美容院 髪型 頼み方 男 | ピザ を 食べる 前 に

基本の形と印象チェンジテク 似合う髪型診断! 自分に似合う髪型の見つけ方とは 上手な前髪の切り方・前髪セルフカットの方法 子供(女の子)の前髪はどこからカットする?前髪の切り方を紹介 髪が細い・柔らかい・少ない人に似合う髪型!髪ボリュームアップ!

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失敗しない髪型の頼み方!現役美容師が解説 失敗しない髪型の頼み方 美容室に行くと毎回、美容師と話すたびに緊張してしまう、どうやったら思い通りのスタイルを伝えられるのかわからないという方、意外と多いのではないでしょうか? 実際に、「美容師と話すのが苦手」「気の合う美容師がなかなか見つからなくて……」といった声を聞くことがあります。 せっかくのヘアカットでなりたいイメージが伝わらず、「こんなはずじゃなかった……」と後悔するのはもったいないですよね。そこで今回は、美容室にまつわるみなさんの素朴な疑問にズバリお答え。美容師と上手くコミュニケーションをとるポイントをお教えします。 Q1. 指名はなしでもOK? たまに指名を変えても大丈夫ですか? 美容師は指名するべき? 基本的に、カウンセリングはその都度行うので、「指名なし」でもかまいません。お客さまのお悩み解消やなりたいイメージを作り上げるのが美容師の役目なので、むしろ何でも相談いただけた方がうれしいですね。 指名を途中で変えるのも、もちろんOKです。お店ではお客様一人一人のカルテを作っていますから、前回どんなスタイルにしたかなどの情報は共有できるようになっています。 いろんなお客さまがいるように、美容師のタイプも様々。毎回違う人に施術をしてもらってお気に入りの美容師を見つけたり、時々指名を変えて、いろんなテイストを楽しむのもいいと思いますよ。 Q2. 美容院 髪型 頼み方. 会話が盛り上がらない時、あんまり喋りたくない時は、どうすればいい? 会話をしないのって失礼? 最初に2~3言話して、すぐ雑誌に目を落とされるお客さまには、あまり話しかけないようにしています。 美容師はあくまで聞き役ですから、施術に関することだけ話してもらえれば、無理して話す必要はありません。 美容室の中では、くつろいでいただくことが私たち美容師の希望です。堅苦しく考えず、リラックスしてもらうのが一番です。 Q3. たまには違うお店にも行きたいのですが……。 お店を変えたくなることも もちろん、違うお店に行っていただくのはまったく問題ありません。最近では、ヘアカラーやトリートメントなど、目的によってサロンを使い分けるお客様も、増えてきています。 前のお店でどんな施術をしたのか、どこを変えたいのか、などを教えていただければ大丈夫。お客さまの希望に沿った形で仕上げるのが私たちの仕事です。 Q4.

それは、〇〇センチではなく、位置で説明してみてください。 例えば女性の場合。 肩につくぐらい、もしくは肩につかないくらい。 鎖骨くらいの長さ。 メンズの方、男性であれば、 耳は出す、耳にかぶるくらい。 襟足はすっきり首が出る程度、襟にかからないくらい。 どうですか? アバウトに〇〇センチ!と言う頼み方よりも 確実に美容師に伝わり、切りすぎた!という事態が避けられますよね♪ 一番いい頼み方はもちろん写真! 芸能人や雑誌、どこかのサイトから調べてもいいです。 写真があることによって、 やりたい髪型の雰囲気は一発で伝わります。 『芸能人の写真なんか見せたら、 なれるわけないじゃん!なんて笑われてしまいそうで恥ずかしい!』 『前回のカットが気に入ってたんだけど、 自撮りした写真なんてナルシストだと思われそうで見せられない!』 私はお客様にこんな事を言われた経験があります。 しかし、美容師側の意見としては、 一切そんなこと思ってません!! (笑) 笑われちゃう・・・そんな心配は要りませんよ! むしろ、とてもわかりやすくて感謝してしまいます♪ 実験した事もあります。 過去に私が勤めていたサロンでの研修で、 スタイリスト数名が口頭でオーダーを聞きマネキンをカットする。 その仕上がりの違いをチェックし、 スタイリストそれぞれの解釈の違いを認識する勉強会がありました。 結果、見事にスタイリストそれぞれ微妙に違う。 その後に、写真を見て同じように仕上げるという 練習をした時に、スタイリストのほとんどが 同じようにカットして全員が写真とそっくりな仕上がりになりました。 言葉では伝わりにくいことを写真によって より希望に近づけることができると再認識した講習で、 とてもいい勉強になったのを覚えています。 なので、「こんな風にしたい!」と自分の理想の髪型を 美容院で美容師に伝えるなら「写真」が一番です☆ ご希望の髪型は「仮面ライダー」!! ほんとにたまにあるオーダーで アニメのキャラクターの髪型を希望された方がいらっしゃいました。 現実的に不可能な髪型をしているキャラクターもいますが、 なんとなく、こうしたいのかな?という お客様の気持ちは汲み取ることができますし、 なんとか近づけようと努力します! 以前私が担当させていただいたとっても可愛らしい5歳の男の子。 彼のオーダーは 『仮面ライダー』 でした(笑) これには苦戦しましたが、なんとか親御さんと一緒に説得しながらも、 子供らしい髪型に仕上げて満足してくれました♪ やはり口で伝えるよりも写真や有名人に例えた方が、より伝わりやすいです。 恥ずかしがらずに是非持参してくださいね♪ もちろん、 美容院のお客様が本当に望んでいる髪型の情報を 上手く引き出すのは美容師の大切な役目 であり、 私は訪問美容でのカウンセリングでもそれを重視しておりますが、 世の中の全ての美容師がそれを上手くできるかはわかりませんので 是非美容室での頼み方の参考にしてみてください☆ 美容院での頼み方のコツまとめ ・『〇〇センチ切ってください』よりも位置で説明してみてください。 例えば「肩に髪がつくぐらい」「鎖骨くらいの長さ」等 ・一番的確にやりたい髪型を美容師に伝えるのは「写真」です!

こんにちは! 青山にて美容師をやっております加藤亮平と申します! 「こんな髪型にしたい」 こんな風にイメージしている髪型はあるけど美容院でうまく伝えることがでいなかった経験はありませんか? うまく説明できないのは勿論、美容院や美容師の独特な雰囲気に負けてしまって緊張してうまく伝えられなかったり、することもあると思います。 なにを隠そう、僕自身もその一人で、美容院に行くといつもなかなか自分の思いを伝えることができませんでした。 そこで今回は、 視覚的に伝える方法 自分のライフスタイルから伝える方法 逆に嫌なポイントを伝える方法 という観点から髪型を頼み方む方法についてお話ししたいと思います。 美容院で髪型を頼むのが苦手な男性は是非参考にしてみてください。 髪型のご相談はこちらからもどうぞ! 美容院で髪型を頼む時のポイント①:髪型の写真やネットの画像を見せる 口頭で伝えるのが難しい方は写真を見せるのが一番です。 全体的な雰囲気や細かい部分の長さ、パーマのかかり具合だったりカラーの色味だったり、お客様と美容師がお互い目でみてイメージを共有することはとても大事です。 今、SNSやホットペッパービューティーのヘアカタログでもネットで検索すると簡単に写真や画像を探すことができます。 もし気になる髪型があれば保存しておくと美容室に行った時にすぐイメージを伝えやすいのでおすすめです。 美容院で髪型を頼む時のポイント②:部分的な長さを伝える 例えば前髪長さはこのくらい、耳周りの長さはこのくらいなど、全体のイメージは特にないけれど、『ここの長さはこうしたい』というのを伝えてもいいかと思います。 例えば前髪が伸びて邪魔になるから目にかからないくらいの長さで短く切りたいのにちょっと長めに残されたりしたら、少し不本意な感じになりますよね? 耳周りをスッキリさせたい、襟足は短くしたい。 ポイントで希望の長さを伝えると全体のバランスを考えたカットをしてくれるはずです。 特にイメージしている髪型がないという方はオススメです。 美容院で髪型を頼む時のポイント③:普段スタイリング剤を使うかどうかを伝える 普段スタイリングをしないのに、スタイリングしないと形にならないような髪型にされるとこまりますよね? 例えば普段前髪をワックスで立ち上げたりしないのに、立ち上げやすいような短い長さでカットされると、なにもつけないで下ろした状態だと凄く短くカットされる場合もあります。 普段の自分の生活にあった髪型をオーダーするのも一つのポイントです。 美容院で髪型を頼む時のポイント④:これだけは嫌だ!

流山の訪問美容(出張カット)リベルタの ササキ です♪ 😀 硬くて歯ごたえのある食材が大好きです。 おせんべいはソフトよりも固くてバリバリするもの。 ソフトさきいかよりも絶対するめ。 温野菜よりも生野菜。 でも、なぜか焼きそばだけは 固焼きそばよりも普通のほうが好き。 理由は、あの硬い麺が歯茎に刺さって食べにくいから(笑) 美容院でやりたい髪型を上手く頼めるか不安・・・ みなさんも経験があるのではないでしょうか? 毎回同じサロンで、同じ担当美容師さんで、同じ髪型。 オーダーは『伸びた分だけカット』となれば、 意思疎通も完璧な関係でしょうから、 悩むことなく、そしていつも通りの満足した仕上がりになるはず。 ついつい居眠りだって平気でできちゃう♪ しかし、みんながみんな気心知れた長年付き合いがある 担当美容師さんがいるわけではない。 引越しや転勤。 新しい土地で新たに信頼できる美容師さんを探すのも一苦労。 毎回毎回サロンを変えれば、 その度に同じ事を聞かれ、同じような頼み方をしているはずが どうしてこんなにも仕上がりが違うわけ!? そのオーダー、きちんと伝えきれていないのかも? 今日は、メンズの方も女性の方も美容室で美容師にきちんと伝えて 思い通りの髪型になれる頼み方のコツをお伝えします♪ 髪型をガラリと変えたい時ほど要注意! いつも通りの髪型を維持したい場合はそんなに悩む必要もありませんよね。 『〇〇センチ切ってください』 と、頼めばだいたいOK。 ただし、ここに落とし穴が!! 毎回同じサロンに通ってたとしても、 いつも担当が違った場合。 〇〇センチって結構人それぞれだったりしませんか? カット中、定規を持って切るわけではありません。 1センチ、2センチ程度のオーダーなら そこまでイメージがブレる事はないですが 5センチ以上のオーダーは結構危ない!! 『思ってたより短くなった・・・』 そんな経験がある方は、美容師との感覚にズレが生じている証拠。 髪の毛の成長速度は、平均して1ヶ月に1センチから1.5センチといわれています。 ただし、みんながみんな同じ速度で髪が伸びているわけではありません。 人それぞれの髪の伸び方。 伸びるのが早い、伸びるのが遅い。 そんな違いがある髪に、美容師はやはり【平均】の長さを目安にカットしていきます。 そのお客様が髪の毛が伸びるのが早いのか、遅いのか。 それは再来していただき、何度か担当していくうちにわかるもの。 「ご新規様、初めまして」の状態ではそこまでわからないのが事実です。 そんな時、どんな頼み方をすれば一番間違いが少ないでしょうか?

カタログからいくつか希望のヘアスタイルを伝え、なりたい髪型の雰囲気をつかんでもらう カタログを見てなりたい髪型を選ぶ際は、一つではなくいくつか似たようなヘアスタイルのモデルさんの写真を提示しましょう。 そうすることで、自分の好みの雰囲気が伝わりやすくなります。 例えば、普段の服装がきれいめ系のファッションなのに、勘違いされてへスタイルは前髪ざっくりぱっつんにされてしまった! 何てことは筆者にもよくありました。 ですので雰囲気を分かってもらうためにも、「一番なりたい髪型」、「その次にこんなイメージです」といったように数点希望の画像を準備しておくといいかもしれませんね。 スポンサーリンク Advertisement 写真・カタログで髪型をオーダーする際の注意点! カタログって、100%の状態で写真撮影されていますよね。 ヘアセットをプロが行った完璧な状態です。それを個人が、ましてや素人の私たちが毎日再現するのには無理な話です。 近頃はゆるふわパーマが多く見受けられますが、 「このゆるい感じでパーマをかけて下さい!」 というお客様が多いそうです。 しかし、そのゆるふわパーマ、ほとんどがヘアアイロンでセットされているそうで、パーマで出すには難しいんですって! 実際に直接お話を聞いた美容師さんによると、こういったセットでしか出せないパーマのオーダーが来た場合には、 「これはヘアアイロンでしか出せませんよ」とお断りを入れる それでも希望の場合はデジタルパーマを勧める 前髪だけパーマがおすすめ! だそう。 特に一番最後の、 「前髪だけパーマする」という発想は素人には無かったのでちょっとビックリしました。 前髪だけパーマしておけば、朝の忙しい時間のセットが早く終わるそうですよ~!前髪って顔の印象を変えてしまう程重要なところなので、 「いそがしい朝はサイドだけくるっと数回ヘアアイロンすればいいだけ。」 だととってもらくちんですよね! 美容師さんは細かくあなたのことを知りたい 直接お話を聞いた美容師さんによると、 「ヘアスタイルカタログのモデルさんの、特にどの部分が好みか詳しく知りたい」 「前髪はどれくらい、ここは残して欲しい」 など細かなオーダーを求めているそう。 プロの美容師さんは、細かく希望を教えてもらった方が案外カットしやすいそうですよ~! 美容院で理想の髪型の頼み方・おまかせ編 「おまかせでお願いします~」 と、常連で心も通った(?

を伝える 例えば何かコンプレックスがあったりすると『これだけは嫌だ』というポイントがある方もいらっしゃるかと思います。 例えば極端な刈り上げはしたくないとか、髪の毛はツンツン立つほど短くしたくないとか、部分的にこうしたい、ではなく「これは嫌」というのを伝えるのも一つの方法です。 美容院で髪型を頼む時のポイント⑤:お任せにしてみる いつもお願いしてる美容師さんや指名をしている美容師さんのなら、お任せしてみるのもいいかと思います。 美容師は『お任せで! 』という言葉はなんでもいい、ではなく『一番似合う髪型にしてください』という意味合いだと思っています。 もしオーダーに困った場合、信頼できる美容師さんならお任せにしてみるのもいいですね! まとめ 美容院で鏡の前に座ると、不思議と自分の思いやイメージを伝えることが難しく感じますよね。 僕自身、美容師をやっていながらお客様として美容院に行くとあの独特な空気感で緊張してしまいます。 今回ご紹介した美容院での髪型の頼み方の中から自分にあった方法を試していただければ幸いです。 是非挑戦してみてください。 骨格を補正するカット(炭酸シャンプー付き) ¥7, 700 お問い合わせはこちらまで! ↓ 東京都港区北青山3−5−9 KAZU表参道地下一階 GO TODAY SHAiRE SALON 青山店 加藤 亮平

平均的なピザには311kcal、脂肪13. 5g、ナトリウム720mgが含まれています。しかも、これは1枚分の話。「ジャンクフード」なんて呼ばれてしまうだけのことあって、やはりピザは体に悪そうです。ではピザを一切れ食べたあと、体のなかではなにが起こっているのでしょうか?『COSMOPOLITAN』の記事を参考に、食べはじめてから4時間後までの体内の様子をご紹介します。■1:0~10分後の変化ピザを一口食べると、脳の快楽中枢が刺激されます。ただしクラスト部分に近づくにつれ、その刺激は少なくなります。唾液が分泌されることで消化酵素が分泌され、炭水化物を糖に分解しはじめます。■2:10~15分後の変化分解された糖が血液に放出され、血糖値が上がりはじめます。一方チーズやペパロニに含まれるたんぱく質と脂肪は、血糖値の上昇をゆるやかにします。気分がよくなってきますが、お腹はふくれてきます。消化が進み、胃にガスがたまりはじめるためです。早食いの人は特にお腹にガスがたまりやすくなります。■3:15~20分後の変化血液を通して細胞にグルコースが届けられ、食欲を抑制するレプティンというホルモンが分泌され始めます。

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こんにちは!大手町、神田、たまプラーザで 女性専門パーソナルジムリメイク を運営している石本哲郎です! 僕は女性専門のパーソナルジムを経営しており、今も現役でパーソナル指導をしております。そこで培った実践的なテクニックや情報を惜しむことなくお教えしたいと思いますのでぜひ最後までお付き合いくださいね♪ 今回は宅配ピザについて! このご時世で外食難しいから宅配ピザが多い ピザが大好き ピザを食べたいけどダイエット中 太らないピザの食べ方が知りたい 1個でもピンとくるのであればぜひ読んでみてくださいね!最高の対策をダイエット指導のプロが教えます! 後半では 宅配ピザ店ごとにおすすめのピザの注文方法 を伝授します! 宅配ピザを頼む前に見るべきダイエット的おすすめピザランキング【お店毎】 まずは簡単な話を!前半は少し耳の痛い話ですが。。今後もピザを食べるのであれば読んでほしいです! そもそもピザはダイエット的にどうなの?太るの? ピザはダイエットに向いているか?もちろん向いているわけがありません笑 ピザって美味しいですよね? 二週間ピザしか食べずにダイエットしてみた。 - カエサル　文章　書く. 世の中ですね 、 美味しいものはカロリーが高いと相場が決まっている のです笑 もちろん一口だけならビビることもないのですが、やはり小さめのサイズとはいえ丸々食べると厳しいものがあります。。 ダイエット中にピザを食べる際気を付けるべきことは? じゃあだからといって 絶対に食べないで! なんていうつもりはありません!だからこそのこの記事ですしね! つまり言いたいのは! ピザはダイエットに向いてない!でもどうせだったらダメージを減らそうじゃないか! ということなんです。そう、それが今回の記事の目的です。 食べたことをゼロになんか出来ないし、サラダばりにカロリーの少ないピザなんてこの世に存在しません。 「ピザを食べても太りにくい技」 を伝授しようと思います! ピザを食べるなら運動の前後に食べよう! ピザに限りませんが、 食べても太りにくい時間帯がある ってご存じですか?それは きつめの運動をする前後(筋トレや有酸素運動やダンスなど) 活動量があがる前(出かける前など) この2つになります。 運動前後のピザはなぜ太りにくいのか? それは簡単にいうと 運動前に食べる →食べたピザの栄養が運動でフル活用されることで無駄にならない 運動後に食べる →運動の影響でインスリンがでにくいので脂肪が合成されにくい このようになります。ですのでもし 太らないようにピザを食べたい場合 は 運動をする2~3時間前 運動をしたあとの2時間以内(できれば早く) この2つのタイミングで食べれば大幅にピザのデメリットを消すことが出来ます!もちろん逆の考え方もあり!つまり・・ ピザを食べたいから運動する!!

二週間ピザしか食べずにダイエットしてみた。 - カエサル　文章　書く

ですね♪ 但し注意することはこの"運動による太りにくくなる効果"というのはある程度の強度がないと効果が発動しません。 筋トレ、もしくは30分以上おこなう少しきつめの有酸素限定の話 だと思ってくださいね! 自宅で筋トレをしたい場合はこちらがおすすめ(女性用です)↓ パーソナルジム並の効果を出したい女性の筋トレメニュー【自宅&ダイエット】 こんにちは!大手町、神田、たまプラーザで女性専門パーソナルジムリメイクを運営している石本哲郎です! 今回はですね、ダイエットには筋... 自宅での筋トレや有酸素はこちらに色んなのがあるよ!再生リストになってます↓ 活動量が上がる前のピザは太りにくい これは運動が出来ない場合のはなし。つまり朝や昼の"寝る前の時間帯以外"なら、、まあピザを食べてもOKということです。 だって歩くだけでも、立っているだけでも、更に言えば起きているだけでも消費カロリーは出やすくなりますしね。 つまり一番やっちゃいけないのは・・・ ピザを食ってすぐにそのまま寝る です!これはマジでやばいと思ってくださいね。。ピザがもろ脂肪になっちゃうくらいのイメージでもいいくらいです。 ですのでピザを頼むときって夜が多いと思いますが、食べて胃腸が落ち着いたらその後せめてウォーキングを30分でも良いからするといいでしょう。それだけでリスクが減ります。 ダメ!ピザを食べてすぐの睡眠!! 寝る前にお腹がすいてピザを食べるとふとりますか？ - はい完璧に太り過ぎます！... - Yahoo!知恵袋. お出かけできない場合は踏み台昇降やステッパーもおすすめですよ!↓ 踏み台昇降でダイエットも脚痩せ効果も出させます!【高さ&カロリーは?】 こんにちは!大手町、神田、たまプラーザで女性専門パーソナルジムリメイクを運営している石本哲郎です! 僕は女性専門のパーソナルジムを... ステッパーの効果&おすすめを脚やせダイエットの専門家が解説 こんにちは!大手町、神田、たまプラーザで女性専門パーソナルジムリメイクを運営している石本哲郎です! 宅配ピザのサイドメニューに関しては? ピザの宅配では ポテト チキンナゲット パスタ サラダ この辺りが定番ですが、さすがにピザを食べて更に他のものも、となると対処しきれなくなります。特にポテトは タンパク質が少ない 脂質が多く酸化した油 糖質も多い というダイエッターの敵なので出来れば避けたいところ。。 但し ピザハットのポテトは揚げではなく焼き なので他のところよりはダメージが少ないので・・勧めはしませんがガチで止めもしません。(2020年6月30日調べ) サラダも好きであればまあ構いませんが、意外とカロリーがあることも多いのでドレッシングを別にしてもらってご自身で用意したノンオイルのドレッシングをかけるくらいの手間をかけたほうが無難です。 それだけで100kcal近く減らせることもあります。青じそドレッシングも良いよね♪ リケンのノンオイル 青じそ 徳用 380ml×3本 どうしてもサイドメニューというのであれば チキンナゲットがおすすめ!タンパク質も多いしポテトに比べたら圧倒的にダイエット向き です♪ 2020年版ダイエット中おすすめピザ【ピザハット&ドミノピザ】 では後半はダイエット指導者がおすすめするピザを紹介します!

ピザ一切れ食べると体内はどうなる？4時間以内に起きている変化 - 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ[1/2ページ]

というポイントを厳選して4つにまとめてみました。 【スギ アカツキ】 東大卒の食文化研究家。長寿美容食研究家。在学中に基礎医学や生命科学を学ぶ。さらにオーガニックや久司マクロビオティックを学び、独自で長寿美容食の研究をはじめる。料理のモットーは「長く美しくを、簡単に」。忙しい現代女性に合わせた健康メニューが得意。ヨガ教室や人気ブログ( )も手がけている。 スギアカツキ 食文化研究家、長寿美容食研究家。東京大学農学部卒業後、同大学院医学系研究科に進学。基礎医学、栄養学、発酵学、微生物学などを学ぶ。現在、世界中の食文化を研究しながら、各メディアで活躍している。女子SPA!連載から生まれた海外向け電子書籍『 Healthy Japanese Home Cooking 』(英語版)好評発売中。著書『 やせるパスタ31皿 』(日本実業出版社)が発売中。Instagram: @sugiakatsuki /Twitter: @sugiakatsuki12

という点であろう。結論から言うと、飽きなかった。理由は単純、ピザには色んな種類の具があるからである。 ドミノ・ピザ だけでもメニューは20種類以上、2週間かけても全ては食べきれないほどだ。ピザ生地に飽きてしまうのでは? という懸念もあるかもしれないが、私にとってのピザ生地は日本人にとっての白米と同じなので問題ないし、ピザ生地だって何種類からか選ぶことができる。これが数か月と続けばわからないが、少なくとも2週間では飽きることはなかった。ピザは奥深い。まだまだ私はピザの深淵に届いていないようだ。 ただ、飽きないのは飽きないが、他の食べ物が恋しくなることはあった。別にピザは美味しく食べれるのだが、寿司や焼き肉やラーメンも追加で食いたい。そういった気持ちが大体ダイエット4日目くらいからむくむくと湧き上がってきた。そして毎晩寝る前に、2週間が終わったら何食べようかを考えるのが 日課 になってしまった。リバウンド…………そんな言葉が一瞬脳裏をかすめたが、まず痩せないことには始まらないのでそれには気づかなかったふりをした。 ・2週間ピザだけダイエット その結果 そして、特に大きく体調を崩すこともなく、2週間の時が経った。その間、口に入れたものはピザとトンボだけだ。 サプリメント を飲んだことも体調の維持に一役買っただろう。そして二週間、毎日走った。足を痛め、何度も嫌になった。だがそんなとき、「今晩もピザだ!」そう思うことで重い足を( ダブルミーニング )前に進めることができた。2週間、毎日5km、やり切った実感が確かにある。 そして、その結果は出たのか、私は恐る恐る体重計の上に乗った……。2週間前は73. 2kgあったこの身体……、 69. 9kg! マイナス3. 3kg! 大成功だ! 2週間でこの成果なら喜んでいいだろう! 私は思わず体重計の上で拳を握りしめた。 BMI は23. 9、標準の22. 0には届かないが確かに好転している! ピザを食べながらでもダイエットは成立する! ピザはもう、デブの代名詞ではない! 私はその達成感に打ち震えた。これで今後は堂々とピザ愛を公言できる。裸で。 さて、私は少々の減量に成功したが、本当の問題はまだある。それは標準体重ではないということだ。私の身長における標準体重は約65kg、まだまだその道のりは遠い。ピザという相棒と協力しこの2週間を耐えてきたが、今後は期間を限定せず、ダイエットに挑んでいくつもりだ。目標は標準体重65kg、ピザはもちろん食べるが、他も食べる。ピザだけダイエットをしていると友人と行く外食が全て サイゼリヤ になるという支障もあるためだ。しかし、私はこの二週間をずっと忘れないだろう。人間とピザが協力しダイエットを成し遂げた、この二週間を。 P、S このダイエットが終わった直後、寿司屋に走って死ぬほど食べた。寿司も最高!