ドライマウス（口腔乾燥症） | 佐野市の歯医者 よこづか歯科医院 — 食器その他 | 雑貨 ナチュラルキッチン Natural Kitchen
わたしの宇宙からこんにちは、natanです 本日もご訪問ありがとうございます 私はNHKの番組 「ガッテン!」 が大好きです(*^^*) 山瀬まみちゃんが出てた「ためしてガッテン」の頃からず~と見てます。 今日はそんなガッテンでやっていた衝撃的なお話。 番組のテーマは 「ドライマウス」 。 お口の中が乾いちゃうことによって、口臭が気になったり味覚障害に陥ってしまうというもの。 口呼吸の人がなりやすいというのは一般的に知られていますよね。 でも、今回のお話は口呼吸ではなく、 ストレスを感じやすい人がドライマウスになりやすい というお話でした。 お口の潤いには 「唾液」 が必要です。 ストレスを感じると、人間(動物)は唾液の水分量を減らして、唾液の成分を濃くするよう脳が働きかけるそうです。 唾液の成分には、傷の修復や抗菌作用などがあるそう。 私たちがまだヤリを持っていた時代(もっと昔かな? )、敵に攻撃されたとき自らの唾液で傷を修復できるようにするため、そのような能力が備わったそうです。 今でも動物たちは傷をなめあって治しています。 自分でペロペロペロ。 届かない部分は仲間がペロペロペロ。 現代に戻ってお話をすると、ストレスから自分を守るために唾液が濃くなっちゃうそうです。 そしてそれが頻繁に起こるとドライマウスになってしまうそうです。 だから、ストレスを感じやすい人は口の中が乾きやすく、ドライマウスになりやすいそうです。 では、そのストレスからくるドライマウスをどのように治せばいいのか? ガッテンのスタジオでは、実際ドライマウスによって味覚障害になった女性の方の治療方法をご紹介していました。 その治療方法は… 横断歩道を大股で歩く オカリナを吹く でした。 横断歩道を渡っているシーンを見たとき… あ~。大股で歩いて新陳代謝をアップさせて唾液を出すのかな? オカリナを吹くシーンを見たとき… 息を意図的に吐くことで、唾液腺を刺激して口の中を潤すのかな? NHKあさイチ ドライマウスの原因と症状＆口呼吸をペットボトルで改善する方法【2月2日】. と思いました。 が、しかし! 実際は全く違いました。 横断歩道を渡るシーンは、大股に見えたのは白線部分を渡っていたから。 これ実は… 「白線部分を歩く」ということに集中させるため! またオカリナは、唾液腺の刺激とかではなく… オカリナを吹くことに集中し、自分が病気であるということを忘れるため! ということを専門医は言っていました。 これって、「今、ここ」じゃねーか!!!
Nhkあさイチ ドライマウスの原因と症状＆口呼吸をペットボトルで改善する方法【2月2日】
(; ・`д・´)(笑) と思ったわけです(笑) 実際、その女性はこの治療でドライマウスが治ってしまったそうです!! 私もブログでいつも取り上げる話題「今、ここ」。 ★関連記事はこちら★ 「今、ここ」 スピリチュアルの世界でも超重要視する「今、ここ」。 医学の世界でも「今、ここ」に集中することで、病気が治ると証言してるんです! しかもガッテンが! 国営放送が!!!!! (笑) 病気の大きな原因はストレスにあると言わることもしばしば。 全ての病気が「今、ここ」で治るなんて、私はお医者さんではないのではっきり言えませんが…。 でも、ドライマウスに限らず、何か体に不調を感じる前に常日頃から「今、ここ」に集中することを習慣化させれば、病気も未然に防げるかもしれませんね(^^) あと、「今、ここ」以外にドライマウスを治す方法が紹介されてました。 それは 昆布水。 昆布の旨味がドライマウスの治療に良いそうです。 気になる方はやってみてください(*^^*) ▼ お口を潤して、よだれも滴るイイ女を目指しましょ♪ポチお願いします ▼ にほんブログ村 人気ブログランキング
4mlと2. 6ml。好きな歌を歌った後は4. 4ml→5. 4ml、2. 6ml→5. 8mlとそれぞれ唾液分泌量が増えた。 さらに三輪アナがようかい体操第一を歌った後には5. 4ml増え、井上さんがアゲハ蝶を歌ったところ、3ml増加した。 歌うことにより顎の筋肉・咬筋が動いて耳の前にある耳下腺をという大きな唾液腺を刺激する。その刺激によって唾液が分泌される。 ドライマウスの原因「口呼吸」 口呼吸の人は顎にある特徴が出るという。口を閉めようと思うと顎の先の方に梅干しのようにシワが寄る。ふだん唇を閉める癖がないので筋肉が緊張してシワが寄る。 唇にも口呼吸ならではの特徴がある。唇が非常に柔らかく力を加えなくても簡単に引っ張れる。 人間は唇の周りの口輪筋という筋肉で口を閉めるなどの動きをしている。しかし口呼吸が多い人の場合は口を開けっ放しで口輪筋が使われず衰えてしまっている。 口輪筋を鍛えるボタン法 用意するのは300mlの水が入ったペットボトルとタコ糸、ボタン。 このボタン法で9割以上の人が口呼吸が改善したそうです。 合わせて読みたい 口臭対策&予防法【ドライマウス/歯周病/舌苔掃除/舌体操のやり方/ココア/粉茶 NHKあさイチ】 世界一受けたい授業 歯周病を予防する白ゴマ油うがい
和モダンな家・部屋とは?
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こちらのブログとの出会いがきっかけです。 my table! 毎日こんな食卓でごはんを食べれたら、幸せだ〜!憧れます。器にとてもこだわりを持ったブロガーさんなのですね。こちらで私は色々な器のブランドを知りました。今まで100均の食器ですませていた私ですが、ちょっとずつ素敵食器を揃えていきたいな。 以上、私がずーっとファンで読み続けているブログを紹介させていただきました。 やっぱりインテリアブログ(と掃除ブログとテーブルコーディネートブログ)大好き! インテリアブログに興味ある方いますかね〜。 マネしたい!素敵なお部屋紹介 | アイリス収納・インテリアドットコム (スクリーンショットです) このサイトには素敵インテリアブログが沢山紹介されていて、私のお気に入りです。 ここに掲載されているブログを眺めて「マネしたい!」と模様替えモチベーションアップさせてます(笑) 今回紹介したブログは、このサイトで見つけたものもあります。 色んなタイプのインテリアがある(今のところ164種類もあるよ)から、 好みに合致するブログが1つは見つかるんじゃないかと。 今日、久しぶりにみてみたら、「白いインテリア」にこだわったサイトを見つけました。 白い生活 ~ MINI GARAGE HOUSE 目指したのは… シンプルモダンな白い家 内装も外装もあらゆる所を真っ白な家で、リビングからガレージを見つつ事務所にいてもリビングとの繋がりを感じられる家…。ミニマムな家のガレージにMINIを入れるミニマルな家が出来上がりました。白い生活の始まりです。 すごいすごい!このブログもこれから要チェックです! 食器その他 | 雑貨 ナチュラルキッチン NATURAL KITCHEN. この記事を書いていて、色々と思い出しました。私はいつからインテリアに興味を持ち始めたのか... 。 たぶん最初に「インテリア」というものを知ったのは、『ティーンの部屋』という雑誌。 それから、このサイトとの出会い。 □ Something White □ (スクリーンショットです) このサイト、もう更新していないようで残念なのですが、当時学生だった私は「こんな外国のような部屋が日本に!しかも女の人が自分で大工して! (DIYという言葉を知らなかった)」と驚きました。 写真もめちゃくちゃオシャレで... ほら。 それから『ひとり暮らしをとことん楽しむ!』という雑誌を読むようになりました。 ひとり暮らしをとことん楽しむ!