イオン トップバリュの冷凍弁当でダイエットはできる？実際に試してみたリアルな口コミ | 宅配ライフ
今回調査したのがイオン トップバリュの『おいしさと糖質のバランス』シリーズです。 主食 or おかずとして使えるのは下記の7品目です。 商品名 糖質量 商品評価 さばの味噌煮 8. 2g 3. 4 赤魚の煮付け 7. 4g 5. 0 トマトソースハンバーグ 9. 8g 3. 6 豚肉のしょうがだれ 7. 0 鶏肉のトマトソースがけ 9. 2g 炊き込みご飯と鶏肉の卵とじ風 34. 0g あさりご飯と豚肉の味噌だれ 34.
- 冷凍弁当、イオンのはどう？トップバリュで売ってる安いのを食べてみた感想
- 【冷凍弁当】イオンのやつ買ってみた！量は少なめだけど普通にうまい！美味しかったメニューはこれ！｜建売ぐらし
- 冷凍食品 - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ) - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)
冷凍弁当、イオンのはどう？トップバリュで売ってる安いのを食べてみた感想
イオンのトップバリュに、塩分・糖質を管理できる冷凍弁当「おいしさと糖質バランス」シリーズがあるのをご存知ですか? 冷凍弁当で糖質制限ダイエットできたらめっちゃ良いですよね! イオンで冷凍弁当を買ってきて、自宅でチンして食べるだけで時間や手間もかからない!楽して綺麗になれたら最高!ですが、 栄養バランスも気になるし、本当にダイエットできるのか確証がないと取り組めない。 という人も多いのではないでしょうか。 そこで、 イオン トップバリュ冷凍弁当の糖質量をチェックし、実際に冷凍弁当ダイエットをパパに実施してもらいました! ぽっこりお腹をなんとかして欲しいので!! 僕が頑張るのか〜… イオン トップバリュの冷凍弁当でダイエットは本当にできる!? 冷凍弁当で糖質制限ダイエットしたいと思っても、具体的に何グラムの糖質をとっても良いかご存知ですか? というか、 イオンの冷凍弁当で糖質制限ダイエットの条件をクリアできるの? この辺りをしっかり確認しておかないと、そもそもやる意味がないとなってしまいますよね。 結論は『糖質制限できる』 のですが、「冷凍弁当でダイエットできない?」とか考えてしまうズボラなアナタは、もういちど糖質制限のルールを再確認しておきましょう! 冷凍食品 - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ) - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ). 私がチェックした上では『糖質制限できる』のですが、ご自身でも確認された方が、 取り組む姿勢も変わるので成果が出やすい と思いますよ! 糖質制限ダイエットで摂取て良い糖質量は? 食・楽・健康協会代表理事の山田悟先生によると、 一食あたりの糖質量を20~40g、一日の総糖質量を130g以内に抑える 「ゆるやかな糖質制限食」が食後の血糖値を大きく上げることなく糖質を制限できるそうです。 今日から実践できる糖質制限ダイエットの方法 – グリコ 糖質制限ダイエットでも軽め〜キツめなど様々な設定がありますが、130g以内が現実的かつ効果が期待できるラインだと思われます。 一食あたり40gを朝、昼、晩。そして間食(おやつ)で10gだと仮定するとちょうど130gですね。 結構楽勝?と感じた人は危険です!この糖質量は主食(ごはん・食パン・うどん)を含めた糖質量なので、おかずの糖質量はもっと少なくする必要があります。 ご飯をお茶碗に半膳(約70g)で糖質量は約25g。 つまり、 おかずの糖質量は残りの15g以内に収める必要があるのです! トップバリュの冷凍弁当がこのラインに入っているか、チェックする必要がありますね。 イオン トップバリュのメニューを調べると、糖質の条件は全てクリア!
鶏肉のトマトソースがけ こちらは429円(税込)の「おいしさと糖質のバランス」というシリーズのおかずセット。 メニュー ・鶏肉のトマトソースがけ ・ほうれん草とツナの洋風あえ ・ブロッコリーのたまごあんかけ 栄養成分 エネルギー201kcal たんぱく質14. 6g 脂質11. 2g 炭水化物11. 6g 食塩相当量1. 5g 鶏肉が美味しかったですし、野菜もたっぷりでした。 白身魚のきのこクリームソース メニュー ・白身魚のきのこクリームソース ・親子煮 ・枝豆のそぼろあん このセットは、エネルギー217kcal たんぱく質20. 2g 糖質7. 0g 塩分1. 9gとかなりヘルシーな栄養バランスです。 クリームソースに埋もれてましたが、お魚はそこそこの大きさでした。 栄養成分 エネルギー217kcal たんぱく質20. 2g 脂質11. 4g 炭水化物9. 8g 糖質7. 0g 脂質2. 9g 「おいしさと糖質のバランス」のおかずセットは、通常のものを少し美味しく少し低糖質にした感じです! 「World Dining」 (世界各地の料理) 値段 429円(税込) 品数 一品料理 味 まずくはないが好みが分かれる味 カロリー 430kcal~550kcal 「世界の本場の味をご家庭で手軽に。」「さあ、おうち世界旅行を始めよう!」 というコンセプトの「World Dining」ですが、要するに 「1食になっている冷凍丼」 です。 また、現在は「アジア」の料理しか発売されていないようです。 ビビンバ 栄養成分 エネルギー515kcal たんぱく質13. 3g 脂質13. 9g 炭水化物87. 1g 糖質81. 3g 食物繊維5. 8g 塩分3. 1g エネルギーは515kcalありますが、押麦入りで食物繊維も豊富。なかなかヘルシー。 辛味だれで辛さの調節ができます。全部かけたらかなり辛かったです。 チーズタッカルビ 栄養成分 エネルギー431kcal たんぱく質15. 9g 脂質13. 5g 炭水化物63. 冷凍弁当、イオンのはどう？トップバリュで売ってる安いのを食べてみた感想. 3g 糖質59. 5g 鶏肉やサツマイモが入っているチーズたっぷりのタッカルビ。 かなり美味しかったです。 まあ、イオンの無印冷凍弁当(ご飯もの+おかず3品)は321円(税込)なのですから、429円(税込)でチーズタッカルビ+ご飯だけのこのメニューは美味しくないと困りますよね。。 「World Dining」は冷凍で「丼もの」を手軽に食べたい人におすすめです!
【冷凍弁当】イオンのやつ買ってみた！量は少なめだけど普通にうまい！美味しかったメニューはこれ！｜建売ぐらし
トップバリュベストプライスに表示されている 本体価格はイオングループ標準小売価格です。
味の感想&他のスーパーの冷凍弁当と比較 ライフの冷凍弁当「焼肉のしょうが焼き&押し麦入りごはん」 僕はこのブログで色々な冷凍弁当を食べてレビューしています。 他のスーパーの冷凍弁当と比較 して、イオンの冷凍弁当の味の感想を正直に書くと・・(ライフの冷凍弁当・コープの冷凍弁当・オーマイの冷凍弁当など) 味の感想 「美味しいセット」と「微妙な味のセット」の当たり外れがある。 リニューアル後(2020年4月以降? )は、全体的に美味しくなっている。 値段に対する味&品数のコスパはかなり高い。 「おいしさと糖質のバランス」はとてもヘルシー。無印はのヘルシーさはそれぞれ。 全体的には美味しいと言えるんですが、たまに「ハズレ」セットが混じっているような・・・。これが僕の味の感想です。 「おいしさと糖質のバランス」は、どのセットも美味しくてヘルシーに作られています。ただ、429円(税込)と、無印より100円高いので、当たり前と言えば当たり前かも。 コープの冷凍弁当・からだに思いやりおかず「照焼ハンバーグセット」 イオン(トップバリュ)以外のスーパーの冷凍弁当の写真や感想などは、こちらにまとめています。興味がある人はチェックしてみて下さい。(ライフ・コープ・オーマイの冷凍弁当など) スーパーで買える冷凍弁当のおすすめはこれ!【味や値段のまとめと写真多数】 イオン(トップバリュ)の冷凍弁当の口コミと評判は?
冷凍食品 - イオンのプライベートブランド Topvalu(トップバリュ) - イオンのプライベートブランド Topvalu(トップバリュ)
トップバリュ 冷凍食品 ワールドダイニング トップバリュの冷凍食品ワールドダイニングシリーズは、世界の料理をレンジでチンするだけで食べられてしまうというスゴイ冷凍弁当。 冷凍食品は「アジア」「飲茶」「ヨーロッパ」と3種類。 あい 今後のラインナップの充実に期待です! イオントップバリュ冷凍弁当のメリット メニューが店頭で選べる ネットスーパーで注文可能 一つ400円程度と安い イオンの冷凍弁当の最大のメリットは、お店で実物を確認して購入できるところです。 店頭で確認してネットスーパーで購入すれば、重たい買い物袋を持つ必要もなくて便利。 あい 値段が300円~500円程度と低価格なのもとっても魅力的です。 イオントップバリュ冷凍弁当のデメリット 栄養素が心配 送料がかかる ほかの宅配冷凍弁当が管理栄養士がメニューを考えているのに対し、イオンの冷凍弁当にはそういったことは書かれていません。安全性は問題ないですが、栄養素について不安が残ります。 また、ネットスーパーで購入する際には1回の注文金額が5000円以上ないと送料が300円かかってしまいますので注意が必要です。※最低購入金額は700円から イオントップバリュの冷凍弁当で糖質制限や減塩ダイエットはできるのか? イオンの冷凍弁当は、 ナッシュ や 食宅便(食卓便) のように糖質制限やダイエットはできるのでしょうか? 私が食べて思ったことを書きたいと思います。 カロリーも塩分制限も控えめ 値段は安いので、手が出やすいが本気で糖質制限やダイエットしたい人には向いてない ナッシュのように糖質90%オフなどの大きな特徴があるわけではなく、カロリーが低いといってもコンビニの弁当と比べて少し低い程度。 また、価格が298円~398円程度なので、手が出しやすい反面、 まごころケア食 や ウェルネスダイニング のように本気でダイエットに取り組む人が食べるには、栄養素の減らし方が足りないので向いてないです。 どちらかというと、普通のお弁当などを食べるよりもイオンの冷凍弁当の方がカロリーや塩分が抑えめなので健康的になりますよという、ライトな感覚の食べ物ですね。 イオントップバリュ【冷凍弁当】のまとめ イオントップバリュ冷凍弁当ってコンビニ弁当よりも安くて、しかも低カロリーで食べれるのが嬉しいポイントだと私は思います! あい なんといっても、コンビニのお弁当よりも使用されている添加物が少ないのもいいよね。 今日はちょっと料理したくないな。 1人だから簡単なもので済ませたい。 忙しいからパッと作れる物がいい。 あい こんな時にイオントップバリュ冷凍弁当ってピッタリだと思いました。 味の好みは人それぞれあるとおもうけど、種類も豊富なのでいろんな冷凍食品を頼んでみるのもいいですよ。 これからもイオントップバリュで買った冷凍弁当を少しずつアップするので、たまにチラッと見てもらえると嬉しいです。
ここ最近、便利な冷凍弁当が世に溢れていますよね~。 大抵、冷凍弁当を専門店から出ているものが多いのですがなんと… イオンでも冷凍弁当を出しているです! 量はちょっと少なめだけど、 味は結構美味しかったんですよ! ということで、私が食べた2種類のイオンの弁当を写真で紹介しちゃいます♡ 【冷凍弁当】イオン 13種類ある! 今回、私が買ったのはこちらの2つのお弁当です。 鶏肉と野菜のトマト煮込み風 さんまの煮つけと五穀ごはん 他にもこんな種類があります! チキン南蛮と高菜ごはん 出典: おうちでイオン 出典: おうちでイオン 出典: おうちでイオン 緑黄色野菜の豆腐ハンバーグ 出典: おうちでイオン チキンライスとデミグラスソースハンバーグ 出典: おうちでイオン 豚肉のしょうが焼き 出典: おうちでイオン 2種チーズのハンバーグとえびピラフ 出典: おうちでイオン 白身魚の野菜あんかけ 出典: おうちでイオン 鶏肉と野菜のトマト煮込み風 出典: おうちでイオン なんと、この冷凍弁当シリーズは 321円(税込) なんです! ツマ 糖質オフ のお弁当も2つあります! チキンピラフとトマトソースハンバーグ 出典: おうちでイオン 赤しそごはんと蒸し鶏のごまだれ 出典: おうちでイオン こちらの糖質オフシリーズは 429円(税込) です。 【冷凍弁当】イオン 中身はこんな感じ 鶏肉と野菜のトマト煮込み風 チンするとこんな感じです! トマトの味がしっかりトマトって感じで、冷凍弁当のクオリティを超えていました。 ツマ 鶏肉もけっこうゴロゴロしてた そして、左奥にあるナスの炒め物が、オリーブオイルの味がしっかり染みて美味しい! 副菜なのに、これが一番美味しかったかも。 さんまの煮つけと五穀ごはん これをチンするとこうなります。 このお弁当はなんといっても、五穀米が美味しい! 冷凍されてたのにふっくらしてました。 他のおかずについては、まぁ美味しいかなって感じでした。 ツマ ちなみに、どちらの冷凍弁当も子供でも食べられました! 【冷凍弁当】イオン メリットは? 今回、イオンの冷凍弁当を食べてみて感じたメリットはこちら! チンするだけだからラク 300円程度で安い 値段の割に味のクオリティは悪くない 忙しい日のランチにサッと食べたいなんて時に、イオンの冷凍弁当はかなり使えると思います。 量的に、ディナーというよりもランチ向きですね。 あと、300円程度なのに味は割と美味しいです。 他の冷凍弁当は、 500円~700円 くらいのものが多いので、 約300円という値段は別格だと思います!