トータル ワーク アウト 渋谷 芸能人
トータルワークアウトの入会方法は?
スケジュール｜トータル・ワークアウト 渋谷 | ジム・パーソナル・トレーニングのトータル・ワークアウト
「トータルワークアウト式3週間ダイエットバイブル」 「人は、活動すると、まず糖質を使う。で、糖質がなければ脂質を使う。 両方ともなくなると、蓄えた脂肪を使います。 そこで、筋トレをして、たんぱく質をとると、代わりに筋肉になります」 なるほど。つまり...... 「糖質と脂質を一切とらないでください。かわりにたんぱく質を取ってください。」 「何を食べればいいんですか?」 「まず、炭水化物はすなわち糖質。なので、全部ダメです。お米、パン、うどん、全部NG」 「肉は?」 「ささみ食ってください」 「さ、ささみだけ?」 「鳥の胸肉と、ヒレ肉はOK。脂をはずして食べてください。あと卵の白身」 「し、白身だけ...... お豆腐や納豆は、たんぱく質だよね?」 「ああ、あれはけっこう糖質あるんで、NGです」 「キャベツは?」 「ああ、あれはけっこう糖質あるんで、NGです」 「ニンジンは?」 「ああ、あれはけっこう糖質あるんで、NGです」 「大根は?」 「ああ、あれはけっこう糖質あるんで、NGです」 「タマネギは?」 「ああ、あれはメチャクチャ糖質あるんで、NGです」 ちょっ...... ゲエエーーッ! 食えるもの、ないじゃん! Yahoo! バナー広告のレギュレーション並に厳しい! 会社沿革｜フィールズについて | フィールズ株式会社. おまえはレギュレーションか! 【食べられるもの】 鳥のささみ、鳥の胸肉(皮はずす)、卵の白身、白身魚。 コンビニで食べられるのは、腿ハム、あたりめ、砂肝、水、コークゼロ、ビタミンカルピスゼロ。百歩譲ってビーフジャーキー。おでんのしらたき、昆布。生野菜。(後ろの4つは、TWの公式見解ではダメ) 「ぜ、ぜんぜん食えるものないじゃないですか!」 「いや、ありますよ。 ウチにトータルワークアウトカフェってのがあって、そこで食べればいいんです 」 出た。 抱き合わせ商法である。 「あと、この本に食えるもの書いてあります」 「ちょっと見せて」 「いや、買ってください」 抱き合わせ商法である。 「また、もうひとつコツがあります。1日5食、食べてください。」 「そ、そんなに?」 「満腹にせず、空腹にもしない。ちょっとだけ食べるんです。 それが、カラダの燃費を悪くするコツなんです」 「でも、ぱっと食べられるものがないよ...... 」 「そんなときのために、 お持ち帰り用トータルワークアウト特製ささみスモークがあります!」 抱き合わせ商法である。 こうして、カフェでパッサパサのデリプレートを食べ、ささみスモーク350円(!
会社沿革｜フィールズについて | フィールズ株式会社
プロのスポーツ選手やアスリートまで利用していると聞くと、その料金もおおよそ想像がつくかもしれません。やっぱり、通常の一般的なフィットネスクラブやジムと比較すると、高級感があります。しかし、トレーナーの質やサービス内容の高さを考えると、それも価格に合ったサービスだと感じている方が多いようですね。 むしろ、その料金設定の中に、こちらの本気度が試されているような気すらしてきます。 まず、入会時点で「入会登録手数料」という初期費用(都内は32, 400円、福岡は10, 800円)が発生します。それにプラスして月額料金と、希望があればパーソナルトレーニングなども受けることができます。 たとえば、会員種別の中でも最も手厚い「トータルワークアウトエグゼクティブ会員」は月額21, 600円なのですが、レンタルシューズや タオルが無料でレンタルできたり、有料プログラムの参加が無料になるなど、利用すればするだけお得なシステムですよ。 自分のライフスタイルと相談しながら、利用しやすい会員種別を選んでみてくださいね! 便利なチケット制・ビジター利用も可能ではありますので、何度か試してみながら肌に合うかどうかを見極めるのもひとつの手段ですね。 トータルワークアウトの食事サポートとは? トータルワークアウトの大きな特徴のひとつに、「食事サポート」があります。 これは、日々の食事を丁寧にチェックして、改善を目指すというよくあるスタイルだけではありません。なんとジムに「カフェ」を併設してしまうことで、その場でもしっかりと体づくりを促すバランスの良い食事がとれるというシステム。 必要不可欠なたんぱく質を豊富に摂れる食事を、美味しく提供してくれるのがうれしいポイント。 「高たんぱく質」「低脂肪」「低糖質」の食事が、トレーニング後すぐに食べられるんです。もちろん、日常の食事に関する提案やアドバイスもしてもらえますから、より完璧な体勢で自分の体を改善していくことができるわけですね。 トータルワークアウトの見学・体験方法は? スケジュール｜トータル・ワークアウト 渋谷 | ジム・パーソナル・トレーニングのトータル・ワークアウト. まず、トータルワークアウトの様子をリアルに知るために見学や体験をお考えの方は、電話で予約をしたうえで店舗に足を運びましょう。完全予約制となっているので、突然店舗に突撃しないように気をつけましょう。 希望の日時に添えない場合もあるとのことなので、早めに連絡をしてみることをおすすめします。 ちなみに、資料請求ということも可能で、資料請求時には20%オフのクーポンがついてくる場合があるようです。本気で気になる方は、資料請求もおすすめですよ!
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