ひかりＴｖ - 見るワクワクを、ぞくぞくと。 — 『オレンジ・イズ・ニュー・ブラック』アレックス役が第2子出産！キャストもお祝い - フロントロウ -海外セレブ＆海外カルチャー情報を発信

Monday, 1 July 2024

「お酒は"老ける毒" 若さを守る対策術」 This video is currently unavailable July 6, 2017 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 アルコールの正体は"人を老けさせる毒"。アセトアルデヒドの猛毒は、若い頃からカラダの中で肌やさまざまな臓器に「サビ(酸化)」と「コゲ(糖化)」の2つの老化をもたらすことがわかってきた。その毒の分解には体質による個人差もある。最新研究では脳への影響など新たに注意すべきことも判明。国が定める"適量"の意味、お酒に強くなった人が実は美を犠牲にしているという盲点、美と若さを保つ上手な飲酒テクニックを探る。[WELN](C)NHK 5. 「和食を食べて美しく健康に スペシャル」 This video is currently unavailable March 27, 2018 1 h 28 min ALL Audio languages Audio languages 日本語 刺身よりうまみを生かす魚の食べ方とは? ポスト・コシヒカリを狙う新種米の実力とは? 日本の味を支えてきた調味料のスゴ技とは? いま食に関する研究が大きく進展し、美と健康に関する新常識を次々と生み出している。食の達人が集まったスタジオには1万年前のお米も登場。知っているようで、まったく知らない身近な食の素顔と実力を探っていきながら、健康に生かしておいしく食べるノウハウを紹介していく。[WELN](C)NHK 6. 「発見! "痩せる脂肪"の極意」 This video is currently unavailable April 3, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 脂肪は肥満の原因、にっくき敵とされてきた。しかし2012年新しい脂肪細胞「ベージュ脂肪細胞」が発見され一変。"痩せる"効果を持つ脂肪があり、脂肪燃焼、ダイエットのほか、糖尿病や健康寿命まで改善する可能性があるとわかってきたのだ。そして研究者たちは、この"痩せる脂肪"を増やすための方法も見つけ始めている。日常生活でできる皮膚や消化器へのある刺激によって"痩せる脂肪"を増やそうという新常識を伝える。[WELN](C)NHK 7. 地域判定エラー. 「春肌対策こそ美肌づくりの王道」 This video is currently unavailable April 10, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「肌荒れしやすい季節は春」が今回の新常識。春は、肌をさまざまな外敵から守る表面の角層が剥がれやすく、肌トラブルの多い最悪の季節。春は空気中の湿度60%以下の日が冬と同様多いため、肌の水分が蒸発し乾燥肌が進む。しかも夏のような強い紫外線が増え、肌のバリア機能が乱される。乾燥肌を避け、紫外線や近赤外線に備える最新の対策とは?肌にいい食材、花粉対策など、1年で最も重要な春の美肌づくりの対策に迫る。[WELN](C)NHK 8.

地域判定エラー

「世界が注目!オキシトシン美容パワー」 This video is currently unavailable November 13, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「オキシトシンは化粧品メーカーがこぞって研究する注目のホルモン」が今回の新常識。肌の幹細胞を活性化させる"美肌ホルモン"、太った体を正常に戻す"痩せホルモン"など、美と若さの強い味方であることがわかってきた。その正体は出産や子育てと深く関わる"愛情ホルモン"。これこそオキシトシンを出すコツ!愛や思いやりの気持ちを持つだけで脳が放出するのだ。男女に関係なくオキシトシンを大量に出す方法を徹底調査する。[WELN](C)NHK 23. 「あったか鍋でダイエット!」 This video is currently unavailable November 27, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 ダイエットを目指すなら「鍋は最強の料理」が新常識。免疫力アップや代謝改善に必要なビタミンやミネラル、食物繊維をたんぱく質や脂肪とたっぷりとれる鍋。炭水化物を最後のしめで食べるという食べ方で、ダイエット最強料理に! 美と若さの新常識～カラダのヒミツ～ | NHK放送史（動画・記事）. 水溶性ビタミンや食物繊維もスープで効率的に吸収、肉や魚の脂が脂溶性ビタミンを体内に運んでくれる効果も頂ける。スープやつけだれで食欲も満足! しかも痩せる! 鍋の上級テクニックを伝授する。[WELN](C)NHK 24. 「ストレッチで めざせ美スタイル!」 This video is currently unavailable December 11, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 しなやかでスラリとした曲線美。「美スタイルの鍵はストレッチにあり」が今回の新常識。ミス・ユニバース日本代表がふだんから欠かさないストレッチのポイントを徹底取材。初心者でもOK!S字の美しい背中とヒップラインを手に入れるストレッチを新開発。さらに体がかたい人にも朗報!一瞬で体がやわらかくなる「膜はがし」の極意。顔のたるみに効くスゴ技も登場!憧れのスタイルを手に入れる効果抜群のストレッチ法を伝授する。[WELN](C)NHK 25.

『美と若さの新常識』通年レギュラー化　Mcはフットボールアワー | Oricon News

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美と若さの新常識～カラダのヒミツ～ | Nhk放送史（動画・記事）

Skip to main content Season 1 さまざまな健康法や美容法が乱れ飛ぶ現代。専門知識のない私たちには本当のところわからないことだらけ。最前線の研究者たちに疑問をぶつけ、ガチンコ・トークを繰り広げる。(C)NHK Included with NHKオンデマンド on Amazon for ¥990/month By placing your order or playing a video, you agree to our Terms. Sold by Sales, Inc. 1. 「スプーン1杯の魔法 食べるアブラの極意」 This video is currently unavailable April 6, 2017 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 アブラは高カロリー。ゆえにダイエットの大敵とされてきた。しかし、いまや「アブラは種類を選んで食べろ」が新常識。アメリカの食事ガイダンスは20年前、すべてのアブラを控えるべき、としていた。しかし現在、魚や植物のアブラは積極的にとるべきとしている。中でも最近日本人に不足している「オメガ3」は、新陳代謝を促し、中性脂肪を抑え、体重を抑制し、脳機能維持に必須の重要なアブラだ。食べるアブラの極意を伝える。[WELN](C)NHK 2. 「断食はダイエットにあらず 体質改善のスイッチだ」 This video is currently unavailable June 1, 2017 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 ダイエットの手段と思われがちな「断食」。しかし「断食は、人間に隠されていた体質改善のスイッチではないか」と研究最前線で注目を集めている。人間では脳卒中や糖尿病が減少、動物実験では体質改善のスイッチが入ることなどが報告されている。安全で確実な方法が明らかになれば、薬も使わず健康を保つ手段になるとの期待もある。サーチュイン遺伝子や断食メモリーなど、最新科学の知見から、カラダに起きる変化を徹底検証する! 『美と若さの新常識』通年レギュラー化　MCはフットボールアワー | ORICON NEWS. [WELN](C)NHK 3. 「ダイエット女子必見 肉でキレイに!」 This video is currently unavailable June 15, 2017 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 だるい、疲れやすい、冷え性など悩む女性は多い。その原因として注目されるのは、ダイエット女子の肉を敬遠する傾向。そこでタンパク質不足の解消のため「肉をしっかり食べる」食事が見直されている。肉は若さを保つ酵素やホルモン、神経伝達物質の材料・アミノ酸を多く含む便利な食材。肉は食べ方次第で、ダイエットでも問題なし、太らないのだ。肉の上手な摂取法、さらに肉をおいしく味わうコツなど肉食女子の王道に迫る。[WELN](C)NHK 4.

「美女のヒミツは骨にあり」 This video is currently unavailable April 17, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「シワやたるみ・老け顔は骨のせい」が今回の新常識。骨は骨折や骨粗しょう症が気になる高齢者だけの問題というのは大間違い。骨密度が少ないと若い頃から、アゴの骨から真っ先に縮んで小さくなり、顔にシワやたるみを生むことが最新研究から判明!美と若さのパスポートは、日常的に骨に刺激を与え、骨ホルモン「オステオカルシン」を多く作ること、骨密度を上げることとわかった。骨密度を上げ美人になる簡単最新テクに迫る。[WELN](C)NHK 9. 美 と 健康 の 新 常州一. 「味噌から発見!美容パワー」 This video is currently unavailable May 1, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「味噌(みそ)汁は飲む美容液」が今回の新常識。こうじの発酵によってさまざまな有効成分を生み出す味噌には、知られざる美肌効果があることがわかった。理由の1つがグルコシルセラミド。角層の保水力アップ効果が期待されている。さらに味噌=塩分=高血圧というこれまでのイメージを覆す驚きの研究も進んでいる。味噌の成分には血圧を下げる物質が含まれ、塩分の血圧上昇作用を抑えるという。味噌をより楽しむ生活を提案する。[WELN](C)NHK 10. 「たるみスッキリ!おサボり筋トレ術」 This video is currently unavailable May 15, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 「筋トレは積極的にサボっていい」が今回の新常識。高い負荷をかけて、毎日頑張ることが筋トレのモチベーションを下げてしまうのなら、むしろ「低負荷」で「休み休み」にする方がずっと効果的。筋細胞が肥大するメカニズムと「エムトール」の研究から、筋肉に適度な休息を与える筋トレの法則がわかってきた。筋トレの効率を上げる神経の覚醒、電気刺激という驚きの筋トレ研究も紹介。筋肉を効率的に鍛える意外な筋トレ術に迫る。[WELN](C)NHK 11. 「ダイエットにも!マインドフルネスの力」 This video is currently unavailable June 5, 2018 59min ALL Audio languages Audio languages 日本語 心を整え、ストレスを軽減できると注目されるマインドフルネス。そのマインドフルネス、「ダイエットにも期待できる」が今回の新常識。その最大の理由は食事の満足感への"気づき"。食材の香りや味、食感に集中して食べることで、少量で満足できる自分に気づき、過食を防げるのだ。さらにマインドフルネスで美肌になったという人も紹介。医学界ではマインドフルネスで慢性腰痛の軽減効果も期待される。その知られざる力に迫る。[WELN](C)NHK 12.

オレンジ・イズ・ニュー・ブラック シーズン5暴動開始前のリッチフィールド刑務所内の状況|主要メンバー各々の思惑 ポク太郎です。 シーズン4ラストで発生したリッチフィールド刑務所暴動。 暴動中は各キャラが目まぐるしく動き回るので行動の真意が掴みづらく。なので、シーズン5突入前にその前提状況を整理します。 『オレンジイズ... 2021. 06. 02 0 オレンジ・イズ・ニュー・ブラック オレンジ・イズ・ニュー・ブラック シーズン5解説|暴動中レッド~フローレスと共闘した対ピスカテラ戦況まとめ ポク太郎です。 シーズン4で発生したリッチフィールド刑務所暴動中、目まぐるしく動く各人の立場。 本投稿で着目するのは対ピスカテラ戦に奮闘する白人ボスガリーナ・"レッド"・レズニコフ。 『オレンジイズニューブ... 01 2021. 02 0 オレンジ・イズ・ニュー・ブラック オレンジ・イズ・ニュー・ブラック シーズン5暴動|テイスティ~黒人犠牲に対し看守ベイリー処罰要求と経緯・結末まとめ ポク太郎です。 シーズン4で発生したリッチフィールド刑務所暴動中、目まぐるしく動く各人の立場。本投稿で着目するのは黒人グループのブレーンターシャ・"テイスティ"・ジェファーソン。 『オレンジイズニューブラック』シ... 05. 05 2021. 02 0 オレンジ・イズ・ニュー・ブラック オレンジ・イズ・ニュー・ブラック シーズン5暴動|グロリアメンドーサの立場と行動・結果まとめ ポク太郎です。 『オレンジイズニューブラック』シーズン4で発生したリッチフィールド刑務所の暴動。 暴動中は各人の立場、所内の各舞台で目まぐるしく動くので、着目するキャラ毎に数回に分けて解説。 本投稿で着目す... 2020. 12. Netflix海外ドラマ感想『オレンジ・イズ・ニュー・ブラック』ファイナルシーズンは、不平等で不条理で悲惨さが溢れる世界に残された希望の物語。 - ミステリープール. 24 2021. 02 0 オレンジ・イズ・ニュー・ブラック オレンジ・イズ・ニュー・ブラック 男目線|オレンジ・イズ・ニュー・ブラック面白い|見どころは爆笑被害者ジョーカプート オレンジ・イズ・ニュー・ブラック/OITNB-Orange is the New Blackの面白いポイントをシーズン4までのカプートを例に楽しさ紹介。複雑怪奇な連鎖で被害者となるドラマ構成に爆笑です。服役理由・回想シーンなど趣旨外はネタバレ回避のためスイッチで隠し。 2020. 09 2021. 01. 17 0 オレンジ・イズ・ニュー・ブラック オレンジ・イズ・ニュー・ブラック 相関図的解説|ソフィアバーセット独房脱出→美容室奪回の理由・経緯|オレンジイズニューブラックシーズンS4 オレンジ・イズ・ニュー・ブラック/OITNB-Orange is the New Blackのシーズン4解説。非相関図ですが登場人物の人間関係と状況の振り返り&復習。今回はソフィアが懲罰房から脱出し美容室奪回のいきさつとメンドーサとの関わり。服役理由・回想シーンなど趣旨外はネタバレ回避のためスイッチで隠し。 2020.

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Artwork & Supplementary Materials ™ & © 2017 Lions Gate Entertainment Inc. All Rights Reserved. Orange Is the New Black is a trademark of Lions Gate Entertainment Inc. All Rights Reserved. Episodes エピソード選択: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Episode 1 ベテランに任せろ/Work That Body For Me 脱走騒動、看守の一斉辞職、さらには受刑者の一斉入所というトラブル続きのリッチフィールド刑務所。前代未聞の大ピンチに陥ったカプートは、重警備刑務所に助けを求める。一方、エイディンに襲われていたアレックスは、思わぬ人物に救われるのだった。そんな大混乱の中、カリスマ料理研究家のジュディ・キングが入所してくる。パイパーや仲間たちは、新入りたちと上手くやっていけるのか…?