毎日何歩歩いていますか？ | 心や体の悩み | 発言小町 – アクア タイマー クロノ グラフ ガラパゴス アイランド

Thursday, 4 July 2024

この前も昼間渋谷に用事があって予定より早く用事が 済んで時間に余裕ができたので、つい気まぐれで 家まで約15kmの道程を歩いて帰りました。 途中で中目黒のブックオフやコンビニに寄り道したけど、 それでも2時間ちょっとで家にゴール。 その日の歩数は2万5千歩程でした。 そういう日が大体週4~5日くらいなので、 歩くことは全く苦になりません。 ちなみに歩かない日の歩数は平均2千歩くらいです。 トピ内ID: 5516821428 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る

このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 15 (トピ主 0 ) かな 2014年10月1日 13:37 ヘルス 大阪在住、車なしの生活です。 地下鉄で外出する日は大体1万歩位です。田舎にいて車生活の時よりだいぶ歩いている気がします。皆様は何歩位歩いてますか? トピ内ID: 0211482241 6 面白い 1 びっくり 0 涙ぽろり 13 エール 5 なるほど レス レス数 15 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました がが 2014年10月1日 17:05 7000ー8000歩くらいかな。でも早歩きでスピードは出ています! 一万歩は何キロ？. 朝散歩すれば1万でしょうね。 トピ内ID: 0299404822 閉じる× 腰痛メーン 2014年10月1日 17:09 自営の為、自宅から職場までチャリで5分足らず。スマホの万歩計では少ない日はなんと1000歩いてない!日が週に1~2度ありました。 30年以上苦しめられた腰痛で整体に通ってたましたが、その先生から「歩く事が1番の腰痛予防」だと教えられたので週に4日~5日を目標に夜、土手をウォーキングしてます。 で、大体2キロ程歩いて2500歩、1日合計で3500歩位、電車で出かけた日は6000歩~10000歩ですね。腰痛は無くなりました。 60代~70代のウォーキングおばちゃん達曰く、 「1日、7000歩は歩いてるよ」ですと。 トピ内ID: 2822817565 ぽこ 2014年10月1日 21:26 都下に住んでいます。 特に意識して歩いているわけではありませんが スマホの万歩計を見ると 平日は自宅⇔駅⇔勤務先と 仕事帰りにデパ地下やスーパーを まわったりして1万5, 6千歩以上は歩いています。 休日は車使ったりするので3-5000歩程度かな? トピ内ID: 0388150762 毎日 2014年10月1日 21:37 健康上の理由でウォーキングをはじめるよう言われて毎日30分歩いてます。まだ始めて20日位だけど。ちょっと物足りない感じだけど無理なく続いてるのでいいのかしら。 でも、何歩って考えたことなかったかも。歩数計買おうかしらんとトピ読んで思いました。 トピ内ID: 6198835630 まる 2014年10月1日 23:46 スマホの万歩計ですが、50歩とかです。 車がないと生活できない田舎に住んでいて、ほとんど歩きません。ウォーキングしようにも畑と田んぼばかりで誰にも会わず楽しくなく。 先日実家に帰ったときは15000歩はあるいてました。 トピ内ID: 2437259842 💡 ピンクオレンジ 2014年10月2日 00:38 おはようございます。 毎日どれだけ歩いているか?

1分間に約110~120歩くらい歩きます。 3万6千歩というと、5時間くらい歩き続けた計算ですね。 大人が1時間で歩ける距離が1里(約4Km)なので、 20kmは歩いたと思っていいんじゃないでしょうか。 あくまで目安です。 徒歩1kmでは12分30秒~15分程度かかります。また、歩数は身長により異なりますが1200~1500歩となります。消費カロリーは見やすく体重別、速さ別に表にしました。 何キロ歩けば1万歩?時間の目安と消費カロリーを知る方法は. よって、1メートルにつき2歩ということです。 私の歩幅で1万歩を歩いたとすると、距離は大体5kmになります。 1日に約5km 歩けば1万歩達成できます。 1キロ7分程度のスロージョギングであれば、大体40分ぐらい走れば5km走れますね。 身長が10cm違うと、歩幅が4. 5~5cmほど違うことがわかりますね。1万歩は何キロぐらいになる?今度は、ウォーキングの目安としてよく言われる「1万歩」は、何キロぐらいの距離になるのかみてみましょう。こちらは、 歩幅×1万 という計算で出すことができます。 250ccのバイクの寿命 10万キロも夢じゃない! 250ccを下回るようなバイクは、大型車に比べて寿命が短いと言われます。250ccのバイクを買う時には、その寿命が気になるのではないでしょうか。特に中古バイクを買う時は、走行. 身長が160 の人の場合、平均的な歩幅は60 ~70 。 1万歩歩いたとすると、単純に6 ~7 歩くことになります。 歩く速度によっても異なりますが、時間はおよそ1時間~1時間半程になります。 消費カロリーは、350kcal前後です。 30分(2キロ~2. 5キロ)・1時間(4キロ~5キロ)で消費する消費カロリーはどれくらい? 「30分(2キロ~2. 5キロ)・1時間(4キロ~5キロ)もウォーキングすれば、相当なカロリーを消費したのに違いない。 などと、毎日思いながらウォーキングをしていたのを思い出します。 1万歩の距離と時間はどのくらい? 歩幅(1歩の長さ)の計算方法。 あくまで平均値になります。 身長の45パーセント 身長-100センチ 上記の2説が出てきました。 私の身長は167cm。女性では大きいほう。 歩幅も大きいほうです。 167cm×45%=75. 15cm 167cm-100cm 』、『私は2万5000歩です!』と自慢される方がいますが、それはやりすぎだと思います。そういった人の多くが、歩きすぎによる膝痛、腰痛だけ.

サムネイル画像をクリックすると拡大します。 スタッフの商品説明 IWCと"チャールズ・ダーウィン財団"とのパートナーシップを記念して作られた「アクアタイマー・クロノグラフ ガラパゴスアイランド」。 加硫加工を施されたブラックラバーでコーティングしたケースは、ガラパゴス諸島の大地を覆う溶岩を、そして針やインデックスなどは島を包み込む雲をイメージ。 裏蓋にはガラパゴス島の象徴として、ガラパゴスウミイグアナのレリーフがエングレーヴィングされています。 こちらは未使用品ですので、新品でお探しの方にもお勧めです。 カラー・サイズを選択してください。 ユーザーレビュー この商品に寄せられたレビューはまだありません。 レビューを評価するには ログイン が必要です。 IWC アクアタイマー クロノ ガラパゴスアイランド IW379502 商品NO: 505084001 参考定価 1, 144, 800円 (税込) 在庫なし(Out of Stock) 詳細情報 カテゴリ IWC アクアタイマー (中古) 型番 機械 自動巻き 材質名 ステンレス・ラバー ブレス・ストラップ ストラップ タイプ メンズ カラー ブラック系 ブラック 外装特徴 回転ベゼル ケースサイズ 44.

中古 505084001 Iw379502 アクアタイマー クロノ ガラパゴスアイランド｜Iwc｜ ｢宝石広場｣

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IWC コピー 品 アクアタイマー オートマチック2000 IW356806 ■ タ イ プ: 新品メンズ ■ ブ ラ ン ド: IWC コピー 品 ■ 商 品 名: アクアタイマー オートマチック2000 ■ 型 番: IW356806 ■ 文 字 盤 色: ■ 外 装 特 徴: 逆回転防止 ■ ケースサイズ: 44. 0mm ■ 機 能: 表示 ■ 付 属 品: IWC コピー 品 説明書, 内外箱 ■ 機 械: 自動巻き ■ 材 質 名: ステンレス 従来のモデルからフルモデルチェンジを経て新しく生まれ変わったアクアタイマーオートマチック2000。 こちらはそのラバーストラップタイプ。 ケースサイズが42mmから44mmへとケースサイズアップされ、存在感が一段とアップしています。 さらにベゼルはインナーベゼルから一般的なアウター式となりリューズ周りの負担が軽減されました。 そのベゼルのインデックスには文字盤同様にスーパールミノバが採用されるなど、質感と実用性も上がった一本です

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スタッフの商品説明 アクアタイマーの中でも一際目立つ「アクアタイマークロノ ガラパゴス・アイランド」。 加硫加工を施されたブラックラバーでコーティングされたケースは、ガラパゴス諸島の大地を覆う溶岩を、そして針やインデックスなどは島を包み込む雲をイメージ。 裏蓋にはガラパゴス島の象徴として、ゾウガメのレリーフが刻印されています。 こちらは2015年4月に販売された並行品。 当店にてオーバーホールと外装の仕上げ済みです。 ストラップは純正ラバーベルトに交換しました。