ヨガ で 人生 変わっ た: シングル パパ の ダブル 受験

Wednesday, 3 July 2024

ヨガで自分の外側も内側も大きく変わって、人生も大きく変わったと思います。 10年前にヨガを始めたからこそ今の自分がいるなー と思っている点を書いてみました。 海外でヨガのインストラクターになれた プロフィール でも書いているのですが、私は日本で就職する前から「いつかドイツに行きたい!」と思っていました。 ですが、ドイツでいざ何をするかは決まっておらず、なんとなく当時の仕事(IT系)で現地就職しようかなーと思っていた時に、 ある日突然「ドイツでヨガインストラクターになればいい」というアイデアが降ってきました。 本当にある日突然頭に浮かんだことなので、私にとってはまさに「降ってきた」感じなのです。 海外でヨガインストラクターをやることは簡単ではありませんが、 ヨガの仕事をやって良かった と思っています。今ではヨガは世界中の多くの国で行われているので、世界のどこにいっても何かしらの仕事ができますしね! 1人でどこでも楽しめる最強の趣味を見つけた ヨガの良いところは、ヨガマットとスペースさえあればいつでもどこでもできること。 誰かと一緒にやることもできるし、1人でもできる。10分だけ軽くやってもいいし、90分くらいがっつりやってもいい。ゆったり系のヨガも、パワフルなヨガもあり。 自分のやりたい時に、気分に合わせてやりたいように、やりたいだけできるのがヨガなんです。 ヨガという最強の趣味を見つけられたことは本当にラッキー 。老化防止にもなるし、おばあちゃんになっても続けていきたいと思っています。 SPONSORED LINK まとめ 「肩こりなんとかしたい」と思ってなんとなく始めてみたヨガが、趣味になって仕事になってしまうなんて、10年前は思ってもいませんでした。 ヨガは週1回から始めてもOKなので、気楽にやってみてくださいね。また、色々な種類があるので、あるヨガが自分に合わないと思ったら、別のヨガをやってみるのもおすすめ。 ヨガの詳しい種類はこちらの記事で紹介しているので、良かったら見てみてくださいね。

ヨガで人生変わった！10年続けた結果の身体・性格の変化を紹介 | Berlin Yoga Life

アシュタンガヨガを実践するようになって、丸4年が経ちました。もう4年でもありますが、たった4年でもあります。でも、そのたった4年で、わたしの人生は大きく変わりました。「ヨガで人生が変わる」なんて大げさに聞こえるかもしれませんが、ほんとうのことです。今回は、その変化を大きく3つにわけて書いてみようと思います。 目次 1. 外見が変わり 2. 中身が変わり 3. 人生が変わる --- 1. 外見が変わり 『人は見た目が9割』という本が出たのは2005年のこと。身も蓋もないタイトルですが、これに正面切って異を唱える人はそうそういないでしょう。第一印象といったらまず外見、が通念だと思います。顔の造作はなかなか変えられませんが、全体の印象という意味では、見た目を変えるのはそれほど難しくないのかもしれません。 わたしの場合、ヨガをはじめて最初に表れた変化は、 この記事にも書いたとおり 、外見でした。 太っているという事実は、太っている本人の心まで蝕むことがあります。わたしは典型的なそのタイプで、「こんなに太って重くなって、かわいい服も着られないし、周りはわたしのことをデブだと見ているだろうし…」と、どんどん内にこもるスパイラルにハマっていきました。体重なんて気にしない! 他人の目なんて気にならない! という人であればまったく問題ないのでしょうが、「意図せずいつの間にか太ってしまった」「そしてそれを受け入れられないでいる」という状態は、非常にストレスフルです。服を買うにも、お店ではなく極力通販を選び、なるべく体の線を拾わないゆったりした服を着るようにし、そういう服を着ることでさらに太って見える自分が嫌で直視しなくなり、性格まで鬱々としていたと思います。 半年で9キロ体重が減るというのは、字面で見るよりも大きな変化です。デフォルトで11号だった服のサイズは7号になりました(今では腕の筋肉がつきすぎてしまい、タイトなトップスだと9号を選ぶときもあります)。その頃は会う人会う人に驚かれ、「病気したの?」と言われたこともあったくらいです。笑 2.

ヨガを始めて一番最初に感じた変化は、 睡眠の質が変わった こと。 寝つきが良くなり、それまでと同じぐらいの時間の眠りでも熟睡できているためか、疲れがとれ、寝おきも格段に良くなりました。 四六時中、眠気やだるさに悩んでいた生活が一変、日中の活動が快適になり、 「人生が変わった」と言っても言い過ぎではないほど、生活の質が良くなりました 。 ヨガと睡眠の関係 については、私が尊敬する、大好きな産婦人科医の高尾美穂先生がとてもわかりやすくお話してくださっている動画がありますので、ぜひご覧ください! 『睡眠(すいみん)を変えるなら、今がチャンス! 産婦人科医 高尾美穂が伝える熟睡のヒント』 関連タグ ポーズ ライフスタイル 効果効能

よっぱと3姫の徒然日記 2021年03月14日 16:27 三女の高校入試が一段落した☺️第一志望の都立に合格しただけでなく、最初に併願優遇をいただいた高校に加えて、締め切り直前にもう一校私立の受験を決めた。最初に併願優遇をいただいた高校は、私立の女子校で、学校見学、相談会…と、コロナ禍ながら②回も足を運び、特進クラスでの確約をもらっていた。11月末に2学期の仮内申が出たら、なんと…何点もアップ…。そこで、急遽、ダメ元でとそちらを私立(共学)の初日(2/10)に入れ、もう一校は2/12に受験することにした。三女は塾無しだし、受験前でも コメント 1 いいね コメント "高校受験失敗→併願私立進学→現役W稲田合格しました。" 真実で正しい方が備えてくださる脱出の道へ!

さつきちゃんに思う - ママの雑記

!がんばれー。がんばれー。 コメント 4 いいね コメント 私立高校受験が終わる Lavender2021高校受験終了 2021年02月12日 20:35 都内は変わらずコロナの緊張の中にいます。娘は自主休校はせず、通学しながら今週は併願私立の受験を終えました。我が家は併願優遇校を選んでの受験でしたので一つは書類選考で確約をもらっている学校もう一つは確約はなかったのですが、加点優遇のおかげもあり合格をいただけました。いよいよ来週末が本命都立の受験になります。やっと本命校の勉強に集中できるか?もう残りあとわずかです。健康で無事に当日を迎えられるよう見守りたいと思います。一足先に合格、受験を終えられた皆様おめでとうございま コメント 6 いいね コメント リブログ 私立受験 3校目 前向き+ 高校受験2021 2021年02月12日 09:03 いつも読んで頂きありがとうございます娘ゆうとの高校受検について徒然なるままに書いています🎼. ¸¸🎶昨日の2校目(チャレンジ校)おわり開口一番「面接何にも考えてなかった〜、でもナントカ切り抜けたよ!試験より難しかった! !」試験は、昨日の超チャレンジ校に比べれば実力出せた様子ともかく良い結果を待ちます!母、待ってる間も腹痛そして下痢(すみません、ここから下ネタありです)食欲もなく、水分もあまり飲めず何度めかのトイレで粘膜様の便と特有の臭いこれヤバい コメント 4 いいね コメント リブログ 今日も受験日〜合格発表 ★marimo★日記 2021年02月11日 22:07 今日は昨日よりも早く出発!いってらっしゃ~い!(。・ω・。)ノまたしても、写真撮るのに、昨日よりもモタついた母。(今日は燃えるゴミの日なので、ゴミ出し↓)今日は併願優遇の学校の受験日。もう内申で入学は確約されてるけど。受験料払ったし、昨日受けたとこ落ちたら、コチラの学校にお世話になるのでね。(^_^;)今日の受験中に、昨日の受験校の合否が発表されるので。私が発表直後、ネットで確認。やった〜〜(T∀T)!

中学受験 中高一貫校 体験記 東大卒シングルファーザーの中学受験備忘録 最終話 1000点満点のものさし ここにA4判1枚のペーパーがあります。題して「検査得点表」。受検番号と娘の名前、そして適性検査Ⅰ~Ⅲの点数が印刷された、… [続きを読む] 堀 杜夫 2019. 09. 30 東大卒シングルファーザーの中学受験備忘録 26話 選んでよかった 大本命だった都立中高一貫X校の合格発表の翌日は、娘と長野方面に2泊3日のドライブに出発です。出がけにポストを見に行きまし… [続きを読む] 2019. 23 東大卒シングルファーザーの中学受験備忘録 25話 運命の長い1日 しばらくアクセスが殺到してつながらないだろうと諦めていたウェブサイトが、何度目かの接続であっさり表示されたとき、急に胸が… [続きを読む] 2019. 16 東大卒シングルファーザーの中学受験備忘録 24話 繰り上げ 都立X校の場合、9日(金)の合格発表時には定員の男女各60人しか合格者を発表しませんが、例年、入学辞退者が数人出ていまし… [続きを読む] 2019. 09 東大卒シングルファーザーの中学受験備忘録 23話 本命 学校から駅へ向かう大通りの歩道を、受検を終えた小学6年生が次々とやって来ます。緊張から解放されてほっとした顔や、出来が悪… [続きを読む] 2019. 02 東大卒シングルファーザーの中学受験備忘録 22話 2月1日 2月1日の木曜日の朝。緊張のせいか、私は4時前に目が覚めてしまいました。娘は自室で寝息を立てながら、まだ夢の中です。5時… [続きを読む] 2019. 高校生活見守りblog 心配性の母がみとどける 大学受験. 08. 26 東大卒シングルファーザーの中学受験備忘録 21話 本番3日前 まだ学校にいるはずの時間の、いつになく他人行儀な娘からのLINEのメッセージに、嫌な予感がしました。1月29日(月)の正… [続きを読む] 2019. 19 東大卒シングルファーザーの中学受験備忘録 20話 千葉初日 首都圏では、東京より試験日程が早い千葉や埼玉で「本命」と似た試験を出す学校を受けて「腕試し」する受験生もいます。シングル… [続きを読む] 2019. 13 東大卒シングルファーザーの中学受験備忘録 19話 ネット出願 私は若いころから旅行の計画を立てるのが好きで、列車の指定券が売り出される1カ月前の日の朝からみどりの窓口に並んだり、格安… [続きを読む] 2019.

私がハマっている【受験ブログ】とは？: 会計士ママのお金の使い方

たまえさんの中学受験時代からずっとお世話になり、二人の娘さんの成長を楽しみにしている 「シングルパパの中高ダブル受験奮戦記大学受験編」 のブログ。 妹のメイちゃんより、どちらかというと姉のさつきちゃんのことがずっとずっと気になって記事を読ませていただいております。 気付くと大学受験、そして、早いもので、その大学受験も終わり、春がやってきました。 ご本人の知らないところで勝手にワタシが想像しているところがあるので、失礼な書き方もあると思いますが、それを承知で、ずっと思うところがあったので、書かせていただきます。 甘えることに器用ではなく、受験に際して不運が続いていたさつきちゃん。 やさぐれる気持ちとか、周囲に素直になれない気持ちとか、「おばちゃん、分かるわぁ」と何度思ったことか! ワタシも受験は成功したクチではないので、穏やかになれない気持ちが良く分かります。 そして、大いなる反抗期(笑) 中学・高校受験でうまくいかず、大学受験に向けて本気を出して、色々なものを犠牲にしながら臨んだ受験。 そして、この春、第一志望の大学ではなかったものの、大健闘で上智大学に合格。 記事によると、この結果が出た3月は、浪人をして第一志望に再チャレンジするか、このまま上智大学に進むか相当迷われたようです。そして、ギリギリまで悩まれながら、最終的に上智大学への進学を決意されたと聞き、「そうだそうだ!Go Go!」と、人様の人生ながら、ほっとしたのでした。 さつきちゃんの大学受験がこれで終わり、ワタシはすぐにこう思いました。 そして伝えたかった! 「さつきちゃん、本当によくやった!

¸¸🎶面談の時に渡された調査書依頼の封筒受検、受験する学校の日付け順に書いて必要な調査書(私立高校で指定用紙を印刷)を同封して提出中学受験では、同日の午前と午後に違う学校を受験している方もいたが高校受験はそれが出来ない1日1校塾の先生と相談して・1月26日都立推薦瓢箪から駒ってこともあるからね🎶・2月10日~13日私 コメント 2 いいね コメント 2020 12月15日 入試相談会 錦城高校ソフトボール部(公式? )ブログ 改 本館 2020年12月15日 20:25 本日は東京の公立中学校との入試相談が行われました各中学の先生においで頂き、推薦入試希望者・併願優遇受験希望者の相談が行われました相談会は明日も行われますが、多くの志願者の皆さん、中学校の先生の皆さんに感謝申し上げます多くの方が本校ソフトボール部に入部して頂けることを期待します生徒達は、昨日・今日と期末考査の答案返却が行われ、結果に一喜一憂しておりました本日は、午後からの活動でした日向は少しばかりポカポカしていますが、日陰はそこそこ寒かったです寒いですが、しばらくは明 いいね コメント リブログ 入試相談日 Sakuraの挑戦! 2020年12月15日 19:33 12月15日(火)本日から、私立高校と入試相談が解禁され、3年の教員は、授業の合間に私立高校に赴き、単願推薦、併願優遇、志望のコース、内申が基準に達しているかどうかを確認してもらいました。稽古は、Sコーチの指導日でした。以下は、Sコーチの報告です。稽古中は、声を出して取り組むことを意識させました。寝技では基本的な動作の反復と、スピードをつけた反復練習を行いました。基本的な動作の反復も受に、注文をつけて行わせました。力を入れてほしいタイミングなど様々な注文で、行いました。その後は立 いいね コメント リブログ

高校生活見守りBlog 心配性の母がみとどける 大学受験

•*¨*•. ¸¸🎶緊急事態宣言がまた出て来年受験生の皆さんはGW特訓がオンライン授業の所も多かったのではないでしょうか昨年の塾オンライン授業を見ているとゆうは勉強出来ているのか?ちゃんと理解できたのか?と余計不安になってました母お休みだと余計に心配症発動なので今のうちに併願優遇校をリストアップしておくことをオススメします昨年の今頃は、コロナがこんなに長引くと予想 コメント 9 いいね コメント リブログ 【ひばりが丘校】高校受験パターン➀ 都立高校志望 中学/高校/大学受験の朋友 学習塾のオフィシャルブログ 2021年04月24日 10:54 高校受験パターン➀都立高校志望朋友では都立高校講演会(7月)、高校個別相談会(10月)に毎年行ってきましたが、昨年からコロナウイルスの影響で開催できず、情報提供が滞り、情報不足を招いてしまっていると思っています。ここでは少しでも問題点を解消できるように、2回(都立志望、私立志望)に分けて配信していきます。次回「私立志望」向けパターンをご紹介します。ここ最近、都立高校の第一志望割合が減少し、私立高校第一志望割合が増加してきている理由の一つに、私学助成制度の充実・認知度の普及が大きい いいね リブログ 高校受験 併願優遇って?

4℃、今は37. 3℃。今朝はめちゃくちゃ楽になりました!だいぶ起きていられて家事も進んでいます。今日は私立併願優遇校受験日。頭痛もなく元気に出発出来ました😂本当に良かった😂昨夜から私は「明日は元気に学校に到着して、ちゃんと名前を書いてきてくれればいいから。楽しんで来てね」と言っていました。お姉ちゃんの場合、本当に試験日に学校に行けるかどうかが1番の不安要素でした。併願優遇で受験すれば余程のことがない限り合格しますと説明を受けた時に「うちの子の場合、万が一当日 いいね コメント *都立推薦入試終わりました! * 痛いの痛いの飛んでけ!~たんぽぽのわたげの日々~ 2021年01月26日 14:18 こんにちは。今朝は36.