トマ玉塩スープのかけごはん | アイスム / ヘア アイロン 耐熱 ポーチ おすすめ
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「失敗しないあんかけチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 簡単で失敗しない、あんかけチャーハンのご紹介です。冷えたごはんをあらかじめ卵と合わせることで、ごはん一粒一粒に卵がコーティングされてパラパラに仕上がりますよ。とろっと美味しいあんかけをかければどんどん食べ進められちゃいます。 調理時間:20分 費用目安:400円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) ごはん (冷たいもの) 300g 卵 2個 豚バラ肉 (薄切り) 50g ごま油 大さじ3 長ねぎ 1本 サラダ油 小さじ1 塩こしょう 少々 しょうゆ 小さじ2 あんかけ カニカマ 5本 水 200ml 小さじ2 鶏ガラスープの素 酒 砂糖 片栗粉 グリンピース (水煮) 50g 作り方 準備. 長ねぎは根元と青い部分を切り落としておきます。 1. 長ねぎは粗みじん切りにします。 2. 豚バラ肉は3cm幅に切ります。 3. かにかまは手で割きます。 4. ボウルに卵を溶き、ごはんを入れ全体に絡めます。 5. 熱したフライパンにサラダ油をひき、1、2入れを中火で炒めます。 6. 豚バラ肉に火が通ったら一旦取り出し、ごま油を熱したフライパンに4を入れ強火で炒めます。 7. ご飯がパラパラしたら、6の豚バラ肉、塩こしょう、しょうゆを入れて炒め合わせ、味がなじんだら火から下ろします。 8. 卵かけご飯 ごま油 塩. 小鍋に3、残りのあんかけの材料を入れ、混ぜながら中火にかけ、とろみが付いたら火から下ろします。 9. 器に7を盛り付け8をかけて完成です。 料理のコツ・ポイント ごはんは冷たいもののほうがパラパラになりやすいですよ。 ごはんを焼く時はフライパンにごはんを広げるようにして焼き付けると、失敗しにくいです。 あんかけはダマにならないようにしっかり混ぜながら加熱してください。 塩加減は、お好みで調整してください。 豚バラ肉は豚ひき肉でも代用いただけます。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
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箸を使って、溶き卵を少しずつ加える。卵がふんわりと浮かんできたら火を止める。 溶き卵を円を描くように入れた後は、かき混ぜずに待ちましょう。 卵は余熱で火が通るので、少し早めに火を止めると良いですよ。 8. 器に盛ったごはんにスープをかけ、刻んだザーサイを添えたら完成。 おいしいポイント このスープは、長ねぎとトマトをしっかり炒めることがポイント。長ねぎは、焼き目がつくまで炒めると、甘みや風味がアップしておいしくなります。炒めた長ねぎが「スープの素」みたいなものになるんです。トマトは、炒めると酸味が飛び、旨みをじっくり引き出すことができます。 スープかけごはんのときは、ごはんを普段の半量くらい盛るのがおすすめ。後でごはんを追加した方が、スープもごはんもおいしい状態で食べられます。 瓶詰めのザーサイが余ったら、チャーハンや野菜炒め、中華スープに入れるとおいしいですよ。漬け物は旨みが出るので、豆腐のような淡白な味のものと組み合わせると相性が良いですよ。 スープかけごはんは、おうち時間の強力な味方! 「汁かけごはん」には賛否両論ありますが、「ごはんに具材の入った汁をかける」という食べ方は、手間や時間という点で理にかなっています。作る人にとっては、一鍋一皿で完結し、片付けも楽。おうち時間が長くなり、家で3食作っている人には、強力な味方になると思います。食べる人にとっても、さらさらっと食べやすく、野菜もたっぷりとれて健康的。なにより、ごはんに汁をかけたらおいしいんです。やらないのは損ですよ! 【卵かけご飯のおいしい食べ方】簡単に絶品になるちょい足し5選 - たべぷろ. 今回の新刊でご紹介しているのは、ごはんにかけるために作った、ごはんに合うスープレシピです。スープがごはん粒に染みるおいしさ、スープとごはんが別々に口に入って混ざり合うおいしさ。その新しさをぜひ知ってほしいです。 電子レンジやコンビニ食材であっという間にできるものから、世界のスープをごはんにかける"休日の腕まくりメニュー"まで。バラエティに富んだ、家庭で作りやすいレシピを揃えています。 「聴くレシピ」と合わせて、この本もぜひチェックしていただけたら嬉しいです。 『なんにも考えたくない日は スープかけごはん で、いいんじゃない?』(ライツ社) スープ作家。1964年生まれ、東京出身。ライター業のかたわら、家族の朝食に作り始めたスープを8年以上毎日続けている。スープの実験イベント"スープ・ラボ"はじめ、スープをテーマにしたイベントを多数開催。著書に『365日のめざましスープ』『帰り遅いけどこんなスープなら作れそう』『朝10分でできる スープ弁当』。 撮影:木村琢也
塩とごま油の卵かけご飯【得する人損する人】 | By Myself 〜今日の気になる気になる記〜
【卵かけご飯のおいしい食べ方】簡単に絶品になるちょい足し5選 - たべぷろ
料理 主食 食品分析数値 卵かけご飯のカロリー 157kcal 100g 374kcal 238 g () おすすめ度 ユーザーの口コミ 腹持ち 栄養価 特筆すべき栄養素 モリブデン, セレン 卵かけご飯のカロリーは、一人前あたり374kcal。 茶碗一膳分160gのご飯に醤油を混ぜた生卵をかけるシンプルなレシピのTKG(たまごかけごはん)のカロリー。 ・卵黄と醤油でつくる白身抜きの卵かけご飯のカロリーは348kcal。 たまごかけご飯の熱量をアップさせるのは、主に高カロリーの「米(ごはん)」で、丼ぶり一杯のご飯(240g)と卵2個、醤油大さじ2杯の卵かけご飯は612kcalと高カロリー。 【卵かけご飯の栄養(100g)】 ・糖質(25. 58グラム) ・食物繊維(0. 2グラム) ・たんぱく質(5. 37グラム) 卵かけご飯は、略して「TKG」とも呼ばれ、卵かけご飯専用の醤油やタレも人気。 溶き卵を生のまま食す他に、加熱調理した半熟の目玉焼きをトッピングする食べ方もある。 【卵かけご飯のアレンジレシピ】 ・ ごま油入り卵かけご飯 ・ 納豆卵かけご飯 ・ マヨネーズ卵かけご飯 ・ チーズ卵かけご飯 ・ かつお節たまご掛けご飯 卵かけご飯 Tamago kake gohan 卵かけご飯の食品分析 卵かけご飯に使われる材料のカロリーと重量 卵かけご飯:茶わん一杯 238gの栄養成分 一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal 【総カロリーと三大栄養素】 (一食あたりの目安) エネルギー 374kcal 536~751kcal タンパク質 12. 78 g ( 51. 12 kcal) 15~34g 脂質 6. 得する人損する人｜卵かけご飯を小林シェフが塩とごま油で作る方法を伝授！4/12日本テレビ | テレビの芸能ネタレビューブログ. 66 g ( 59. 94 kcal) 13~20g 炭水化物 61. 36 g ( 245. 44 kcal) 75~105g 【PFCバランス】 卵かけご飯のカロリーは238g(茶わん一杯)で374kcalのカロリー。卵かけご飯は100g換算で157kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は50. 96g。炭水化物が多く61. 36gでそのうち糖質が60. 88g、たんぱく質が12. 78g、脂質が6. 66gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとセレンの成分が多い。 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 卵かけご飯:238g(茶わん一杯)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 (一食あたりの目安) ビタミンA 90.
卵かけご飯にごま ・しょうが・ねぎ・みょうが・大葉・のりなど、お好みの薬味をのせて。お醤油を少々垂らして食べてみて下さい。夏の食欲のない時にもあっさりと、さらっと食べられます。 <その他、卵かけごはんに合うおすすめの食材> ・ 柚子胡椒 ・ 納豆 ・ 塩昆布 ・ 佃煮 ・ 梅干し ・ ツナ ご飯に合いそうな食材でしたらたいていのものは美味しく食べられます。今回は身体にもやさしい調味料や薬味を使っての食べ方をご紹介しましたが、さらに野菜やハーブ類や雑穀、豆類なども合うのでシンプルに調味料だけでもお手軽ですし、いろいろな食材と組み合わせる食べ方は栄養面でもおすすめです。 ご飯だけで食べるよりも、卵かけご飯にすることで卵の濃厚な風味が加わって、とろっと食べられるのが良いところです。さらにちょっと夢があってわくわくする卵かけご飯の、美味しい時間をどうぞ召し上がれ! この記事を書いた人 ナチュラルフードコーディネーター 柿桃まいみぃ 記事一覧 珈琲専門店の経営時よりスイーツを提供。現在は身体に安心、よりナチュラルなものを求め「やさしい・おいしい」お菓子、料理に携わる。 またオーストラリアに在住経験があり、国内外のオーガニック食品やハーブ・オイル・スパイスなどの食材についても研究中。 ナチュラルフードコーディネーター 柿桃まいみぃの最新の記事
☆を耐熱容器に入れ、電子レンジの600wで30秒加熱してかき混ぜる。 2. ご飯に卵をかけその上から1をかけて、最後にブラックペッパーを適量かけたら完成です! これもなかなかありですね。かなり美味しくやみつきになります! ケチャップを加熱することでケチャップ独特の酸味も飛ばすことができるので食べやすい味に仕上がっています! アレンジレシピその4: ピリ辛焼肉卵かけご飯 •焼肉のタレ 大さじ1/2 •ラー油 小さじ1 ピリ辛焼肉卵かけごはんの作り方 1. お茶碗に温かいご飯をつぐ。 2. 焼肉のタレを大さじ1/2杯、ラー油を小さじ1杯まわしかける。 焼肉のタレとラー油の相性が抜群! 何杯でもいけちゃう卵かけごはんです! アレンジレシピその5: 塩昆布とごま油のやみつき卵かけご飯 •塩昆布 ひとつまみ •ごま油 小さじ1杯 •刻み葱 適量 塩昆布とごま油のやみつき卵かけごはんの作り方 2. 卵をご飯にかけて、上から塩昆布ひとつまみ、ごま油小さじ1杯、刻み葱を適量盛り付ける。 3. 完成です!よく混ぜてお召し上がりください! 名前の通り、やみつきになります。塩昆布、ごま油、ネギの相性が絶妙にマッチして何度も食べたくなる味です。 アレンジレシピその6: めんつゆバター卵かけご飯 •めんつゆ 大さじ1/2杯 •有塩バター(無ければ無塩バターに塩少々) 5g めんつゆバター卵かけごはんの作り方 1. 熱々のご飯をお茶碗につぐ。 2. 卵を割り入れ、バター5g、めんつゆ大さじ1/2杯をかける。 3. 完成です!しっかりかき混ぜ、バターを溶かしてお召し上がりください。 バターの塩味とめんつゆ、そして卵のまろやかさ全てが絶妙にマッチしています! バターがあれば是非試してほしい一品です。 アレンジレシピその7: すき焼き風卵かけご飯 •すき焼きのタレ 大さじ1/2 •ネギ 適量 すき焼き風卵かけごはんの作り方 2. 卵をのせ、その上からすき焼きのタレを大さじ1/2杯ほどかける。 3. ネギを適量散らしたら完成です。 こちらもご飯が何杯でもいけちゃう味です。まるですき焼きの時に残った卵をご飯にかけているような味です。ネギとの相性も抜群なので是非試してもらいたいです! アレンジレシピその8: カツオ節とチーズの和風卵かけご飯 材料 ご飯 1杯分 卵 1個 カツオ節 一袋 めんつゆ 大さじ1/2 とろけるチーズ ひとつまみ カツオ節とチーズの和風卵かけご飯の作り方 2.
5cm ブラック・ブルー・パープル 絶縁・防水・防塵 [{"key":"サイズ", "value":"39×13. 5cm"}, {"key":"色", "value":"ブラック・ブルー・パープル"}, {"key":"耐熱温度", "value":"ー"}, {"key":"特徴", "value":"絶縁・防水・防塵"}] メイダイ(MEIDAI) 熱くてもサッと収納ヘアアイロンポーチ [":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/"] 価格: 1, 350円 (税込) ぶら下げて出し入れ可能。保管にも持ち運びにも便利に使える! 楽天で詳細を見る [{"site":"Amazon", "url":"}, {"site":"楽天", "url":"}] 25×14×1. 5cm シャイニーピンク 吊り下げフック付き・一時置きとしても使用可能 [{"key":"サイズ", "value":"25×14×1. 5cm"}, {"key":"色", "value":"シャイニーピンク"}, {"key":"耐熱温度", "value":"ー"}, {"key":"特徴", "value":"吊り下げフック付き・一時置きとしても使用可能"}] ミツヒロ ヘアアイロン収納ポケット 価格: 1, 628円 (税込) 見た目も機能性も抜群!片付け上手になれる耐熱ポーチ 約8×8×26cm 約220℃(60分) キルティングゴールド・デニム調 吊り下げフック付き [{"key":"サイズ", "value":"約8×8×26cm"}, {"key":"耐熱温度", "value":"約220℃(60分)"}, {"key":"色", "value":"キルティングゴールド・デニム調"}, {"key":"特徴", "value":"吊り下げフック付き"}] smartfeel ヘアアイロン 専用耐熱ポーチ 価格: 1, 380円 (税込) 可愛いデザインで使うのが楽しくなる、出し入れ簡単な耐熱ポーチ 約31. 5×13. 5cm グレー・ネイビーブルー・ピンク・ブルー 230℃ [{"key":"サイズ", "value":"約31. 5cm "}, {"key":"色", "value":"グレー・ネイビーブルー・ピンク・ブルー"}, {"key":"耐熱温度", "value":"230℃"}, {"key":"特徴", "value":"ー"}] FChome 耐熱シリコンマットポーチ 価格: 699円 (税込) シンプルで使いやすい!シリコン製の耐熱ポーチ 28×13.
A's style(アズスタイル) パーマ液やシャンプー・トリートメントなど、多くのサロン専売品を手がける美容メーカー。 ドライヤー・カールアイロン・ストレートアイロンなど、サロンで培ったノウハウを生かし、髪に優しくクオリティの高い商品を提供しています。 マイナスイオンやセラミックのアイロンはもはやデフォルトとなっていますが、最近ではメンズ専用ヘアアイロンも販売されているんです。 男性の美意識の向上というニーズにいち早く応えてくれるレスポンスの速さが、より良い商品を作りあげていくのでしょう。 ternoonTea LIVING(アフタヌーンティーリビング) 毎日が素敵で楽しくなる、オシャレなアイテムがたくさんそろった生活雑貨ブランド。"かわいい"が大好きな女の子なら『AfternoonTea LIVING』のアイテムをひとつは持っているのではないでしょうか。 シンプルかわいいデザインから、華やかでエレガントなものまで、女性らしさを引き出してくれる素敵なアイテムがたくさんありますよ。 3. YSTYLER(ワイスタイラー) ヘアアイロンを主に取り扱っているメーカー。ケースとセット販売されているヘアアイロンもあるので、新規購入や買い替えとケースの購入を検討しているなら、セットで購入するのをおすすめします。 ストレートアイロン・カールアイロン・ブラシアイロンなどのシリーズは、マイナスイオンの機能がついていたり、高温でプロ仕様のものだったりと、ハイクオリティのアイテムが豊富ですよ。 今回の商品の比較ポイント ヘアアイロンケースを比較する上で重要なのがサイズです。冒頭でも話に出ましたが、サイズを考えずに購入すると失敗する可能性もありますよね。 サイズをメインに、ケースの使い勝手や耐熱性などの詳細を細かく分析していきます。 サイズ 今、編集部がおすすめするヘアアイロンケースはコレ! やはり一番おすすめするなら、どのヘアアイロンにも対応している大容量なサイズと耐熱性に優れているアイテムを抑えておきたいところ。 さらにリーズナブルで使い勝手も良く、収納性にも長けているのもおすすめする理由です。 アズスタイル「ヘアアイロン用耐熱ポーチ」 温かいままでも大丈夫!安心のセパレート収納 本体は頭からスッポリと入り、コードを別で束ねることができるセパレート収納タイプ。 まだ冷め切っていない温かいままで収納しても、プレートがコードに触れることなく片付けられ、熱による断線や火災の心配もありません。 コードの着いている後ろの部分が開いているので、本体が長いヘアアイロンでもすっぽり収納。幅広いサイズに対応しています。 マジックテープのストラップでコードを束ねることが出来るので、カバンのなかでばらける心配もありませんね。 全てのストッパーはマジックテープでできているので、着脱や開閉も簡単ワンステップでできますよ。 使い勝手の良さでおすすめのヘアアイロンケース3選 外出前の忙しい時に使うヘアアイロンは、ケースの使い勝手がよくないと準備に手間取ってしまいますよね。 出し入れしやすくて使いやすいスムーズな使用感を求めるなら、こちらの4アイテムをぜひ検討してください。 1.
ようこそ、 au PAY マーケット へ ログイン 会員登録 最近見た商品 もっと見る 閉じる 絞り込む カテゴリ選択 その他条件で絞り込む 送料無料 カテゴリから絞り込む おもちゃ・趣味 アクセサリー・ジュエリー インテリア・寝具 インナー・ルームウェア カー用品・バイク用品 au PAY マーケット おすすめサービス ポイントが貯まる・使えるサービス 西松屋 キッズ・ベビー用品 Wowma! Brand Square 人気ブランド集結!
5cm 最大対応サイズ 幅22. 5cm 奥行5cm 楽天市場で見る amazonで見る アズスタイル (A's style) マーキュリーデュオ (MERCURYDUO) ヘアアイロン ケース ironcase-flower ファッションブランド、マーキュリーデュオとアズスタイルがコラボしたヘアアイロンケース。 人気のフラワープリントを採用し、おしゃれにヘアアイロンを持ち運べます。 本体とコードを分けて収納できる耐熱ポーチで安心して使えるのがメリット。 ファスナーが大きく開くため出し入れもしやすいところがおすすめです。 外形寸法 幅37cm 奥行6. 5cm 高さ7cm 最大対応サイズ 幅34cm 材質 表地 ポリエステル 裏地 ポリエステル、綿 耐熱仕様 Yahoo! ショッピングで見る ヘアアイロンケース ヘアアイロン収納ポケット キルティングゴールド こちらはヘアアイロンを熱いまま収納できるケース。 耐熱マットとしてヘアアイロンの一時置きにも使用できます。 タオルハンガーなどに吊り下げられるようにフックがついていて、ホルダーでも使用が可能。 さらにファスナーを閉めればポーチのようになり、コードを束ねるベルトもあるため旅行にもおすすめです。 外形寸法 幅8cm 奥行8cm 高さ26cm 表地 合成皮革 裏地(耐熱) 綿、アルミコーティング コジット サッと収納 耐熱ヘアアイロンポーチ アルミコーティングの裏地を使用し、220度の熱にも耐えられるヘアアイロンケース。 スナップボタン式のベルトでフックやタオルバーに吊るせるため、収納スペースが少ない洗面所にも便利です。 短いヘアアイロンを収納する場合はポーチを折りたたむことで、バッグの中でもかさばりません。 外形寸法 幅34. 5cm 奥行2cm 高さ11cm 最大対応サイズ 幅33cm 裏地 綿、アルミコーティング 耐熱仕様(220度まで) ラッキーウィンク (Lucky Wink) ヘアアイロンカバー HAC1800 こちらのヘアアイロンカバーはファスナーで全開できるのがポイント。 内側には耐熱温度200度の生地を使用していて、開けば耐熱マットの代用にもなり、ヘアアイロンをあたためる際や一時置きとして便利です。 使用後はサッとファスナーを閉めてコードを収納すれば、冷めるまで待たずにバッグに入れられます。 外形寸法 幅28cm 奥行2cm 高さ12.
Please try again later. Reviewed in Japan on October 3, 2018 Size: ヘアアイロンケース耐熱 Verified Purchase 写真はクレイツ32ミリ。レバーがはみ出るので切り込みを入れた。 使い終わったらコードはクルクルと外に巻き付けて収納。 作業中のマットにもなるし、安いし直ぐにしまえる事にとても満足している。 5. 0 out of 5 stars 買って良かった By ruby on October 3, 2018 Images in this review Reviewed in Japan on February 21, 2018 Size: ヘアアイロンケース耐熱 Verified Purchase 収納するのにあたりコードが隣に添えるだけで不安定だし丸めてマジックテープ留め しかも一箇所なので、いびつになり不安定な感じがする。 シルバーの面にコード留めがあった方がいい。 またサイズを大きくしてジッパー式にした方がいい気がします。 カーペットの上で使用前のヘアアイオンを収納しようとしたらマジックテープががっつりつくし気を付けなれば! もうひとつの旅行用の折り畳み式に使おうとしたら付属品があるので、やっぱりこっちはポーチの方が楽でした。 使用途中の置き場としてはいいですが… Reviewed in Japan on March 10, 2019 Size: ストレートブラシ 収納カバー Verified Purchase MAKEGINAのストレートブラシ『LAVOGUE(ラヴォーグ )』 本体サイズ21cm×5. 7cm×4. 5cm、コード1. 8mを持ち運びする為に購入。 これを収納するにはかなり大きいので失敗。 ついでにマジックテープの位置が決まったところにしか無いというのも使いづらい。 ただ、持ち運びだけでなく耐熱シートとしても使える上にお手頃価格なので、 他の商品と比べるとやはりこれは買い! !です。 でも、、、なんで2枚入りなの? 1枚でもっと安い方が助かるのに('×ω×`) Reviewed in Japan on July 14, 2020 Size: ストレートブラシ 収納カバー Verified Purchase コードバンドが2個入りのハズが1つ足りません!
5cm 奥行8. 5cm 高さ11cm アイロン入り口 幅11. 5cm 奥行4cm 高さ3. 6cm 材質 ナイロン、ガラス繊維 耐熱仕様(230度まで) 重さ 140g トライテック (Trytec) ヘアーアイロンスタンド クリスタル アクリル製 004-400 こちらはアクリル樹脂製のヘアアイロンスタンド。 アクリルの透明感がどんなインテリアにもなじみ、清潔感を演出してくれます。 熱くなる部分はスタンドに触れない仕様で使用中の仮置きもでき、スイッチを切って冷めるまで置いておきたい時にも便利です。 外形寸法 幅8cm 奥行13. 4cm 高さ16. 7cm 材質 アクリル、ゴム樹脂 重さ 135g クリタック (KURITA) ヘアアイロンホルダー 吸着シート HIH-0889 フィルムタイプの吸盤で鏡やプラスチック面などに固定できるヘアアイロンホルダー。 コードやコンセントが引っかけられるフックが備わっていて、スッキリ収納できます。 ヘアアイロンを使わなくなった時には折り畳み傘収納として代用できるのもポイントです。 外形寸法 幅7. 3cm 高さ28cm 材質 ステンレス、ポリエチレンテレフタレート、ポリウレタン系吸着材、ポリカーボネート(フック部)、シリコーン 耐荷重 3kg 山崎実業 (YAMAZAKI) ドライヤー&ヘアアイロンホルダー ボーテス 7593 山崎実業のヘアアイロンホルダー、ボーテス。 こちらはドライヤーとヘアアイロンをまとめて収納できるタイプです。 直置きのほか、フックで扉に引っかけたり、吸盤で貼り付けたりできて使う場所を選びません。 また、コードを巻けるフックも2つ付属するため、スッキリと収納できます。 外形寸法 幅16cm 奥行8. 5cm 高さ14cm 材質 スチール 耐荷重(ホルダー利用時) 2kg 山崎実業 (YAMAZAKI) タワー (tower) ドライヤー&ヘアーアイロンスタンド 2284 こちらはタワーのドライヤー&ヘアアイロンスタンド。 3つのスペースに仕切られていて、ドライヤーとヘアアイロンのほかに、ヘアブラシやスタイリング剤もまとめて収納でき、朝の身支度が時短になります。 直置きのほか、付属のフックで扉に取り付けることも可能。 幅22cm 奥行8cm 高さ14cm 内寸 小 幅5cm 奥行7. 5cm 中 幅7cm 奥行7.