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07/22~/28のブログ拍手ランキングです! 山内忠義と鎌髭のお話 15 石見銀山の発見 12 猫屋町由来 12 邪魔モ悪魔も寄にきられす 10 能州の武士道の吟味、諸人の勇気を励ます事、 9 河田豊前守が勇智深き故に 8 広忠公御死去之事 8 大殿は三方ヶ原の御合戦から、 8 鳳来寺岩本院に住む安養坊と申す者 8 人口の妨げによって不慮の生害 6 五段三段と工夫して、不敗の地をふまえ、必勝の旗を掲げる。 4 今週の1位はこちら! 山内忠義と鎌髭のお話 です! 山内忠義といえば、山内一豊の同母弟である康豊の子で、一豊の養子となり土佐藩を継承した人物ですね。 大坂の陣で活躍した毛利勝永と衆道関係あったらしく、そちらの話でもある意味有名かと思います。 また江戸初期の政治経済史の中では、野中兼山を登用し藩政改革を行った事もよく知られていますね。 そんな忠義はまた自身の鎌髭を相当自慢にしていたようで、普段はともかく、酒が入るとこの逸話にように、 他の鎌髭の人間にちょっかいをかけたようで、中々厄介な酔狂ですね。 また鎌髭は武張っていることを表していたとも言われます。忠義も含めてそういったヒゲ姿が間々見られたという事は、 まだまだ戦国の気風が色濃く在った、とも言えるのでしょう。戦国中期以降になると、鎌髭は大名行列において奴などが、 見栄えとしてつけていたり、あるいは墨で書いたりしていたそうで、時代による風潮の変化も感じられます。 忠義は個人としても面白い人物であり、今後もっと注目されても良いのでは、なんてことも思った内容でした。 2位はこちら! 石見銀山の発見 です! 石見銀山と言えば毛利との争奪戦から尼子のイメージが強いと思いますが、実際には大内氏によって開発された 鉱山ですね。ここでは博多の商人である神谷寿貞が山の光るのを見て銀脈を見つけた、とありますが、彼は石見銀山に 灰吹法を導入して多量の銀の増産に成功したとされ、また博多も当時大内氏の勢力圏であり、そこで大内義興が 鉱工業に詳しい商人に、自身の勢力圏における鉱山の調査をさせたと考えても、さほど不自然ではないように思います。 世界の経済にまで影響を与え、現代では「世界遺産」とまで成った石見銀山ですが、その事実上の始まりを知った上で これを見ると、さらに想像が広がるように思います。そんな事を考えた内容でした。 そして今週は同票でもう一つ 猫屋町由来 です!
くびれを作る腰回しダイエットのやり方とポイント! 腰回しダイエットのやり方や消費カロリー、気になる口コミ などをご紹介します。 女性なら誰でも憧れる腰のくびれ。 きゅっとしまったウエストから描かれる滑らかな曲線は、それだけで女性らしさを引き立ててくれるものですよね。 しかし、腰やウエスト部分は脂肪がつきやすい部位。 しかも一度脂肪がつくと、減らすのは難しいと言われているところ。 たぷたぷとした脂肪をつまんでは、ため息をついている方も多いのではないでしょうか。 そんな方におすすめしたいのが、 腰回しダイエット です。 腰回しダイエットは運動が苦手という方でも簡単に取り組めるのに、効果が高いと言われているダイエット方法。 では一体、どのようなダイエット方法なのでしょうか。 腰回しダイエットとは?消費カロリーは?
【おちょー】腰回しダイエットをしました。ちなみに、1日1,000回やってみました。 | Tidy Plus
腰回しダイエットは産後にもおすすめのダイエット方法となります。 しかし、産後と言ってもまだまだ安静にしていなければいけない時期でもあります。 あまり焦って運動するのも良くありませんので、最低でも産後一週間程経ってから行うようにしましょう。 それくらい経つと多少の軽い運動ならする事が出来るようになってきますので、腰回しダイエットをゆっくりゆっくり行うようにすると良いでしょう。 あくまでもゆっくり。 まだ無理は禁止の時期ですので、自分の体調と相談しながら行うようにして下さいね。 また産後は骨盤が開ききっていますので、それを元に戻すのにも腰回しダイエットは効果的です。 もし、そのまま骨盤を開ききったままにしてしまうと、ある程度は自然と閉じてくれてもやはり産む前に比べると当然開いた状態にはなっていますので、 下半身太りや体の歪み、ウエストが太くなるといった体型にもなりやすくなりますし、おばさん体型と言われるものに近づきやすくなります。 参考⇒ 下半身太りの原因は骨盤?【女性は産後に多い!】 なので特別激しい運動はしなくても、腰回しダイエットだけは日常に取り入れておくと体型を整えるのにおすすめです。 口コミは?
腰回しダイエットは効果抜群！正しいやり方をマスターして美くびれをゲット - Lk.Fit
腰を回すだけでウエストが引き締まると話題の「腰回しダイエット」。お腹周りの肉づきで悩んでいる人はもちろんのこと、「いろいろなダイエットを試してみても思うように効果が出ない……」そんな人にも試してほしいエクササイズなんです! 今回は、腰回しダイエットのやり方やポイント、それによって得られる嬉しい効果について、余すところなくご紹介していきます。 腰回しダイエットで美しいくびれを手に入れよう♡ 女性なら誰もが憧れる美しいくびれ。とはいえ、さまざまなトレーニングやエクササイズをやってみてもなぜかキレイなくびれが作れず、諦めてしまう人も多いのではないでしょうか。 腰回しダイエットなら、なんと1日たった5分のエクササイズで美しいくびれが手に入るんです!くびれを作れば、女性らしいボディラインになったり自分の体型に自信が持てるようになったり……。女性にとって嬉しいメリットがたくさんあります。 この機会に、腰回しダイエットに挑戦してみませんか?
グラマラスタイル グラマラスパッツが腰から脚にかけてをケアする商品なのに対して、グラマラスタイルは腰から上半身をケアしてくれる商品です。ナイトブラとしての役割をしながら、腰回りのケアも一緒に行うことができます。 モデルさんにも愛用されている商品で、グラマラスパッツ同様公式サイトからの注文で夜用のレギンスも付いてきますよ! グラマラスタイル公式サイトをチェック! 1日5分の腰回しダイエットで理想の体型に近づこう♡ 腰回しダイエットの効果ややり方について詳しくご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。 くびれを作るというと、腹筋やプランクなど少しハードな運動をイメージする人も多いようです。しかし、今回ご紹介した腰回しダイエットなら、1日5分腰を前後左右させるだけで美しいくびれが手に入るんです! もちろん1日2日で効果がでるわけではありませんが、だいたい1ヶ月ほど続けるとウエストが引き締まってくる人が多いようです。日々のトレーニングでウエストをしぼり、徐々に理想の体型に近づけていきましょう! (まい)