【Sr文字起こし】乃木坂屈指のメイク師　堀未央奈にメイクを教えてもらいたい遠藤さくら　乃木坂46 のぎおび文字起こし　Showroom - Youtube — 災害時に備えよう！スーパーで普通に買える非常食7選！ | なるのーと

Thursday, 4 July 2024

(手持ち無沙汰な人には、動画で他のメイクを学んでいていただこうと思います) 目指せ!100パーセント! そして何より、感動したのは、 85歳の方と81歳の方が、 本当に喜んでくださったことです。 85歳の女性は、 「もっと早くこのメイクに出会いたかった!」 とおっしゃったのですよ。。 すごくないですか? 人生100年時代、 85歳はまだ、若い!! そりゃ50歳じゃ、赤ちゃんみたいなもんです(^人^) 40代、50代、60代で、 「もう今さら遅い」 「歳だし」 と言っているあなた・・・ まだまだですよ!これからです!! 私も、まだまだこれから 成長し続けます(^ ^) なりたい自分に向かって♪ 感動のシンデレラメイクレッスン の感想 はこちらをご覧ください。 素敵な3期生の皆さん♡ 素敵なお花とメッセージ、チョコレートもありがとうございました! 人生を変えるメイク術でアシスタントをしてくださったMちゃん(シンデレラメイクレッスン 3期生卒業) ありがとうございました! シンデレラメイクレッスン 体験会は、 2月も、 残席わずかとなってまいりました。 お早めにお越しくださいね。 詳細、体験会の日程はこちら↓ シンデレラメイクレッスン 体験会 本気で、 美しくなりたい方、 可愛くなりたい方、 幸せになりたい方、 愛されたい方、 のみお越しください。 お待ちしています! ********************* 誰でもいろいろなイメージになるためのメイクがあります! 誰でもなりたい顔になれるんです!! 『なりたい顔になる セルフプロデユースメイク』 の著者であり、メイクアップアーティストの星 泰衣(ほし やすえ)が あなたを最高のあなたに変身させます!! ********************** 結婚したい女性、恋したい女性 仕事を頑張りたい女性、夢を叶えたい女性 全ての女性に求められる・・・ 理想の人から選ばれ、 愛され続ける女性になるための 「愛され女子力」と「メイクの技術」を一緒に学びませんか? 化粧がまるで分からないのですが、百貨店の美容部員さんにフルメ... - Yahoo!知恵袋. 満席になり次第募集は終了します。 ぜひお早めにお越しください。 愛され女性になりたい・・・ 必ずメイクを上達したい・・・ いつまでも、若く美しくいたい・・・ 本気の方のみお越しくださいね♡ あなたと会いできることを、 楽しみにしています♡ プライベートメイクレッスン =================

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先日の熊谷市でのメイク講座。 受講生の最高年齢は、 1位 85歳。 2位 81歳。 そして、平均年齢はおよそ65歳!! こんにちは、大人メイク専門家、 日本初の婚活メイクコンシェルジュ®︎の星 泰衣(ほし やすえ)です。 先日、 埼玉県熊谷市男女共同参画推進センターで開催した、 「人生を変えるメイク術」 。 30名満席と伺っていて、とても楽しみに会場入りしましたら、、、 続々と私よりもはるかに大人の女性たちが教室に入ってこられました。 いつもは、講座中に、 「私の年齢は50歳です」 と私がいうと、 「へー」「すごいね」「見えないー」 といったリアクションをいただくのですが、 今回は、 「まだまだ若いわね」「まだ子どもね」 くらいのリアクション(笑) おっと、、、 人生の先輩方に、まずは洗礼をいただきました!! (笑) そこから、 内面を見つめるワーク。 セルフプロデュース理論についての説明。 そして、眉の描き方のデモンストレーション。 身を乗り出して、見てくださっていますね!!

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『ベストボディ・ジャパン(BBJ)』東京大会に出場した山本真由さん(写真/片山よしお) 写真を拡大 先ごろ、筋肉だけではない健康的なボディの美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン(BBJ) 2021関東大会』が開催された。1年前からトレーニングをスタートし、今回初めてコンテストに挑む会社員の山本真由さん(25)は、2ヵ月で体重4キロ、体脂肪率6%を落とした自慢の身体を披露した。 ◆テレビ番組で観た"カッコいい女性"たちの姿に憧れてトレーニングを開始 ——トレーニングをはじめたきっかけを教えてください。 【山本真由さん】 トレーニングで筋肉をつけながら身体を絞ってコンテストに出場する女性たちにクローズアップしたテレビ番組を観たことがきっかけです。鍛え上げられた肉体や大会出場に挑戦する姿勢がカッコいいなと思い、自分もやってみたくなりました。 ——テレビ番組を観る以前は、自分の身体に満足していなかったのでしょうか? 1,300人に聞いた「自身のメイクについて」意識調査結果発表 - ラクマラボ. 【山本真由さん】 それまでは、特に太っていたわけでもなく、痩せていたわけでもなくごく普通の体型でしたが、特に不満があったわけでもありません。テレビ番組で観た"カッコいい女性"たちの姿に憧れて、1年前からトレーニングをスタートしました。最初の2ヵ月は食事制限で体重4キロ、体脂肪率6%落としました。そこから筋肉をつけるトレーニングで増量してボディメイクに入りました。 ——減量はつらくなかったですか? 【山本真由さん】 トレーニングではなく食事制限で落としました。確かに食欲を抑えるのは大変でしたが、食べることをあまり考えないようにするために、入浴やウォーキングしたり、Instagramで友人の引き締まったボディを見たりして、気持ちを高めて乗り切りました。トレーニングを始めてからは、自分の身体が目に見えて変わっていくことが楽しくて続けられています。 ——ボディメイクがご自身にとってプラスになっていると感じることはありますか? 【山本真由さん】 以前より丁寧な暮らしができるようになりました。生活が規則正しくなり、身体が健康になると暮らしがよくなるのを感じています。メンタル面でも強くなっている気がします。きつい筋トレに日々耐えているのもあり、仕事でトラブルがあってもちょっとくらいのことでは動じなくなりました(笑)。 ◆お尻をボリュームアップ「ウエストをきゅっと絞って、メリハリのあるボディにしたい」 ——ボディメイクをしてから周囲の反応は変わりました?

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1,300人に聞いた「自身のメイクについて」意識調査結果発表 - ラクマラボ

SORAさん そうですね。ぜひ、なりたい自分をイメージしながら、メイクを楽しんでください。 楽しいと思うことが運気アップには大切ですからね。 ― ありがとうございました。 (プロフィール) 風水コンサルタント 宙 SORA さん 「スタイリッシュ風水」をテーマに、風水、四柱推命、奇門遁甲、姓名判断など多彩な占術を使ったアドバイスが人気。雑誌の連載やテレビ出演などメディア出演も多数。著書「お金のほうからやってくる風水」「お仕事風水」「ハッピー風水生活」など。 ※この記事は「ワタシプラス資生堂」と「ワコールウェブストア」の共同企画でお届けしています。

ここ数年、はやっているナチュラルメイク。簡単そうに見えるけど、実際に試してみると、ただの手抜きメイクみたいで何だかパッとしない…。 そこで、『メイクの超基本テクニック』の著者で、ナチュラルなメイク術に定評のあるメイクアップアーティストのMANAMIさんに、ナチュラルだけど盛れるイマドキ高校生メイク術を教えてもらうことに! このテクを身につければ、周りの友達や気になるあのコに「あれ? なんか雰囲気変わった?」「かわいくなった?」って言われちゃうかも!? 今回使うのは、こちらの6アイテム。 画像 sweets 06 キャラメルシフォン、NMAKE パーフェクトマルチアイズ 02、 ラブライナー リキッド ダークブラウン、d. パルガントン シアトリカルパウダーN オリジナルベージュ、 sweets エアモイスチャライジングCC ナチュラル、f. ちふれ リップ グロス 110 "ツヤ肌"はナチュラルメイク最大のポイント! 「ナチュラルメイクのポイントは、いかにも『ファンデーションを塗りました!』という整いすぎた肌ではなく、"スッピンのような素肌感"です。そこでオススメなのがCCクリーム。均一な仕上がりになりすぎず、自然な"素肌っぽさ"が演出できるだけでなく、適度なカバー力もあるのでツヤのあるスッピン肌に仕上がります」 ※顔全体ではなくCCクリームを目の下に塗るのが高校生メイクのポイント 「顔の中でも、特に視線が集中しやすく毛穴が目立つのが、目の下の(ア)の部分なんですよ。まずは、ここにCCクリームを塗って、肌をしっかり整えてから、だんだんと外側に広げていきましょう。首と顔の色に差があると厚塗りしているように見えるので、輪郭部分までは塗り広げないようにするのがポイントです。最後にdのパウダーを目の周りにだけ軽くのせればベースは完成。顔全体にパウダーを塗ると、せっかくのツヤがなくなってしまうので要注意です」 眉はアイシャドウで描くと自然な印象に! ※明るめなブラウンで自然な眉を書くのが高校生メイクのポイント 「自然な眉にしたい時は、アイブロウペンシルは使わず、ブラウン系のアイシャドウで描くといいですね。目や髪の色にもよりますが、Bのような明るめなブラウンがオススメです。眉頭が太くて濃いと眉の印象が強くなりすぎてしまうので、描くときは①眉の中心→眉頭、②眉の中心→眉尻という順番を心がけましょう。まっすぐで太めの眉に仕上げると、イマっぽさが出ます」 眉とカラーをそろえて統一感のある目元を演出 「目元は、眉に使ったアイシャドウと同じ色味を使うことで、統一感を出していきます。塗る順番にもポイントがあり、普段は薄い色を塗ってから濃い色を重ねづけする人が多いと思いますが、ナチュラルに仕上げるには濃い色を先に塗り、その上に薄い色のシャドウを重ねてぼかしていくのがオススメです」 ※アイシャドウは塗る順番が高校生メイクのポイント 「まずは、濃いブラウンAを塗り、それをぼかすように、明るいブラウンBを重ねてアイホール全体に塗り広げます。アイシャドウは、指で塗ると発色がよくなりすぎてしまうので、自然に仕上げたい時はチップを使いましょう。また、Bを塗る時は、チップを左右ではなく上下に動かすように意識すると、自然なグラデーションができ、ナチュラルかつ立体感のある目元になります」 アイラインは細く!マスカラも繊細に!

デパートに行くのだから、すっぴんだとちょっと行きにくいですよね。 その辺、BAさんもちゃんと承知してますから。

5年で、飲むだけで手軽に野菜を摂取できるので嬉しいですね。 出典 公式サイト| KAGOME 野菜一日これ一本 KAGOME 野菜たっぷりスープ 封を切らずにパウチのまま熱湯に入れれば3~5分で温められて、常温でも食べられる野菜スープです。製造日から5.

非常食におすすめの商品はこれ！買うならスーパー？ネット通販？

近年、日本では毎年のように災害が発生しています。 そんな現状もあり、災害に備えて非常食などの準備をする人も増えてきました。 とはいえ、初めて非常食を準備する人は「何を買えばいいのかわからない」という方もいるのではなでいしょうか。 そこで今回はスーパー・ネット通販で購入できるおすすめの非常食をピックアップ。合わせて非常食の選び方なども解説しました。ぜひ参考にしてみてください。 防災意識の高まりで増加するスーパーの非常食 「災害大国」と言われる日本。 東日本大震災から9年たった今、国民の防災意識は高まりつつあります。 スーパーでも、災害時の非常食が並ぶことが増えてきました。 ある防災意識に関する調査によると、「今後起こりうる災害を懸念している」と答えた人は9割というデータもあります。 しかし、「非常食などの備えをしている」と答えた家庭は4割程度と、まだまだ少ないのが現状。 災害が多い日本だからこそ、普段の備えは万全を尽くしておかなければなりません。 そもそも非常食の備蓄って重要なの?

非常食おすすめ8選 これだけで最低ラインの3日分は確保できる! | はたのブログ

自然災害の多い日本ではいつ自分が被災するかわかりません。 もしもの時のために、家族が食べるぶんの非常食の準備はしておきたいものですよね。 しかし、大量の非常食を備えておくには場所もお金もかかります。 そこで今回は スーパーでも購入できるお手軽な非常食 を紹介します。 非常食は日常備蓄がおすすめ ひとことで災害と言っても状況は様々です。 自宅が被災して非常食を取りに行くこともできない。 電気・ガスなしで食事をしなくてはいけない。 ガスコンロだけはある。 店に品物は無いが自宅の電気・ガスは復旧している。 一般的に非常食というと、2の状況でも食べられる カンパン や ミリメシ のような物を思い浮かびます。 しかし、そのような専用の非常食は高価なのでたくさんストックしておくことはできません。 さらに日常で食べることがないので、いざ使おうという時に賞味期限が切れていたりします。 賞味期限が長くても普段目にしないと案外早く期限切れになるものですよ。 なので、非常食を別にしないで日ごろ食べている食料サイクルの中に組み込んでしまうのがおすすめです。 簡単に言えば、日持ちのいい食料を少し多めに備蓄しておいて、災害時に何も手に入らない状況をしのぐという考え方です。 これを日常備蓄(ローリングストック)といいます。 防災非常食は何日分いる?無理なくキープの日常備蓄がおすすめ! 防災時のための食料の備えはどうしていますか?

災害時に備えよう！スーパーで普通に買える非常食7選！ | なるのーと

ビタミン補給に!

アルファ米でも有名な尾西食品から出ているミルクスティックは、長期保存に対応していて 賞味期限は約5年 もあります。軽くてかさばらないので、防災リュックに入れる非常食としても適しています。 あめも賞味期限が長めで軽量なので、防災リュックに入れておくのもいいでしょう。 おやつは家族みんなの好きなものを揃えておきましょう。 買い置きすると食べ過ぎちゃうなんて人は、ひと月ごとの量を決めて購入すると良いかもしれませんね。 最後に、ローリングストックを続ける際のポイントです。 point ローリングストックの際にはチェックリストを作っておくと管理しやすい 賞味期限を把握しやすいように、賞味期限が書かれた欄がすぐ見えるように置き方を工夫する 毎日の管理のストレスを減らすことで、無理なく続けることができます。 ローリングストックしている非常食の保管や管理方法については、 ママたちの本音に防災備蓄収納2級プランナーが答えてくれる こちらの記事も参考にしてください。 まとめ 非常食は特別な食品だけではありません。 スーパーで買える「いつも食べているもの」も非常食の代わりになります。 そして「いつも食べているもの」をローリングストックしていれば、常に災害への備えができた状態を保てます。 日々の買い物の意識を少し変えるだけで、明日からでも実践することができますよ。 あとで読む この記事は役立ちましたか? この記事を書いた人 kururi 眼科勤務後、ボランティア活動のために海外へ移住。異文化の中で、様々な「幸せのカタチ」を目の当たりにしました。現在はライターとして、日々感じたことや学んだことを発信しています! - おすすめ非常食, ローリングストック, 非常食 - スーパー, ローリングストック, 備蓄, 非常食