そのダイエット、便秘の原因かも!? 改善に向けて実践したい10の心得 ｜ コーラック ｜ 大正製薬 — モンスター の お 医者 さん

Wednesday, 3 July 2024

(見出しの大きい字で「タール系の黒い便」なんてかけなかったのですが、)断食で期待している、大量のタール系の黒い便というものは出ないのでしょうか? 断食がうまくいくと、 2日めくらいに大量にタール便が出た 、という報告は多く挙がっています。期待は出来ますね。 でも、 出ない 、という報告も少なからずあるのです。断食をしていると、便の材料が少ないのですから、出ないのももっともなことですよね。 出る人と出ない人の違いは、もともとの 腸内環境の違いや断食のやり方の違い です。断食中に水だけ飲むのではなく、 水溶性食物繊維もとると出やすくなる のです。よく、野菜ジュースをとりながらやる断食がありますが、理にかなっていますね。 [the_ad id="15″] 断食をするとなんで〇〇が出やすくなるの? 便の材料が少ないのに、なんで大量のタール系便が出るのでしょう?不思議な事ですよね。 胃腸はいつもは、大量に流れてくる食物を消化するためにフル回転してるんです。腹八分どころではない、満腹になるまで食べていると 胃腸は消化で手一杯 です。 そんな忙しい胃腸が排泄作業を出来るのが、空腹時。 食後7時間 もすると、 空腹期強収縮 といって、胃腸が強く収縮して、中身を外に押し出していくんです。あの「ぐ~」という音は、腸内のガスが空腹期強収縮により動く時に出る音なんですよ。 この空腹期強収縮は、空腹時には 90分毎に起きる活動 です。だから、断食中は(プチ断食でも)空腹期強収縮が何度も起きるので、どんどん排泄するのです。 その結果、大量の便がでるんですね。 まとめ 宿便というものは、存在しない のですね。宿便と言われているタール系の便は、便の材料中の食べ物カスの割合が極端に減った結果便質が変わったものなんです。 プチ断食で大量の便が出るのは、 空腹時に胃腸が排泄活動を活発にしているから です。 正しい方法でプチ断食をすれば、胃腸の掃除は出来るということですね。水溶性食物繊維をプラスするために野菜ジュースは有効です。 自己流でやらずに必ず正しい方法で断食をしてくださいね。 間違うと命に関わる ことになりますから。

ダイエットを成功させたい人必見！「プチ断食ダイエット」をやってはいけない人の特徴って？｜Vol.1 | Oggi.Jp

診療について ファスティングを行う事で、腸内環境の改善し免疫力の向上させ、病気を根本から治していく治療法になります。 鶴見式ファスティング(断食)療法 治療や健康維持、美容やアンチエイジングにファスティング(断食)療法 当クリニックで行うファスティングは、一般的に言う絶食とは違い、必要な栄養素を摂りながら行う断食になるため、近年話題になっているハーフファスティングや半断食に近いものだと思っていただけると想像しやすいと思います。 ファスティングメニューは、酵素栄養学の第一人者の鶴見隆史先生が、患者様の健康状態や体力等を考慮して、酵素を効率よく取り入れ、免疫力の向上を目的としたメニューを提案いたします。 ファスティングを行う目的 断食は、古くからの伝統的な健康法の一つで、様々な文化や宗教によって実践されてきました。ほとんどの動物と同様、人間も病気になると食事をしません。本能的に食欲不振が作動します。 病気で寝込んでいる時を思い出してみてください。食欲が旺盛でしたでしょうか?

プチ断食で便秘になる？！コロコロうんちしか出ない理由とは？ | | 【リアル体重公開】最速で3キロ痩せるプチ断食！

プチ断食がじわじわ話題になっています。仕事がOFFのときに手軽にできるとあって、デトックス効果を狙う人も多いですね。デトックス効果で期待できるのが、宿便取り。宿便は本当にプチ断食で出てくるのでしょうか?宿便とはどんなもの?出る人と出ない人の違いはなんでしょう? [the_ad id="14″] プチ断食で宿便は出ない? デトックス効果を狙って断食をやる人が期待するのが 宿便取り です。これで、腸内デトックスしたいものです。 ところで、宿便って腸壁にこびりついて取れなくなったヘドロのような便、って感じしません?私はそう思っていました。ところが、腸を見ている医師によれば、実際に 腸壁には、そんなヘドロはこびりついてない のですって。 [su_note note_color="#c0ffda" radius="6″]腸壁からは絶えず粘液が出ていて、便がこびりつかないようになっているんです。その上、腸壁の細胞は常に新しく生まれ変わって古いものは剥がれ落ちているんです。だから、たとえ便がくっついても剥がれ落ちてしまいます。[/su_note] 巷で宿便と言われているものは、渋滞便とか、 滞留便 と言われているものです。便が長く腸内に残っているものなんです。宿便という全然普通の便と違うものがあるわけでは ない んですって。 でも、断食体験者によると、「びっくりするくらい大量のタール系の黒い便がでた」という報告があり、宿便が取れたといわれています。単なる滞留した便なら、 便秘のあとと同じこと じゃないですか?でも、便秘のあとにやっとでた便は、タール系というものじゃないですよね。コロコロなものだけど、材質(? )は明らかに普通のものです。 では、なぜ、タール系の便が断食中に出るのでしょう? ダイエットを成功させたい人必見！「プチ断食ダイエット」をやってはいけない人の特徴って？｜vol.1 | Oggi.jp. 便の質の違いは、 便の材料の割合の違い なんです。 便の材料は、 食べかす、 剥がれた腸壁、 老廃物、 腸内細菌の死骸 です。 これが、普通に混ざっていると、いつもの便になります。でも、断食中は、食べかすが極端に減っていますね。だから、いつもと違うものになるんです。 思い出したのが、赤ちゃんの最初のうんち。これ、タール系でしたよ、記憶によると。赤ちゃんの最初のうんちには、食べかすが混ざっていないので、タール系なんですね。 では、プチ断食せっかくやっても町の掃除にならないかな? 断食では〇〇出ないの?

宿便を出す！断食、ファスティングでデトックス|田中式ファスティング！断食メガネ田中裕規が特別な方法を説明します

食事制限を中心としたダイエットは、時に栄養素が偏ってしまうことも。そのまま続けるとつらい便秘の原因になりかねないので、気を付けたいですよね。そこで、便秘改善とダイエット成功の両立に役立つ情報をまとめました。できることから取り入れれば、理想のボディに近付けるかも! 松田 真紀(まつだ まき)さん 18才から15年以上にわたり、20kgの体重増減、摂食障害に。苦しいダイエット生活の末、たどり着いた「仲間との楽しいお酒と食事」が「無理しない、簡単なダイエット法」として好評を博す。『居酒屋ダイエット』(三笠書房)著者。All About『食事ダイエット』ガイド。 間違ったダイエットが、便秘を引き起こす原因に? ダイエットのやり方によっては、便秘を引き起こしてしまうことがあります。これは、大きく分けて3つの間違ったダイエットが原因。 1つは、食事量を極端に減らす方法です。単純に出すものが減るだけでなく、必要な栄養素が十分に摂れなくなることで便秘になりやすくなります。2つめは、油分の摂取量を抑えること。脂質の元となる油を極端に減らすと、便が腸を通る際の潤滑油にならず、便が出にくくなってしまうのです。そして3つめはストレスを溜めるダイエットのやり方。食べることをガマンしたり、体重減少が停滞したりしてダイエット自体がストレスになるので、これが蓄積すると消化器官の働きが低下し、便秘になることもあるのです。 当然ながら便秘になれば、ダイエット以外の美容面にもさまざまな悪影響を及ぼすもの。たとえば、基礎代謝が落ちて脂肪が燃えにくくなるため、痩せにくい身体になることがあります。また、本来なら排出すべき便を腸内に止めておくと、便が腐敗して発生した体によくない物質が血液に溶け込み、体内を回って肌荒れなどの不調を起こしてしまうことも。このほか、おなかが重いなどの不調を感じてイライラすると、つい食べてしまうことにも繋がりかねないので注意したいですね。 生活を見直して便秘改善! ダイエットにも繋がる10の心得 では、具体的にどんなことを実践すれば、ダイエットと便秘改善を両立できるのでしょうか?

「プチ断食」して若返ろう！　たった１日だけで腸がリセットできる方法とは(Tenki.Jpサプリ 2015年04月29日) - 日本気象協会 Tenki.Jp

上記で挙げた10の心得を見ると、ダイエットと便秘改善を目指すなら、食事だけでなく運動も必要なことを改めて実感しますね。実際、目標体重を達成したとしても、便秘だったり肌が荒れていたりしていては、美しさも半減してしまうことでしょう。 実際に、有名ブランドのファッションショーでは痩せすぎのモデルが出演NGになるなど、近年はただ細いだけでなく、美しい筋肉を備えた健康的な痩せ方が好まれてきています。皆さんもぜひ、食べることと動くこととをセットで考えて、一時的なダイエットは避けるようにしてください。一生続けられる生活習慣を身に付ければ、ダイエットも便秘改善もきっと両立できることでしょう。 ■非刺激性成分の酸化マグネシウム配合 痛くなりにくく、クセになりにくい 便秘薬/コーラックMg 【効能】●便秘●便秘に伴う次の症状の緩和:頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振(食欲減退)、腹部膨満、腸内異常発酵、痔 この医薬品は、薬剤師、登録販売者に相談のうえ、 「使用上の注意」をよく読んでお使いください。 酸化マグネシウムが腸に水を集め、 便をやわらかくすることで、カチカチ便の方にも効きます。 くわしくはこちら

「プチ断食」して若返ろう! たった1日だけで腸がリセットできる方法とは きれいなチョウになあれ 新生活のストレスや過食・・・現代人の腸はとても疲れているようです。そして腸内に少しずつ溜まった未消化の食べ物が、肥満や肌荒れだけでなく大腸ガンなど深刻な病気の原因にもなっています。いま、腸内環境を整える『腸活』のひとつとして「プチ断食」を取り入れる人も増えてきました。なかでも『1日プチ断食』は週末などを利用して気軽にでき、健康・美容にうれしい効果がいっぱい! がんばらない断食で、腸をリセットしてみませんか? 「固形物を食べない日」をつくると、腸が若返る 「食べないなんてすごく辛そう」「食べないなんて体力落ちて病気になりそう」そんな心配をしてしまいますが、1日なのでフラフラになることはありません(個人差はありますが)。 腸は、主に「消化・吸収」と「排泄」という仕事をしています。断食すると、「消化・吸収」にエネルギーを使わず「排泄」に集中することができます。発熱したとき食欲がなくなるのは、体がウイルスとの戦いにエネルギーを集中しているから・・・腸を休ませリセットすることで腸の免疫機能が活性化し、断食後はむしろ劇的に体の抵抗力が増して病気になりにくくなる、といわれています。 便秘している人の腸内には、2キロもの便が溜まっていることも・・・これが出るだけでも物理的に軽くなりそうですが、新陳代謝がよくなるので脂肪が溜まりにくくなり、痩せやすくなるのです。 便と一緒に腸内の毒素も排出され、お肌も内側からピカピカに! また腸が元気を取り戻すと、「セロトニン」の分泌が活発になります。セロトニンは心を安定させポジティブにしてくれる脳内物質。「腸年齢が若い人ほど脳が老化しにくい」という研究報告もあるそうです。腸が元気だと、脳も疲れにくくなるのですね。 はじめてでも安心な『1日プチ断食』のやりかたは 「断食しているツラさを感じない!」と女優さんたちに評判の方法(リンク先参照)をご紹介します。1週間かけて調整しますが、「断食」するのは1日だけ! ◉前日(準備日) 食事は軽めにし、腸と気持ちの態勢を整えておきます。夕食はできればスープくらいに。 ◉1日目(断食日) この日だけ、朝・昼・夜の3食を、バナナ1本と豆乳200ccをミキサーにかけた「リセットジュース」に置き替えます。 水やお茶など水分は、腸のお洗濯のつもりで、いつもより多くしっかり補給しましょう。 このジュースには腸内環境を整える成分がたっぷり。最低限の消化だけで腸を休ませます。ゆっくり噛むようにして飲むと、かなりの満足感です。 ◉2〜7日(調整期間) ・朝食 リセットジュース1杯 ・昼食 おにぎり1個ほど ・夕食 野菜などを中心とした食物繊維の多い食事 断食後にいきなり大量の食べ物では腸がビックリしてしまいます。朝はリセットジュースを続けながら、夕食は2日目には腹五分目、6日間かけて腹八分目くらいまで段階的に食事量を元に戻します。脂っこいメニューは避けましょう。 また、リセットジュースではなく「白湯」を飲むアーユルヴェーダを用いた方法(リンク先参照)もお勧めです。他にも「ハチミツを溶かした水」「青汁」「すまし汁」「酵素ドリンク」など好みでおこなってよいようですが、コーヒーや砂糖入りドリンクは避けます。もちろん、禁酒・禁煙で!

それが、『5-HTP』という物質の存在です。 5-HTPはセロトニンの前駆体あり、これが脳関門を通過する事で脳でセロトニンに代謝されます。 5-HTPはビタミンB6、葉酸、ナイアシンの補助のもとにトリプトファンから作られます。 これらのビタミンは善玉菌が作り出しますのでやはり善玉菌は偉大な存在であります。 生命にとってとても大切な体内酵素も善玉菌が作り出します。 それだけ腸内細菌は健康を考えるにおいて重要なものとなります。 アレルギー、アトピーで悩む子どもの腸内細菌は極端に少ない事がわかっています。 ガン患者は悪玉菌、日和見菌が多く、善玉菌が極端に少ない事がわかっています。 ガンになる方の多くは腸内腐敗が進行しているともいわれています。 (動物性たんぱく質の摂取が多い、オナラが臭い、便秘、下痢など) ちなみに腸内腐敗で発生するアミン類(インドール、スカトール、硫化水素)などは体にとんでも無い悪影響を与えます。 硫化水素は第一次世界大戦で化学兵器として使用した程です。 オナラに無臭のオナラと臭いオナラがあるのは腸内で発酵しているか、腐っているかの違いであり、発酵と腐敗は『生と死』程違いがあります。 アミン類の中でニトロソアミンというのは発ガン性が問題視されていてニトロソアミンを1ppm(1万分の1%、0. 0001%)入れた水を20匹のネズミに飲ませた実験があり、1ヶ月後に全てのネズミが大腸ガンになった報告があります。 反対に発酵はとても大切です。 一つ粘液の合成を例を挙げてみます。 体内の全ての粘液は短鎖脂肪酸から作られます。 短鎖脂肪酸は水溶性食物繊維が腸内細菌の力による好気性発酵でつくられます。この短鎖脂肪酸をもとに体中の粘液が作り出されます。 人はあらゆる粘液が無いと健康に生きて行く事はできません。 つまり便秘で悩む方は唾液、胃粘液、腸粘液、肺粘液、女性の粘液などあらゆる粘液が少なくなり、これが原因で炎症を起し、不調をもたらします。 他には肩こり、腰痛も腸内腐敗が引き起します。 冷え性も腸内環境が影響されます。 人は腸内細菌と共存する事で生きることができます。 腸内細菌が0になると免疫細胞が造られず、すぐに死んでしまいます。 人にとって超(腸)~大切な腸内細菌は100種類の100兆個といわれた時代がありました。 それが400種類400兆個! 研究が進むにつれ今では1, 000種類1, 000兆個!

U-NEXT の登録ページにアクセス 2. 「まずは31日間無料体験」を選択 3. 「今すぐはじめる」を選択 4. 氏名、メールアドレス、パスワード等を入力 5. 登録完了 1. U-NEXT にログイン 2. 「アカウント設定」にアクセス 3. 「契約内容の確認・解約」を選択 4. 月額プラン「解約はこちら」を選択 5. ページ下部の同意するにチェック 6. 【予約フィギュア】『BLACK LAGOON』20th Anniversary レヴィ 緋色の女王ver.【特典付き】 / MEDICOS ONLINE SHOP. 解約するを選択肢、解約完了 『モンスター娘のお医者さん』のラノベも一緒に楽しみたい方 U-NEXTなら、『モンスター娘のお医者さん』のアニメだけでなく、『モンスター娘のお医者さん』の原作ラノベも一緒に楽しむことができます。 U-NEXTでは、『モンスター娘のお医者さん』の原作ラノベは9巻まで配信されています。(2021年6月時点での情報、続刊中) なので、アニメとあわせて、原作ラノベも楽しむことができますよ。 なお、アニメの続きは原作6巻以降です。 いろんな"モン娘"大集合! 医師グレンは魔族と人間が共存する街「リンド・ヴルム」で助手であるラミア族のサーフェとともに診療所を営んでいる。 モンスター娘たちから連日さまざまな診察依頼が舞いこみ、その評判は上々だ。 あるときは闘技場のケンタウロスの不調を見抜いて求婚されたり、またあるときはマーメイドのエラに手を突っ込んで触診したり、フレッシュゴーレムの体のキワドイ部分を縫合したり…。グレンとしてはただただ真剣に治療にあたっているだけである。 そんな日常の中に、突如としてハーピーの卵を狙う賊が現れて…? モンスター娘をこの上なく愛する小説家と絵師が満を持して放つ"モン娘"診察奮闘記!! 『モンスター娘のお医者さん』のアニメを見終わって、続きが気になる場合は、ラノベを読むのがおすすめです。 U-NEXTで是非あわせてチェックしてみてくださいね。 U-NEXTを過去に使ったことある人におすすめの動画配信サービスは? 無料お試し期間があるのは、初回登録の際のみなので、過去にU-NEXTを利用したことがある場合は、他の動画配信サービスでの視聴がおすすめです。 『モンスター娘のお医者さん』の動画を見ることができるおすすめのサービスはこちらです。 dアニメストアで『モンスター娘のお医者さん』の動画を無料視聴 過去にU-NEXTに登録していて、無料お試しで『モンスター娘のお医者さん』の動画を見ることができない場合は、dアニメストアでの視聴がおすすめです。 dアニメストアではアニメ作品を多数見放題で配信していますし、月額費用も440円(税込)と他のサービスよりも安いのも嬉しいところですね。 なお、dアニメストアでは、『モンスター娘のお医者さん』の動画が全話無料視聴できますし、4000作品以上のアニメを配信しています。 なので、dアニメストアはアニメをたくさん見たい方にぴったりのサービスです。 dアニメストアの特徴 ・14日間の無料お試し期間があるので、無料で動画を視聴できる ・月額440円(税込)と格安で楽しむことができる ・4000作品ほどのアニメ作品が見放題 ・無料体験期間が31日間と長い dアニメストアはアニメ好きにおすすめできる動画配信サービスです。 Youtubeなどで無料視聴できる?

#11 センパイはどう思ってんスか？／素直じゃないんだからー、センパイはー♡ - ほとまるブログ

可愛いらしい表情や透明感のあるボディライン、ふんわりと靡いた髪の毛など細部に拘りが詰まった造形は、あらゆるアングルからお楽しみいただけます。 2021/01/13 【受注終了】FAIRY TAIL×Bfull 第2弾「グレイ、ジュビア、ウェンディ」、姉なるもの「千夜」 2021/01/04 新年あけましておめでとうございます あけましておめでとうございます。 旧年中はひとかたならぬご厚情を賜り、ありがとうございました。 本年も、社員一同一丸となりサービス向上に尽力して参ります。 変わらぬご愛顧のほど、宜しくお願い申し上げます。 新しい年が皆様にとって佳き年でありますようお祈り申し上げ、新年のご挨拶とさせていただきます。 2020/12/18 【受注開始】限定300個 FAIRY TAIL×Bfull 第2弾「グレイ、ジェビア、ウィンディ」発売開始! 【FAIRY TAIL×Bfull】第1弾スケールフィギュア3体全てをご購入いただいた方に、特典として「シャルル」が付属します。 特典付属対象商品:「グレイ・フルバスター」「ジェビア・ロクサー」「ウェンディ・マーベル」1/6スケールフィギュア 2020/12/15 年末年始の休業のお知らせ(12月26日~1月3日) いつもB´full FOTS JAPANをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら、下記の通り年末年始休業とさせていただきます。 休業期間:2020年12月26日(土)~ 2021年1月3日(日) ※期間中のお問い合わせ及び発送業務対応につきましては1月4日(月)より順次行わせていただきます。 2020/11/27 転送コム様から購入の方にお知らせ 【ご注意】 平素より Bfull をご利用いただきありがとうございます。 転送コム様から購入の方について、 Bfullでのお支払いは代金引換のみとなり、転送コム様から購入された場合は、荷物を受け取ることができません。 上記の方法でご購入なされませんようご注意ください。 よろしくお願い致します。 [Please be careful] Thank you for using Bfull. For those who purchase from Payment by Bfull is cash on delivery only and you will not receive a parcel if you purchased from Please be careful not to purchase using the above method.

【予約フィギュア】『Black Lagoon』20Th Anniversary レヴィ 緋色の女王Ver.【特典付き】 / Medicos Online Shop

予約開始:2021年7月16日(水) 18:00解禁 予約締め:2021年8月24日(火) 23:59締切り □ ブランド:Bfull FOTS JAPAN(ビーフル フォトス ジャパン) ■ 仕様 :PMMA製塗装済み完成品 □ スケール:1/7 約200mm ■ 作品名 :カントク氏オリジナルイラスト □ キャラクター名:しずくちゃん ■ 原型師 :モワノー □ 小売価格:¥16, 000(税込み¥17, 600) ■ 発売日 :2021年9月発売予定 商品説明 イラストレーター カントク氏の看板娘「しずくちゃん」の、びしょ濡れで帰宅したその後を切り取ったオリジナルイラストがフィギュアとなって登場! 濡れたシャツや下着の透け感はもちろん、半泣きになったしずくちゃんの両目に浮かぶ涙もしっかりと再現いたしました。 イラストでは描かれていない脱ぎかけのスカートや足元、肩から落ちたシャツから覗く背中まで、着替え途中のしずくちゃんをあらゆる角度からご堪能いただけます。 可愛いしずくちゃんの魅力を詰め込んだスケールフィギュアをぜひお手元でお楽しみください。 ©カントク

リュウコミックス『ゆりでなる♡えすぽわーる』第３巻　特典情報 | コミックリュウBlog

TVアニメ 『モンスター娘のお医者さん』 第8話"進撃のギガス"の先行カットとあらすじ、スペシャル予告が公開されました。 症例8"進撃のギガス"のあらすじ ヴィヴル山に住む恐ろしい巨神が里に迫っているという一報を聞き、慌てて避難を開始するハーピーたち。リーダーシップを発揮し皆を取りまとめながら、ティサリアは独り巨神の足止めをすべく立ち向かう。そんなティサリアの決意に気づいたグレンとサーフェも彼女を追いかけ、三人で里に近づかないよう巨神を説得しようと試みる。 目の前に現れた巨神の大きさに圧倒される三人に対し、巨神は思いがけない目的を話し始めるのだった。 第8話メインスタッフ(敬称略) 脚本:沢木褄 絵コンテ:米林拓 演出:北川正人 総作画監督:加藤裕美・橋口翔太郎・内田利明 SP予告第8話"ディオネ編"公開! SP予告は全12回、それぞれ違うキャラクターで公開されます。(毎週金曜公開予定) TVアニメ『モンスター娘のお医者さん』放送情報 TOKYO MX:毎週日曜23:00~ サンテレビ:毎週日曜23:30~ KBS京都:毎週日曜23:00~ BS11:毎週日曜24:30~ AT-X:毎週木曜23:00~ ※リピート放送毎週土曜15:00~/毎週水曜7:00~ Amazonで購入する (Blu-ray第1巻特装限定版) 楽天で購入する (Blu-ray第1巻特装限定版) Blu-ray第1巻『モンスター娘のお医者さん』特装限定版 メーカー: バンダイナムコアーツ 発売日: 2020年10月28日(第1巻) 価格: 各15, 000円+税 ■第1巻の購入はこちら ■第2巻の購入はこちら ■第3巻の購入はこちら

7月12日より放送開始のTVアニメ 『モンスター娘のお医者さん』 第1話"闘技場のケンタウロス"の先行カットとあらすじ、スペシャル予告が公開されました。 症例1"闘技場のケンタウロス"あらすじ 魔族と人が共存する街、リンド・ヴルムで魔族専門の診療所を営んでいる人間の医師グレンと助手のサーフェ。彼らの元には毎日、多くの患者が訪れていた。 ある時、健康診断を依頼された闘技場で、ケンタウロス族の令嬢ティサリアと出会う。闘士として実力のある彼女だが、ここ最近は連敗しているという。 そんなティサリアを何らかの病気ではないかと心配する従者のケイとローナは、グレンにティサリアの治療の相談を持ち掛ける。 第1話メインスタッフ(敬称略) 脚本:白根秀樹 絵コンテ:岩崎良明 演出:北川正人 総作画監督:加藤祐美・橋口翔太郎・内田利明 SP予告第1話"ティサリア編"公開!