ご飯と納豆だけで30年近く生きてきた私の食歴(笑) | 福岡の阪神ファンがブログでどこまで稼げるのか?を検証する実践ブログ, 江陵浸透事件 - Wikipedia
中学時代から夜ご飯は納豆とご飯でした。 中学高校までは実家でしたので、 母親がいろいろしてくれていました。 さんまが焼いてあって、ご飯とみそ汁が用意されています。 まずご飯だけを全部完食します。 続いて味噌汁だけを完食します。 ごちそうさま。 です。。 基本ご飯がおいしいと思うときはご飯だけで全部食べます。 おかずはいりません。 味噌汁は最後に食べるものとインプットされています。 この間に何かを挟むということもあまり記憶にありません。 あせった母親は、味噌汁にいろいろな具を入れ始めました。 おかずを全く手をつけないので(笑) そんな実家での食事でした。 1人暮らしをしてみると で、1人暮らしを始めたので、基本料理に興味がありません。 包丁もまな板もありません。 なべもない。 調味料もアジシオだけ購入はしていましたが、それ以外は何もありませんでした。 学生時代友達が遊びに来るとよく笑われました。 「さしすせそ、が全くないじゃん!」 見たいな(笑)。。 携帯電話の修理工場で生活が安定してくると、夜は毎晩ご飯を炊くようになりました。 基本は納豆をかけて食べる。 それだけでした。 (自分の中で、料理とはご飯を炊くことだと認識しています(笑)) 納豆だけで飽きないのか? そりゃ、人間ですから飽きますよ(笑) そういう時は アジシオの出番 です(笑) めったにないですが、卵をかけて食べることもあります。 ただ、卵を買うと使い切れずに捨てることが多いため、自分にとって「卵は高級品」です。 また、卵を割るという行為が苦手です。 うまく割れません。。 (最近、たまにすき屋の「並みの牛丼と卵セット」というのを頼むのですが、ようやく卵が割れるようになりました(笑)) しかし、 それでも毎日同じご飯だとあるとき、ご飯を食べていて気持ち悪くなるという事態が発生(笑) しかたなく、ご飯そのものをやめて、豆腐一丁食べてみる。 だいたいこれで改善されることが多いです(笑) が、それでも改善されないときは、 近くの吉野家に行ってみる。 その時々の体調にもよるのでしょうが、 自分が食べたい物を想像してみる。 といっても、ラーメンか牛丼くらいしか思い浮かばないのですが。。 そんな毎日でしたから体に変調はきたしていました(笑) 1人暮らし9年目くらいで偉大なる発見をした! 福岡へやってくる半年くらい前、 持っていた電気ポットにレトルトを入れれば温められることを発見!
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良ければご覧ください。
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浮いた時間を作りたいなら、作り置きオカズとか、缶詰やレトルトでちゃちゃっと出来るオカズを常備して置いたら良いのでは?
ご飯と 味噌汁 だけ
寒い季節は温かいご飯が嬉しいですよね。特に具だくさんの味噌汁は、心も体も癒してくれる冬のパワーフード。栄養もたっぷりなので、ご飯と味噌汁だけのシンプルなメニューで十分に満足できます。 年をとって運動量も少なくなった人ならば、1日2食でご飯と味噌汁と沢庵だけでもエネルギーは足りると思います。 かといっておすすめしませんが~。 (´ー`) 成長期の子供や20~30代だと栄養失調におちいるのでおすすめできない 「粗食」のきほん~ごはんと味噌汁だけ、あればいい~ がカートに入りました コメント: 【状態良好】書籍は中古品のため多少の使用感、経年劣化、小さな角折れやヨレがある場合がございます。 アマゾン掲載画像とカバーデザインなどが違うことがございます。 味噌汁って、いいことずくめ。でも、それだけでおかずになるの? お味噌汁って美味しいだけではなくて、本当に万能なんです。お味噌を愛し、日夜お味噌の普及に励む"ミソガール"こと藤本智子さんによると「腸内環境を整え、生活習慣病予防や、疲労回復効果などが期待できる。 味噌汁とご飯だけ食べる時、あまり調理時間が無い時は ご飯とお味噌汁だけでは栄養価がどうも心配だという時は、お米に一緒に入れて炊くだけのアイテムなどはどうでしょうか。一緒に入れて炊くだけなので簡単です。また、栄養が沢山入っ ご飯を抜くダイエットだと、便秘になったり、胃もたれしたりする…。そんな人に朗報! ミニマリストの自炊は味噌汁をおかずにすれば楽チンな理由【食事の定番化】 | きたかぐらのブログ. 朝1杯のご飯と"ミネラルふりかけ"、それに温かい味噌汁を組み合わせれば、間食がなくなりウエスト減! お通じ快調で美肌にもなれます。 春夏秋冬のご飯やお味噌汁の写真付きレシピも紹介されていて 見ているだけでとても美味しそうでお腹が空いてきます(*^。^*) 本を読むだけでも元気になります! しるしの記載は、「子育てQ&A」のコーナーに寄せられた質問へのメッセージです。活動日誌とは別枠でそちらのコーナーに入っています。そちらも、おたずねください。「朝は忙しくてご飯作る時間がありません。味噌汁だけでもいいのですか」との質問です。 玄米だけで栄養は足りる? 「玄米だけで栄養は足りるのか?」と思う人もいるでしょうが、 マクロビオティックでは玄米は完全食品と言われていて、 玄米だけで人が生命活動をする上で必要な栄養が摂取できる といわれています。 和食の基本ともいえる、ご飯・味噌汁・漬物のトライアングル。 日本人が昔から食べ合わせてきたこの組み合わせは、健康に美容にと最強のバランスだったのです。 そこで私たちに自然と組み込まれている、この一汁一菜について詳しく調べてみました。 なお味噌汁だけで結構お腹がいっぱいになるので、 ゆるい低糖質ダイエットも可能です。 パーフェクト!
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なんと、マキノ出版さんに取材されちゃいました! 『安心』9月号に掲載!トレーナー先生も登場しています!
06 ID:iuCK3jcg0 実際拉致に関わったとされる在日工作員は? 74 名無しさん@恐縮です 2018/02/13(火) 11:37:04. 55 ID:vYuAh8mq0 ハイヒールで踏みつけられたいやつが 炎上してるだけ >>38 これが工作員だろ 「なすりつけ」じゃんこれ 76 名無しさん@恐縮です 2018/02/13(火) 11:37:16. 02 ID:EAoqusN90 77 名無しさん@恐縮です 2018/02/13(火) 11:37:31. Amazon.co.jp: 北朝鮮の漂着船 海からやってくる新たな脅威 eBook : 荒木 和博: Kindle Store. 86 ID:XYQtSPdw0 今までも別に北朝鮮の専門家が 工作員が何かしでかすって発言してたけど 問題にならんかったやん 何で急に? 三浦叩きしてる奴らが、日本の上空に北チョンがミサイル通過させた時のどういう反応してたのか知りたい こういう汚いネトウヨまとめサイト向け記事には絶対に抵抗する おいここ読んでるネトウヨまとめサイトのカス!!!!!!!!!!!!! このレス絶対載せろよ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !m9(^Д^) 本当かどうか確かめるためにスパイ防止法であぶりだしたらいいんだよ 81 名無しさん@恐縮です 2018/02/13(火) 11:37:47. 59 ID:1nG+ROuy0 在日朝鮮人もそれで迫害されたくないなら共同声明でもいいから黒電話へ批判声明でも出せばいい それさえもしてないのならば、そういう疑惑が挙がっても仕方ない 政府は、軍事退役者に有事の際の行動を指示しているという話もある という事は、そういう可能性はあると見ている まぁ、あるのは確実だろうとは思う 朝日・毎日新聞がスリーパーセルの本拠地なw 83 名無しさん@恐縮です 2018/02/13(火) 11:38:10. 25 ID:O9JoiCoQ0 関西や九州北部や北陸、東京に多いのはしゃーないだろ 東京は都心部だから多いし、その他のとこは帰国事業でつかう湊だからって集められて朝鮮戦争のせいで半島に出荷できない&何故か増えたんだから そりゃあ潜入した工作員や教育を受けた工作員はたくさん休眠してるだろ 84 名無しさん@恐縮です 2018/02/13(火) 11:38:20. 88 ID:yRoSn1Hl0 金日成の末期から集金マシーンとしても微妙でアントニオ猪木の平壌プロレスの時にモランボンすら一円もださなかったのに今更そんな破壊活動する奴はいないよ 85 名無しさん@恐縮です 2018/02/13(火) 11:38:25.
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01 ID:Mw2iuWaw0 >>88 あ、納得しちゃったわw 100 名無しさん@恐縮です 2018/02/13(火) 17:24:15. 59 ID:QxK+k5ER0 どんだけ根拠があんの?