自分 で 自分 を 褒める 言葉 | あの 頃 に は 戻れ ない
自分を「褒める」というと、不慣れゆえに身構えてしまうかもしれませんね。大切なのは、無条件に受け入れることで、「よい」「悪い」のジャッジをしないことです。特別な事柄ではなく、日常の些細なこと、当たり前のことに注目して、自分を褒めてみましょう。 ▼褒めポイント ・結果よりもプロセスを褒める。 ・人と比較するのではなく、過去の自分と比べる。 ・無意識でやっているような、当たり前のことを褒める。 「自分褒めメモ」をつけよう 夜寝る前に「自分褒めメモ」をつけてみませんか。ノートや手帳、日記などなんでもOKです。自分に対して厳しい方、過小評価をしがちな方こそ、試す価値があります。「自分褒めメモ」で自分の褒めポイントを「見える化」することで、頑張っている自分を実感できるようになるのです。 ▼自分褒めメモのヒント ・今日やったこと、できたことは? ・人から感謝されたことは? ・見返りを求めず行動できたことは?
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自画自賛していますか?
忙しい、疲れた=「充実してる」に変換 「今日は1日忙しそう…」「予定がぎっしりでバタバタ」そんなときは、ぜひ「充実してる」に変換してみて下さい。忙しいスケージュールをこなす自分にエールを送るように。言葉は言霊ですから「充実してる」と口に出すだけで、満たされてきます。「疲れた」と言いたくなった時もオススメ! 何でもない日、おめでとう 忙しいとは逆に「何の予定もなくて暇だな」「誰とも繋がっていないみたいで寂しい」と思う時は、「何でもない日、おめでとう」をモットーに♪誕生日でもない、何かおめでたいことがあったわけではないけれど、後で思い返せば「何でもない日」の連続が幸せだと気付くから。何でもない日を「穏やかに過ごせる自分」に自画自賛です。 今日は行くだけでOK! 週明けや、なんだか会社に行く気になれない時は、ハードルを思いっきり下げてみましょう。「今日は会社に行くだけでいい」とOKを出して、今できていることを認めてあげる。そうすれば、次の行動に繋がるものです。行ってみれば「職場モード」に気持ちがシフトできることも☆ 動作や言葉をトリガースイッチにする 何らかの動作を開始するためのきっかけとなる命令や信号のこと。 出勤前からやる気が出ない時は、動作や言葉をトリガーにして、スイッチが自然に入るように工夫するのも大事。「さあ、仕事をはじめよう」とフレーズを決めておいたり、始業前に机を拭く、ブレイクタイムを作ってはずみにするのもgood。トリガー(きっかけ)によって、業務をスタートできた自分を褒めることも忘れずに♪ プロセスを振り返って自分を労おう どんなに頑張っても、思った通りの結果に繋がらないこともありますよね。反省して改善点を見つけるのは大切ですが、あまり責めすぎないで。「最後まで投げ出さなかった」「できることは精一杯できた」「諦めなかったよ!」とプロセスを振り返ってみましょう。はじめに決めた目標やゴール設定していたことが生かされます。 「残業しない」でメリハリがついた! 「残業」か「明日の朝早く出社するか」で迷う時は、「残業しない」選択で1日にメリハリをつけるのもオススメ。遅くまで仕事をしていると、やりきった充実感はあるものの体に負担がかかってしまいます。朝の方が処理能力がUPするので、「残業しない」成功経験を重ねてみては☆ 達成イメージでモチベーションUP 今取り組んでいる仕事が終わった時の「達成イメージ」をして、モチベーションをUPしましょう。この時のポイントは、「具体的に」イメージすること。達成感に包まれているのを感じたり、終わったつもりで先に笑顔になっちゃいましょう♪「もう少しで終わる」「もう少し頑張ろう」とプラスの力が働き、仕事がはかどります。 ③こんな時どう褒める?
とんでもない! やっとここまで来たのに… 常に、現在の自分が好きだから絶対に戻りません リセットされてたまるもんですか! トピ内ID: 4877945141 ふむ 2011年5月20日 15:09 最近,周りを見て思うことは,若い頃に楽をしてた人達は,年とってから苦労がやってきます。 幼少から苦労ばかりしてきた身としては,人生とは,うまくできてるものだなあと思います。 こちらから見れば,あんた,若い頃楽してたんだから当然じゃないってところでしょうか。 年とってから苦労する人達は,自分が昔,楽してたのを忘れたかのように不平不満をぶちまけます。こういう人達に限って,周りを巻き込んで大騒ぎ!
韓国語で「あの頃に戻りたい」のご紹介です！ - これでOk！韓国語
今日:2 hit、昨日:4 hit、合計:241, 401 hit 作品のシリーズ一覧 [更新停止] 小 | 中 | 大 | 私たちが過ごしてきた10年間ってなんだったの、? 10年という長い時間でできた絆が、一瞬にして消えました。 みなさんこんにちは! はじめまして、作者のローズです。 こういうお話は書くこと自体初めてなので おかしい点など色々とあると思います! 、、見つけてくださった方はコメントにて優しくお知らせ下さい(笑) 私の処女作!ですね! ジェジュンさん「辛かったあの頃には戻れないし、戻りたくありません」｜映画に賭ける想いとは｜美ST（magacol） - Yahoo!ニュース. ちょっと、いやだいぶ悲しいお話になります。 が!最後はハッピーエンドになる予定なので安心して見ていただけると嬉しいです。 では、夢の中へどうぞ。 執筆状態:続編あり (更新停止) おもしろ度の評価 Currently 9. 96/10 点数: 10. 0 /10 (171 票) 違反報告 - ルール違反の作品はココから報告 作品は全て携帯でも見れます 同じような小説を簡単に作れます → 作成 この小説のブログパーツ 作者名: aoeojrg x他1人 | 作成日時:2017年9月17日 19時
Orangeの歌詞 | ポケットビスケッツ | Oricon News
もう あの頃には戻れないと 雨が止んだ夜を歩く 夏の風 香り いい事ばかりは 続かないさ 一人の道 やがて朝が 街じゅう 包んだ 誰にもゆずれぬ誇りがあるから 笑ってゆけるさ おそれず 夢だけ変わらず 抱き続けゆく 果てなき ステージ 後悔ばかりじゃ 何も出来ず ビルの群れが 反射し合う 冬の空 遠く 一人 不幸をしょってるよな顔はやめて 強い瞳 拳を突き上げ 誰にもゆずれぬ誇りがあるから 倒れることなく このまま ざわめき流れる時代を駆けゆく 果てなき ステージ 出会いと別れを積み重ねながら 愛しき人達 忘れず 自分のドラマを つくり続けゆく 果てなき ステージ 未来が 光った
ジェジュンさん「辛かったあの頃には戻れないし、戻りたくありません」｜映画に賭ける想いとは｜美St（Magacol） - Yahoo!ニュース
トップ 恋愛 あの頃には戻れない... 韓国語で「あの頃に戻りたい」のご紹介です！ - これでOK！韓国語. !男が元カノを思い出す4つの瞬間 女性は恋愛を上書き保存して、男性はフォルダ別に保存すると言われています。 このことからも分かる通り、男性は新しい恋人ができても元カノとの日々をいつもでもまっさらな記憶として残しているのです。 今回は男性が元カノを思い出す4つの瞬間をご紹介します! 新しい彼女ができたとき 男性が元カノを思い出すときは、新しい彼女ができて元カノとの違いを感じたときです。 「元カノとはこうだったな」とか「元カノだったらこういうときはこうするな」など、今カノには感じられない相性のよさを思い出したときには、別れたことを後悔することもあるとか。 そのため新しく彼女ができたタイミングで元カノに久しぶりに連絡することもあります。 元カノ以上の女性はいないと感じたとき 男性は何にでも点数をつけて一番を決めたがる傾向があるため、歴代の彼女に対しても自分なりに点数をつけている可能性があります。 「元カノが一番いい女だった」「元カノ以上の女性はいない」と感じたとき、復縁したいと思うこともあるでしょう。 思い出の曲を耳にしたとき どんなカップルにも二人だけの思い出の曲というものがあるのではないでしょうか? ドライブのときによく一緒に聞いた曲や、彼女が好きだと言っていた曲を耳にした瞬間に彼女との思い出が走馬灯のように駆け巡り、また会いたいという気持ちになることもあるようです。 誕生日やクリスマスを一人で過ごしているとき 男性は誕生日やクリスマスを一人で過ごしているときに、元カノと過ごした日々を思い出すといいます。 男性だってイベント日や記念日を一人で過ごすのは辛いものです。 もしも彼と復縁したいと思っているなら、イベント日付近に連絡を取ってみるといいかもしれませんね。 新しい彼女ができても男性の頭の中には元カノとの思い出が保存されているものです。 復縁したいと思っている男性がいるならば、この記事を参考にタイミングを見計らって復縁のチャンスをゲットしてみてくださいね! (ハウコレ編集部) 元記事で読む