Ckd保存期ケアガイド　 | 書籍詳細 | 書籍 | 医学書院: 仕事が覚えられないすぐ忘れる

・編集にあたって・透析食レシピ・指導ツールのダウンロード方法【第1章透析患者の食事管理のキホンQ&A】 ◆Q1 そもそも透析患者はなぜ食事管理が必要なの? ◆Q2 制限が必要といわれる栄養素のうち、どれがいちばん重要なの? ◆Q3 腎不全保存期と透析期で食事管理の内容は変わるの? ◆Q4 糖尿病透析患者では、非糖尿病透析患者と食事管理の内容に違いはあるの? ◆Q5 腹膜透析患者も血液透析患者と同じ食事管理を行うの? ◆Q6 移植後は食事管理が緩やかになるって本当? ◆Q7 体格や年齢の違う患者でも食事管理の内容は同じでいいの? ◆Q8 三大栄養素って何? どれぐらいのバランスでとるのがいいの? 食事は3食きちんと摂取しないといけないの? ◆Q9 透析患者のアルブミン低値に影響するのは何なの? ◆Q10 リンって何? なぜ透析患者で制限が必要なの? ◆Q11 リンはどのような食品に含まれるの? ◆Q12 カリウムって何? なぜ透析患者で制限が必要なの? ◆Q13 カリウムはどのような食品に含まれるの? ◆Q14 カルシウムの体内でのはたらきは? なぜ透析患者で制限が必要なの? ◆Q15 カルシウム過剰・不足時にはどのような影響が出るの? ◆Q16 カルシウムはどのような食品に多く含まれるの? ◆Q17 リンとカルシウムは密接なかかわりがあるの? ◆Q18 エネルギーは体内でどのようなはたらきをしているの? 透析患者ではどのぐらいのエネルギー量が必要なの? ◆Q19 エネルギーの過剰・不足時にはどのような影響が出るの? ◆Q20 高エネルギーの食品はどのようなもの? ◆Q21 たんぱく質は体内でどのようなはたらきをしているの? 透析患者ではどのぐらいのたんぱく質が必要なの? 透析患者の食事管理Q＆A100 | オンラインストア|メディカ出版. ◆Q22 たんぱく質の不足時にはどのような影響が出るの? ◆Q23 「良質なたんぱく質」ってどのような食品に含まれるの? ◆Q24 たんぱく質の豊富な食品はリンも多いって本当? ◆Q25 透析患者はなぜ食塩の制限が必要なの? ◆Q26 食塩を多く含む食品、無意識に食塩摂取量が多くなる食品はどのようなもの? ◆Q27 透析患者はなぜ水分の制限が必要なの? ◆Q28 無意識に水分摂取量が多くなる食品はどのようなもの? ◆Q29 脂質の質って何? ◆Q30 透析患者が低栄養になりやすいのはどうして?

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日常生活・食生活Q&A│人工透析・シャントの情報サイト│善仁会グループ
診療ガイドライン-医療従事者のみなさまへ-一般社団法人日本腎臓学会｜Japanese Society of Nephrology
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透析患者の食事管理Q＆A100 | オンラインストア|メディカ出版

4) 宮澤靖. 現場発! 臨床栄養管理. 日総研出版. 2010, 44-74. 5) 日本静脈経腸栄養学会編. コメディカルのための静脈経腸栄養ハンドブック. 南江堂, 2008, 91-9. 8) 日本腎臓学会編. 東京医学社, 2012, 52-5. 9) 中尾俊之. 慢性腎臓病: 新しい概念と食事療法基準. 栄養学雑誌. 65 (6), 2007, 307-10. 応用編一歩進んで、透析患者の行動変容につなげるためのワンモアセンス P. 75 掲載の参考文献 1) Argyle, M. Some new developments in social skills training. Bulletin of the British Psychological Society. 37, 1984, 405-10. 2) 平木典子. 自己カウンセリングとアサーションのすすめ. 東京, 金子書房, 2000, 142-6. P. 84 掲載の参考文献 1) 田村智子. 患者さんの食生活聞き取りのコツ. 13 (7), 2007, 12-50. P. 105 掲載の参考文献 1) 加藤明彦. 腎不全におけるサプリメントの適応と注意点. 24 (13), 2008, 1730-1. 2) 南浩二ほか. 透析患者における腸内細菌叢の改善と腐敗産物の産生抑制に対する腸溶性ビフィズス菌製剤の臨床効果. 32 (5), 1999, 349-56. 3) 一ツ松薫ほか. "栄養補助食品・サプリメント療法". 維持透析患者に対する補完代替医療スタンダード. 阿岸鉄三編. 診療ガイドライン-医療従事者のみなさまへ-一般社団法人日本腎臓学会｜Japanese Society of Nephrology. 東京, 東京医学社, 2012, 143-50. 4) 田村智子. "治療用特殊食品の上手な利用法". 透析患者の食事指導. 透析ケア2007年冬季増刊. メディカ出版, 2010, 161-70. 5) 高崎美幸. 透析医療における他職種と異なる専門性について: 実際の事例を交えて. 静脈経腸栄養 J. JASPN. 2 (4), 2007, 136-9. 6) 高崎美幸. 経腸栄養剤の使用による電解質の変化. ヒューマンニュートリション. 11・12 (20), 2012, 40-3. P. 114 掲載の参考文献 1) 荒井優子. "在宅サービス導入患者支援の連携法". 田村智子編. メディカ出版, 2010, 182-5.

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0~1. 2)g ■塩分摂取量 6g未満 ※塩分摂取量とは、食品中に含まれる塩分と付加食塩量を合計した量です。 ■水分できるだけ少なくし、透析間の体重増加は中1日ではドライウェイトの3%、中2日では5%の増加量にとどめておきます。 ■カリウム取りすぎないようにしましょう。 ■リン 1日[標準体重×(1. 2)×15]mg以下自宅で具合が悪くなったらどうすればよいですか? 日常生活・食生活Q&A│人工透析・シャントの情報サイト│善仁会グループ. 各施設では夜間や休日も対応できる携帯電話がございます。対応に当たるスタッフが医師と連絡を取り、どのようにすればよいかお答えいたします。緊急を要す場合は、横浜第一病院・吉祥寺あさひ病院には医師が常駐しておりますのでお問い合わせください。ただし、すべての状態に対応できない場合もございます。その際は状態に適した医療機関をご紹介することもできますので、お問い合わせください。治療をお休みすることはできるのでしょうか? 透析治療はお休みすることができません。冠婚葬祭や受診の日などが血液透析予定日と当たってしまった場合、血液透析の予定の日をずらすことができます。スケジュール変更につきましては施設のスタッフとご相談ください。 (お正月や祝祭日もお休みではありませんので通常通り治療を行ってください) 温泉など国内を旅行したり、海外旅行に行くことはできるのでしょうか? 旅行はできます。1泊2日の短い期間でしたら、血液透析の空きを利用して旅行が可能です。またそれ以上の期間の旅行になると旅行先で血液透析を受けていただければ大丈夫です。ただし、旅行先の施設が受け入れ可能であるか確認をするなど手続きにお時間がかかる場合もありますので、余裕をもって計画をしていただけるとよいでしょう。その際にはスタッフへお気軽にご相談ください。また、海外旅行も旅行会社によっては透析施設の手配も代行してくれるところがあります。海外旅行前には血液検査などが必要になることが多いので、1か月以上余裕をもった申込みをお勧めいたします。腹膜透析に関しましても、旅行先に透析液や備品を手配し、バック交換を行う場所を確保できれば問題なく旅行はできます。「透析治療」を受けながら、仕事や通学は続けられますか? 血液透析では夜間透析(17:00~18:00開始、21:00~22:00終了)もございますので、職場との調整は必要になりますが、就業は可能です。また、横浜第一病院では深夜透析(21:00~22:00開始、5:00~6:00終了)も行っています。腹膜透析ではCAPDの回数を3回にする、または、APDで夜間に間欠的に潅流を行うなどで就業や通学は可能になります。

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1 eBook 透析患者の食事管理Q&A100: キホンがわかる! 患者・ナースのギモンが解決する! 北島, 幸枝メディカ出版 7 Book 透析医が透析患者になってわかったしっかり透析のヒケツ: エビデンスに基づく患者さん本位の至適透析鈴木, 一之(1957-) 2 CKD・透析患者の食事療法と運動療法中尾, 俊之医薬ジャーナル社 8 3 がん患者さんのための国がん東病院 (国立がん研究センター東病院) レシピ: 症状・体調別に選んだ215品大江, 裕一郎, 落合, 由美, 松丸, 礼, 国立がん研究センター東病院法研 9 たんぱく質コントロールの栄養食事療法: 腎臓疾患(腎炎, 腎不全)・透析・肝臓疾患(慢性肝炎, 肝硬変) 渡辺, 早苗建帛社 4 抗がん剤・放射線治療と食事のくふう: がん患者さんと家族のための: 症状で選ぶ! 山口, 建, 静岡県立静岡がんセンター, 日本大学短期大学部, 日本大学短期大学部食物栄養学科女子栄養大学出版部 10 腎臓病患者の病態・栄養指導・治療食: 疾患・指導・食事のすべてがわかる管理栄養士のとらのまき 5 Q&Aでわかる尿路結石患者の食事指導井口, 正典 11 透析患者の看護柴垣, 昌功医学書院 6 糖尿病・腎臓病・透析患者のやる気を引き出すコーチング: 患者指導が劇的に変わる! 坂井, 敦子 12 家族みんなで食べられる三ツ星透析食: 透析専門医と元一流ホテルのシェフが一緒に考えた: おいしく食べてリン・カリウム・食塩を目標範囲内に保つ! H・N・メディック, 橋本, 庸介, 橋本, 史生, 遠藤, 陶子, 坂本, 杏子, 伊藤, 享一, 柴田, 周吾メディカ出版

◆Q31 「フレイル」「サルコペニア」って何? 食事とどう関係するの? ◆Q32 運動と食事はどう関係するの? ◆Q33 MIA症候群って何? 食事とどう関係するの? ◆Q34 薬の作用に影響する食事があるって本当? ◆Q35 CKD-MBDの治療ではどんな服薬管理・食事管理を行えばいいの? ◆Q36 食事をきちんととらないと、薬を飲んでも意味がないの? 【第2章食事に関する患者のギモンQ&A】 ◆Q37 栄養不良にならないためには、たくさん食べればいい? ◆Q38 一般的に健康食品といわれるものは、透析患者にも効果があるの? ◆Q39 トクホ(特定保健用食品)は透析患者にもいいの? ◆Q40 食事の代わりにサプリメントで栄養を補えば、それで大丈夫? ◆Q41 「バランスのよい食事」って、具体的にどうすればいいの? ◆Q42 食品に含まれる栄養素量を簡単に知る方法ってあるの? ◆Q43 外食や惣菜は避けたほうがいいの? ◆Q44 朝食・昼食・夕食以外の間食は気にせずとっていい? ◆Q45 茹でこぼす代わりに電子レンジで野菜を温めてもカリウムは減るの? 食材は細かく切り刻んで調理したほうがカリウムを減らせるって本当? ◆Q46 カリウム制限を気にして野菜を控えていたら便秘になりました。どうすればいい? ◆Q47 食後にどうしてもくだものを食べたい場合は、どのくだものならいい? ◆Q48 カップ麺よりインスタント麺のほうがリンを減らせるって本当? ◆Q49 リン吸着薬やカリウム抑制薬をきちんと飲んでいれば、何でも気にせずに食べてOK? ◆Q50 透析患者にお勧めの飲み物は? ◆Q51 喉が渇くけれど水分は多くとれないし……どうすればいい? ◆Q52 飲み物にさえ気をつけていれば、水分管理は大丈夫? ◆Q53 体重を増やさないようにするには、食べる量を減らせばいいの? ◆Q54 水分制限を守れば、体重増加は防げるの? ◆Q55 透析患者では粥やリゾットは控えたほうがいいの? ◆Q56 「うす塩」「減塩」「食塩無添加」と表示されている食品を選べば大丈夫? ◆Q57 調味料によって食塩量はどれぐらい違うの? ◆Q58 辛いものは塩分が多いのですべてだめということ? ◆Q59 塩分を少なくできる調理法って何? ◆Q60 食べすぎないように1日2食にすれば、血糖コントロールはよくなるの?

仕事のクレームですぐに謝っていませんか?クレームに対してすぐ謝る方は自分を責める傾向が強いので要注意です。当記事では仕事のクレームで心の負担を軽減する方法と落ち込まないためのメンタル強化術についてご紹介しています。自分の身体を大切にしながら仕事と向き合っていきましょう。... 【悲報】仕事のミスが多い新人は再考しないとポンコツです。当記事では仕事のミスが多い新人の特徴や解決方法についてまとめています。同じミスを繰り返す新人は再考ができていません。原因追求を徹底的に行い改善策を洗い出し仕事の取り組み方を見直すことでミスは減らすことができます。... 仕事が覚えられないすぐ忘れる病気. まとめ:仕事を覚えられるデキる人になろう・仕事が覚えられない状態にする5つの悪魔・「仕事が覚えられない」をなくす4つの方法・1ヶ月経っても仕事が覚えられない20代へ上記3項目についてみてきました。仕事が覚えられずに悩んでいる方は仕事が覚えられないのをなくすために4つの方法を実践していきましょう。 20代の新人がすぐに仕事を覚えられるわけではありません。周囲の人と比べずに自分のペースで確実に覚えていくとが大切です。仕事を覚えてデキる人になれば上司や職場からの評価もアップします。少しずつ自分に自信を持って社会貢献がデキる会社員を目指してくださいね! 仕事で怒られることばかりの人に伝えたい2つの考え方と4つの対処法この記事では仕事で怒られることばかりの人に伝えたい2つの考え方と4つの対処方法についてまとめています。仕事で理不尽に怒られて辛かったり怖かったりすることもありますよね。この記事を読むとこれから仕事で怒られることが少なくなりますのでぜひ参考にしてみてください!... 仕事を辞めたいときは2つの選択肢から逆算思考で解決! 新卒や第2新卒の方がストレスで仕事を辞めたいと思った時には2つの選択肢から逆算思考で考えて解決しましょう。「仕事を辞める場合」と「仕事を続ける場合」の2通りの考え方をまとめていますので良ければ参考にしてみてください。... ABOUT ME

仕事が覚えられない！仕事内容をすぐに忘れてしまう！そんな新入社員の悩みを解決する為の仕事が覚えられない原因と対策方法！！ | さだちゃん～ブログ～

5時間~8時間がベストです。勉強や仕事など忙しい毎日で睡眠不足になっていませんか? 仕事が覚えられないすぐ忘れる. しっかりと睡眠をとって、まずは身体を整えましょう。相手の話をしっかりと集中して聞けるようになると、自然と記憶力も高まりますよ。睡眠不足や集中力で悩んでいる人は、以下の記事で睡眠不足の原因と集中力の高める方法が分かります。ぜひ合わせてよんでみてくださいね。記憶力アップ②:運動会話内容が覚えられる記憶力を上げる方法2つ目は「運動」です。会話内容を覚えたいなら運動習慣を取りいれると、グッと記憶力を高めることができます。 <運動で記憶力が上がる理由> 筑波大学などの研究グループの実験によると、 10分程度の軽い運動でも記憶に大きく関わる「海馬」が刺激し、記憶力が向上します。 600枚の絵をみせて、同じもの判別するテストの正答率を確かめる実験をおこないました。安静時と10分間自転車をこぐ運動直後とを比べると、正答率は安静時のテストでは 31. 4% 、運動直後では 36. 9% 実験結果により、短い運動でも記憶力は 5.

理解力を高める方法を1つ教えます【仕事が覚えられない、すぐ忘れる人へ】

こういった事を言う人も現実には多いでしょう! しかし、これは間違いです。好きな仕事、やりがいを感じる仕事は人によってバラバラです。無理に仕事を好きになろうと思ってもなれません。逆に好きな事を仕事にした方があなた自身の成長スピードは圧倒的に早くなります。大事な事ですが、これからの時代に求められるのは個々の高いスキルです。昔の様に、嫌な仕事でも上司の指示に黙って従っていれば定年まで安泰という時代は終わりました。これからはいかに個々の能力を伸ばせるかが大事な時代です。特に20代の若いうちから好きな事を仕事にし、将来の為にも能力を伸ばす事が大切です。詳しくは下記の記事をご覧ください。好きな事を仕事にしない方が良いって本当?→その考えではこれからの日本では残れません! ツィッターアカウント☞@onotakublog. そんな疑問にお答えしていきます。「好きな事は仕事にしない方が... 先輩や上司が仕事を教えてくれなくて完全に放置プレイ! 「分からない事があったら聞いてこい」って言うけど何が分からないのかも分からない状態です! 【記憶力が原因？】内容を忘れないための会話法5選 | 記憶術も - 吉野式記憶術オフィシャルサイト. あなたもこの様な状態になっていませんか? 上司や先輩が何も教えてくれないと言うのは日本の社会では多い事です。むしろ教えない事を推奨している人も多いです。極端な例ですが、例えば寿司職人は働いても3年間は包丁を持たせて貰えなかったりします。また、包丁を持ったとしても特に教えられず、見て盗めと教えられます。確かに、高級寿司店などで、店の品位を高める為のストーリーとしては効果的でしょう! 「私はこの店に入って社日から寿司を握っています」と言う大将より、「私は初めて寿司を握るまでに5年掛かりました」と言う大将がいる寿司店の方が厳格な感じがあり、行ってみたいと思わせる事もあります。しかし、現実は初日から寿司を握り、徹底的に教えられた寿司職人の方が技術は確実に上です。教えない事を美学とする会社は多いこの様に、教えない事を美学とする会社は日本には非常に多いです。「仕事のやり方は見て盗め、自分で考えろ」と言ってくる老害上司は多数いるのが現実です! はっきり言って、こんな考えではこれからの時代ではやっていけないでしょう! 昔は仕事の効率が悪くても関係なく稼げた時代でした。しかし今の日本経済はGDPも下がっており、効率化を図っていかないと生き残れない時代です。その為にも先程から再三述べている様に、個々の能力を高めていく事があなたの為、ひいては日本経済の発展の為に必要なのです。改善できない原因の場合は転職しようでは実際に、この様な原因の場合はどうすれば良いのか?

メモをとっても仕事を覚えられない人に足りない２つのポイント | 医事課の思考

仕事の全体像を理解しよう仕事が覚えられない人は、仕事の全体像が分かっていない人が多いです、、あなたのやっている仕事は会社の中でどの部分なのか? 何の為の仕事なのかを理解してから行うと、仕事が覚えられるのはもちろん、効率化にも繋がります。全体像を把握してから仕事に取り組む様にしましょう! 質問をしていないこれも多いのですが、仕事を覚えられない人は分からない事があっても質問をしていません。また、後で調べるわけでもなく、分からない事をそのままにしてしまう人が多いです。当たり前の事ですが、分からない事をそのままにしていて仕事を覚えられるわけがありません。分からない事は分からないままにせずに、必ず質問しましょう。余談ですが、知り合いの会社の新入社員で、「資料をまとめておくように」と言われた新入社員がいました。 1時間後に上司がその社員に「資料出来た?」と聞くと、まだ出来ていませんでした。普通だったら1時間もあれば出来る資料だったのですが、その社員は分からない部分があった為に、全く仕事が進んでいなかったのです。上司が「何で分からない所を聞いてこなかったの?」と聞いても「、、、」黙ってしまい、何も答えらないでいました。極端な例ですが、この様な新入社員も現実にはいます。あなたもそうならない様に、分からない事は必ず聞きましょう! 仕事が覚えられない！仕事内容をすぐに忘れてしまう！そんな新入社員の悩みを解決する為の仕事が覚えられない原因と対策方法！！ | さだちゃん～ブログ～. その場で聞けるのなら必ず聞きましょう。相手が忙しそうで聞けない状況なら後でまとめて聞く為に、分からない箇所を箇条書きにまとめておきましょう。確かに、質問するのは相手の時間を奪ってしまいますので気が引ける気持ちも分かります。しかし、上司にはあなたを育てる責任があります。少し時間を奪ったとしても、あなたが仕事を覚えて活躍すれば何倍にも恩返しができます! 改善てきない理由の場合はどうしたら良い? 先ほど述べた、改善出来ない理由の場合を深堀していきましょう! そもそも好きな仕事では無い場合このパターンの場合は非常にやっかいです。好きな事を仕事にしている場合と、好きでも無い事を仕事にしている場合では、あなたの成長度合いが全く違うでしょう! 好きな事を仕事にしていれば、あなたの仕事に対するモチベーションも高く、圧倒的に早く仕事を覚えられます。仕事は選ぶな!好きにれって言われるけど、、部長仕事は選んでいる場合じゃない!どんな仕事でも好きになれ!

【記憶力が原因？】内容を忘れないための会話法5選 | 記憶術も - 吉野式記憶術オフィシャルサイト

初めて教えてもらう時や2、3回目に教えてもらう時は必ずメモを取っておかないと、例えば初めて行う作業が簡単な作業内容であったとしても、別の作業を挟んでから初めて行った作業を行うと操作方法や作業手順を所々で忘れてしまうものです。その時に、メモを取っていれば教えてもらったところを見返すことが出来るので、1人でメモを見ながら調べたり確認しながら作業を進めていくことが出来ます。教えてもらって分からない所を自分なりに実践してみるのも理解しやすくなります。百聞は一見に如かずも良いのですが、やはり自分で実践して体験する方が身に付きやすいです。それが反復作用となり教えてもらっているのではなく自分で考えて作業をしているという思考へ繋がるので、覚えるのも早くなるということになります。覚える為には反復=インプットとアウトプットが重要だということです。分からない時は自分で調べる、誰かに聞く解決方法2 <要点> メモを取り忘れてたり、やり方が分からない場合には自分で調べたり周りの人に聞いて教えてもらったらメモに書き留めておく。なぜ大事なの? 分からない所があれば、まずは調べてみましょう。重要なのは自分で調べるということです。調べて解決することもあれば分からないこともあります。調べて分からない所は周りの人に聞けば大丈夫です。注意してほしいのは、聞く時に分からない所の単語だけを投げ掛けても聞かれた側は何も分からないので、目的と現状の過程を説明しましょう。ちゃんと過程を説明すれば、嫌な顔する人を減らすことが出来ると思います。慢心せず、初心を忘れずに解決方法3 <要点> 教えてもらっても覚えて分かってる気になっていても、メモを取ったりしていなければ、すぐに以前にやったことを忘れてしまう。よく分かってないにも関わらず日常的に仕事を進めていくのはあまり良くない傾向です。なぜ大事なの? 新しく行う作業に関しては、簡単な作業であったり、少しかじったことのある作業であっても、その時に教えてもらう場合には「こんなの簡単だ」、「前にも一度作業して知っている」、「パソコン操作は理解してるから聞き流してもできる」と思っても慢心せず初心を忘れずに教えてもらう姿勢が仕事を覚えることでも大事になります。そういう姿勢でいれば自分にとっても仕事が身に付きやすいですし、教える方も気持ちがいいものです。何事もポジティブな気持ちを持つこと解決方法4 <要点> 仕事を覚えようする時はポジティブな気持ち=マインドを持っていると、どんな仕事内容でも仕事の覚えも早くなり、仕事が進めやすくなります。それは仕事に興味があり、関心があるという事にも繋がってきます。なぜ大事なの?

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僕は記憶力がとても悪いです。知り合ったばかりの人の顔と名前はなかなか覚えられませんし、仕事の申し送りも1回教えてもらっただけだとほぼ忘れてしまいます。ですので仕事ではつねにノートとペンが欠かせません。そしてちょっとしたことでもすぐにメモするようにしています。でないとホントにすぐに忘れちゃうんです。だから僕にとってはメモするということは仕事を行うためには必須の行為です。ですが周りを見てみるとあまりメモをとらない人もいれば、頻繁にメモをとる人もいます。そして、頻繁にメモをとっているにもかかわらず、仕事の覚えが悪いという人がいるのも事実です。メモをとっているのになぜ仕事の覚えが悪いのか?

その答えは「転職すべき」です。好きでもない事を仕事にしても成長は望めず、仕事自体が楽しいと感じられないでしょう。だったら早いうちからあなたの好きな仕事に就き、将来の為にも能力を伸ばすべきです。教えてくれない会社も同様です。そもそも教育体制が整っていない会社がこれからの時代を生き残れるとは思えませんし、何よりあなたにとって大事な能力を磨けません。すぐに転職すべきでしょう! おススメの転職サイト・転職エージェント最後におススメの転職サイト・エージェントを紹介します。転職エージェントもいっぱいあり過ぎるので、登録は以下のものだけでも十分です。もちろん全て無料で使う事が出来ます。詳しい内容は下記の記事をどうぞ!

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