梅ジュース(梅シロップ)の保存方法と賞味期限は? – 保存方法まとめ隊 – パチンコで負けて生活費がない人への助言 | Kasukasublog(カスカスブログ)
梅ジュースは爽やかさと甘みがとても美味しい、夏にはもってこいの飲み物のひとつです。 青梅が出回る時期になるとワクワクする方もいることでしょう。 梅ジュースは熟す前の青梅と氷砂糖、レシピによってはお酢などを加えて作り、出来上がったシロップを水や炭酸水で割って飲みます。 梅酒作りと同じくらい簡単に作ることができ、疲労回復や美肌効果などもあるので大人はもちろん子供にも最適な飲み物です。 今回は梅ジュースの元である手作りの梅シロップの賞味期限や、腐るとどのような変化が起こるのか、また長持ちさせる方法などを解説しますのでぜひ参考にしてください。 また、いろんな飲み物の賞味期限などについてはこちらにまとめているので、合わせて参考にしてくださいね。 手作り梅ジュースの賞味期限はどれくらい? 梅シロップを家庭で手作りすると、市販品のように賞味期限がわからないことが少し気がかりです。 梅シロップを作る際には 瓶をアルコールや煮沸して正しく消毒する、梅をしっかり乾かすなど衛生面に気をつけることが大切 です。 これを怠るとカビや雑菌が繁殖してしまいます。 また、梅の実を漬けっぱなしにしていると味が変化してしまったり腐ってしまう原因になりますので、シロップが出来たら梅の実は取り覗いて下さい。 加熱殺菌した梅シロップ 前述を守った上で、出来た梅シロップを加熱して殺菌後に密閉し、直射日光の当たらない冷暗所や冷蔵庫で保存すると 約1年程保存可能 です。 保存状態が良いものは2年や3年経っても問題なく飲める場合もありますよ。 加熱すると梅の風味が少し落ちてしまいますが、 長く保存する場合は加熱処理は欠かせません。 非加熱の梅シロップ 加熱処理していないシロップは出来上がったら冷蔵庫に移して保管し、 その年の夏で飲み切る ようにしましょう。 加熱処理していない分菌が繁殖しやすいですが、数か月なら問題なく飲むことができます。 なお、梅シロップは 一度開封したら加熱済み・未加熱に関わらず 約1か月 で飲み切る ようにしてください。 沢山作って飲み切れない!ということにならないよう、小分けにして保存すると良いですよ。 賞味期限切れの手作り梅ジュースはいつまで飲める? 賞味期限がない分期限切れ、というよりは長く保管していたものがあるけど飲んでも大丈夫かな?と思う方もいるでしょう。 適切な温度や場所で保管され、加熱によって滅菌・発酵防止を施し、一度も開封していないものでしたら10年経っても問題ないという話もあります。 しかし滅菌・発酵防止をしていない梅シロップはあまり日持ちしませんので注意が必要です。 いずれにせよ期限に明確な答えがないため、最終的には見た目やニオイ、味で確かめることになります。 次の項目を参考にしながら腐っていないか、飲んでも大丈夫かの判断材料にしてください。 黒くなった梅シロップについてはこちらにまとめているので、あわせて参考にしてくださいね。 >>梅シロップが真っ黒!梅入れっぱなしで1年は大丈夫?発酵するとどうなる?
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手作り梅ジュースの賞味期限はどれくらい?腐ることってある? | 賞味期限切れの食べ物について知りたいときに見るサイト
自家製の梅シロップを炭酸や水で割って飲む梅ジュース♪ さわやかな甘さと梅の香りが夏バテ解消にぴったりですね! あまりの美味しさにたくさん作って1年中飲みたい! !って思うのですが賞味期限が気になる・・・ せっかく作ったのに飲めなくなったらもったいない! そこでこの記事では、 手作り 梅ジュース の 賞味期限 と上手な 保存方法 をご紹介します♪ 手作り梅ジュースの賞味期限は? 手作りの梅ジュースの賞味期限は、 ・密封してある状態なら1年以上 もつこともあります。 ・フタを開けた場合は約半年です。 梅ジュースのもとである梅シロップを作る時は、青梅を砂糖に漬けて出てきたエキスが液体になります。 使用するのは梅と砂糖なので添加物がない状態のため、注意しないと 雑菌が繁殖 して味が変わるなど飲めなくなってしまうことがあります。 ビンを消毒する、梅を乾かしてから使うなど、それほど難しくない点をキチンと守れば美味しい梅ジュースが作れますよ♪ 梅ジュースの保存方法は? 完成した梅ジュースを長期保存をしたい場合は、10日以上たちエキスが出てシワシワになった梅を取り出して鍋に濾します。 濾した梅ジュースを弱火で15分煮ます。 この時に、アクが出てくるので取り除きましょう。 粗熱をとった梅ジュースを、焼酎や熱湯で消毒した瓶に移して冷暗所に置きます。 常温保存もできますが、あまり暑くなるところには置かないようにしましょう。 こうすれば一度殺菌しているため、開封しなければ長期保存できますので賞味期限は1年以上となります。 ちなみに冷暗所とは、 直射日光のあたらない涼しい場所 のことをいいます。 夏場は室温があがってしまうといった場合は冷蔵庫で保管しましょう。 すぐに飲みたい!といった場合の賞味期限は半年くらいです 。 私の場合、梅ジュースは床下収納に入れて保管しています。 500MLのペットボトルに移して冷蔵庫で冷やして、炭酸や牛乳、冷たい水で割って飲んでいます。 こうすることで、開封する回数が少なくなるため雑菌が入らないようにしています。 梅ジュースの色が変わってきたり、濁ったり、沈殿物がある、アルコールの匂いしてきたなど、状態が変わってしまった場合は味も落ちているので残念ですが捨てた方がいいかもしれません(;∀;) 梅を冷凍すると早く梅ジュースができる?
執筆者:食品衛生責任者 牟田 元気(むた もとき) 梅ジュースを作ってみたものの、常温保存なのか? 冷蔵保存なのか?迷ったりすることがあるかと思います。 また、冷凍保存ができるかどうかも気になるところだと思います。 こちらでは梅ジュース(梅シロップ)の保存方法と どれくらい日持ちするのか?について紹介いたします。 常温保存の場合は? 完成後、瓶に入れた梅ジュースをふたを軽く閉めた状態で 瓶ごと鍋に入れておよそ80℃のお湯で 15分程度加熱殺菌し、ふたをしっかりと閉めれば 常温保存が可能です。 鍋から取り出したらふたをしっかりと閉めて下さい。 ※やけどに注意してください ※瓶を鍋に入れる際は水またはぬるま湯の 状態から入れるようにしてください。 ただし、飲むためなどでふたを開けてしまった場合は、 冷蔵保存が無難 。 保存場所は直射日光の当たらない、 涼しいところで保存します。 なお、しぼんだ梅をそのまま入れておくと、 再び梅が水分を吸収しだしますので、 取り出して梅シロップのみを保存するようにしましょう。 ※取り出す目安は、作り出してから10日~2週間程度 取り出した梅はジャムや梅酢味噌などにすると良いかと思います。 瓶は使用する前に煮沸消毒しておきましょう。 保存期間(賞味期限)の目安は? 保存状態にもよりますが、 完全に密閉されている状態でしたら、 1年以上保存が利きますが目安としては 半年を目安 にお考えください。 冷蔵保存の場合は? 冷蔵保存の場合は、もし8Lなどの 大きな容器に入れている場合は、 入りませんので、タッパーや小瓶、 ペットボトルなどの密閉できる容器に 移し替えて冷蔵保存すると良いでしょう。 ペットボトルだと梅ジュースの酸でどうにかなるのでは? と思われる方もいますが、梅の酸自体は弱いものなので 特に問題ありません。 ですが、煮沸殺菌したものと比べると 長持ちはしません。 長持ち させたいのでしたら、 小瓶に入れてふたをした状態で鍋に入れて80℃の 煮沸殺菌した後、冷めてから冷蔵庫に入れることで、 開封しなければ、かなりの日にち保存ができます。 開封したものは、およそ 半月~1か月程度 を目安に。 開封していないものであれば、 1年 を目安に。 冷凍保存の場合は? タッパーに移すと冷凍保存が可能になります。 瓶のまま冷凍してしまうと 瓶が割れる恐れ がありますので、 しないようにしてください。 保存方法はタッパーにもよりますが、 ふたをしてから冷凍室に入れて保存すると良いでしょう。 なお、氷冷器に入れて凍らせたらフリーザーバッグに 入れて保存することで小分けにすることができます。 なお、梅ジュースを作る前の青梅も冷凍することが できますので、残っている場合で、長期保存したい場合は フリーザーバッグに入れてしっかりと空気を抜いて 保存されると良いでしょう。 梅ジュースの場合だと、 1~2年 を目安に。 生の青梅の場合だと 1か月 を目安に。 腐るとどうなる?どうなったら飲まない方がいいの?
28: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:56:22. 94 >>24 2万は携帯代と兄への借金返済で消えます 27: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:54:38. 54 >>20 やめろや涙出てきた 31: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 23:17:28. 92 >>18 高卒で一年ってことは19くらいだろ? まだ全然いける。俺なんて26歳フリーター、免許はバイクのみだぜ。諦めるな 34: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 23:34:10. 30 >>31 20です、、 お互い頑張りましょうww 19: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:14:48. 21 ガチで辞めたいなら病院いけ 21: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:22:25. 11 パチンコに蝕まれた脳を変えるのは覚醒剤を止めるのと同じくらい難しいと思うぞ。酒やタバコ、薬とかの脳に刻まれる系の中毒と一緒だと思うわ 他の趣味見付けて云々って言うがそれをしている最中もパチンコの事は頭から離れないと思うし気付いたらまたパチンコ台のハンドル捻ってる 貴闘力みたいに暇になる時間を無くすくらい仕事入れるか、ただただ歯を食い縛って時間が流れるのを待つしか方法はない 22: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:27:34. 01 ゲーセンのパチ打ってろよ アホみたいに回るぞ 26: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:44:52. 80 陸自行けよ。パチ大好き養分な俺でも休みの日に負けまくりながら4年で300万貯金できたわ。派遣よりも仕事楽だし。 29: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 22:57:09. 31 >>26 身長168 体重47でも行けますか? 【悲報】フリーターの俺、給料日に10万のうち8万溶かすwww. 体力ないんです 30: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 23:15:11. 03 その2万を注ぎ込めば勝てたのに・・・ 32: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 23:19:29. 13 8万なんか王将7000でおかわり二回もすりゃ取り戻せるじゃん 残り2万あるなら明日余裕で取り戻せるから突撃しろ、良い報告待ってるぞ 35: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/29(金) 23:36:35.
給料もらったらすぐにパチンコ屋に行ってしまう癖を直す方法 : スロログ|パチンコ・スロットまとめ
今回もゴメ郎との パチンカストーク となります。 このゴメ郎との対談はたくさんの方に見てもらえている様なので、ちょいちょいアップしていきます(ちなみに、バカパパは禁パチ2年目突入、ゴメ郎は1週間ほどです)。 ▼前回はコチラから パチンコパチスロでお金を全部使い切った時のこと ゴメ郎(以下:ゴ)「とにかく、打ちに行って負ける時は、 基本財布の中の金は全部使い切ってたな 」 バカパパ(以下:バ)「同じく。まあ、僕の場合は朝は1万円くらいしか持ってないんだけど、すぐに無くなって 昼前にATMや生活費クスねて、結局5万円負け… とか。今では考えられないけどね」 ゴ「俺は朝から5万持っていく派だった。 途中で下ろしに行くのめんどくせーし 」 バ「 目クソ鼻クソ …とか思ったけど、ゴメ郎は自分のお金で遊んでるから別にクズではないか。」 ゴ「変わらん、同じだ」 バ「でもゴメ郎は社宅住まいの独身で、手取り30万くらいあるから、 負けてもとりあえず生活には困らないでしょ? 」 ゴ「そうだな。貯金は一切ないけどな。 全部パチンコパチスロ だったから」 バ「僕はそうはいかなかった。小遣い(当時の小遣い3万円、今は1万5千円)でやりくりしていたからね。平日の昼飯代も含まれた小遣いだから、 もらった当日にパチンコで負けると大変 だよ」 ゴ「奥さんに弁当作ってもらえよ」 バ「 パチンコで負けたから弁当作ってとは言えない よ(笑)。というかパチンコ行ってることは基本隠してたし。毎日行ってることは内緒だった。最後の方に暴露したけど」 ゴ「で、昼飯はどう切り抜けたんだ?」 バ「会社近くのスーパーで、 カップラーメンをクレジットカードで買ってた 。100円のラーメン。飲み物は水道水。もうね、そこのスーパーのレジで毎日クレカで買うのは本当に恥ずかしかった。」 ゴ「 パチンコしても千円くらい残しとけよ… とか思うけど無理なのが依存症なんだよなあ」 バ「この最後の千円で捲れるかも…とか思って突っ込むんだよね。 もちろんその夢は叶わないんだけど (笑)。ほんと、すべてパチンコで使ってた。たまに勝ってお金がある時、カップラーメンを会社に買いだめしたりしてた(笑)。もう負けは覚悟の上でパチンコ打ってたんだよ(笑)。 ほんと狂ってた 」 ゴ「そうだな。俺は食い物には困らなかったけど、負けた金があれば家、買えたからね。家だよ?
【悲報】フリーターの俺、給料日に10万のうち8万溶かすWww
・誰かに助けてもらえる ・なんとかなる ・勝てばいい話 こんな気持ちがあれば、給料が入った後に同じことを繰り返すことでしょう。 確かに生活費がなくなってもなんとかなります。 というか、なんとかなるように世の中なっています。 しかし同じことを繰り返すことで、 自分の首をどんどん自分で絞めていきます。 バイトがなくなり、売るものもなくなる。 身内や友人が離れていき、最終的には職も失う。 こうなっては救いようがありません。 そうならないためにも、パチンコをできるだけ断つことも考えていくべきです。 こちらも参考に パチンコにどんなに使っても、パチンコは助けてくれません。 そして我々が期待しているほどパチンコは勝てません。 たぶんそれは皆さんが一番分かっているはず。 今回、生活費を使ってしまったことをいい勉強代だと思って、同じことを繰り返さないようにしていきましょう。 ここで同じことを繰り返すようなら、もう終わり。たぶん借金という最悪の道に進むことになるでしょう。そうならないためにも家族であれば縁を切りましょう、本人であればこの世から去りましょう。 プロフィール 年収180万円の低所得者で、転職6回の日本の底辺代表。人生経験と人脈だけはまぁまぁあります。副業が大好き。底辺の頂点目指しています。気軽にコメントどうぞ! やる気を出すためにもTwitterフォローよろしくお願いします!※フォロバします Twitter【底辺カスカス】
パチンコパチスロで給料全部失った時のこと【クズとカストーク】 - 病院職員裏ブログ
62 通帳見たら今年の1月はまだ120万ほどあったが今残高11万 マジでやってられんわ 最近は1円でまったり打ってる、低貸し打つと金の大切さに気付くわ 78: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 09:05:24. 85 大学生の俺でも真面目に大学行って10万はバイトで稼いでるぞ フリーターで10万ってどんだけ怠け者なんだよ 79: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 09:08:43. 03 月10本のバイトなら、バイト辞めてパチプロになった方が稼げるぞ 年々厳しくなっていってるので後何年できるがわからんが 若いなら数年パチで生活するのも一興 毎日毎日、金のために朝から晩まで甘海ばかり打ってるとパチンコするのも嫌になるし、一石二鳥 82: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 09:23:24. 39 >>79 パチプロ(笑) そうやっていく間に雇用されるのが厳しい年齢になるって分かっての発言?。 履歴書にパチプロしてたなんて書けないし、面接で『何してた?』って100パー詰められる 。嘘は絶対見破られる。 資格や免許がない限り、ろくなところに就けない。 今は時代が違うんだよ時代が 106: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 17:55:12. 28 >>82 アルバイトだと職歴に書けないし大したキャリア積めないから 儲かるならパチプロやってた方が良いと思うよ 118: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/31(日) 12:43:46. 14 >>82 パチンカーなんてパチンコやってなくてもろくな会社入れないから問題ねーわ それに学歴あっても一度レールから外れたらまともな職つけなくなるのが日本 83: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 10:26:57. 81 復活!! なんとか10時には行かなかったわ、、 84: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 10:27:20. 22 >>83 id変わっとる 1です 85: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 10:28:52. 95 どうせフリーターならパチ屋に雇ってもらったら 86: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 10:29:26. 22 年寄りのじじいたちが良いとしている生活習慣を真似して見る。朝早起きして体動かしたり。最初のうちは無意味さを感じりもするが、習慣として身につければ、結構モノの見方が変わってくるかも。 ま、それを実践してる俺は未だ無職のパチンカスな訳だが。 88: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 10:33:49.
給料もらったばっかなのに全部パチンコですりました。手持ち二千円... - Yahoo!知恵袋
28 ゲーセンは負けるだけだから1パチ以下を打った方が良いよ 52: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 00:48:07. 46 俺は風俗行ってオキニの子見つけてからパチ行かなくなった 53: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 01:05:13. 70 仮に5万勝ってたとしても次の日にまたパチンコやって結局は3~4日で無くなるまでやるんだろ? どうしてもパチンコしたいなら身の丈に合ったレートでやれば? あんたには0. 5ぐらいが適正だよ 55: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 01:14:54. 78 自制心ない馬鹿がギャンブルやって負けるは必然 58: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 01:45:46. 80 パチはクスリより依存度高い。 まさに脳の神経がやられて麻痺する。 なんとなく迷うが気づいたら店にいる。 お金が消えるとすごい不安と後悔。 この繰り返しだ。 日中もパチことばかり考える。 で、負けまくってても勝てると信じてたまに勝つ。その勝ったお金もパチンコで一日で消える。負け額は膨らむ。 62: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 02:13:00. 43 あるある 俺も10年前は毎月振り込まれたその日に八割溶かしてた そう考えるとパチンコ屋の酷さも当時とあんまかわらんなぁ 69: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 05:29:32. 49 俺と同じ状況やん 俺も今月のバイト代6万でもう4万負けて所持金2万で携帯台と家賃の支払いが控えてるわけだが、家追い出されて2年くらいこんな終わってる生活してるわ 70: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 06:04:18. 89 兄へ返済するお金に手を着けなかったことは 本当に立派です。 パチンコは家財から友人、知人、家族までを失うことも あるんです。 二万は必ず返して欲しいです。 そして、20歳ならやり直しはきくし、パチンコで 人生を変えてしまうことはもったいないし 自分と同じ道はたどって欲しくないです 71: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 07:33:10. 29 俺は、20歳位はローン組んで、ギターや機材買って、さらにパチンコで借金まみれだったわw 今もだが。 74: 名無しさん@ドル箱いっぱい 2016/07/30(土) 08:27:38.
1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:19:40. 88 0 教えてください! 2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:20:30. 99 0 かーちゃんに収入を管理してもらえ 4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:21:12. 83 0 本当に止めたいなら誰かに預けるしかないな 5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:22:02. 60 0 病気になる 7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:22:57. 04 0 ソープにオキニ作れよ 45: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:50:35. 93 0 >>7 勝ったら更にオキニに入る回数増える! 8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:23:03. 67 0 年金もらったらすぐパチンコ行く老人 9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:23:33. 88 0 依存対策の一環で「アドバイザー」講習会開催へ 4月24日に「安心パチンコ・パチスロアドバイザー」講習会を都内で 全日遊連では依存問題への対策として、リカバリーサポート・ネットワークの 機能強化を掲げている。あわせて、アドバイザーを育成することで、 各店舗での依存問題等を抱える人への適切な対応を目指す方針 10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:24:07. 53 0 今から今日振り込まれたばかりの給料全額(10万)握りしめて出撃したい衝動に駆られてます 助けて>< 11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:24:27. 72 0 借金ないなら別に良いんじゃないのストレス発散になってるんだろ 18: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:29:13. 34 0 >>11 借金はないですがリボ払いがあと50万近くあります 20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:31:22. 44 0 >>18 借金だろ 12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/28(火) 08:24:50.
1円、スロットなら1円からでも遊ぶことができます。 0. 1円や1円なら給料全額つぎ込むことはないですよね。 北斗無双の確変当たり時の平均出玉は、約6600玉。 0. 1円なら660円です。 ミリオンゴッド神々の凱旋の出玉の中央値は、約430枚。 1円なら430円ですね。 リターンが少なすぎて、のめり込むほどつぎ込まなくなります。 演出が見たいならアプリやサミタを使うのもありです。 アプリなら買い切りが多いですし、サミタも最大で月額1800円で楽しめます。 マイスロなんかをやりたい場合には、0. 1円パチンコや1円スロットなど一番低いレートでやってください。 もう一つの方法は、勝ちに徹すること。 勝ちに徹することを考えると、パチンコは打てなくなります。 ボーダー理論があるといわれそうですが、あれは軍団以外無理です。 1人でやっている限りは、毎回ボーダーより回る台を打っても収束しません。 唯一パチンコで打てるのは、小当たりラッシュ搭載機種の右打ちランプが光ってるときだけです。 そんなもの、ほとんどありません。 年に数回打てればいい方です。 勝ちに徹することを考えると、スロットの天井狙いだけになります。 それでも、リゼロや北斗天昇、青鬼などの突破系は打ってはいけません。 少し悪い方に傾くと資金がショートします。 言うまでもないですが、ゴッド系、星矢海皇もダメですよ。 6号機の突破系以外の機種で期待値3000円以上の台だけを打てば月単位で考えてまず負けることはないでしょう。 とはいえ、そんな台はほとんどないのでスロットも打てなくなります。 もちろん、設定狙いは論外です。 あなたが座る台に必ず6が入る根拠はありますか? 必ず6という保証はないですよね。 4でも負けることは多いですし、2なんか目も当てられません。 このように勝ちに徹することを考えると、パチンコもスロットも全然打てる台がなくなります。 そうすると、パチンコ屋に行ってもどうせ打てる台がないと思って、どんどん足が遠のきますよ。 最終的には、パチンコ屋に全くいかなくなります。