主婦やママ向けのおすすめ人気アプリ15選！お得で使えるスマホアプリを厳選！ - 人生模索中主婦のおしゃべり帳-ママと妻、時々嫁の殴り書きブログ- | 雨水を飲み水に変える 自宅

Tuesday, 2 July 2024
手軽に使えるものばかりなので、時短・節約・楽など叶えたいテーマに合わせて、どんどん使ってみてくださいね♪ \ アプリの関連記事もチェック! /

こんなに便利なアプリがあるの？！働く女性から専業主婦までみんなが助かる便利アプリ12選！ - 節約エプロン

育児や家事で忙しいからこそスマホアプリを上手に使おう! 以上が、実際に私が使ってかなり重宝している「主婦やママにおすすめのスマホアプリ」でした! これらのスマホアプリは実際に私が使っていますが、毎日の生活で必要であったり、たまにしか使わないけどでかなりおすすめ度が高いというアプリです。 ダウンロード自体は全て無料なので、自分にあったアプリに出会うためにも、気になるスマホアプリはスマホに入れておくことをおすすめします! おすすめスマホアプリまとめはこちらもあるよ 今回ご紹介した「主婦やママ向けのおすすめアプリ」以外にも、こちらもあります!

【2021年】 おすすめのポイント・クーポン・お得情報アプリはこれ！アプリランキングTop10 | Iphone/Androidアプリ - Appliv

● リーベイツのアプリを経由して公式ショップで買い物するだけで、楽天ポイントがもらえる ● GU・ユニクロ・アップルストア・LOHACOなど、日々利用するようなショップ・ブランドも多い 楽天市場以外の買い物は楽天ポイントが貯まらないと思ったら大間違いです! 楽天リーベイツのアプリ経由で買い物をすれば、楽天とは全く関係ないショップやブランドでも楽天ポイントが貯まるので、お気に入りのショップも登録されているか一度チェックしてみる価値ありです。 Rebates: 楽天リーベイツのお買い物でポイント高還元 【ポイ活】ハピタス ハピタスは、大手有名ショップや有名サイト3000件以上と提携したポイントサイトです。 ハピタス-Hapitas (Wでポイントが貯まる) 開発元: 無料 ハピタスを経由してサービスを利用するだけでどんどんポイントが貯まり、貯めたポイントは「1pt=1円」で 現金やギフト券、各種電子マネーと交換が可能です。 ハピタスの特徴 ● ハピタスのアプリを「経由するだけ」でポイントが貯まる ● 会員数320万人・運営実績13年の安心の大手サイト ● ホットペッパービューティー・楽天ブックス・楽天トラベル・じゃらん・PayPayモールなどの通常のポイントが貯まるサイトも、さらにダブルでポイントが貯まる! 【2021年】 おすすめのポイント・クーポン・お得情報アプリはこれ！アプリランキングTOP10 | iPhone/Androidアプリ - Appliv. ● ハピタス経由でクレジットカードを作るだけで2万ポイントが貯まることも ● 貯めたポイントは現金・電子マネー・ギフト券などに交換可能 いつも利用するサービスの前にハピタスを経由するだけで、ポイントがどんどん溜まっていきます。 つまりダブルでポイントが貯まる仕組みなので、これは使わない手はありません! 連携サイトは3000以上と大手サービスであることも安心できます。 【お小遣い稼ぎ】ECナビアンケート 700万人以上が登録するポイントサイト「ECナビ」のアンケートアプリです。 スキマ時間にアンケートに答えるだけでポイントが貯まり、貯めたポイントは現金やAmazonギフト券などに交換ができます。 ECナビアンケートの特徴 ● 700万人が登録する安心安全のお小遣い稼ぎアプリ(ポイントサイト) ● アンケートに答えるだけでポイントが貯まる ● 貯めたポイントは現金やAmazonギフト券、楽天Edy、Tポイント、LINEポイント、航空マイルなどに交換可能 ● アンケート配信数が多いのでポイントが貯まりやすい ● 数千円が稼げる座談会もあり ECナビアンケートアプリは、日本最大級のポイントサイトでおなじみの「ECナビ」のスマホアプリなので、安心安全であることは間違いありません。 また、ポイントサイトには貯まったポイントを換金できる方法が少ないところも多いですが、ECナビアンケートは現金やAmazonギフト券、楽天Edy、Tポイント、LINEポイント、航空マイル、nanaco、waonなど選択肢が豊富なのが嬉しいです!

レシート・銀行カード対応が無料の家計簿アプリ Money Forward, Inc 鉄板の家計簿アプリ!とにかくお金の流れと資産が一目瞭然!どこを切り詰めるべきかも自然とわかります!無料なのが信じられないです、おすすめ! OshidOri(オシドリ)夫婦のお金の管理・貯金アプリ 『OshidOri(オシドリ)』は現在2, 400万人超えの 共働き夫婦 にフィットする、全く新しいお金の管理アプリ。アプリ一つで夫婦の家計をわかりやすく管理。プライバシーも担保できます。 共有したい支払いだけを選び、スワイプで一瞬でシェア。自分の口座全部を共有しなくてもOK。『家のお金が不透明でなかなかお金が貯まらない』というご家庭も多いはず。夢が広がる『家族貯金』を目標にまずは始めてみてはいかが? ※iPhoneのみ対応 OshidOri(オシドリ) 家計簿アプリ oshidori 共働き主婦だけでなく、我が家のような一馬力家計でも使えそう!旦那さんがお小遣い制でなくて、 旦那さんから生活費だけをもらってる奥さんなんかも、 家計の全体像を把握しておきたいですよね!

テレビや雑誌で紹介している体へのメリット以外に 私が水を飲み続けて感じたメリットを紹介 していきたいと思います。 節約できた まず普段飲む飲み物を水に変えたことで 生活費を節約 できたのが私の中では1番いい収穫だと思いました。 当たり前ですがソフトドリンクより水の方が安いのでかなりの節約になります!大体のソフトドリンクは2ℓ160円程度が相場だと思いますが水だと2ℓ80円程度が相場です! 毎日1ℓ水を飲むことで1週間で280円、1ヶ月で1, 240円、1年間で14, 880円の節約になります。 また毎日2ℓの水を飲むとでは1週間で560円、1ヶ月で2, 480円、1年間で29, 760円の節約になります。 普段飲む飲み物を水に変えることで 毎日1ℓ飲むと年間15, 000円程度、毎日2ℓ飲むと年間30, 000円程度 も節約になるんです! 雨水は飲んでも大丈夫？ – 不便を愉しむ、さえらるる暮らし. 浮いたお金で旅行に行けますね! 水が美味しいと思えるようになった 挑戦する前は味のない飲み物を飲んでも美味しく感じないですし物足りなく嫌々飲んでいましたが 今となると水を飲むことが習慣ついたのか水が美味しく思えるようになりました。 逆にソフトドリンクなど甘すぎて飲みにくく感じるのが難点だと思います。今回試してみた結果炭酸飲料は飲めなくなりました。 まとめ 私が2年間飲み物を水に変えたことで目に見えて効果を得られたのは下記になります。 私が実際に効果を得られた飲み物を水に変えることでのメリット この記事を見てやってみたいと思った方はぜひ参考にしてみてください! また注意が必要なのは水をたくさん飲めば効果が出やすくなるわけではないので適切な水分補給をしてください。 過度な水分補給は水毒という病気になる可能性がある ので 1日の水を飲む量は1ℓから2ℓがベスト だと思います。

非常用の飲み水をつくる｜アクアコミュニケーターの技術

ジュースやコーヒー、さらにはお酒が大好きな人にとって、当然それらは欠かせない飲み物ですが、もしも飲み物を水だけにした場合、身体にとても良い影響があるならば、あなたは好きな飲み物を卒業して水だけに変えることはできますか?今回は飲み物を水だけにした場合に期待できる効果についてご説明します。 飲み物を水に変えただけでダイエット効果?!

雨水は飲んでも大丈夫？ – 不便を愉しむ、さえらるる暮らし

5リットル程度が良いとされています。常温の水を気が向いたときにコップ1杯分、こまめに飲むようにしましょう。このとき注意すべきはペットボトルになるべく口を付けないこと。細菌の繁殖を防止するために、面倒でも可能な限りコップに移すようにしましょう。 最後に 身体の水分量が不足すると血行が悪くなり、腸内環境が悪化する恐れがあります。水分不足は便秘や肌荒れなど目に見えるトラブルをはじめ、精神を病むといった目に見えないトラブルも引き起こします。ジュースやコーヒー、お酒をやめて、飲み物を水だけに変えることで、混じりけのない水は代謝を高め、自律神経を整えてくれます。身体が活性化されることで、ダイエット・老化予防・脳のパフォーマンスが上がるなど良い影響をもたらすのです。適量のコーヒーは疾病予防に役立つという報告もありますし、トクホに指定されたお茶も健康に良いですが、カフェインによる利尿作用は必要な水分まで排出してしまう傾向があります。より健康やダイエットに効果を得たいという人は、飲み物を水だけにしてみるのも良いでしょう。さらに、水道水ではなくミネラルウォーターを飲むことをおすすめします。 ■水分補給におすすめ:高機能ミネラルウォーターのご紹介 ■おすすめ記事 食事中に水分を摂ったらダメと言われるのは本当?水分を摂るべきタイミングとは 寝る前に水分を摂るのはいいの? !寝る前に水分補給する効果や注意点について

泥水を飲料水に変える｢Lifestraw｣は海外旅行や災害の備えに最適 | ライフハッカー［日本版］

テレビや雑誌で普段飲む飲み物を水に変えることで健康に良いって話題になったと思います。 その話を聞いて私も普段から水を飲み続け2年が経ちました。 この記事を読んでくれている方は普段飲む飲み物を水に変えて健康的になりたい!って思う方がほとんどだと思います。 しかし挑戦しようと思ってもお好きなお酒・ジュース・コーヒーを絶ってまで水に変えるのは抵抗がありますし本当に効果があるのか疑問に思う方がいると思います。 試してみたいけど効果があるのか信用ならない方や飲み物を水に変えて効果がなかったらどうしようと不安な方には必見です! 今回は 飲み物を水に変えることでのメリット や 私が実際に2年間水を飲み続けて感じた効果 を紹介したいと思います。 飲み物を水に変えるか迷っている方はこの記事を読んで参考にしてみてください! ちなみに私は今でも水は9割程度飲み続けています。残り1割は朝食に牛乳を飲んでいます。 飲み物を水に変えることでどんなメリットがあるの? よくテレビや雑誌で紹介されている 普段飲む飲み物を水に変えることでのメリットは下記の7つ です。 普段飲む飲み物を水に変えることでのメリット ①ダイエット効果により痩せる ②肌が綺麗になる・むくみの解消 ③乾燥肌を予防でき肌に潤いができる ④若々しくいられる ⑤生活習慣病の防止につながる ⑥便秘改善 ⑦脳の働きも良くなる このようなメリットがあったら今すぐにでもやりたくなると思います! ですがその前に それぞれの項目の根拠と私が実際に効果を得られることができたのか紹介 したいと思います。 実際に飲み物を水に変えて効果を得られたのか紹介! 雨水 を 飲み 水 に 変えるには. ダイエット効果により痩せる 効果について解説 普段から水を摂取する事で 代謝を20%以上上がる という研究が発表されています。 代謝を上げることで 血流が良くなるのでエネルギー消費量が増えます 。また体温が上昇するため 脂肪を燃焼 できます。 水はカロリーがないので飲み過ぎても太る心配がないのと水には満腹感を得られる効果があるので気にせず飲めるのが良い点だと思います。 私自身 飲み物を水に変えてから太りにくくなりました。 しかし普段飲む飲み物を水に変えたから太らなかったとは言いきれませんが 普段から運動をしているので水との相乗効果で太りにくい体になれた のではないかと思います。 脂肪が落ちその分筋肉がつき始めてきたので体重的には変化はありませんでした。 また 代謝が上がったため運動している時に汗をかく量が格段に増えました!

Amazon.Co.Jp: 雨水を飲みながら―あるフェミニストの回想 : アリックス・ケイツ シャルマン, Shulman,Alix Kates, 由布子, 田崎: Japanese Books

突然の災害に備えて、非常食や携帯トイレなどを用意している人も多いのではないでしょうか。しかし、生きるために必要な水は、どうしていますか?保管が難しく、実は意外と盲点なんですよね。 でも、「 Lifestraw(ライフストロー) を1本持っておくだけで、すべて解決できそうです。Lifestrawとは、泥水や湧き水などを飲み水に変えることができる画期的なストロー。 泥やバクテリア、寄生虫などが混じっている水でも、ストロー内部のフィルターが除去してくれます。その除去率はなんと、大腸菌などのバクテリアなら99. 9999%、寄生虫なら99. Amazon.co.jp: 雨水を飲みながら―あるフェミニストの回想 : アリックス・ケイツ シャルマン, Shulman,Alix Kates, 由布子, 田崎: Japanese Books. 9%。災害時に使うなら十分なスペックと言えます。 また、使い方も簡単で、ストローのように吸うだけ。吸った水は、フィルターによって濾過され、まるで水道水のようです。唯一、化学薬品などは濾過できないということなので、化学物質が含まれているプールなどは使用禁止ということです。 ただ、日本には水資源が豊富にありますし、災害時に飲み水を確保するには十分かもしれません。 ちなみにこのLifestrawは、1000リットルまで使えるため、毎日使っても1年ほどは使えるそうです。災害時に家族と使用したとしても、十分機能を発揮できるでしょう。 もし、災害用の水が心配なら、Lifestrawを1本持っておくと後々活躍が期待できそうです。 他にも、海外旅行時に気をつけたい飲み水も、これが1本あれば安心なのではないでしょうか? カバンに入るコンパクトサイズなので、旅行時の持ち物のひとつとして準備をしておきたいものです。 以下の価格は執筆現在のもの。変更の可能性もありますので、販売ページでご確認ください。 >> そのほかの「携帯用浄水器」のページへ Source: Amazon 1, 2 (文/島津健吾)
もしかしたら汗を多くかくようになったので老廃物が排出されてこの2年大きな病気なく健康で居られているのかもしれません。 同時進行で毎朝にバナナを食べる生活を送っていたのでその相乗効果で太りにくくなった要素でもあると思います。 肌が綺麗になる・むくみの解消 私たちの肌は 60%は水分で覆われていて水分量をキープしていくことで綺麗な肌とむくみの解消 できます。 しかし水分が 60%を下回ってしまうと血液の流れが悪くなり肌に栄養や水分が行き渡らなくなりので肌荒れや顔のむくみにつながります。 なので化粧水を使って外側の肌を守るのも重要ですが水を飲んで内側からも肌を守るのが大切です。 しかしジュースやお酒だと水分を摂取してもカフェインやアルコール効果により飲んでもすぐに体外に排出してしまうだけなので肌を綺麗にするという観点からは水でないとダメなんです! 飲み物を水に変えたことで ニキビや吹き出物は一切出なくなった のでその点は水に変えてから良かったと思いました。 また 寝不足でも顔はむくみはなかった です。しかし普段そんなに顔がむくむことはないのでむくみ解消の効果は確信できません。 乾燥肌を予防でき肌に潤いができる 先程と同様に 体内の水分量を60%をキープすることで乾燥肌も予防 できます。 乾燥肌になる方は基本的に水分不足が原因なので水を飲むことで解決できると言われています。 私自身今までは1年中通して肌が乾燥していて痒くて薬を塗ったりして対応していましたが冬以外は乾燥肌を解消することができましたが 乾燥する冬の時期になると乾燥肌になります。 どうしても家の湿度を潤わしても外や職場はすごく乾燥していて乾燥肌になりやすい環境で過ごしているだけあり冬の時期に関しては乾燥肌の予防を実感できませんでした。 適切な湿度の環境下で過ごしている方には効果があると思います。 若々しくいられる 水を飲むことで 体内の毒素を排出する効果があるので老化を防止 できると言われています。 老化を防止することで見た目若くなりいつまでも若々しく、そして 潤いがある美肌 になります!

アクアコミュニケーターの技術 aqua-solutions 02 2012. 非常用の飲み水をつくる｜アクアコミュニケーターの技術. 3. 9 非常用の飲み水をつくる 簡易ろ過装置をつくる 簡易消毒する 太陽熱蒸留と海水ろ過 2. 簡易消毒する ただし簡易ろ過では、水に溶けているものは除けないし、細菌除去も不完全。 そこで最後に浄水場で行っているような次亜塩素酸ナトリウムによる滅菌を行う。 ① 簡易ろ過した水を、別に用意したペットボトル(2リットル)3本に詰める。 ② ペットボトル3本のうちの1本に「ちょっと塩素くさいか」と感じる程度に塩素系漂白剤(浄水場での殺菌剤と同じ成分)を2、3滴入れる。 塩素系漂白剤は「ブリーチ」「ハイター」などがよい。 ただし「キッチンハイター」は洗剤が入っているので使用不可。 ③ 塩素系漂白剤を入れたペットボトル水を、ほかの2本のペットボトル水と混ぜて塩素をうすめる。 これで非常時に飲用可能な水ができる。 漂白剤の代わりに、希ヨードチンキやルゴール液をつかうこともできる。 希ヨードチンキはヨウ素を3%含んだ外用殺菌消毒薬。 本来は切り傷やすり傷の殺菌・消毒に利用するもの。 水1リットルに対しスポイト3滴分を落としてつかう。 ルゴール液は、ヨウ素、ヨウ化カリウムを水に溶解させた、口やのどに湿布する医薬品。 水1リットルに対してスポイト10滴が目安。 どちらを使用するにせよ、注意して成分表を確認し、大人が責任もって行う。 こうして非常用の飲料水ができる。 あくまで非常用ということを念をおしておく。