一人暮らしの食費、自炊で本当に抑えられる?自炊Olのリアルな食費公開!節約のポイントは?|Omumog, 樹脂流動解析ソフト 価格比較
鶏むね酢鶏の一汁三菜献立 ¥198 鶏むね酢鶏 塩揉み大根のツナごまあえ 黒酢もずく 味噌汁 オートミール やっぱり鶏むねおかずは安い! 秋刀魚のトマト煮の一汁三菜献立 ¥231 秋刀魚のトマト煮 もちもち人参ガレット レタスと温玉のサラダ オニオンスープ マンナンヒカリごはん 秋刀魚が2匹で128円で即購入! !な献立。 以降毎回のように登場する「マンナンヒカリごはん」とはこれ。 カロリーと糖質オフのために最近はこれを食べています。こんにゃくご飯的なやつ。普通のお米1合にマンナンヒカリスティックを1本入れて炊くと、 ボリュームはそのままカロリーは33%カット になるのだ!ダイエットしたいけどお米はやめられない…って方にはオススメです。 バターチキンカレーとナンの献立 ¥210 バターチキンカレー 手作りナンもどき 三種のキノコの焼きマリネ またまた鶏むね活用!自家製ヨーグルトで漬け込んでカレーに。 2週目のメニュー 鰹のタタキとあさりとひじきで貧血改善献立 ¥333 鰹のタタキとアボカドの薬味たっぷりユッケ丼 あさりとひじきの五目煮 お酢を使ったマリネは日持ちするので作り置き副菜にぴったり! 塩唐揚げの一汁三菜献立 ¥246 鶏ももの塩唐揚げ ポテトサラダ 茗荷とネギのっけ冷奴 あと一品!に冷奴は欠かせない! 3週目のメニュー レンチンだけの手抜き一汁三菜献立 ¥222 かにしゅうまい(市販) ブロッコリーとちくわのおかかマヨあえ 数の子明太冷奴 ブロッコリーはコストコで買った冷凍ブロッコリーをよく使います。チンするだけで使えてめちゃ便利! タンドリーチキンの激安ごちそう献立 ¥172 鶏むね肉のジューシータンドリーチキン たっぷり野菜のミルク味噌ポトフ やっぱり胸肉を使った日は安さが際立ちます!胸肉さん、いつもお世話になっております。 4週目のメニュー 豚の生姜焼きの一汁三菜献立 ¥272 舞茸入り豚の生姜焼き ひじきの煮物 いか明太のっけ冷奴 野菜をいっぱい食べたいので、メインおかずは基本的にお肉×野菜になるように意識しています。 鶏むねミンチもやしバーグの一汁三菜献立 ¥130 鶏むねミンチのシャキシャキもやし照り焼きバーグ かぼちゃとお豆のデリ風ヨーグルトサラダ 鶏むね大好き芸人。 秋の旬食材でホクホクシチュー献立 ¥203 秋鮭とさつまいもとキノコのホクホクシチュー アボカドチーズ焼き キャベツとお豆のサラダ 洋食の献立を立てるのは苦手ですが、サラダは一品稼ぎに便利ですね!
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●料理の手間を「得」だと思おう 一人暮らし だと、作る義務が無く気楽だし、作る量も半端で、買い物も面倒なのでついつい外食や出来合い品を購入しがちですよね。 ですが外食や出来合いの物は、着色料に粘着剤、防腐剤などなどの添加物や、沢山の科学薬品が使われている場合が多いです。 しかもそんな身体に害ある商品に高額を出し、お金を無駄にしているのは勿体ないですよ!! ある統計では、日本人は生活費の2位に 食費 が入っている事が解りました。 (1位の洋服代の中には生活雑貨も入っています) 美食大国日本ならではだと思いますが、この食費を少し抑えれば交際費や貯金にも十分に回す事が出来ます!
まとめ 鶏むね肉は正義 。 以上。 …では締まりませんので(笑) 品数しっかり量もしっかり、野菜もたっぷり摂りながら、食費の節約は可能 なんです!いきなりしっかり一汁三菜!なんて張り切らなくても、丼もの一品ドーン!でもいいし副菜は市販のものを添えてもいいし。 大事なのは おいしく楽しく!無理なく続けること! 自分のペースで好きなものを食べられるのが気ままな一人暮らしのいいところ。 一ヶ月の献立まとめは今後もやっていこうと思っておりますので、ぜひご贔屓にお願い致します。 献立作りの基本は3ステップ!1人暮らし自炊OLはこうやって一汁三菜の献立を考える 一人暮らし自炊OLおむすびです。 料理を作るのも食べるのも大好きなわたくしおむすびですが、献立を考えるのも大好き! 今日は何食べよう... ランキングに参加しています。よかったらクリックお願いします!
完全3Dシミュレーション可視化技術により、トライ&エラーを削減するテクノロジーを提供します! 完全3次元樹脂流動解析Moldex3Dは、プラスチックの成形工程における金型内部の挙動をコンピューター上でシミュレーションし、様々な工程で起こりうるトラブルを未然に把握、防止することを目的としたCAEソフトウェアです。 【特長】 ■有限体積法による大規模・高速解析 高精度3次元解析 従来の有限要素法(FEM)では、計算時間は要素数に対して幾何級数的に増加しますが、有限体積法(FVM)では線形的に増加するため、要素数が多いほど圧倒的に優位となります。 ■高精度3次元解析 非ニュートン流体に基づくNavier-Stokes方程式を忠実に解き、慣性や重力の影響も考慮できるので、ランナーバランス,ジェッティング等の複雑な現象にも対応可能です。非定常冷却解析やベント解析も標準で対応しています。 ■ハイパフォーマンス計算機能 マルチコア、マルチCPU、マルチPCクラスタを効率よく活用することで、計算速度を実現します。 ・流動解析 ・保圧解析 ・冷却解析 ・応力解析 ・そり変形解析 ・構造解析連携 などに対応しています。 詳しい機能についてはカタログをご参照ください。
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Stream、Scryu/Tetra クレイドル社開発のソフトウェア、有限体積法の市販ソフトウェアであり1980年代から流体解析ソフトウェアベンダーとして日本で活躍。製品は海外のソフトウェアと互角に競合し多くのユーザを持つ。 2. ParticleWorks 東大の越塚先生の研究をもとに開発した粒子法のソフトウェア、国プロの予算に頼らずにベンチャー企業として創立して、ParticleWorksの開発、販売を行っている。 創立は2004年と比較的に浅い歴史であるが、東京のConferenceでは500名ほどの集客力があり、名古屋でのセミナーでも100名前後の集客を誇り、急成長をしているCAEソフトウェアベンダーである。粒子法ということで今までのソフトウェアでは解析できなかった飛沫現象等を解析できるということで注目を集めているようです。 に製品情報、事例、セミナー情報等の詳しい案内があります。 3. アールフロー 1990年半ばに設立された会社で、主な業務としては ・熱流体・粉体解析ソフト「R-FLOW」の開発及び販売 ・流れ可視化用ソフト「R-VIEW」の開発および販売 ・2軸スクリュー押出機内熱流体解析用ソフト ・「SCREWFLOW-MULTI」の開発及び販売 ・「R-FLOW」による受託解析 他 ということで、粉体の流れを扱ったソフトウェアの開発、サポートを行っています。 に詳しい情報が載っております。 4. プラスチック成形用 流動解析ソフト【Moldex3D】 セイロジャパン | イプロスものづくり. FrontFlow 戦略的基盤ソフトウェアの開発プロジェクトで開発した汎用流体解析コードFront Flowをベースに、構造、音、混相流、反応との連成解析を実現するマルチフィジックス流体解析ソフトウェア。 Front Flowは非定常な乱流現象を精度よく扱う手法であるラージ・エディ・シミュレーション(LES)をベースに開発され、これまで空力騒音予測、ターボ機械内部流れ、燃焼器内部の火炎挙動予測等の分野で実績があるコードです。LES解析技術に加え、連成解析技術をとりこんだマルチフィジックス流体システムを開発することにより、より現実的な問題への適用が可能となっています。 商用版としてはの販売・サポートはFrontIstrと同じ「アドバンスソフト株式会社」が扱っており、詳しい情報等は以下のホームページに載っております。 5. SPHinx-FLOW 横浜国大の酒井先生がSPH法ベースに開発した粒子法のソフトウェア。流体にも適用可能であるが、どちらかというと構造解析での利用に強いソフトウェアです。 で、製品情報等が載っております。 次回は「日本で開発されたCAEソフトウェア (その2)」という内容で今回の続きを紹介させて頂ければと考えております。
プラスチック成形用 流動解析ソフト【Moldex3D】 | セイロジャパン - Powered By イプロス
プラスチック成形用 流動解析ソフト【Moldex3D】 完全3Dシミュレーション可視化技術により、トライ&エラーを削減するテクノロジーを提供します!
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押出成形用3次元熱流動解析プログラム Flowsimutator3D 2. 単軸スクリュ解析用ソフトウェア Single Screw Simulator 3. ニ軸スクリュ押出機解析用ソフトウェア Twin Screw Simulator 4. フラットダイ専用熱流動解析ソフトウェア Flat Simulator 5. スパイラルダイ専用熱流動解析ソフトウェア Spiral Simulator 6. 先端的ブロー成形/熱成形シミュレータ Hyper Blow 7.
プラスチック成形用 流動解析ソフト【Moldex3D】 セイロジャパン | イプロスものづくり
まずはお気軽にご相談ください。 【総合受付窓口】 大塚商会 インサイドビジネスセンター 0120-579-215 (平日 9:00~17:30) Timon Mold Designerは金型仕様の検討が容易にできる設計者向け樹脂流動解析システムです。3D TIMONで培った解析技術を新たにチューニングし、高速かつ実用的な3次元樹脂流動解析を低価格で実現しました。多数個取りやファミリーモールドにも対応し、充填パターン・圧力分布・温度分布・エアベント・L / T・外観不良などの予測を電卓感覚で実現できる強力な金型設計支援ツールです。 Timon Mold Designer 詳細情報 Timon Mold Designerに関する詳しい情報は、大塚商会のCAD専門情報サイト「CAD 」でご確認ください(CAD mへのリンクは新しいウィンドウで開きます)。 製品詳細を見る CAD mとは CAD mとは、大塚商会のCAD部門が立ち上げた専門情報サイトです。 業界の最新情報が分かるデイリーニュースや独自に検証したトピックスなど見所が満載です! CAD CAD建設・製造・解析製品の導入事例をご紹介
Simerics社製のCFDソフトを使用するべき理由はまだまだたくさんあります。下記リンクよりご覧いただくか、お気軽にご連絡ください! メーカー・取扱い企業: ウェーブフロント 価格帯: お問い合わせ 2軸スクリューコンプレッサ流動解析 SimericsMP+とSCORGを用いた、熱流体解析の事例である2軸スクリューコンプレッサ流動解析シミュレーションのご紹介 製品開発期間の短縮や試作コストの削減、実験による測定が難しい詳細なデータを得られるCFD。 この記事では、Simerics社製のCAE/CFDソフトを用いて、製品開発へお役立ていただける適用事例をご紹介します。 2軸スクリューコンプレッサーはエアコンや冷蔵庫を始めとした、冷凍空調関連等の用途があります。 設計する上では試作と実験に多くのコストと時間を費やす必要があります。 Simerics社製のCFDなら、高性能な熱流体解析を大規模並列計算で高速に処理、簡単かつ迅速に結果が得られます。 また、冷却用潤滑油もVOF法で解析しており、実験に近い状況を再現しています。 これにより大幅な工数とコストの低減が期待できます! Simerics社製のCFDソフトを使用するべき理由はまだまだたくさんあります。下記リンクよりご覧いただくか、お気軽にご連絡ください! メーカー・取扱い企業: ウェーブフロント 価格帯: お問い合わせ 2軸スクリューポンプ流動解析 SimericsMP+とSCORGを用いた、熱流体解析の事例である2軸スクリューポンプ流動解析シミュレーションのご紹介 製品開発期間の短縮や試作コストの削減、実験による測定が難しい詳細なデータを得られるCFD。 この記事では、Simerics社製のCAE/CFDソフトを用いて、製品開発へお役立ていただける適用事例をご紹介します。 2軸スクリューポンプはエアコンや冷蔵庫を始めとした、冷凍空調関連等の用途があります。 設計する上では試作と実験に多くのコストと時間を費やす必要があります。 Simerics社製のCFDなら、高性能な熱流体解析を大規模並列計算で高速に処理、簡単かつ迅速に結果が得られます。 また、冷却用潤滑油もVOF法で解析しており、実験に近い状況を再現しています。 これにより大幅な工数とコストの低減が期待できます! Simerics社製のCFDソフトを使用するべき理由はまだまだたくさんあります。下記リンクよりご覧いただくか、お気軽にご連絡ください!