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Tuesday, 2 July 2024

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夫婦・カップルのためのアサーション 著者 野末武義 - YouTube

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紙の本 夫婦やカップルの関係や問題をどのように理解するかについて、カップル・セラピーや家族心理学の立場からわかりやすく解説。自分も相手も大切にする自己表現、アサーションを使ったも... もっと見る 夫婦・カップルのためのアサーション 自分もパートナーも大切にする自己表現 税込 1, 980 円 18 pt 電子書籍 夫婦・カップルのためのアサーション 18 pt

『夫婦・カップルのためのアサーション (Kindle)』｜感想・レビュー - 読書メーター

こんにちは! ろんじぱぱです! 夫婦・カップルのためのアサーションの通販はau PAY マーケット - ブックパス for au PAY マーケット｜商品ロットナンバー：459539833. 今年ももう10月になりました。思えば、ちょうど一年前に今のパートナーと別居し、実家で娘と母三人で暮らし始めてはや一年が経とうとしています。振り返ると色々なイベントが重なり、5年分くらい成長したような濃厚な一年でした。 去年の10月に実家に移ってちょうど1年。母の乳がん、娘の自閉症悪化、コロナ学級閉鎖、スクールバス乗車拒否、1施設閉鎖、1施設使用拒否。全部乗り切りました。今はパートナーと関係良好、母のがん克服、学校再開、自家用車通学、新施設参加と全て取り戻しました。成長だらけの1年です! #自閉症 #育児 — ろんじえぱぱ (@Longjiepapa) October 2, 2020 一年 実家暮らし 現在では別居したパートナーとは娘の母として、良好な関係を築いています。週2回ほど実家に来て娘と一緒に過ごしたり、彼女の家で娘が週末ステイをしたりと、結婚生活とはまた別の形での交友関係を結んでいます。 現在のように距離を取るような関係になって意外な喜びは「自分の意見を言う」ことができる「主張権」ができたこと。 以前の結婚生活では、娘の教育はパートナーが管理し、共同生活をする間柄、私は意見を抑え、家庭平和のためにかなり意見を抑えて暮らしていました。 自分の穏やかな性格がそれを許容していたので、ストレスはあまり感じませんでしたが、今振り返るとかなり無理をしていた印象です。 今回紹介する著書はまさにそのような夫婦間でありがちなコミュニケーション問題に焦点を当て、 お互いが傷つけ合うことなく「言いたいことが言える」関係を目指す指南書 です。 私が結婚時代に一度は読んでおきたかった一冊でもあり、私のみならず、男女の関係を営むカップル全員が、長期的関係を目指す上で目を通すべき名著です! この本に魅せられたキラーフレーズ ともに支え合って暮らそうと決めた私たちなのに、どうしてこんなにコミュニケーションがうまくいかないのだろう?

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第Ⅰ部 夫婦・カップルの関係について理解する 第1章 夫婦関係を理解する/第2章 二人の関係を育てるもの・妨げるもの/第3章 夫婦・カップルを悩ませる自分と相手の違い/第4章 夫婦・カップル関係における悪循環 第Ⅱ部 心の中のアサーション 第5章 アサーションについて知る/第6章 自己信頼を高めアサーション権を確信する/第7章 ものの見方・考え方とアサーション 第Ⅲ部 アサーティブな自己表現を身につける 第8章 アサーティブな伝え方/第9章 パートナーの話をアサーティブに聴く/第10章 DESC法を使ってアサーティブに話し合う/第11章 感情表現とアサーション 夫婦・カップルの関係や問題をどのようにとらえ、よいかかわりに変えるにはどうしたらよいのか。葛藤を抱える夫婦の援助に携わってきた著者がわかりやすく解説する、夫婦間コミュニケーションの案内書。

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どんな正しい理論をぶつけても心の余裕がなければ、会話相手に込み上げるのは「怒り」であり、「反省」でないことを自覚する必要があります。 そこで登場するのが主語を「あなた」ではなく「わたし」に置き換える 「I message(アイ・メッセージ)」 という円滑の魔法フレーズです。 「I message(アイ・メッセージ)」 は以下の DESC法 で表現できます。 自分にとって変えてほしい現状を 自分の感情を抜いて 落ち着いて描写する。 それに対して「私は」悲しい、不快だという気持ちを伝える 私が相手に望む改善案を伝える その改善案を相手に選んでもらう 「I message(アイ・メッセージ)」の大切な要素は「自分の気持ちを相手を傷つけずに伝えること」に尽きます!

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我が家の猫はメス猫2匹。発情期の時の鳴き声はうるさくて大変・・・でした。 ずっと鳴く鳴き声を早く黙らせる方法は・・・いろいろ試しましたが、結論から言うと「避妊手術」しかありません。 我が家のメス猫の避妊手術をして数年・・・ 「避妊手術をして良かった」 と私は思っています。 猫の発情中の鳴き声は我慢できるレベルを超えた大きさなので、 猫にも飼い主にもストレスがかかります。 我が家のメス猫が発情した時、飼い主は何を対策して、猫はどのようになったのか? 【獣医師監修】猫の発情期　時期や期間は？スプレー行動や鳴き声の対処｜ねこのきもちWEB MAGAZINE. 猫の発情対策の大変さや、避妊手術の「メリット」と「デメリット」について書いていくので、うるさい鳴き声に悩んでいる人は是非参考にしてください。 メス猫の発情期のサイクルは?放っておくと頻繁になる? 私は猫を初めて飼って、初めて発情期を体験しましたが想像以上に大変。 もし、猫を飼う前に発情期について調べているなら是非知っといてもらいたい。もう発情して対策を調べてるんだ!という人は・・・避妊手術をオススメします。 猫の発情は、まず最初にメス猫が発情します。発情したメス猫の鳴き声やフェロモンをオス猫が感じることでオス猫も発情します。 オス猫単独飼いでも、野良猫の声やフェロモンを感じて発情することがあるようです。 猫の発情って年に1、2回ですぐに終わるんじゃないの? って私は思ってました。どこかのサイトには似たようなことを書いてあったような気も・・・ メス猫の発情は、交尾して妊娠すると発情期が終了します。 交尾しなかった場合、 およそ1週間ほど発情期が続いた後終了 しますが、妊娠していないと 再度発情 します。 我が家の猫の場合、 「1週間発情期 → 2週間通常 → 1週間発情期・・・」 を繰り返していました。 数か月後・・・ 発情サイクルは数か月経っても終わりませんでした。それどころか、頻繁に発情するようになっていったのです。 1週間発情期 → 2週間通常 → 1週間発情期・・・ 1週間発情期 → 1、2日通常 → 1週間発情期・・・ 発情期が終わったら2週間は通常で静かだったのに、たったの1,2日で発情するようになりました。 1年中・・・ 猫の発情って春や夏など、暖かい季節のイメージありませんか?

【獣医師監修】猫の発情期　時期や期間は？スプレー行動や鳴き声の対処｜ねこのきもちWeb Magazine

管理人 こんにちは! 管理人 かんりにん の 楓 かえで ( @cat_abc_jp )です。 暖かくなってくる春先、家の外から猫の大きな声を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。 愛猫が春になると発情するという家庭もあるかもしれませんね。 発情期の猫ちゃんは、至るところにおしっこをしたり、ものすごい大きな声で鳴いたりと、様々な問題行動を起こします。 今回は、そんな発情期について開始時期やオス・メスそれぞれの問題行動や対処法について解説していきましょう。 猫の発情期はいつ始まる?

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雌猫の発情期の鳴き声って、すごくうるさいですよね。しかもかなり大きな声ですし、長く続くと、さすがにイライラしてきますよね。でも、実はきちんと対策をすることで、あのうるさい鳴き声を抑えることができるんです。そこで今回は、雌猫の発情期の対策についてお話します。うるさい発情期の鳴き声に、頭を悩ませているあなた!ぜひ参考にしてみてください。 猫の発情期の時期とは?

猫の発情期を綿棒で落ち着かせるやり方！成功する確率とメスの避妊について

普段穏やかな猫も発情期の時ばかりは、ものすごいうるさい鳴き声を発します。正直、この時ばかりは、あまりのうるさい鳴き声に、飼っている側も心身ともに疲れてしまうかもしれません。 春と秋の季節になる度に昼夜を問わず大音量で鳴かれては、集合住宅であれば苦情がくることもあるでしょう。 またスプレーの匂いは強烈でなかなか消えないので、家具を駄目にされたり掃除の手間に悩まされる場合もあります。 ただ、きちんと対策を行ってあげることによって、雌猫にとっても、飼い主側にとっても、良い結果につながります。ぜひ今回の内容を参考にしながら、大好きな愛猫との生活を楽しんでくださいね。 ※表示価格は記事公開時点の価格です。

とくに愛猫を交配させる予定がない場合や、あまりにも発情期行動がひどい場合は、去勢や避妊手術を視野に入れても良いでしょう。去勢や避妊手術を行うことで、発情期中に感じるストレスの軽減や発情期行動の抑止効果が期待できるだけでなく、ホルモンの影響による病気を予防することもできます。 ただ、一度発情期を迎えた猫の場合、手術後も発情期行動が残ることもあるようです。手術を受けるかどうかは、発情期を迎える前に検討した方が良いかもしれませんね。 これはNG!発情期を迎えた猫にしてはいけない対応 猫が発情期を迎えた際の対処法を見ていきましたが、逆にやってはいけないNG対応も見ていきましょう。以下のような対応をしてしまうと、逆に発情期行動がひどくなったり、愛猫との関係が悪化したりする危険性があるので、注意してくださいね!