【Diy】簡単！カラーボックスが可愛いキャビネット風に大変身♡ | キャビネット, カラーボックス, 家具のリフォーム: 5 日間 断食 何 キロ 痩せる

Friday, 5 July 2024

手頃な価格でちょっとした収納に便利なカラーボックス。とりあえず、という感じでカラーボックスをそのまま置いている方も多いのではないでしょうか?RoomClipには、まるでカラーボックスに見えない驚きのリメイク例がたくさん!今回はユーザーさんの華麗なリメイク術をご紹介します。 カラーボックスは直線だけのシンプルな形状なので、リメイクの余地がたくさんあり、塗装や表面加工など工夫次第でガラリと印象を変えることが出来ます。まずはクールな印象の男前リメイクをご紹介します。 エイジング塗装でスチールチェスト風に ニトリの3ドアボックスに、錆びた風合いのエイジング塗装を施すとスチールチェストに変身!鋲を打ったりプレートを付けたり、細部にわたる工夫が素晴らしいですね。 わあ、アップで見てもスチールにしか見えませんヾ(≧▽≦)ノ凄い! Misaru. W フロアシートでインダストリアルに カラーボックスの扉に、工事現場で目にするチェッカープレート柄のフロアシートを貼ってインダストリアルな雰囲気に。こだわりの取っ手とも相性抜群です。 カラボのとびらをつけかえてみた(ΦωΦ)取っ手は以前ににこあんどで買って忘れてた(笑)工具の取っ手 分かりずらい(ノΦωΦ)ノ w hee カラーボックスの平滑な扉を立体的にすることで、グッとオリジナル度が上がります。色を塗ったり、表面の加工でナチュラルやエレガントな雰囲気に仕上げたリメイクをご紹介します。 板貼りの扉でナチュラルに ニトリの扉付きカラーボックスに板材を貼り合わせてナチュラルに仕上げています。雰囲気のある扉を付けるだけでグッとオリジナル度が上がりますね。 いきなりコメントすみません! カラー ボックス 脚 百万像. (>人<;)カラーボックスの扉の板はどうやって4つつなげてますか⁇ m6115 簡単すぎて恥ずかしいです(;o;) 元はニトリの扉付きのカラーボックスなんです(;o;) それにコーナンで買った木の板を切って塗って、強力な両面テープでくっつけてます( •̀ω•́;) 一応また戻せるようにしたかったので、両面テープははがせるものにして、マステの上に貼りました! 使っていて、木が剥がれたりとかはありませんよ♫ 簡単なのでお試しください♡ u10you 脚を付けてフレンチシックに カラーボックスに脚を取り付け、装飾的に仕上げた天板を乗せてフレンチシックに。エレガントなTV台になりますね。 素敵ですね!!

カラーボックス×100均アイテムがおすすめ！リメイクに！収納力アップに！ - 暮らしニスタ

続きを見る すのこでカラーボックスの扉を手作り すのこは簡単DIYでも大人気アイテム。棚を作るときによく使われますが、今回は扉に変身です。縦にも横にも使えるすのこ。スッキリおしゃれにカラーボックスを変身させちゃいましょう♪ すのこで変わる!おしゃれカラボ収納DIY♪ コンパネをカラーボックスのサイズにカットし、箱型に組み立てたものをカラーボックスに入れ込んだ収納棚。箱の表面のみ、すのこを使います。これなら中身は丸見えになりません。カラーボックスの色に合わせてペンキで塗装し、ステンシルなどで装飾すればおしゃれに変身です。 すのこは100均でも購入できますが、今回はホームセンターで2枚398円のものを使用しました。100均ものに比べ強度が増すので、収納ボックスにはオススメです。すのこボックスを引き出しやすくするために、すのこボックスの下にフェルト傷防止シートを貼っています。 すのこで変わる!おしゃれカラボ収納DIY♪ 2015. カラーボックス×100均アイテムがおすすめ！リメイクに！収納力アップに！ - 暮らしニスタ. 10. 07 古くなったカラーボックスを再利用!子供のおもちゃを、すっきりたっぷり収納できるおもちゃボックスを作りました。 続きを見る スッキリ収納DIY!手作りの子供部屋!! すのこを蝶番で繋げてアコーディオン風に折り畳み、開閉できる扉をつけたアイデア。これなら出入りも広々、スペースも有効活用できますね。扉の足の部分にキャスターをつけているので開閉も楽々片手でできます。 子供部屋はおもちゃや絵本など、ゴチャゴチャしがちですが、たっぷり収納できるのではうれしいですね。すのこの扉以外の箇所も余った木材ですのこ状にカットして囲んでいるので統一感も出て、よりスッキリ見えます。 すのこにバーベキュー網の扉もプラスして すのこは解体して扉の隙間ができないようにしましょう。すのこだけだと重たい印象になりますが、バーベキュー網と交互に配置することで見た目がスッキリ。男前インテリアにぴったりなカラーボックス収納の完成です。 横置きカラボにすのこで扉作りDIY 2017. 08 横置きのカラーボックスに目隠しの扉をつけました板ばかりでは見た目が重くなりそうだったので、真ん中だけバーベキュー網にしました 続きを見る 100均コルクボードをカラーボックスの扉に コルクボードはカラーボックスの扉にはもってこいのアイテム。そのまま扉としても使えるし、装飾のしやすさも魅力的です。ここでは100均のコルクボードを使ったアイデアをご紹介します。リーズナブルかつ簡単に扉を付けられますよ♪ ほぼ100均で男前なカラーボックス扉 男前インテリア好きにオススメな、コルクボードに縞鋼板を貼って扉にしたカラーボックス。コルクボードは中を取り外し、縞鋼板をそのサイズにカットします。コルクボードの枠もスプレーでシルバーに塗ります。縞鋼板+シルバーの枠でかなり男前な雰囲気に。 お好みでステンシルなどを装飾すれば、オリジナル感満載。取手をつけることで開閉も楽々、使いやすくなりますよ。材料はほぼ100均で揃えられるのでリーズナブルなのも嬉しいですね。 ほぼ100均で男前な扉を 2016.

100均も活用！カラーボックス用扉（目隠し）の作り方と付け方♪すのこやコルクボードでおしゃれに - 暮らしニスタ

出典:@ brio705 さん キャスターを使うと、DIYがさらに楽しくなるってご存知ですか?キャスターといえば、以前はホームセンターで購入するイメージもありましたが、最近では100均でも手に入るようになっています。 100均大手3社には、どんなキャスターがあるのでしょうか。キャスターを活用した簡単DIYなどの楽しいアイデアや、取りつけ方などもご紹介するので、参考にしてみてくださいね。 ■100均3社のキャスターがすごい!ラインナップと商品概要 出典:photoAC 100均界の大手3社『DAISO(ダイソー)』『Seria(セリア)』『Can Do(キャンドゥ)』には、どんなキャスターがあるのかリサーチしました! 各社のラインナップやおすすめの商品をご紹介しましょう。 ・ダイソーのキャスターにはどんな商品がある? 100均も活用！カラーボックス用扉（目隠し）の作り方と付け方♪すのこやコルクボードでおしゃれに - 暮らしニスタ. 出典:@ chachu_star さん ダイソーには、種類豊富なキャスターがそろっています。 写真のネジ穴開きプレートつき「プレート双輪キャスター」は、幅が3cm、4cm、5cmと3サイズあり、それぞれストッパーつきと無しの2種。 3cmと4cm幅のキャスターは2個セットで耐荷重が1個当たり10kg、5cm幅キャスターは1個ずつで販売され、耐荷重は1個当たり12kgです。 出典:photoAC ※写真はイメージです 手持ちのカゴやカラーボックスなどに取りつけると、お掃除もしやすくなり、収納のアイデアが広がります。 出典:筆者撮影 こちらの写真の「ミニキャスター4個セット」は、注目のおすすめ商品です。4個使用で耐荷重8kgなので、衣類などの収納ケースに取りつけ、ベッド下などで使うのにピッタリの優れものです。 あらかじめ1個ずつに粘着シートがついているので、プラスチックケースに取りつけるときに、剥離紙をはがしてペタッとくっつけるだけで良い手軽さも魅力。取りつけると、ケースが床から約1. 5cm浮くので、通気性もUPします!

【Diy】簡単！カラーボックスが可愛いキャビネット風に大変身♡ | キャビネット, カラーボックス, 家具のリフォーム

11. 5に投稿開始。気づけば殿堂入り... 2 RIRICOCOさん 114389 築40年60㎡マンション5人暮らし。DIYで狭く... 3 智兎瀬さん 61326 こんにちは ちとせと申します(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)... 4 Asakoさん 52782 北欧インテリア好き。 100均アイテムや植物を... 5 花ぴーさん 45381 ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで... 1 🌠mahiro🌠さん 528013 🌟2019. 5に投稿開始。気づけば殿堂入り... 2 智兎瀬さん 297886 こんにちは ちとせと申します(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)... 3 栗山佳子さん 259110 暮らしをちょっと便利にしてくれる雑貨、シンプルで... 4 舞maiさん 244139 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運... 5 花ぴーさん 193590 ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで... *ココ*さん 3740229 大掃除なう。目につくものからやっつけ❗凸凹風景が... コストコ男子さん 10794316 コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス... よんぴよままさん 5452620 4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで... ひこまるさん 9536810 簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子... RIRICOCOさん 3644916 築40年60㎡マンション5人暮らし。DIYで狭く...

07 カラーボックスで、子どものおままごと用キッチンを作りました。子どもの遊び道具に作ったのですが、遊ぶ時期が終わっても、飾り棚兼、収納棚としても長く使えるので気に入っています。 続きを見る 板1枚でカラーボックスの扉 一見、どれがカラーボックスか分からないほど、インテリアに馴染んでいます。扉はカラーボックスのサイズにカットした板にオイルステインで塗装します。いい感じに木目調が出てオシャレな雰囲気に◎そこに取手を付けて、蝶番で取り付けたらできあがりです。 あとはお好みでステンシルをしたりリメイクシートを貼ったりしてオリジナリティーを楽しめますよ。扉を付けることで生活感のあるものを一気に隠せる収納に。 板1枚でカラーボックスにおしゃれな扉を設置!隠す収納に 2017. 13 ここは洗面所カラーボックスがどこにあるか分かりますかぱっと見分かりませんよね?カラーボックスに扉を付けることで生活感あるものが一気に隠せてしまいます。 続きを見る 扉でアンティーク風ロッカーに インテリアに馴染むおしゃれなアンティーク風ロッカー。まるで本物のアンティーク家具のような出来栄えです。ポイントはカラーボックス感をなくすために脚をつけていることと、アンティーク感を出すためにペンキを塗った後、剥がしたいところにBRIWAXを塗っておくことです。 扉は合板をカラーボックスのサイズにカットして、工作棒で装飾しています。カラーボックスの天板、側面にも合板を取り付けているので見た目の良さだけでなく強度もUPします。 カラボリメイク☆学校幼稚園用具をお片付けするアンティーク風ロッカー♪ 2015. 12. 01 今年入学・入園をした我が家の息子と娘用に作ったお片付け用の通称「ロッカーさん」です。ランドセルや教科書、幼稚園の通園カバン、制服・・・今までなかったものが一気に増えてどうしよう・・・!!!となって昨春。簡単にカラーボックス... 続きを見る 100均バーベキュー網を扉に バーベキュー網を使うという面白いアイデア。網のサイズがカラーボックスにあっているので、コードフックで取り付けるだけの超簡単、低コストで出来るDIYです。 網をそのままでも男前な雰囲気になりますが、網に包装紙やポスターなどお好みのもので装飾すると自分好みのおしゃれな扉を楽しめますよ♪マグネットもくっつくので、ちょっとしたメモなど挟んだりお好きなマグネットを貼り付けたりしても◎ 100均バーべキュー網で簡単!

「月に一度断食をすれば病気にならない」 これは世界最古の医師と呼ばれたヒポクラテスの言葉です。 断食と言うと、短期間に体重を減らす「減量」。あるいはダイエットの目的かと思われがちですが、実はそれ以上に素晴らしい効果があります。 今回は僕自身が8日間の断食を実践した感想も含めて「断食の真の効果」について解説いたしますのでぜひ最後までご覧くださいね。 断食とは?

断食（ファスティング）ダイエットとは？！参考になる実践動画も | Lead Healthy Lives

記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がWomen's Healthに還元されることがあります。 体と心に現れた変化とは? Luis Alvarez Getty Images ファスティングブームの昨今。胃腸が休まる、体調が整う、腸内環境が改善されるなどの口コミを聞きつけ、万年ダイエッターのエディターKANNAもトライ! なんと5日間の断食を決行。KANNAに訪れた驚くべき変化とは? ダイエット効果は? リアルな感想とともに、その一部始終をお伝えします。 1 of 16 万年ダイエッターのエディターKANNA ダイエット歴は20年以上というエディターKANNA。高校時代からあらゆるダイエットにトライしてきたものの、アラフォーになった今も理想のダイナマイトボディ(古)には程遠い状態。 そんなKANNAが最後のダイエットとばかりに挑戦したのが、5日間のファスティング。食べることが大好き、スイーツ、ジャンクフード大好きなKANNAが果たして断食に成功するのか? そもそも人間、5日間も食べなくても大丈夫なの...... ? 5日間断食ダイエット　−7キロ達成！｜ハルヤ｜note. さまざまな疑問を胸にガチンコで体験した「5日間ファスティング」、その模様を詳細にレポート! 2 of 16 ファスティングとは? ファスティングとは、一定期間食事を取らないことで痩せるダイエット方法。「断食」ということもある。最近では、ダイエット目的ではなく、内臓を休めるために実践している人も多いよう。 ジュースクレンズ、酵素ファスティング、断食道場など、ファスティングの方法はたくさんある。 3 of 16 ファスティングはいきなり始めるのはNG?

5日間断食ダイエット　−7キロ達成！｜ハルヤ｜Note

2日間の準備食期間を終え、いよいよ今日から断食スタート! 断食と言っても、一切飲まず食わずの修行僧のような生活ではなく、酵素ドリンクだけを飲みながら5日間過ごすというもの。 「断食指導士の先生から、体重や体調に合わせて指定の酵素ドリンクの分量や飲むタイミングが指導されます。私の場合はファスティング中もダンスなどの運動をしていたため、量は多めかも?」とKANNA。 「1日目はとにかくお腹が空いたけど、仕事も普通にしていたので、なんだかんだあっという間に終わりました」 8 of 16 【ファスティング2日目】空腹のピーク... 食べたい!! 断食（ファスティング）ダイエットとは？！参考になる実践動画も | Lead Healthy Lives. 2日目の朝。丸一日食べないことなんて人生でめったにない経験。「つい食べ物を食べてしまい、『やばい、やっちゃったー!』と焦る悪夢を見ました...... 」とKANNA。 2日目のこの日は、初日よりも空腹感がつらく、仕事に集中できない状態。 「つらいときは酵素ドリンクを飲むと血糖値が上がって気がまぎれました。酵素ドリンクは命綱です」 食べ物のにおいを嗅ぐのも食欲が刺激されてしんどいので、マスクをしてしのいでいた。「お菓子を食べる同僚がうらやましい....... 」 帰宅しても空腹がつらいので、早々に就寝。 9 of 16 【ファスティング3日目】目覚めが劇的に変化 3日目の朝を迎えると、昨日までのつらさが嘘のように、気分が爽快なことに気づく。人一倍朝に弱いと自負するKANNAだが、なんと目覚ましよりも早く目が覚めた。こんなことは珍しい。 「空腹感も気にならないし、つらくなくなった! お腹周りのお肉が明らかにスッキリしてるし、なんだかテンションが上がる!」 仕事の集中力も明らかに増し、いつもよりもタスクがサクサクこなせていることに気づく。 「食事の時間もかからないから、使える時間が増えた感じ。1日が長く濃く感じる」とKANNA。 10 of 16 【ファスティング4日目】超前向きに思考が変化 4日目も爽快な目覚めを迎えた。3日目と同様、空腹感もあまり気にならない。 「今までどちらかというと落ち込みがちだったのに、なんだかすごく前向きな気分。なんでもこなせそうな気さえする!」と絶好調の様子。 仕事がスムーズに進行できたことにより、いつもより早く帰宅できたKANNA。 「体の不要な脂肪や老廃物をどんどんデトックスできている実感がある。これを機に、部屋の不用品も処分しちゃおう!」 今まで見て見ぬふりをしてきたパンパンのクローゼットを片づけ、部屋のガラクタを処分し、古い雑誌や本も整理。 ついでにずっと出せていなかった手紙の返事を出したり、億劫でつい後回しにしていたレシートの整理をしたり。 「どうして今まで面倒に感じていたのか不思議なくらい!」 11 of 16 【ファスティング5日目】肌が吸い付くようなモチモチ感に!

様々なダイエット法に注目が集まっていますが、今回は断食(ファスティング)ダイエットについて、動画も参考に見ていきましょう。 断食(ファスティング)ダイエットとは?! 断食ダイエットとは、その名の通り食を断つダイエット法ですが、なにも摂取しないというわけではありません。 期間中を酵素ドリンクなどの栄養素と、水だけで過ごします。 長期的なダイエットが苦手な方に効果的ですが、食事を断つため期間や目標体重などは計画をもっておこなう必要があります。 まずは半日、1日から始めてみましょう。 体重減の効果と、身体に現れる違いなどを確認し3日、1週間のと伸ばしていきましょう。 3日より長くファスティングをするのであれば、前日から消化の良いものを摂取し、ファスティング終了後も急な暴飲暴食は避けましょう。 ファスティングダイエット実践動画 【驚異のダイエット法】1週間なにも食べなかったら◯◯㎏痩せた【ファスティング】 【驚異のダイエット法】1週間なにも食べなかったら◯◯㎏痩せた【ファスティング】 【体重公開】ゆきぽよダイエットで-◯. ◯kg減! ?【ファスティング】 【体重公開】ゆきぽよダイエットで-◯. ◯kg減! ?【ファスティング】 【体重公開】2日間断食ダイエットに挑戦!【酵素ファスティング】 【体重公開】2日間断食ダイエットに挑戦!【酵素ファスティング】 断食ダイエット5日間挑戦します!体重公開!断食のやり方をお話します! 断食ダイエット5日間挑戦します!体重公開!断食のやり方をお話します!【前編】 断食に5日間挑戦した結果!【後編】リバウンドしない回復食の取り方も紹介! 【断食】5日間断食した後に小顔矯正したら、顔は小さくなるのか? 【断食】5日間断食した後に小顔矯正したら、顔は小さくなるのか?〜前編〜 腹筋割れて、美肌、頭もよくなる!プチ断食の知られざる効果とは 腹筋割れて、美肌、頭もよくなる!プチ断食の知られざる効果とは 【体重公開!! 】2日プチ断食で何キロ落とせるのか!? 【ダイエット】 【体重公開!! 】2日プチ断食で何キロ落とせるのか!? 【ダイエット】 1週間ガチで断食したら人は何キロ痩せるのか?/断食ダイエット【縛り生活】 1週間ガチで断食したら人は何キロ痩せるのか?/断食ダイエット【縛り生活】 【体重公開】太りました。プチ断食でダイエットします。 【体重公開】太りました。プチ断食でダイエットします。 ウォーキングとか筋トレとかも最近やってるので徐々にダイエットできればなと思います!▼お嬢様酵素jewel・お嬢様聖水サワーはこちらのURLから提供:お嬢様酵素jewel/お嬢様聖水サワーTwitter→ 【地獄のジュース生活】3日間の断食に挑戦してみたら、想像以上にキツかった… 【地獄のジュース生活】3日間の断食に挑戦してみたら、想像以上にキツかった… 私がファスティングで5キロ落とした方法。それ以来ダイエットはしてません!