世界は自分で作る Happy, 脇の下のしこり：いつ心配するか - 薬 - 2021
4年以上も、コツコツと書いてきたブログを、何事もなかったかのように全て削除してしまうHappyちゃん。 その潔さが、カッコイイです。 そして、いざブログが削除されてしまうと、本当にそこにブログが…もっというならHappyちゃん自身が存在していたのかを疑いたくなってしまうくらい、なんだかゆめうつつのような気分になります。
- #世界は自分で創る 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）
- 【happyちゃん】世界は自分で創る 完全版 - YouTube
- 自分の世界は自分で作れる！可能性は無限大！周りの人は自分の鏡！ | ハーティスマイルの勇気づけ子育て法
- Happyちゃん「世界は自分で創る」最後のブログ全文！1日目と書き始めた理由も | 大人のかわいいは3分でつくれる
- セルフストレッチの重要性 | 広島のパーソナルトレーニングジム｜くびれ美人
- 座っているときの膝の痛み：原因と予防 - 健康 - 2021
- 肩甲骨ストレッチで髪も健康に(^^) | Re.Ra.Ku
#世界は自分で創る 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）
でもこれも「自分が読むべきタイミング」で引き寄せたような内容でした。 今の自分に必要な言葉がたくさんちりばめてあり、たくさんポストイットを張りましたね。 この本にあることを素直に忠実に実行できる人は、自分の世界をどんどん創っていけるとおもいます! 5. 0 out of 5 stars 引き寄せのエッセンスがつまってる By happy on October 31, 2018 Images in this review Reviewed in Japan on April 22, 2019 世界観変わりました。 自分への評価も誰かへの評価も自分で創っているだけの事。自分を労り楽しんで私だけの人生を謳歌していくと誓いました。 Reviewed in Japan on December 27, 2019 「その名はバシャール」とこの本は、バシャールや神との対話をバイブルにした場合の完成形。
【Happyちゃん】世界は自分で創る 完全版 - Youtube
すごく思えなくても、1ピクセルほどは思えませんか? 「あんた自分のことこう思ってるやろ」 というのを教えてくれる存在ですから。 自分でも気づききれてない自分とか、あとは覚悟とか?の確認してくれる人と思えばさんきゅーさんきゅーですよ。 そこの部分に気づけば、そういう自分もゆっくり癒して受け入れていけるようになります。 いいことづくめだよ で、この考えを採用すれば、逆説的に他人の自由も赦せるようになります。 自分の側面というか、「ああ、わたしはこんな多種多様な人物や物やらを作ったんやな」と眺めてられるからです。 自分=他人、自分=世界だからこそ、こんなにすごいもの作り出した自分すげー!となります。 で、言葉では超絶矛盾してしまいますが、自分と他人は全然ちがうんやなーってことも認められるようになります。 この世界は本当に美しいというか、想像を絶する世界が広がっています。 散々、自分自分と言ってきましたが、フォン=ライ(本来)の自分は、あなたが思っているよりとんでもない存在なんですよ。 だから、そんなすさまじい素晴らしいあなたがいるんだ、そしてこの世界や人を作ってるんだということを、今は受け入れられなくても頭の片隅に置いておいてみてください。
自分の世界は自分で作れる！可能性は無限大！周りの人は自分の鏡！ | ハーティスマイルの勇気づけ子育て法
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Happyちゃん「世界は自分で創る」最後のブログ全文！1日目と書き始めた理由も | 大人のかわいいは3分でつくれる
福岡 詩麻 様| SHINE advance 受講の感想 SHINE以上に自分に向き合い、たくさんのワークをし たくさんの本を読み、仲間たちとシェアすることで さらに深く、学びが進みました! 自分の世界は自分で作れる! 可能性は無限大! 周りの人は自分の鏡! これまでに学んだことが、より体験とともに 実感できて世界が変わりました。 毎日がキラキラワクワクでいっぱいになりました! 自分の家族や仕事が大好きになりました。 いい事も、そうでない事もあっても色々あるから人生楽しい! 学んでいくって楽しい! 全て順調〜〜♩ですね! 仲間たちと綾子さんに感謝の気持ちでいっぱいです。
両足を持って胸を開くように行いましょう。 2. 両足が難しい場合は、片足づつ行います。 ゆっくりとした呼吸と合わせて行いましょう。 3. セルフストレッチの重要性 | 広島のパーソナルトレーニングジム｜くびれ美人. 胸を開くように後ろに反ります。 デスクワークの合間でも出来ます。 4. 脇をしっかりと伸ばします。 胸郭の動きを取り戻すと呼吸が深くなる!まとめ 胸郭の動きを取り戻すと呼吸が深くなる!まとめです。 胸郭の動きが悪いと呼吸が浅くなり肩こりや腰痛、冷えなど さまざまな不調が起こりやすくなります。 胸郭の動きを取り戻すことで呼吸が深くなり不調も改善されていきます。 そのためには、ストレッチを行いましょう。 簡単ですので是非試してみてくださいね。 日常生活の中で簡単に手軽に行える方法として チベット体操 もいいですね。 理論から実践まで学べる チベット体操講座 もオススメです。 ◆チベット体操や瞑想のメルマガも無料なので読んでみて下さいね↓ チベット体操で叶える理想のライフスタイル
セルフストレッチの重要性 | 広島のパーソナルトレーニングジム｜くびれ美人
〈 経穴 (ツボ)を押す際の注意〉 ・お酒を飲んだときは行わないでください ・お子様やご高齢者の方、妊娠中の方、疾患やケガがある方は、医師に相談のうえ行なってください ・気分が悪くなったり、痛みを感じたときにはすぐに中断してください ・やりすぎは逆効果の場合があるのでご注意ください デスクワークや気疲れからくる、首の疲れ、眼精 疲労 、頭痛にお悩みではないですか!?
座っているときの膝の痛み：原因と予防 - 健康 - 2021
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肩甲骨ストレッチで髪も健康に(^^) | Re.Ra.Ku
みなさんは頭痛に色んな種類があるのご存知ですか? 大きく分けて2つあり 一次性の頭痛 と 二次性の頭痛 があります。 一次性の頭痛には 緊張性頭痛 、 片頭痛 、 群発性頭痛 があります。 二次性の頭痛には、 くも膜下出血 、髄膜炎など命に関わるような重たい頭痛が分けられます。 今回のメインは 一次性の頭痛 についてです。 主に見られるのは 筋肉が硬くなり、血流が悪くなることにより頭痛が起こる 緊張性頭痛 もう1つは血管が拡張することにより痛む 片頭痛 です。 緊張性頭痛 の症状としては ☑️頭が締め付けられるような 非拍動性 の痛み ☑️頭 両側 が痛む ☑️主に首の 後ろ 、 後頭部 が痛む ☑️ 首 、 肩こり がある ☑️ 2〜3日続く痛み 片頭痛 の症状は ☑️ズキンズキンと心臓と同じように拍動する 拍動性 の頭痛 ☑️頭の 片側 が痛む ☑️主に こめかみ の辺りが痛む ☑️ 吐き気 や 嘔吐 が起こる ☑️頭痛が起こる前兆に チカチカした光 のようなものが見える ☑️比較的痛い時間が 短い どちらが多く当てはまりましたか? 間違って判断して違う頭痛だと思っていませんでした? 座っているときの膝の痛み：原因と予防 - 健康 - 2021. この2つは対処の方法が真逆なので間違って判断してしまってると、余計悪化してしまうかもしれません。 🌟緊張性頭痛 主に長時間のデスクワークをしていて、筋肉の緊張が続き、血流が悪くなることにより頭が痛くなってしまいます。 こちらの頭痛だと 温める という対処が正しいです。 温めることによって、筋肉が柔らかくなるので血流がよくなり、頭痛が 和らぎます 。 🌟片頭痛 何らかの理由で 脳の血管が拡張 することによって痛みが発生します。 はっきりとした原因は解明されていませんが、 強い光の浴びすぎ、寝不足、寝すぎ、ストレス などが考えられています。 また、男性より 女性 に多いと言われております。 こちらの頭痛だと逆に 冷やす という対処が正しいです。 冷やすことによって、拡張していた血管が 収縮 するので痛みが和らぎます。 どちらもご自身で対処することはできますが、あくまで応急処置です。 同じような仕事や生活を送っていても頭痛が起こらない方もいらっしゃいます。 なぜ頭痛が起こるのかというと 首や背中、腰、骨盤の歪み があるからです。 頭痛は根本的な所を治さないといつまでたっても治りません。 もう頭痛に悩まされない体にしたくないですか?
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