帝王切開を受ける患者の看護計画（看護問題・観察・看護・指導）のまとめ【術後 その４】, 髪の毛洗ってもフケ
領域1 ヘルスプロモーション 安寧状態または機能の正常性の自覚、およびその安寧状態または機能の正常性のコントロールの維持と強化のために用いられる方略 類2 健康と安寧状態を維持するための活動を明らかにし、コントロールし、実行し、コントロールすること 看護診断:非効果的健康維持 定義:健康を維持するための支援を識別したり、管理したり、探し出したりできない状態。 健康管理に関連して、似たような看護計画「非効果的健康維持」と「非効果的健康管理」がありますね。 それぞれがどう違うのか比較してみましょう。 1.「リスク傾斜健康行動」と「非効果的健康維持」と「非効果的健康管理」の比較 NANDAより引用しています。 1)リスク傾斜健康行動 定義:健康状態の改善に向けて、自分のライフスタイル/行動を変容する能力に障害のある状態 診断指標: ・最適なコントロール感をもてない ・健康問題を予防する行動をとれない ・健康状態の変化を過小評価する ・健康状態の変化を受け入れない 関連因子: ・経済的困窮 ・不十分な理解力 ・ソーシャルサポートの不足 ・自己効力感が低い ・医療に対する否定的な態度 ・喫煙 ・ストレッサー ・物質乱用 診断指標と関連因子を併せてみることでみえてくる対象は……?
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帝王切開を受ける患者の看護計画(看護問題・観察・看護・指導)のまとめ【術後 その4】 2021. 01. 12 この記事は 約1分 で読めます。 看護問題 術後疼痛や疲労によって母乳による栄養が上手く進まない可能性がある 看護目標 母児が状態に応じたケアを受けられ、母乳栄養を順調に進めることができる OP 母親の観察項目 バイタルサイン 子宮、悪露、後陣痛の状態 精神状態 術後の創部の状態 創部痛の程度 乳房の緊満、乳汁分泌の程度 睡眠状態 食事摂取量 排泄状況 疲労度 児の観察項目 バイタルサイン 活気 啼泣 哺乳状況 排泄状況 TP 乳房マッサージを行う 授乳の仕方の工夫 授乳時間の調整 睡眠や休息しやすい環境づくり EP 乳管の開通方法や乳房マッサージの指導 搾乳指導 睡眠や栄養、精神の安静の必要性を説明する
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母性実習 2020. 12.
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アセスメント 2020. 11.
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東京都 豊島区 雑司が谷(池袋と目白の間) ドライヘッドスパ専門店『あたまのオアシス』/『あたまのスクール』 代表の野間です。 「ドライヘッドスパには興味があるけど、恥ずかし・・・」 そんな声をたまに耳にします。 なんでか? それは ちゃんと毎日頭を洗ってるのに、フケがでるから。 わかります! わかりますよ、その気持ち!! 私も昔、毎日ちゃんと頭を洗ってもフケが出ていた時があり、 その時は黒の服を避けていました。(←黒い服だと肩にフケが落ちた時に目立つので) 今回はこの謎のフケの原因と対策についてお話します。 1.フケがでる主な3大原因 そもそもフケとは? 髪の毛洗ってもフケが出る. それは、 頭皮の片鱗 です。(魚でいえばウロコですね) お肌が乾燥すると、同じように皮膚の片鱗が剥がれ "粉がふく" といわれる状態になります。 この、お肌で言うところの"粉"は頭皮ではフケと呼ばれます。 このことからもわかるように フケが出る原因その①は乾燥です。 また、 毎日ゴシゴシ頭皮を洗ったり頻繁にカラーリングやパーマをかけるなど 刺激もフケが出る原因(その②)です。 最後(その③)は、皮膚のターンオーバー(生まれ変わり)が極端に短い アトピー性皮膚炎や乾癬などの皮膚疾患です。 通常のターンオーバーが28~40日に対し(←長すぎてもダメ) 4~5日と極端に短いので、皮膚の片鱗がボロボロ落ちます。 これは生活環境や食生活、体質も関係があるので 専門医に相談ください。 2.頭皮を乾燥させない方法 頭皮を乾燥させる一番の要因は 間違った頭の洗い方にあります! フケが気になるから・・・と毎日シャンプーでゴシゴシ洗っていませんか? 確かに頭を洗うとスッキリするし、フケを取り除くことができます が!!
髪にいいというよりは、頭皮(皮膚)によく 頭皮の状態が良くなったから髪質がよくなった印象です。 ※写真はイメージです。 まずは今使われてるシャンプーを薄めて、 2~3日に1回洗ってみてください。 それだけでも頭皮の乾燥は和らぎます。 3.刺激を与えずに白髪を染める方法 カラーリングやパーマは、髪だけでなく頭皮にも大きなダメージを与えます。 まだ、カラーリングやパーマは3~6ヶ月に1度と、それほど頻度は高くないと思いますが 白髪染めをしている方は1~2ヶ月に1度と、頻度が高めです。 私も20代の時から白髪が生え始め、 35歳現在は1ヶ月放っておくとかなり白髪が目立ち、老けた印象になります。 なので、月1の白髪染めは欠かせません! 私のように頻繁に白髪染めをするなら ヘナ染めをオススメします!!! ヘナって聞いたことありますか? ヘナタトゥーやヘアアートはご存知の方もいるかもしれません。 ヘナはミソハギ科の植物で、和名は指甲花。 古代から染料として使われてきたハーブです。 インドの医学アーユルヴェーダでは 頭皮の浄化や体内のデトックスにヘナが薬草として使われます。 そんなヘナはタンパク質をオレンジに染める性質があり、 その性質を利用して白髪を染めることができます。 (ちなみに黒髪は染まりません。白髪のみに色が入ります。) ヘナは植物なので、頭皮に全くダメージを与えません。 それどころか ・体内の毒素を排出できたり ・髪にコシがでたり ・PMSがなくなったり と、良いことずくめ!!
レフです。今日もよろしくお願いします。 今回のテーマはシャンプーとフケに関する話です。 私も仕事で紺のスーツを着ている時、トイレの鏡を見てフケが肩に落ちているのを見て ドキッとした経験が何度かあります。白く細かいフケでした。 「え~昨日ちゃんとシャンプーしたのに何で?病気なのかな?」 毎日シャンプーしていたので不安になってネットで検索しました。 これはだいぶ前の話ですが、そこでフケは次の2種類あることがわかりました。 【乾性フケ】 シャンプーのしすぎや、ホルモンやビタミン不足、体調不要や病気によって頭皮が乾燥する ことによって出るフケです。 【脂性フケ】 頭皮の脂分が過剰分泌のために出るフケです。頭皮の脂分が多くなった 状態を脂漏(しろう)と言います。 このフケは細かい細かいフケではなくやや大きめの塊なこが特徴です。 それではシャンプーしても髪の毛のフケが止まらないのはなぜか?