ドクターエアストレッチロールSで筋膜リリースって何？どんな使い方があるの？ / 住友精化株式会社
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- ドクターエア ストレッチロールS※振動ストレッチの効果や口コミは？ | どこで365
- ドクターエア「ストレッチロールS」を使うと体が柔軟になるってホンマでっか？レビューしてみました！｜じょにい｜note
- 腰痛対策！ストレッチロールS「SR-002」3ヶ月間の体験レビュー！
- 住友精化株式会社 姫路工場
ドクターエア ストレッチロールS※振動ストレッチの効果や口コミは？ | どこで365
ドクターエアストレッチロールSは、5分間に最高20000回(振動回数は4段階選べます)の振動とロール表面の凸凹を使って、 こり固まった部位を手ではできないレベルでほぐせる 筋膜のよじれ、ねじれを解消できる(筋膜リリース) 以上のことが手軽に行えます。 体の柔軟性を取り戻すことでデスクワークや立ち仕事等でかたまった体をリセットできたり、運動後の全身ケアにとても役立つと好評です。 ストレッチロールSと3Dマッサージロールの違いは? ところでドクターエアには、ストレッチロールSと同じように充電式で振動する円柱形の「3Dマッサージロール」がありますが、両者はどこが違うのでしょうか?
ドクターエア「ストレッチロールS」を使うと体が柔軟になるってホンマでっか？レビューしてみました！｜じょにい｜Note
少しずつ自粛が緩和されてきたとはいえ、引き続きステイホームの心がけが求められています。心置きなく外で身体を動かしたり、スポーツジムに通ったりすることが以前よりも難しくなり、身体の不調を感じている人もいるのではないでしょうか? そんな今だからこそおすすめしたいのが、道具を活用したストレッチです。 今回は「ドクターエア ストレッチロールS」を使って、自粛で凝り固まった身体をほぐす方法を、ランニングクラブ『頂プロジェクト』監督でケッズトレーナーの町野走一先生に教えてもらいました! ドクターエア「ストレッチロールS」を使うと体が柔軟になるってホンマでっか？レビューしてみました！｜じょにい｜note. アスリートにも愛用されている道具を使って、おうちで効果的にコンディションを整えましょう! 今回使うのは「ドクターエア ストレッチロールS」 1分間に最大4, 000回の超微振動で筋肉を刺激し、ストレッチ効率を高めるストレッチサポートツール。振動を活用することで効果的に筋膜リリース(※)ができ、トレーニングジムなどでも活用されています。身体の広い面積に当てることができるので、背部や大腿部など大きな筋肉を効率的にほぐすことが可能です。 ※筋膜リリース…筋肉を包む"筋膜"のこわばり・癒着を解消すること。コリや姿勢の改善など、身体の状態を整えることにつながる。 ドクターエア ストレッチロールSを使ったストレッチ6選 ここからはさっそくストレッチの手順をご紹介していきます。 ストレッチロールの振動をONにして、効果的に筋膜をほぐしていきましょう。 なお、それぞれの回数(時間)は目安です。身体の状態にあわせて回数を調整しながら、無理なく気持ちよく身体の状態を整えてください! 広背筋 デスクワークによって猫背気味になってしまったり、背中全体の疲労感や張りを感じている人におすすめ。背中の筋肉がほぐれることによって、胸も開き呼吸もしやすくなりますよ。正しい姿勢を取り戻すことは、気持ちよく走るためにも大切です。 回数の目安…左右10回ずつを2セット 1. 身体を横にし、脇腹の下にストレッチロールが当たるように体重をかける(足は軽く前後に開いてひざを曲げる)。完全に脇腹ではなく、ちょっと仰向けに傾いて、背中側(肩甲骨の下あたり)に当たるようにするのがポイントです。 2. そのままゆっくりと手を上下させる 肩のインナーマッスル(大円筋、小円筋、肩甲下筋、棘下筋) 高いところの物を取ろうとすると痛みを感じたり、腕が上がりにくい…という人におすすめ。微振動によって肩の深部にある筋肉に刺激を入れて、コリをほぐしましょう。 回数の目安…左右10回ずつを2セット 1.
腰痛対策！ストレッチロールS「Sr-002」3ヶ月間の体験レビュー！
?TⅤ」の中で「木村拓哉さんからプレゼントされた」と話題にしたことから、一気にストレッチロールSの名が全国に知られることになりました。 ストレッチロールSの使い方 ストレッチロールSを使ったトレーニングはたくさんありますが、代表的なトレーニング方法をいくつか紹介します。 ストレッチロールSの使い方の基本は床に置き、トレーニングしたい部位を当てます。 自分の体重をかけるので、手を使うより強い圧力をかけられますね。 ももの付け根をストレッチしたい場合は、床にストレッチロールSを置き、うつ伏せになって、ももの付け根を当てます。 表面の凹凸と振動で刺激され、気持ち良いストレッチが可能。 ふくらはぎのエクササイズは、アキレス腱の上から膝裏まで、位置を変えながら、ふくらはぎ全体にアプローチします。 長時間立ち仕事をしてると、ふくらはぎがパンパンになりますが、手でマッサージしても力が入らず、張りや痛みの解消にならないことが多いです。 ストレッチロールSなら、そんな問題も解決してくれますね。 もも横は痛みを感じやすい部位なので、弱めの振動から始めましょう。 臀部の筋肉は大きいので、強めの振動レベルでエクササイズすると、すごく気持ち良い! ドクターエア「ストレッチロールS」を電器屋さんで体験してみた ストレッチロールSを電器屋さんで体験してみたので、その感想を述べます。 手に取って最初に驚いたのはその軽さ! 中に振動するメカが入っているとは思えないほど、めっちゃ軽い! 「こんなに軽いのに、本当にちゃんと振動するのか?」と初めは疑っていましたが、スイッチをONにすると想像以上の強力な振動を感じて、さらにビックリ( ゚Д゚)! この強力な振動があれば、筋膜リリーズが効果的に実践できると、確信しましたよ! まとめ 結論ですが、ドクターエア「ストレッチロールS 」を使えば、体が柔軟 になるのはホンマです! 腰痛対策！ストレッチロールS「SR-002」3ヶ月間の体験レビュー！. (笑) 最近話題の「筋膜リリース」を効果的にやりたいなら、ストレッチロールは「買い」な商品だと言えます。 実際、芸能人、タレント、スポーツ選手など、愛用者も多いのも事実。 あなたもストレッチロールSで、筋膜リリースを始めてみてはどうでしょうか? きっと体が軽くなって、気分もリフレッシュできると思いますよ! ただし、このストレッチロールSには、ひとつだけ絶対に知っておいてほしい重大事項があります!
投稿日: 2017年12月16日 ドクターエアのストレッチロールとは|その効果や特徴をチェック! ドクターエアのストレッチロールは、振動による刺激で深層部分の筋肉へとアプローチできるグッズです。 日々のストレッチの中に取り入れることにより、筋肉への負担を減らして柔らかくしたり柔軟性を高めたりできます。 テレビ番組の「ヒルナンデス」で紹介されたことでストレッチロールは話題を集めました。 野球選手、サッカー選手、格闘家などアスリートも実際に使っているグッズがストレッチロールです。 某サッカー選手は、日々のトレーニングや遠征にも持っていきます。 さらに周りの選手にもオススメして、その写真をインスタグラムにアップしています。 確かな効果が期待できるのがストレッチロールです。 さらにその選手のケアをするメディカルトレーナーからも高い評価を得ています。 ドクターエアのストレッチロールは、こんな人に向いています!
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住友精化株式会社 姫路工場
4 ※詳細は、当社HP>IR情報より(有価証券報告書、決算短信等)ご参照ください。 (2001年(平成13年)3月期分より、掲載しております。) 売上構成 2017年度 2018年度 2019年度 ──────────────────────────────── 化学品事業 17% 17% 19% 吸水性樹脂事業 68% 68% 66% ガス・エンジニアリング事業 15% 15% 15% 関連会社 海外/シンガポール、アメリカ、ベルギー、台湾、韓国、中国 連絡先 ■本社(大阪) 総務人事室 〒541-0041 大阪市中央区北浜4-5-33 住友ビル TEL:06-6220-8507/FAX:06-6220-8541 ■本社(東京) 総務人事室 〒102-0073 東京都千代田区九段北1-13-5 ヒューリック九段ビル TEL:03-3230-8527/FAX:03-3230-8520 掲載開始:2021/02/15 住友精化株式会社に注目した人は、他にこんな企業を注目しています 住友精化株式会社に注目した人は、他にこんな条件から企業を探しています プレエントリー候補数が多い企業ランキング あなたの学校のランキング さらにログインすると… あなたの学校の学生が注目している 企業ランキングが見られます! ※リクナビ2022における「プレエントリー候補」に追加された件数をもとに集計し、プレエントリーまたは説明会・面接予約受付中の企業をランキングの選出対象としております。 リクナビTOPへ
About 住友精化 住友精化は、ユニークな機能をもつ製品を提供する化学会社です。 ITから農業・工業、そして先進医療まで。 暮らしのあらゆるシーンで住友精化の技術は活かされています。 住友精化の 製品用途 CSR 当社グループは、 CSR基本方針「住友精化グループが目指すCSR」のもと、 世界共通の目標であるSDGsの課題に取り組み、 持続可能な社会の発展に貢献してまいります。