地方発ラジオ深夜便 - Wikipedia — ある日突然、体脂肪がガクッと減った。 | 美容・ファッション | 発言小町
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ラジオ深夜便 | R1 Nhkラジオ第1 ラジオ深夜便
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2. 23放送) 〔ロマンチックコンサート〕 クラシック音楽への誘い:モーツァルトの調べ アイネ・クライネ・ナハトムジーク K. 525から、 交響曲第40番K. 550から, クラリネット五重奏曲K. ラジオ深夜便 - NHK. 581から ほか 全国交通情報 〔にっぽんの歌こころの歌〕 思い出の流行歌:デビュー作・出世作集 河童ブギウギ、酒の苦さよ、落葉しぐれ、憧れの住む町 ほか 歌・全国天気・気温 〔こころの時代〕 平安の雅の音色を守って(1) 雅楽器師 山田全一 誕生花・一句・番組予告 4月8日(火曜)~9日(水曜) ラジオ深夜便▽アンカー水野節彦 20〔日本列島くらしのたより〕▼山梨県北杜市 小池茂夫 〔ないとエッセー〕 絵に隠された怖い話(2) ドイツ文学者・翻訳家 中野京子 全国天気 明日の日の出 WN ワシントン 山崎一民 [健康百話] 高齢者のためのウォーキング健康法(2) 中京大学体育学部教授 湯浅景元 今日の動き・歌・世界の天気 アンコール・守りたい沖縄の自然(2) ヤンバルクイナの繁殖をめざす 獣医師 長嶺隆 (H20. 23放送) 〔ロマンチックコンサート〕 ヴィンテージ・ポップス:シャルル・アズナブール集 ラ・ボエーム、コメディアン、帰り来ぬ青春、イザベル ほか 全国交通情報 〔にっぽんの歌こころの歌〕 作家で綴る流行歌:佐藤惣之助(作詞)作品集 緑の地平線、男の純情、湖畔の宿、人生の並木路 ほか 歌・全国天気・気温 〔こころの時代〕 平安の雅の音色を守って(2) 雅楽器師 山田全一 誕生花・一句・番組予告 4月9日(水曜)~10日(木曜) ラジオ深夜便▽アンカー宮川泰夫 20〔日本列島くらしのたより〕▼三重県紀北町 上野久子 〔ないとエッセー〕 絵に隠された怖い話(3) ドイツ文学者・翻訳家 中野京子 全国天気 明日の日の出 WN モントリオール 関陽子 [大人の旅ガイド] 東京歴史散歩 三宅いづお 今日の動き・歌・世界の天気 アンコール・人生私流 73歳、新たな演劇に挑む 俳優 米倉斉加年 (H19. 11. 17放送) 〔ロマンチックコンサート〕 ヴィンテージ・ポップス:カーペンターズ集 トップ・オブ・ザ・ワールド、愛のプレリュード、シング ほか 全国交通情報 〔にっぽんの歌こころの歌〕 思い出の流行歌:昭和40年代の作品から 夢は夜ひらく、夜明けのスキャット、雨がやんだら ほか 歌・全国天気・気温 〔こころの時代〕 象嵌に魅せられて(1)~加賀、日本、そして世界へ 加賀象嵌作家 中川衛 誕生花・一句・番組予告 4月10日(木曜)~11日(金曜) ラジオ深夜便▽アンカー松本一路 20〔日本列島くらしのたより〕▼沖縄県うるま市 山城和正 〔ないとエッセー〕 絵に隠された怖い話(4) ドイツ文学者・翻訳家 中野京子 全国天気 明日の日の出 WN メルボルン 杉本良夫 ["老い"を豊かに] アルツハイマーを生きる~佐藤雅彦さん(2) 福祉ジャーナリスト 村田幸子 今日の動き・歌・世界の天気 アンコール ラジオ深夜便・こころの時代 「いま 東北学を」 東北芸術工科大学・大学院長、 東北文化研究センター所長 赤坂憲雄 (H20・3.
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体重は増えたのに体脂肪が・・・? マカロン22 2005/05/13(金) 10:28 今月に入って起こったことなのですが、体重は1キロ増えた のに体脂肪が2%も減って驚いています。 体脂肪が増えるのは単純に体の中の脂肪が増えたとは理解で きるのですが、体重のみが増えるというのはどういう状態な のでしょうか? (しかも体脂肪は減っているのだし)不思議 です。ネットで色々検索しましたが、イマイチ自分の欲しい 情報にヒットしません。生活パターンは特に変化はありませ んが健康の為に毎日30分程のウォーキングを始めた位で す。 どなたかこういった情報に詳しい方、レスをお待ちしていま す! 古いレス順 新しいレス順 (レス件数: 5 件) 筋肉量が増えたのではないでしょうか? 筋肉のほうが、脂肪よりも質量は重いそうです。 毎日30分程のウォーキングを始められた、との事なので 単純に筋肉量が増えたのではないでしょうか? 筋肉は脂肪より重いので、体重が増えたのはその為ではないかと思 います。 私も中学、高校と格闘技をかじっていたので、 体重は平均前後なのに体脂肪は17%と少なかったです。 (高校卒業したら体脂肪だけ増えましたが…笑) 素人知識なので、確実とは言えませんがご参考までに…。 はるのあやめさんのレスに気付かず、同じ内容の投稿をしてしまい ました。 失礼しました。 なるほど。筋肉量が増えたんですね!という事はウォーキン グの効果が早くも出てきているみたいですね。まだ始めて一 週間足らずなのに・・・。嬉しいです(笑) すっきりしました。ありがとうございました! ウオーキング始めて1週間、特に筋トレ等してないようであ れば、体脂肪が減ったというより水分で浮腫んで増えたと思 います。体重1キロや体脂肪率の2. 体重 増え て 体 脂肪 率 減るには. 3%ぐらいはちょっとした こと(食べすぎ、水分の取りすぎ、便秘など)でコロコロか わるので、あまり気にせず続けた方がイイと思いますよ。
自宅の体重計の体脂肪数値なんてあてになりませんよ。 まったく正確じゃない。 電気を流して電気の流れやすさで測定してますから。 トピ内ID: 1979257505 ぐるっぽ 2016年5月21日 12:49 その年齢で急激な脂肪減は、複式呼吸だけでは無理かと思います。 そんなに筋肉無いでしょ?
ダイエットで体重は減らず体脂肪だけ減るというのは・・・ ダイエット始めて1ヶ月くらいです。 ダイエット前:170cm86. 4kg28. 1%です。 現在体重が85. 8kgとほとんど減っていないにもかかわらず 、体脂肪率は24.
ホーム 美 ある日突然、体脂肪がガクッと減った。 このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 35 (トピ主 2 ) 2016年5月19日 02:11 美 40代主婦です。毎朝体重計に乗り、体重と体脂肪を記録しています。 体重は平均内で、太っても痩せてもいません。体脂肪は大体22~24%の間をウロウロしています。 しかしある日突然、体脂肪が15%に落ちてしまいました。なぜかと考えてみたら、その一週間ほど前から、腹式呼吸を意識して行っていたのです。人と喋る時以外、ほぼずーっとです。体重を落とす目的ではなく、何となく気持ちが落ち着く感じがしたのです。 15%に落ちた日から、一か月経ちますが、15~16%の間をウロウロしてます。 しかしこの体脂肪は40代女性では少なすぎるのでは?と心配してます。 体重はさほど変わらず、見た目もさほど変わらずです。内臓脂肪が減ったということでしょうか? 腹式呼吸でこんなにも脂肪が落ちるものなのか、なんとも不思議です。 トピ内ID: 0860036217 293 面白い 459 びっくり 12 涙ぽろり 25 エール 98 なるほど レス レス数 35 レスする レス一覧 トピ主のみ (2) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました sora 2016年5月19日 03:17 電池式の体重計で以前 ビックリするような体重変化がありました。 家族にも同じように・・ 電池を入れ替えたら ガッカリ。 その可能性は? トピ内ID: 5362093063 閉じる× とも 2016年5月19日 03:38 機械の故障です。 呼吸で脂肪は減りません。 トピ内ID: 7351362318 🛳 船頭 2016年5月19日 03:49 普通の女性は体脂肪もある程度あったほうがいいのでは? 閉経後にホルモン変化に対応できますか? 更年期、無理なダイエットより美容と健康で心を鍛えましょう。 腹式呼吸はいいです。 ラジオ体操、みんなの体操も効果があります。 トピ内ID: 5227705330 水曜 2016年5月19日 05:37 体重も見た目も変わらず、ある日突然アスリート並の体脂肪率に下がっていたなら、まず体重計の故障を考えますが、他の体重計で測っても結果は同じですか? トピ内ID: 8025253589 yuki 2016年5月19日 06:17 私なら計器の故障を疑います。 トピ内ID: 9422567888 匿名 2016年5月19日 06:57 スポーツクラブなどで一度きちんと測ったほうが よろしいのでは トピ内ID: 0948109976 🐷 Boo 2016年5月19日 08:34 ためしに他の所でも計ってみましょう。 トピ内ID: 7434489249 😒 強引マイウェイ 2016年5月19日 10:36 >体脂肪は大体22~24%の間をウロウロしています。 >しかしある日突然、体脂肪が15%に落ちてしまいました。 ある日突然ってことは、機械の故障でしょうね。 体重50キロだとしたら、11~12キロあった脂肪が7.