食べ た もの を 記録 する アプリ - ウォーク イン クローゼット カバン 収納

2012. 05. 10 UP 毎日の食事を写真に撮って、食生活を記録するレコーディングアプリ「eat-app」 こんな時にオススメ カテゴリ iPhone, iPad:ヘルスケア/フィットネス Android:ライフスタイル 更新 iPhone, iPad:2011. 12. 17 Android:2011. 19 サイズ iPhone, iPad:3. 5MB Android:1. 7MB 言語 日本語 販売業者 Digitalize Inc. © 2012 Digitalize Inc. 条件 iPhone, iPad:iPhone、iPod touch および iPad 互換iOS 4. ダイエットアプリ無料おすすめ｜ゲーム感覚でできるものから食事・運動記録がしやすいものまで10選 | 美的.com. 2 以降が必要 Android:Android 1. 6以上 アプリをダウンロード 毎日のごはん写真を記録しよう! 写真とメモで食事を記録! 今回はiPhone版の「eat-app」で解説しますね。アプリを起動すると、カレンダーが表示されます。それでは、今日の食事を記録してみましょう。画面下部のメニュー、カメラボタンの『記録』をタップして、記録方法を選択します。カメラで撮影する場合は[カメラ]、カメラロールから選択する場合は[カメラロール]、写真を使わずに記録だけ残す場合は[メモのみ記録]が選べます。今回は[カメラロール]を選択してみました。写真を選択して、移動・拡大・縮小をしながら、正方形の枠に収めます。[完了]をタップするとプレビューが表示されるので、確認したら[次へ]をタップ。メモの画面が表示されます。メモには、[コメント](140文字のコメントを入力)・[Twitterに投稿](Twitter投稿のON/OFFを選択)・日時(食事した日時を記録)・[カロリー](カロリー値を入力)・[スポット名](食事した場所を名称及び住所で設定)・[評価](5段階で評価)の情報を記録することができます。 食事記録を振り返ろう! 食事の写真が見やすく表示されます! 記録した写真とメモは、カレンダーに登録されます。日付をタップすると、その日の記録が表示されます。カレンダー画面右上の切り替えボタンをタップすると、カレンダー表示と一覧表示を切り替えることができます。一覧表示にするとコメントがより見やすくなりますね。記事部分をタップすると、さらに詳細画面が表示されます。詳細画面では、内容の編集や削除ができます。詳細画面右上の[編集]ボタンをタップしましょう。メモの[スポット名]に名称や住所を入力しておくと、『マップ』の地図で詳しく確認することができます。『マップ』では、記録時におおよその記録場所を、位置情報として自動取得しているため、特に意識しなくてもマップに記録が増えていきます。グルメマップとして活用しちゃいましょう。また、記録と同時にTwitterに投稿すると、あなた専用のマイページが開設され、過去の記録をWEBサイトからも振り返ることができるようになります。 健康管理にも役立ちます!

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モバイルコンテンツ事業を展開する株式会社アイフリーク モバイル(所在地:東京都渋谷区、代表:代表取締役社長 渡辺 剛司、以下 当社)は、食べたものを記録するだけで簡単にダイエットができるカロリー管理アプリ「カロリナ」を国内App store、Google Play、またKDDI株式会社(所在地:東京都千代田区、代表取締役社長:田中 孝司、以下 KDDI)が運営する定額制サービス「auスマートパス」にて一斉に配信開始いたしました。 ■カロリナの魅力 カロリナは今までダイエットを続けられなかったズボラな人でも、簡単にダイエットを続けられるアプリです。 【無料機能のご紹介】 カロリナだけ!飲み会メニューが一発入力できる 女子会や歓迎会があったときに大活躍!食べたものを1つ1つ入力しなくても、食事1回分の摂取カロリーがワンタッチで入力できる、カロリナだけのスペシャル機能!カロリーデータは管理栄養士監修で安心 約9万点の食品カロリーデータを網羅 。バーコード入力もできる 日々のカロリー摂取量や体重をグラフで確認でき、お通じ有無の記録もできて女性に優しい 管理栄養士によるダイエットお役立ちコラムが、健康的なダイエットをサポート 【有料機能のご紹介】※ au スマートパス版では先行提供 残カロリーで「今」食べたいものが探せる! カロリーを指定して食べられる食品を検索できる「逆引きサーチ」 食べた写真を記録してライフログに使える!

アプリで食事記録とカロリー計算を簡単に | 食事記録 Finc公式

2015. 10. 01 UP ゆるくやせる! (ダイエット) ¥無料 ダイエットしよう!と決心しても、細かいカロリー計算や食事記録がめんどうで続かないという方も多いのでは?そんなときにオススメなのがこのアプリ。「ゆるくやせる!」はざっくりした食事記録だけの「ゆるやせ」ダイエットアプリ!ゆる~くダイエットはじめませんか? こんな時にオススメ アプリをダウンロード カテゴリ ヘルスケア/フィットネス 更新 2014. 11. 24 サイズ 31. 0MB 言語 日本語 販売業者 REVOLAB Inc. © REVOLAB Inc. 条件 iOS 6. 0 以降。iPhone、iPad および iPod touch 対応。 まずは設定。かわいいパートナーを選ぼう! アプリを起動したら、まずは初期設定!パートナーキャラクターの選択では『mogmogくん』と『mogmiちゃん』のどちらかを選びましょう。『しろくま』『ぱんだ』『ぺんぎん』は、課金すると使えるキャラクターです。 次に、プロフィールや目標を設定します。性別、年齢(10代・20代・30代・40代・50代・60代以上)、体重、活動量(少ない・やや少ない・ふつう・多い)、目標体重(-1kg~-10kg)、目標期間(3ヶ月・6ヶ月・9ヶ月・12ヶ月)をそれぞれ選択して設定しましょう。 パートナーキャラがダイエットをサポートしてくれます! 食べたものをざっくり記録するだけ! 初期設定が終わったら、画面下部中央の[食べたもの]ボタンをタップして食べたものを登録しましょう。といっても、細かいカロリー計算があるわけではなく、食べたものをざっくりと登録するだけ! アプリで食事記録とカロリー計算を簡単に | 食事記録 FiNC公式. [食べたもの]ボタンをタップしたら、和食系・洋食系・サラダ・中華系・スイーツ・飲み会・コンビニ・ファーストフード・ソフトドリンク・お酒・微調整の11カテゴリを選択しましょう。 例えば[飲み会]を選択したら、次はお酒や食事を細かく登録するのかと思いますよね。いえいえ、「ゆるくやせる!」の名前の通り、食べたものの記録がとってもゆるいんです。なんと、[飲み会]の選択肢は、ガッツリ飲み食い・まぁまぁ飲み食い・ちょい飲み食い・ほぼ飲みだけの4つだけです。これならどんなものを食べたか覚えていなくても簡単に記録できますね! 食べたものを記録したら、パートナーキャラからのコメントを見てみましょう。ごはんの時に誰もが思う、「もっと食べても大丈夫かなぁ?やっぱりダメかな?」という疑問に、『まだまだ食べれるよー!』『もうこれ以上食べちゃダメ!』と応えてくれるんです。このコメントをチェックしながら食べ方を考えてくださいね。 食べたものの記録を付けたら、画面左下の[未来]をタップしてみましょう。パートナーキャラが、前回記録した食べものから、未来予想を教えてくれます。『このまま頑張ってね~』『食べ過ぎ注意だよ!』とアドバイスが表示されるので、参考にしてください。 このように「ゆるくやせる!」なら、面倒なカロリー計算や細かい食事記録は不要!ゆる~くダイエットを続けられそうですね♪ アドバイスを参考にゆる~くダイエット!

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食事などをまとめて9つメモすることができます 毎日の食事をメモするためのアプリです。 1日に何回も記録できます。 メモの履歴は1日毎に確認できます。 履歴を早く見たい場合は1日毎(写真なし)を選択してください。 選択した写真を表示できます。 過去30日間/先月/今月の食事メモを一覧で確認できます。 ▼「本日食べたもの」ボタン 食事してすぐに記録する場合は、「本日食べたもの」ボタンより食事メモを記録すると、その時の年月日、時刻で記録でき、年月日時刻の入力が省けます。1度に最大8つ食べたものを記録できます。 ▼「食事メモ」ボタン 年月日、時刻を指定して食事メモを記録できます。 一度に最大8つ食べたものを記録できます。 写真追加は最大9枚です。 写真を長押し/ロングタップで変更/削除の画面を表示します。 ▼食事メモの文字色 食事メモの文字をタップすると、文字の色を変更できます。 ▼期間を指定して食事メモを表示 画面下部の"今日"ボタンをタップすると、以下の"期間"が表示され それぞれの期間をタップすると、その期間の食事メモをすべて表示します。 [期間] 今日 昨日 過去7日間 今月 過去30日間 先月 ▼レポート表示 レポートとして以下を表示します。 1. 時間毎の食事回数のグラフ 2. 月毎の食事回数のグラフと表 横にスクロール/スワイプして頂くと、前年の画面へ切り替わります。 ▼エクスポート機能 メニューよりエクスポート機能を選択すると記録した食事メモをファイルに書き出すことができます。(CSV形式) ▼食事メモの削除 下部の"編集"ボタンを押すと、年月、年月日毎に食事メモを確認できます。その画面で年月または年月日をロングタップすると削除できます。または、各食事メモの削除ボタンにて削除できます。 ▼データ移行(Bluetooth) 現在お使いのスマートフォンから新しいスマートフォンへ食事メモと写真を移行(コピー)します。 Bluetoothで2台のスマートフォンを接続しデータ移行しますので数メートルの近い距離でデータ移行をしてください。データ移行中は2. 4GHz帯の周波数が出力される電子レンジなどを使用すると通信ができなくなる場合があるので、電子レンジなどの機器は使用しないでください。写真のデータ移行について、Googleドライブ上の写真、ダウンロードした写真は対象外です。 データ移行中に途中で中止した後に再度データ移行を開始した場合、すでにデータ移行した食事メモと写真は上書きせずスキップして、他の食事メモと写真をコピーします。

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ダイエットにスマホアプリを活用している人もたくさんいると思いますが、最近は糖質制限をする人向けに開発されたアプリもたくさん登場しています。そこで、ここでは糖質制限ダイエットに使えるアプリとその特徴についてご紹介したいと思います。知れば使いたくなること間違いなしの、人気アプリが勢ぞろいですよ!

アイフリーク モバイル、食べたものを記録するだけで ダイエットができるカロリー管理アプリ「カロリナ」をリリース！ App Store、Google Play、Auスマートパスで一斉配信！ | プレスリリース | 株式会社アイフリーク モバイル

6分に短縮されたという。また、自分の食べ物を少なくとも1日2回記録した人は、1回しか記録しなかった人よりも、より多くの体重を減らすことに成功。さらに、1日に3回記録した人は、最も成功率が高かったという。 3 of 12 結論として「レコーディングダイエット」は減量に役立つ? 答えは、イエス! 食事やおやつで何を食べたか記録することは、健康状態を改善し、さらに体重を減らすのに役立つという。これには主に2つの理由がある。 ダイエッター自身は観察者として、中立的な第三者(=レコーディングダイエット)に対して、何を食べたかを伝える必要がある。そして、食べたものをすべて記録し続けることが、いつ食べているか、なぜ食べるのか、そして食後にどれほど空腹もしくは満足できたかを考える手助けになっているというのが、1つめの理由。記録を残すという行為は、あらゆる食べ物とより積極的な関係を持つきっかけに。すなわち、かつてダイエットに失敗する要因となった落とし穴に、今度は自分で気づくことができ、一歩前進できるのだ。 2つ目の理由が、自分に向き合うことで、自分についてのたくさんの情報を知り得るということ。自分がどんなものを食べてうれしく感じるか(もしくはその逆の感情を引き起こすか)、そしてそれを食した場所やシチュエーションがどうだったかも把握することができる。 これは、食べ物に対するネガティブな感情を知ることにもつながり、実際はあまりおなかが空いていないのに食べているかもしれないという事実も、あぶり出せるという。 4 of 12 「レコーディングダイエット」のやり方は? ある程度同じ方法で、できるだけ首尾一貫して行うこと。はじめは大変に感じるかもしれないけれど、慣れるまでは辛抱強く行うこと。書くことが苦にならなくなれば、記録しているメリットも実感できるようになるはず。 それから、1日くらい忘れても焦らなくて大丈夫。また明日からちゃんと書き留めればいいし、この作業を一生続けなくちゃいけないわけじゃないことも覚えておいて。「フード日誌」は、1年分であっても今日1日分だったとしても、実にさまざまなことを気づかせてくれる。 紙とペンさえあればいいけれど、レコーディングダイエット用のアプリを使うのも有効な手段。 そのほかの気をつけたいポイントを、次のページにまとめてみた。 5 of 12 食べたらすぐに記録する これぞ、レコーディングダイエット成功の最大の秘訣。とはいえ、なかなか現実的とはいえないかも。だから、もしうまくいかなくてもイライラしないで。たとえば外食中は記録をとらなくても、メニューもしくはサーブされた料理の写メを撮っておき、あとで記入すればOK。 6 of 12 どこで食べたかも記録に残す 毎回の食事やおやつを、自宅のダイニングテーブルでとっている人はどれくらいいる?

公開日: 2020/01/13 最終更新日: 2021/03/10 レコーディングダイエットの効果とは?具体的なやり方やコツをご紹介! ダイエットを成功させるのに大切なのはお食事です。そして、太る原因の90%は食生活にあります。太っている人、ダイエットがうまくいかない人は無自覚に食べていることが多々あります。 レコーディングダイエットで食べたものを記録するだけで自分が痩せない原因が分かるようになります。 実は自分が思っている以上にカロリーをとりすぎていたり、糖質制限をしているつもりだったのに糖質をとりすぎていたり、寝る前に何かを食べていたり、仕事中にちょこちょこお菓子を食べていたり・・・ ダイエットを成功させるにはまずは自分の食生活をしっかりと把握することが大切です。ダイエットがなんだかうまくいかないなぁ、と思っている方は一度試してみる価値ありですよ! レコーディングダイエットとは レコーディングダイエットは10年ほど前に流行したダイエット方法で、食べたものをただ記録するだけ、というシンプルなダイエット方法です。 レコーディングダイエットで日々の食生活を記録することで、実は無意識に食べていたり、思った以上にカロリーをとっていたりすることがわかります。 一見地味なダイエット方法に思えますが、ダイエットがうまくいかない方にはとっても効果的なんです!

階段下の収納 階段下は、アイデア次第で収納をしっかり確保できる貴重なスペースです。 階段は日常で必ず通る場所ですが、階段を家の中のどの位置に持ってくるかによってその収納の使い道が左右されます。 階段下に収納を作りたい場合には、間取り作成や設計の早い段階から相談するようにしましょう。 下記では、思わず真似したくなるようなアイデア収納2例をご紹介。 階段下に何を入れるかは、そのご家族次第です。 事例をチェックしながら、あなたが階段下に収納を作るならどんな収納を作りたいか?ぜひ考えてみてください。 ⑭階段下スペースを家族で使えるライブラリーに 階段下にちょうど収まるよう本棚を設けて、家族のライブラリーとして楽しめる空間になっています。 階段部分は吹き抜けで開放感溢れる空間。 本棚の対面には木のベンチが造り付けられており、家族がここで絵本の読み聞かせをしたり、子供が友達と一緒に遊んだり出来そうですね! ⑮階段下を有効活用した土間続きの収納空間 家の中心に土間を配置したお宅の、階段下スペースの例です。 階段下の空間に扉を付けて、まるで隠れ家のような、小さな収納スペースを設けています。 床面が土間とつながっているので、子供の屋外用の遊び道具や、折り畳み自転車なども収納できそうです。 7. ロフト収納 注文住宅の家づくりで、ロフトを取り入れる方は多くみられます。 人気の理由は、設計の仕方によっては収納としてだけでなく書斎などの小部屋や、寝室としても使うことができ、とても便利だからです。 下記では注文住宅にロフトをうまく取り入れた2つの事例をご紹介します。 ロフトの面積だけでなく、使われている床や天井の素材感や屋根までの高さなど、ぜひ参考にしてみてください。 ⑯木のぬくもり溢れる勾配天井のロフト 勾配天井の子供部屋の収納例です。 造り付けのデスクの空間の上に、小さなロフトスペースを造っています。 天井・床面・扉が木目を活かしたナチュラルテイストの空間なので、ロフトにも圧迫感が感じられず、収納だけでなく子供の遊び場としても使えそうですね。 ⑰屋根裏の小部屋を収納スペースに 小屋根を活かしたという収納スペース。 窓を設けていて明るく開放感があるので、椅子を置いて座れば、まるで隠れ家にいるような楽しみを味わえる空間に。引き出しやボックスをうまく活用して、すっきりと収納をしています。 8.

ウォークインクローゼットに窓は必要？収納の換気の話 - 建築士が教える！新築の家を建てる人のための家づくりブログ

「物が片付かない」「収納するスペースが足りない」など住宅の収納について悩んだ経験がある人もいるはずです。注文住宅を建てるなら、間取りだけでなく収納スペースについても考えなければいけません。 そこで今回は、 収納スペースの作り方やおすすめの収納方法をご紹介 します。収納で後悔したくない人はぜひ参考にしてください。 収納スペースはどのくらいの広さが必要?

ウォークインクローゼットをあえてリビングの中心に。こどもが自分で服を選べる衣類収納 | Housto おウチの収納.Com

家づくりをする際に設置したくなるのがウォークインクローゼットですよね。 ふつうのクローゼットにはできない多用途に使えるのが魅力で、いまやマンションから建売まで、ほとんどの住宅に採用されています。 当然注文住宅でも採用される家が多いのですが、これ、どれくらいの大きさにすればいいのかとか、けっこう悩みどころ。 小さすぎると収納できなさそうだし、大きすぎると余るし他の部屋の大きさを圧迫しそう。。 最低の大きさは1. 5畳っていうけれども、いったいどんなもんなのか・・ ウォークインクローゼットとは ウォークインクローゼットとは、人が出入りできるクローゼットのことです。 ふつうのクローゼットとちがい鞄や小物類、大きな荷物も置けるので利便性が高い反面、ふつうのクローゼットよりもスペースをたくさん取ります。 ハンガースペースと人が出入りできる大きさが必要なので、最低限の大きさは1. 5畳になります。 我が家のウォークインクローゼット 我が家のウォークインクローゼットは1. ウォークインクローゼットが使いにくいのは“通路”のせいだった - 片づけ収納ドットコム. 5畳の大きさで、1階と2階にそれぞれ設置しています。 1階も2階も家族が共用で使えるようになっていて、各部屋から入るタイプではなく、廊下から誰でも入れるようになっています。 我が家のウォークインクローゼットの使い方 共用で使えるようになっているので、1階のウォークインクローゼットは実質的に納戸になっていて、大きな旅行用鞄や、季節的に使わない家電・洋服などが置かれています。 2階のウォークインクローゼットは朝の出勤時と夕方の帰宅時に使うようにしていて、自分と嫁のスーツ・ワイシャツ類や、保育園の娘の着替え、各自の鞄、タオルなどが収納されています。 我が家の場合は、ウォークインクローゼットになんでもかんでも置いておくのではなく、各自の部屋に作り付けのクローゼットも配置しました。 各自の部屋には仕事や学校の日にはあまり使わないものや、季節がはずれているものが収納されています。 良かった点 ①1階と2階で必要なものを分けて置けた 出勤時に1階と2階をバタバタと往復するのは大変です。 なので出勤時に各自必要な物は2階のウォークインクローゼットに置いています。 通勤に使うものだけ置いているので、1. 5畳の大きさでも家族3人(大人2人幼児1人)の荷物はふつうに置いておくことができます。 2階のウォークインクローゼットには、他にも2階のリビングやお風呂場で必要なストック類を保管しています。 1階と2階を往復する必要がないので、忙しい朝には大活躍しています。 また、帰ってきたら荷物をまたウォークインクローゼットに置いておけるので、リビングが物であふれてしまうということがありません。 ②最小の広さだけど必要な物をきちんと置ける 最小の広さのウォークインクローゼットですが、当初からリビングで使うものや出勤時に必要な物を置いておく場所として計画していました。 計画通りに役立ってくれています。 1.

ウォークインクローゼットが使いにくいのは“通路”のせいだった - 片づけ収納ドットコム

ウォークインクローゼットに布団・大荷物を収納 ウォークインクローゼットに布団やスーツケースなどの大荷物を効率的に収納するアイデアをご紹介しよう。 デッドスペースを活用する ウォークインクローゼットに大きな荷物を収納するときには、角の空間やすき間を利用することがコツになる。縦向きに限らず、すき間に応じては横向きにするなど工夫して収納することが大切だ。 収納袋を利用する シーズンオフや来客用の布団などかさばるものは、収納袋を利用する方法がおすすめだ。コンパクトにできるだけでなく、自立タイプならウォークインクローゼットのちょっとしたスペースにも安定させやすく、キレイに収納できる。 ウォークインクローゼットのタイプに応じた収納のコツと収納物の効率的な収納やいアイデアについて詳しく解説した。ぜひこちらの内容を参考にウォークインクローゼットのタイプに応じた収納を意識し、スペースを有効活用した使い勝手のよい収納を実践いただきたい。 この記事もCheck! 公開日: 2021年7月11日 更新日: 2021年7月15日 この記事をシェアする ランキング ランキング

家の間取りを見ていると、時々見かける「ウォークインクローゼット」という名称ですが、実際にはどのようなクローゼットの事を指すのでしょうか。ウォークインクローゼットと他の収納スペースとの違いや、上手に活用するための収納術をまとめてご紹介いたします。 ウォークインクローゼットとは?