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はい、当クリニックではプレート療法(スプリント療法)による顎関節症治療は行っていません。詳しくは、同ページ「顎関節症の対症療法「マウスピース治療」について」をご参照ください。 顎は左右均等に使わないと顎関節症になってしまうのでしょうか?
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侵害受容性三叉神経抑制緊張抑制システム(Nociceptive trigeminal inhibition tension suppression system、略称:NTI-TSS、またはNTI-tension suppression system)。NTIアプライアンスは 咬合スプリント療法 それは、食いしばりや歯ぎしりを減らすことで頭痛や偏頭痛を予防すると主張しています。 NTIアプライアンスが顎関節のナイトガードとして機能する仕組み NTIアプライアンスは、歯科医がカスタムフィットする小さなマウスガードです。これは、前歯の一部にのみフィットするように設計されています。現在では他にも様々なバリエーションがありますが、最も一般的なNTI装置は前歯の6本の歯にのみフィットするように設計されています。 NTI装置は顎関節症用のマウスガードで前歯の上にしか装着できないそれが顎関節症の治療と偏頭痛の軽減の魔法だと? 正確には違う NTI装置の働きは、奥歯の食いしばりを減らし、犬歯の歯ぎしりを減らします。しかし、重要なのは、歯が接触していない状態では、頭と顎の筋肉が収縮するのを大幅に防ぐことができるということです。 顎の筋肉を見てみると、大きく分けて4つの筋肉があることがわかります。側頭筋、咬筋、内側翼状突起、外側翼状突起です。 側頭筋に注目してください筋肉を見てみると、頭の側面に寝そべっている大きなびまん性の扇状筋であることがわかると思います。 頭部にありますが、機能の大部分は顎の動きに関係しています。奇妙に思えるが 筋は通っている 顎は開いたり閉じたりする時に頭の側面を梃子にしています。顎に負担がかかると 頭の側面にも負担がかかります NTIアプライアンスは、以下のような効果があることが研究で明らかにされています。 顎の緊張. 頭の側面の頭痛、顔の周りの筋肉痛、その他顎関節症の症状がある場合、NTIアプライアンスは顎がこれらの症状にどのように寄与しているかを検査するための選択肢の一つとなります。 NTIアプライアンスが永続的なソリューションではない理由 顎関節症や頭痛の症状がある患者さんの治療には、NTIアプライアンスは有効な選択肢です。しかし、それは単独での解決策ではありませんし、永久的な解決策でもありません。 これがその理由です。 NTIアプライアンスは実験のようなものだと思ってほしい。顎関節症のナイトガードは常に実験として始めるべきです。可逆的で、取り外し可能な方法だ。顎の位置を変えることで様々な症状がどのように反応するかを試すのです。症状が改善されれば、それはあなたの顎の位置に関係していることを示しています。 改善されなかったら?
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早起きをしたい 「私は〇時に自然に目が覚めます」 健康になりたい 「私は体を大事にします。私は私の骨も筋肉も臓器も神経も、私の体すべてを愛し信じています」 幸せになりたい 「私は、いつでも安心して自分の好きなことに集中できます」 「私は、良い仲間に囲まれ、自分に合った仕事で充分な収入を得て、必要なものは ラクに手に入れることができます」 すぐには叶わないかもしれませんが、諦めずに、 何度も何度も自分に言い聞かせること。 まずは簡単なおまじない(朝〇時に起きる、など)から 始めてみるといいと思います! 【このカテゴリーの最新記事】
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なにかわからないことがあれば、島田までご連絡ください。 よろしくお願いいたします。 NPO法人 日本・アジア口腔保健支援機構(JAOS) 認定・総合診療歯科医修得コースで講師として顎関節症シリーズのセミナーを行います!
でも、どうすれば… 食いしばりの原因となるストレスをなくせばいい …と、いうことは何となくわかります。 でも、人によって、何がストレスになっているのか? なんて、なかなか簡単にはわかるもんじゃありません。 そんな時、NHKの「ためしてガッテン」(私の大好きな番組)で、 とても興味深い情報を得ることができたんですよ! それは、なんと簡単な おまじない 。 「唇は閉じて、歯は離す」 と、何度も繰り返しながら(20回くらい) 眠るのです。 え~、そんなんで治るの? 顎関節症にお困りの方はオーク銀座歯科クリニックへ. と思ったけど、すぐに「よし、今晩からやってみよう!」と 決めました。 すぐには効かなくても、諦めずに毎晩行うことが肝心なようです。 さて、効き目は…? 私は効いている感じがします! たまに、いつものように顎がだるいときがあるけど 毎晩、寝る前や、夜中に目を覚ました時など 必ずこのおまじないを唱えるようにしています。 おまじないとはアファメーション 食いしばり、歯ぎしりは無意識です。 無意識に勝つには、意識してそれを治すしかありません。 私はずっと、「食いしばりを治すためにはストレスをなくさないと」と 焦っていたのですが、 それでは原因のわかりにくいストレスの素を探している間に 歯がすべて折れてしまいます。 そうではなく、このおまじないで気づいたことは、 「先にこうなりたいという姿をイメージすること」 これって、アファメーションそのものですよね! 「なぜ食いしばりをしてしまうのか?」という原因を探るよりも 「私はもう食いしばりません!」 と 宣言 をしてしまう方が、早いし効果的なのです。 もちろん、ストレスの原因を探ることも大事です。 でも、ストレスからくる症状を治すことによって ストレスがなくなることも、あるのです。 「寝る前に唱える」 というのも「なるほど」と思いました。 人は眠っている間は無意識の中にどっぷりと浸かってしまいます。 その無意識に「こうなりたい」という姿を何度も叩き込むことで 必ずその通りになります。 「食いしばりを治す」ということは それを証明しています。 そうすると… 「こうなりたい」という姿を 「もう叶った」という気持ちで、何度も何度も 自分に言い聞かせる… そして眠る前が特に効果がある… なるほど、なるほど! 「アファメーションなんて効果ないよ」という 意見もたまに目にします。 いえ、何よりも自分自身が 「そんな都合よく望みが実現するわけはない」と 思っているような気がします。 大事なのは、何度も何度も諦めずに自分に言い聞かせること。 他人がどうしてくれないとか、環境がどうとか、 そんなことは関係ないのです。 食いしばりや歯ぎしりを治せるのは、自分自身だけです。 それと同じように、 こうなりたいという自分自身をイメージできるのは自分自身だけなのです。 いろいろ応用してみよう 「唇は閉じて、歯は離す」 の、ように「こうなりたい」と思うことがあれば オリジナルのおまじないを作ってみましょう!
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