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『紫色』に身を任せたい時もある。 - Hsp気質な僕のほんのりワクワクBlog
ヒロポン 皆さまこんにちは! パニック障害を克服したヒロポンです♬ 今日は予期不安への対処法を紹介していきますね(^^) 近年、ストレス性の体調不良に悩まされている人が増加していますね(;^ω^) あの大坂なおみさんも、うつ病であることを告白して、大きな話題になっていました。 ストレス性体調不良とは、 パニック障害、適応障害、自律神経失調症、不安神経症、うつ病 などのことを指します。 それぞれ症状は違いますが、共通している点が1つあります。 それは、 不安感 が症状の引き金になる 、という点です。 「また体調が悪くなったらどうしよう」 これが 「予期不安」 と言われるものです('_') この感覚は、病気になった人にしか分かりません。この不安感が精神的なストレスとなり、様々な症状を引き起こしてしまいます。 しかし、この記事に出会った人はラッキーです♬ 今から紹介するたった1行の文章を、頭に叩き込み、予期不安を感じた時に思い出すこと!! 成功する人の特徴5選! | 大嶋啓介オフィシャルホームページ. これが出来れば、不安感を一瞬でエネルギーに変えることが出来ます(^^) ▼その文章がこちら ▼頭に叩き込む文章がこちら ★不安感とワクワク感は表裏一体で、どちらを選ぶかは自分次第である。 私がパニック障害を克服できたのも、この考え方のおかげです♬ それではこれから、この文章の解説をしていきますね(^^) 不安とワクワクの関係性 「ワクワクドキドキ」という言葉を聞いたことありますよね? ワクワクしている時は、同時にドキドキもしている。 ドキドキとは、不安で緊張しているということです。 つまり、我々はいつも、正反対の感情を同時に感じているんですね。そして、どちらの感情を選択するかで、その人のモチベーションは180度変わります。 不安感とワクワク感。これは表裏一体。 オセロでいうと、黒が不安感、白がワクワク感といったイメージでしょうか。 しかし、我々の多くは、なぜか頭の中で黒(不安感)を選択します。ひっくり返すだけで、白(ワクワク感)になるにも関わらず。。 どちらを選んでもいいなら、白(ワクワク感)を選択しましょう! というのが、こちらの記事の結論です。 また、表裏一体なだけに、 不安感を感じている時と、ワクワク感を感じている時の体の状態(血液の流れ方・筋肉の収縮感)は、ほぼ同じ なんです。 これは面白いですね(^^) ワクワク感が人のエネルギーになる 人の原動力になるのは、なんといってもワクワク感!!
成功する人の特徴5選! | 大嶋啓介オフィシャルホームページ
ただし、これは多少の訓練が必要。最初は難しいかもしれません。 しかし、これが出来るようになると、心のモヤモヤが消え、ワクワク感のエネルギーだけを吸収出来るようになります♬ 筆者から一言 これは正直、多少の強引さが必要です。笑 予期不安という負の感情を、無理矢理ポジティブな感情に切り替える方法なんですよね(^^) しかし、私は実際この考え方で、パニック発作を抑えることに成功していました♬ この考え方が、現在ストレス性体調不良に悩まされている人のお役に立てることを願います。 他にも私が実践している、ポジティブな考え方の記事を下に貼っているので、よかったらそちらも見て下さいね(^^) では、さようなら。
行動したからこそわかった人生の軸、「自分のワクワクする選択」とは?? 後編|Beyond Cafe(ビヨンドカフェ)
こんにちは。 いきなりですが、 『紫色』 は、癒し、ヒーリングの色なんだそうです。 実は、もういい歳だというのに、ここ数日、せつなさが胸に居座っている、ような気分が続いておりまして・・・ しかし、来月からは「新年度」、明るくスタートを切りたい月が控えている!! わけですので、、 今日の記事は「そのための準備」という位置づけにさせてもらって、 "語るより今は紫色の癒しを" をコンセプトにして書かせていただこうと思います。 なお、今日の記事の花写真画像は、紫色のキレイさを優先したかった結果、自撮りと無料写真素材画像サイトさんの写真で半々ぐらいになっていますm(_ _)m 紫色でまず思い出すのは・・・ やっぱりラベンダーですね^ ^ そして僕の好きな花。 ガクアジサイ ♪ 西洋アジサイも^ ^ 街を歩けば。 パンジー&ビオラがたくさん。 昨年はこんな紫色との出会いも。 紫色は、考えすぎてしまっている時にも目に留まりやすい色なんだそうで、そういう時は休息が必要なサインとのことです。 「ただせつない」が胸に溜まってしまってる感が強いだけで、それほど考え込んではいないと思うんですけど^^;、「休息どき」ってことにしておきます。 自分の現実は自分が創っている=人生は自己責任、って信じている僕なので、このままずっとせつなさに身を委ね続けるつもりはありませんが、今日明日ぐらいは、自分のこの記事の投稿写真の部分だけ(笑) "繰り返し見" しながら、「紫色の癒しパワー」のお世話になっておこうって思います(╹◡╹)
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男の娘にだまされた童貞おじさんが種付けおじさんになるお話 童貞編〔Platonica〕 - Ntr同人館
!」 と絶叫。 男の娘は逆レイプする事で征服欲と気持ち良さからトロ顔でイキまくり。 40年間童貞だった中年おじさん、男の娘のアナルマンコですっごい射精して泣きます(笑) この後、ミラクルファンタジーな展開になります。 冒頭で童貞を30年以上続けると魔法使いになれると書きましたが、おじさんは本当の魔法使いのような事をします。 男の娘に逆レイプされて、童貞を奪われた事とアナルセックスの気持ち良さで、自ら男の娘を襲い射精しまくり、子宮を作ります。 「ん?何?何だって?」 と思わないでください。 おじさんが、男の娘のお腹の中に子宮を作るんです(笑) そして中年童貞おじさんも男の娘は、何回も何回もイキまくり射精し続け、妊娠させる。 【男の娘にだまされた童貞おじさんが種付けおじさんになるお話 童貞編】でしか読めない内容です(笑) 笑いあり、エロすあり、涙ありな男の娘逆レイプな同人誌。 必ず一度は見るべき作品ですね。 悩みなんて吹っ飛ぶほどに興奮できるし、スピーディーかつ濃厚なコミカル要素とエロ要素満載です♪♪ 男の娘にだまされた童貞おじさんが種付けおじさんになるお話 童貞編のダウンロード 醜い中年童貞のおじさんは、美少女と勘違いした男の娘に逆レイプされる! なぜか子宮を作れて大量射精で孕ませる! - PLATONiCA
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