天気 予報 名古屋 市 中川 区 - 三 上 悠 亜 ファンデ
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名古屋市中川区にある慢性症状の整体「低気圧女子」 - 中川区「名古屋整体院」
ご覧頂きありがとうございます。 名古屋市中川区エステティックサロン Lien-リアン-のMahoです *初めての方はコチラから*→ 自己紹介 ______________________ 毎日、天気予報を見ると35℃を超える危険な暑さと言っている でも、体感温度は40℃超えてると思っています 暑いー!! 毎日汗だくで仕事してます でも私のお店では、 「本当に暑いよねー」 とお客様と会話しながらも、施術でしっかり体を温めるようにしています これだけで効果がぜーんぜん違う ということで、今回も温活について ↑前回の続きです 前回は、 "勘違いな温活のチェック項目" を挙げましたが、今回は 「勘違いな温活の見直し方法」 を伝えていきますね 勘違い温活の見直し方法♪ ①朝食は軽めに!飲み物メインでOK♪ 朝は、睡眠中に体内で処理された不要物の排出を優先したいので、食事は軽めが◎ 体を温めると言われる人参、りんごなどの生ジュースや、白湯にしょうがやシナモンを入れて飲むのもオススメ。 また、味噌汁は酵素も取れるし、体も温めるのでこちらもオススメです ②水分は無理をせず、飲みたいときに飲む! 夏は、熱中症も怖いので、水分を多く摂りがちですが、エアコンがついた部屋の中で過ごしているなら、こまめに飲みたいときに飲んでいれば◎ 逆に大量に飲み過ぎると、むくみや冷えの原因になるので、「喉が乾く前」に少しずつ飲むでOKです ③暑さを凌ぐには、体を冷やすと早い! 暑さを感じて「冷やしたい!」と思ったときに一番効果的なのは、『首』を冷やすこと! 名古屋市中川区にある慢性症状の整体「低気圧女子」 - 中川区「名古屋整体院」. 保冷剤や冷たいタオルで首を冷やすと、汗もスッとひくのでオススメですよ 暑さ対策で、スカーフやストールに保冷剤を巻いて出かけるのも◎ ④締め付けないレッグウォーマー を賢く利用 足裏の放熱や、汗の蒸発を妨げずに足を温めるには、冷えやすい『足首』を温めればOK! 締め付けないレッグウォーマーを賢く利用して、血流を滞らせないようにしましょう。 緩めの腹巻で体の中心を温めるのも効果的です ⑤夏こそ湯船に浸かってしっかり疲れを取る 夏は暑さで通常より体力を奪われて疲れやすくなっています ぬるま湯に浸かると、副交感神経が活発になり、リラックス効果が得られ、ぐっすり眠ることができます。疲れを取るには、睡眠が一番効果的。 冷えた体のままでは、自律神経が乱れやすく、免疫力も低下するので、38℃ぐらいのぬるま湯に20〜30分ぐらい浸かるのがオススメ◎ ここまで簡単に説明しましたがいかがでしたか 普段の生活の中でも簡単に改善できることばかりだと思います めんどくさーい と思ってしまったら終わりですが、1つずつ見直して 正しい温活で深部体温を上げていきましょう 体温を上げることはいのちを守ること に繋がってきます 一緒に改善していきましょ〜!
天気予報 曇り 体感温度 32° 風速 南南西 8 m/秒 気圧 995. 00 hPa 視界 20 km 湿度 62% 露点 22° 過去数時間 これから数時間 20 雨 28° 55% 21 27° 66% 22 26° 68% 23 67% 00 25° 58% 01 弱い雨 56% 02 51% 03 36% 04 05 57% 06 07 45% 08 41% 09 29° 10 曇り所により晴れ 30° 24% 11 18% 12 31° 13% 13 32° 6% 14 15 9% 16 17 17% 18 16% 19 晴れ所により曇り 14% 日の出 5:06 日の入り 18:48 月の出 5:20 月の入り 19:35 湿度 60 月相 新月 紫外線指数 7 (強い) 過去の気象データ 8 月 平均最高気温 33 ° 平均最低気温 25 ° 過去最高気温 40 ° (1994) 過去最低気温 17 ° (2004) 平均降水量 161. 20 mm 連続積雪記録 0 日
グラデーションの上2色、色味が薄い部分を主に使っているそうで他のチークをつけた時のぼかし用チークとして重宝しているんだとか◎ A'PIEU(アピュ / オピュ) / パステルブラッシャー 〈VL01〉〈PK07〉 〈PK07〉をチークのベースとしてヘビロテしているそう♡淡いピンクで肌馴染みもよく、悠亜ちゃんのような桃みたいなほっぺになれちゃいます!写真左の〈VL01〉もメイク動画で使っていましたよ! CEZANNE(セザンヌ) / ナチュラル チーク N 〈15 クリアレッド〉 コスメ収納の動画で紹介されていたセザンヌのチーク♡プチプラなので真似っこしやすいのが嬉しいですね! 自然な血色感のある頰を演出できます! ハイライト CHANEL(シャネル) / ボーム エサンシエル 〈スカルプティング〉 濡れたようなツヤ肌を簡単に表現できる、スティック状のハイライター♡ 悠亜ちゃんも良くやっている韓国風メイクの時に使うのがオススメです! シェーディング too cool for school(トゥークールフォースクール) / アートクラス バイ ロダン 肌馴染み抜群で使いやすいシェーディング♡ コスメ収納の動画では、こちらのストックも紹介されていたので悠亜ちゃんの相当のお気に入りだと思われます…!! アイブロウ ETUDE HOUSE(エチュードハウス) / ブロウコントゥアーキット 〈ナチュラルブラウン〉 韓国メイクの動画で、悠亜ちゃんのヘアメイクさんがこちらを使用していたのでご紹介します! パレット左側がクリームっぽいアイブロウになっているので、 ツヤ仕上げのベースの時に描きやすい んだそう♡ フェイスパウダー Elégance(エレガンス) / ラ プードル オートニュアンス 〈I〉 〈I〉〈III〉〈IV〉〈VI〉の4種類を所持 しているそう♡ご本人が、2018年ベストコスメとしてご紹介していてそれをみて私も真似しました♡ とにかく崩れにくい美肌を作れるオススメのフェイスパウダーです! 【初公開】コスメ収納してみました。 - YouTube. 単色アイシャドウ 左から ・CLIO / プリズムエアシャドウ スパークリング 〈16〉〈25〉 ・MAJOLICA MAJORCA / シャドーカスタマイズ 〈BE286 ゴージャス姉妹〉 ・CEZANNE / シングルカラーアイシャドウ 〈06 オレンジブラウン〉 左:プリズムエアシャドウ 〈16〉 右:プリズムエアシャドウ 〈25〉 クリオの「プリズムエアシャドウ」はたくさん持っているそうですが、その中でも動画に登場していた2色をピックアップしてみました♡ セザンヌ「シングルカラーアイシャドウ」を上まぶたに、マジョマジョ「シャドーカスタマイズ 」を涙袋に使用 マジョマジョ「シャドーカスタマイズ」は、 涙袋用に使っているそう です!
三上 悠亜ちゃん愛用コスメ大特集♡美容垢も注目する今話題の憧れフェイス!コスメから真似しよう♡|新作・人気コスメ情報なら Favor(フェイバー)
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三上悠亜直伝!メンズがメロメロになる〝セックスしても崩れない〟メイクアイテム&テクとは? - Peachy - ライブドアニュース
9月購入品の動画で上がっていたセザンヌ「シングルカラーアイシャドウ」は、しっかりと発色するオレンジブラウンでトレンド感のあるカラーが可愛い♡ アイシャドウパレット 左上から時計周りに ・LUNASOL / スキンモデリングアイズ〈01 Beige Beige〉 ・Visee / ジェミィリッチ アイズ 〈BE-1〉 ・CANMAKE / パーフェクトスタイリストアイズ 〈19 アーバンコッパー〉 ・3CE / MULTI EYE COLOR PALETTE 〈 #BEACH MUSE 〉 ・CLIO / プロ アイ パレット 〈01 SIMPLY PINK〉 かなりの数のコスメを持っている悠亜ちゃんですが、愛用コスメというと良く名前をあげているのがルナソル「スキンモデリングアイズ」なんです。 ベーシックなカラーなので持っていると便利そう ですよね! ヴィセの「ジェミィリッチ アイズ」は、パレット右上の オレンジの部分がお気に入り なんだとか♡ 他3点は、わりと最近購入したようで動画でご紹介されていました!! ピンクやブラウン系など、使いやすいカラーのものが多いので是非オソロ買いしてみて下さいね! ラメ・グリッター系 ・3CE / EYE SWITCH 〈#DOUBLE NOTE〉 ・3CE / EYE SWITCH POT 〈#DOUBLE NOTE〉 ・innisfree / トゥインクルグリッター 〈5号 ブリクストンオレンジ〉 ・stila / グリッター&グロウ リキッドアイシャドウ 〈BE01 キトゥンカルマ〉 韓国好きの悠亜ちゃんのメイクは、キラキラとしていることが多くとっても可愛い♡ アイメイクの仕上げにキラキラをトッピングすれば、 悠亜ちゃんのようなうるうるお目目に近づけるかも!? 「ジェミィリッチ アイズ」「パーフェクトスタイリストアイズ」でアイメイク後に、3CE「EYE SWITCH」を使用 Dior / ディオール アディクト リップ マキシマイザー コスメ収納の動画の中で、マキシマイザーをたくさんもっていると話していた悠亜ちゃん♡ ケアにも使えるクリアなものから、1本で色づくもの、ラメ入りのものと豊富なカラバリ! 三上悠亜直伝!メンズがメロメロになる〝セックスしても崩れない〟メイクアイテム&テクとは? - Peachy - ライブドアニュース. 中でも 〈010 ホロ ピンク〉が特にお気に入り なんだそう♡ 左から:001, 004, 006, 007, 009, 010 CLARINS(クラランス) / コンフォートリップオイル & ウォーターリップ ステイン こちらのクラランスのリップもたくさん所持されていたので、ご紹介します♡ 「コンフォートリップオイル」は、色味はクリアですがプルプルとしたツヤリップを叶えてくれます!「ウォーターリップ ステイン」は、唇を染め上げたかのような高発色&色持ちが続くタイプ!
多方面で大活躍されている三上 悠亜(みかみ ゆあ)ちゃん♡思わず憧れてしまう可愛すぎるお顔に、コスメ好き女子も大注目しているんです!大のコスメ好きな悠亜ちゃんの愛用コスメをたっぷりまとめてみました!! 韓国でのアイドルデビューや、アパレルブランドのプロデュース、最近ではコスメ好きということから美容系YouTuberなど多方面で大活躍されている 三上 悠亜(みかみ ゆあ)ちゃん♡ 私自身、彼女の大ファンで隙あらばインスタやツイッター、YouTubeを眺めているほど…! 最近では、その可愛さや豊富なコスメのコレクションから美容垢やコスメ垢などからも注目されるように!! 三上 悠亜ちゃん愛用コスメ大特集♡美容垢も注目する今話題の憧れフェイス!コスメから真似しよう♡|新作・人気コスメ情報なら FAVOR(フェイバー). そこで、今回は 三上 悠亜ちゃんの愛用コスメを大特集 したいと思います♡ ♡もくじ♡ 下地 VDL(ブイディーエル) / ルミレイヤープライマー 三上 悠亜ちゃんといえば、 美しい白ツヤ肌♡ この下地を使えば、そんな憧れ肌を簡単に実現できるんです!ご自身もリピートしているほど愛用しているそうです! ファンデーション JUNG SAEM MOOL(ジョンセンムル) / エッセンシャル スキン ヌーダー クッション〈#Fair-Pink〉 YouTubeで愛用中のクッションファンデとしてご紹介されていたのはジョンセンムルのもの♡色味も三上 悠亜ちゃん愛用の〈#Fair-Pink〉を、私もたまたま持っていて偶然のお揃いにテンションが上がりました…! CLIOのクッションファンデも多く所持 しているそうですが、このジョンセンムルのものが1番出番が多いそうですよ! LANCOME(ランコム) / タンイドル ウルトラ ウェア リキッド 〈PO-01〉 崩れにくいということから愛用中だそう!悠亜ちゃんの愛用カラーも〈PO-01〉ですが、他のファンデと混ぜて使用しているそう!なので、お揃いにする時には自分の肌色に合うものを選んでみてくださいね♡ この商品の詳しい記事はこちら! コンシーラー the saem(ザ セム) / CPチップコンシーラー 悠亜ちゃんがストックしているこのコンシーラー♡プチプラなのにカバー力が高い、と人気のあるアイテムです! チーク excel(エクセル) / グラデーションチーク N 〈GC03 ブロッサムピンク〉 三上 悠亜ちゃんが愛用チークとして良く紹介しているこちらのチーク♡ゴールドのパールが入っているので、日本人の肌に馴染みやすいことから愛用しているそうです!