炊飯 器 鶏 胸 肉 - 大宮 駅 消化 器 内科
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冷凍庫でガチガチの鶏肉を“絶品ホロホロ”にする方法とは？ 炊飯器レシピがネットで反響「何やこの美味しさ」 - ライブドアニュース
冷凍庫のガチガチに凍った鶏肉。 解凍するのもメンドクサイ……。そんな時にお役立ちのレシピを料理コラムニストの山本ゆり (@syunkon0507) さんんが投稿。 絶品ホロホロ鶏の料理を作る方法とは? 何やこの美味しさ‼️ 炊飯器に新玉か玉ねぎ2~3個、鶏モモ1~2枚、白だし大さじ5と水500ml入れて炊くだけ‼️新玉トロトロ、鶏肉は崩れる位ホロホロで、何よりスープ!スープのためだけに作る価値あるくらい絶品! (薄ければ後から白だし足せばOK) しかもコレ冷凍庫でガチガチの鶏肉もそのまま使える…! と、山本ゆり(syunkon レンジは600W) (@syunkon0507) さんのレシピツイート。 作り方は簡単。 「炊飯器に新玉か玉ねぎ2~3個、鶏モモ1~2枚、白だし大さじ5と水500ml入れて炊くだけ」炊飯器の中に材料を入れるだけ! カチコチだった鶏肉が崩れる位ホロホロ~。 さらに、メインの鶏肉以外にも「スープのためだけに作る価値あるくらい絶品」のスープも同時に堪能できるのだとか。 また ◆1玉は普通の玉ねぎ、鶏肉も冷凍と冷蔵1枚ずつ入れて作ったんですけど、全部絶品でした‼️ ◆キッコーマンの白だし使用。炊飯器により煮詰め具合が全然違うんで完成後味見して、薄ければ白だし、濃ければお湯足して◎ ◆グラタン皿入れてチーズかけてトースターで焼くと最高✨ ◆圧力鍋、お鍋でも 炊飯器だけでなく「圧力鍋、お鍋でも」OK。「グラタン皿入れてチーズかけてトースターで焼くと最高」といったアレンジもできる模様。 ◆これ5. 5号炊きなんで、3合炊き炊飯器なら鶏1枚に玉ねぎ1~2個、白だし大さじ3に水300ml位(いずれも蒸気口を塞がんように) ◆ご飯以外NGの炊飯器もあるんで確認を! ◆水分なくなるまで炊き続ける律儀なタイプもあるんで1時間以上動いてたら止めて ◆大根、じゃがいも、手羽、胸、なんでも美味 「3合炊き炊飯器なら鶏1枚に玉ねぎ1~2個、白だし大さじ3に水300ml位」「大根、じゃがいも、手羽、胸、なんでも美味」炊飯器の容量違いや具材のアレンジについても丁寧な解説。 なお ◆ガス圧力鍋の場合、圧力かかってから弱火で15分。電気はそれっぽいモードで(手羽の甘辛煮とか) ◆普通のお鍋なら弱~中火、アルミ箔で落とし蓋して45分位 ◆一度冷ますとより味が染みます‼️ 【炊飯器のデメリット】 ・掃除が面倒 ・匂いが次のご飯2回くらい残る ・ご飯炊かれへん 適材適所で 炊飯器調理は「・掃除が面倒・匂いが次のご飯2回くらい残る・ご飯炊かれへん」といったデメリットもあるようなので、お好みで使い分けるといいようです。 ※画像提供: 山本ゆり(syunkon レンジは600W) (@syunkon0507)さん 外部サイト 「料理・レシピ」をもっと詳しく ライブドアニュースを読もう!
おはようございます! 料理家・国際中医薬膳師の齋藤菜々子 です。 年末年始のイベントシーズンが過ぎると、ごちそう続きで疲れた胃を少し休めたくなりませんか?今日は、そんなときにおすすめの 簡単「鶏かゆ」レシピ をご紹介します。 おかゆは鍋でも作れますが、忙しい朝は炊飯器を活用するのもおすすめ。炊飯器なら "ほったらかし" で完成するだけでなく、鶏肉が驚くほどに ほろほろやわらかに 仕上がります! 胃をいたわりつつ体を温まてくれる鶏かゆ、冬の朝にぜひお試しください。 今週のセルフケア食材「鶏肉」 鶏肉の効能 体を温める おなかの調子を整える パワーを補給する 鶏肉は体を温めるので、冬は特におすすめのお肉。また、おなかを温めて調子を整えるので、消化不良や胃もたれがつらい時にも◎ 消化の力が弱まり慢性化すると、体内の「運ぶ」力が不足してむくみの原因にもなる可能性があります。体を温めつつ、優しいおかゆで消化機能をいたわりましょう。 炊飯器で簡単!お肉がほろほろ「鶏かゆ」 材料(2人分) 鶏もも肉 1枚 白米 1/2合 (A)酒 大さじ1 (A)しょうゆ 大さじ1/2 (A)砂糖 小さじ1 塩 小さじ1/4 しょうが(千切り)、細ねぎ(小口切り) 各適量 作り方 1. 鶏もも肉は余分な脂身を除き、ボウルに入れて(A)を加える。肉が吸うようにしっかりと揉みこみ、10分置く。 白米は研ぎ、水気を切っておく。 2. 炊飯器に白米、塩、水3カップ(分量外)を加えてさっと混ぜ、鶏肉をのせる。早炊きモードで炊飯し、炊きあがったら鶏肉を取り出して食べやすい大きさに切る。器に盛り、鶏肉、しょうが、細ねぎをのせる Instagramにて薬膳や料理教室について発信中です。 齋藤菜々子 Instagram: @nanako. yakuzen ☆この連載は【隔週月曜日】に更新します。次回もお楽しみに!
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大宮胃腸科内科クリニック
00028193 みたにクリニックは、地域に根ざした「かかりつけ医」として、受診された方の健康や身体に関するさまざまな問題に対して医療者として支援していければ、と考えております。診療科に関わらず、ご相談ください。必要に応じて専門医療機関をご紹介いたします。 内科・脳神経内科・消化器内科・健康診断 〒330-0801 埼玉県 さいたま市大宮区 土手町2丁目1-3 カオルビル1F 35. 91327, 139. 625181 アクセス 東武野田線 北大宮駅 徒歩 5分 診療時間 月火水金土09:30-12:00 月火水金16:00-19:00 木・日・祝休診 火曜午後は訪問診療のため16:00から診療します。 終了時間などは直接の確認をおすすめします 特 色 在宅医療 がん検診 00028107 泌尿器科・消化器内科を中心に幅広く診療。さいたま市の各種がん検診にも対応しています 「大宮エヴァグリーンクリニック」はさいたま市大宮区下町にあり、内科・消化器内科・泌尿器科・外科、肛門外科などの診療をしています。「日本泌尿器科学会認定 泌尿器科専門医」である院長が分かりやすい言葉で病気の説明をし、患者さまに合わせた治療法を提案いたします。また、さいたま市の各種がん検診や、一般の企業健診や健康診断などにも対応しています。 当クリニックは、JR埼京線「大宮駅」から徒歩約5分の場所にあります。また、提携駐車場がございますので、お車でもお越しいただけます。お腹の症状や排尿のトラブルなど、何かお困りごとがありましたら当クリニックまでご相談ください。 内科・消化器内科・胃腸科・外科・肛門外科・人間ドック・健康診断 〒330-0844 埼玉県 さいたま市大宮区 下町2丁目16-1 アクロス3F 35. 903771, 139. 627597 アクセス JR京浜東北線 大宮駅 徒歩 7分 診療時間 月火水木金土09:00-13:00 月火水木金15:00-19:00 日・祝休診 終了時間などは直接の確認をおすすめします 特 色 オンライン診療 複数医師 泌尿器科専門医 消化器科専門医 消化器科内視鏡専門医 胃内視鏡検査 乳がん検診 マンモグラフィー 参 考 電話受付TEL. 大宮胃腸科内科クリニック. 0066-98010-200496 00028159 胃痛や腹痛などの消化器系を中心に、風邪や頭痛など幅広く診療し、胃と大腸の内視鏡検査にも対応 「のなか内科」はさいたま市大宮区下町で消化器内科を中心に、内科・胃腸内科・内視鏡内科・乳腺外科の診療を行っています。内科では風邪などの急性疾患、高血圧症、糖尿病、高コレステロール、痛風などの生活習慣病、睡眠時無呼吸症候群といった幅広い症状に対応しています。消化器内科では胃痛、ピロリ菌感染症、逆流性食道炎、下痢、便秘などの過敏性腸症候群などを診ています。 院長は「日本消化器病学会認定 消化器病専門医」「日本消化器内視鏡学会認定 消化器内視鏡専門医」です。内視鏡検査は経口内視鏡、経鼻内視鏡のどちらにも対応し、苦痛の少ない検査を心がけています。空きがあれば当日の検査も可能ですので、つらい症状があれば遠慮なくご相談ください。 当院はJR大宮駅から徒歩約7分、タワーマンションの1階にあります。建物の前には3台分の駐車場があるほか、近隣のコインパーキングと提携しておりますので、お車で来院の患者さまには1時間の無料チケットをお渡ししています。 内科・消化器内科・胃腸科・内視鏡科・乳腺外科・健康診断・人間ドック 〒330-0842 埼玉県 さいたま市大宮区 下町3丁目7-1 グランドミットタワーズ大宮スカイタワー1F 35.
907965, 139. 620182 アクセス JR京浜東北線 大宮駅 徒歩 5分 駐 車 場 5台(無料) 診療時間 月火水木金土日09:00-13:00 月火水金14:30-17:00 祝休診 木・日曜診療は月1回程度 科目によって診療日時が異なります 終了時間などは直接の確認をおすすめします 特 色 女性医師在勤(大腸内視鏡検査) がん検診 循環器専門外来 糖尿病専門外来 00183349 当病院は検査、診断、治療、専門医の紹介まで院内で完結できる設備が整っており、CT、MRI検査、漢方、美容皮膚科、医学相談も充実しています。治療においては対話を重視し、また、分析的な西洋医学と伝統的な東洋医学の融合をふまえ、隣接する学校附属の鍼灸・柔道整復施術所とも連携して選択肢の多い治療方針を提案してまいります。地域の皆様に安心して受診いただける、かかりつけ医をスタッフ全員で目指してまいります。 内科・消化器内科・整形外科・婦人科・皮膚科・リハビリ科・美容皮膚科・脳ドック・運動療法・健康診断・漢方内科 〒330-0854 埼玉県 さいたま市大宮区 桜木町1丁目185-1 35. 9031959, 139. 6220737 アクセス JR線 大宮駅 徒歩 5分 駐 車 場 23台(無料) 診療時間 月火水木金土09:00-12:30 月火木金15:00-18:30 日・祝休診 第2. 4土休診 受付午前・午後ともに15分前より開始 科目によって診療日時が異なります。 終了時間などは直接の確認をおすすめします 特 色 CT MRI 漢方 鍼灸 00142343 048-645-1256 内科・消化器内科 〒330-0854 埼玉県 さいたま市大宮区 桜木町1丁目7-5 ソニックビル14F 35. 905001, 139. 619604 診療時間 月火水木金土08:45-11:30 月火水木金14:00-16:45 日・祝休診 終了時間などは直接の確認をおすすめします 特 色 オンライン診療 (再診) 00028119 048-641-8531 内科・外科・消化器内科・胃腸科・整形外科・肛門外科・循環器内科・糖尿病内科・精神科・健康診断・人間ドック 〒330-0802 埼玉県 さいたま市大宮区 宮町2-90 35. 910048, 139. 628708 アクセス 宇都宮線 大宮駅 徒歩 8分 駐 車 場 7台(無料) 診療時間 月火水木金土09:00-12:00 月火木金土13:00-17:00 日・祝休診 一部診療科予約制 科目によって診療日時が異なります 終了時間などは直接の確認をおすすめします 特 色 オンライン診療 (再診) 胸部胃部X線 胃内視鏡検査 超音波エコー検査 大腸がん検査 病 床 数 47 00225050 048-858-0003 内科・循環器内科・消化器内科・内分泌内科・耳鼻咽喉科・呼吸器内科・乳腺外科・皮膚科・泌尿器科・人間ドック・健康診断 〒338-0001 埼玉県 さいたま市中央区 上落合8丁目3-32 島忠ホームズさいたま中央店2F 35.