南部鉄器 急須 ホーロー加工 見分け方
鉄分には ヘム鉄と非ヘム鉄 があります。 ヘム鉄は肉や魚など動物性の食品から摂れる成分 で 吸収されやすいのが特徴です。 非ヘム鉄は野菜や海藻などの植物性食品から摂れる成分 で へム鉄より吸収されにくい成分と言われています。 吸収率の割合でヘム鉄で10~20%、 非ヘム鉄で1~6%とヘム鉄の方が吸収率が高くなっています。 どうしてヘム鉄と非ヘム鉄で体内の吸収力に違いがあるのか? それは、非ヘム鉄の場合腸管から吸収される時に 食物繊維等からの吸収阻害を受けやすいからです。 それに対して、ヘム鉄は 鉄イオンがポルフィリン環というものに囲まれていて 食物繊維などからの吸収阻害を受けにくから吸収されやすいんです。 又、ヘムオキシゲナーゼという物質で吸収量が調節されるので 鉄の過剰摂取にもなりにくという特徴があります。 この 鉄瓶から出てくる鉄分はヘム鉄で 吸収されやすい鉄分 になります。 ですので、効率的に鉄分をとることができるのです。 美味しい白湯の作り方 一時期ブームになった白湯ですが、 鉄瓶で沸かした白湯は甘くて非常に美味しいんですよ!! 南部鉄器の急須では鉄分補給ができない！ホーロー加工だとダメな理由！. 朝一番の白湯は体に染み渡ります。 そこで、美味しい白湯の作り方についてお伝えします。 まず 水を鉄瓶に入れて沸騰させます。 私は普通の水道水を使います。 こだわりのある方は、ペットボトル等の水を使ってもかまいません。 沸騰したら火を弱火にして10分ほど沸かし続けます。 他の方には、水が半分位になるまで沸かし続ける方も居られるようですが ガス代もかかりますので私は10分位にしております。 10分位たてば、おいしい白湯が出来上がります。 そして鉄瓶をコンロから外してすぐにポットに移して、 鉄瓶をコンロの上に戻します。 これは、予熱で乾燥させるためです。 私は、この白湯を毎朝1、2杯位飲みます。 鉄瓶で沸かしたお湯は、鉄分補給になりカルキも取れて まろやかな味になるんです。 もし、よければお試し下さい。 鉄瓶内部の錆について この記事を書くにあたって色々調べていて内部の錆が気になりました。 上の写真は、我家で毎日使っている鉄瓶の内部の写真です。 5年程使った状態ですが、内部が赤く錆びていますね! ただ、我家の鉄瓶で沸かしたお湯は赤くなく普通の透明のお湯です。 通常鉄は、水に触れると錆るのが当たり前ですので 錆ていても問題ないはありません。 他の記事を読んでいたら、使い続けるうちに内部が白くなってきて 一晩水をいれておいても水が赤くならない状態になるとの事でした。 その状態になるとより味がまろやかになるそうです。 まだまだ修行がたりないようです。 最後に 鉄瓶は、一生物だと思います。 ですので、価格は高いですがコストパフォーマンスは 非常に高い商品だと思います。 そして、 美味しいお茶やコーヒーが飲めて鉄分補給にもなるので 美容と健康をお望みの方にはうってつけの物ではないかと思います。 私の次の目標は、鉄瓶内部の赤錆を克服することです。 その赤錆を克服できたらまた記事にしたいと思います。 ここまで、記事を読みいただきありがとうございました。
南部鉄器の急須では鉄分補給ができない！ホーロー加工だとダメな理由！
まとめ 南部鉄器の急須についてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。 南部鉄器の急須の中にも、デザインや色合い、加工の有無などさまざまあることを知っていただけたと思います。 ご購入を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
南部鉄器 2020. 03. 25 こんばんわ! 本日は、 「南部鉄器。」 と一括りでありますが、 南部鉄瓶と南部急須の違い。 について違いはどのようにあるのか? また、役割についても 知っていただければなと思います! 「役割。」と大袈裟に 言いましたが、 ざっくり知識として覚えていただければ。 と思いますので、是非ご覧ください! 南部鉄瓶と鉄急須の違いは? 各サイトでも お見受けになられているか もしれませんが、 南部鉄瓶と鉄急須(南部急須) の違い は、 内部の加工があるか?ないか? です。 なので南部鉄器(南部鉄瓶、鉄急須。) (もちろんフライパンなども含め) 表面や工程は南部鉄器の工程が 施されていれば 全て南部鉄器です。 しかし、 鉄瓶内部に 加工がされているか否か? で 南部鉄瓶か鉄急須か? が別れます。 鉄急須は南部鉄瓶の魅力の鉄分が吸収できない? 南部鉄瓶の内部。ほとんどの鉄瓶は、 錆止め加工等するのはあるが、 ほとんど素焼きのものが出荷される。 鉄急須の内部。 ホーロー加工が施されており、 テカリがありツルッとしている。 鉄急須は、 南部鉄瓶の大きな魅力 である、 鉄分が鉄瓶からとれ、水がまろやかになる。 という最大の魅力を、 鉄急須では 内部にホーロー加工 ※1 と呼ばれる、 加工がされているため、 鉄分や水がまろやかになる 効果は得られません。 購入を検討されている際は、 この点を注意して購入してください。 ではなぜ鉄急須に、 あえてホーロー加工してしまうのか? を探っていきましょう。 ※1ホーロー加工は簡単にゆうと 汚れ錆、耐久性を高めるための、 加工を施したもの 鉄瓶と鉄急須。は別物。役割は違う。と考える。 鉄急須にあえてホーロー加工をしてしまう。 のは 南部鉄器の魅力を半減させてしまうのでは? と思ってしまいますが、 【南部鉄瓶は】 火にかけてお湯を沸かす道具。 【鉄急須は】 茶漉しに茶葉を入れて お湯を注いでお茶を淹れる道具。 南部鉄瓶の役割 ・軟水化されたまろやかな白湯を飲みたい方 ・まろやかなお湯。 ・少しでも鉄分を摂取したい方 ・内部は触れるのNGです。 南部急須の役割 ・茶葉からお茶を愉しみたい方 ・陶器の急須よりも丈夫。 ・デザイン製のある鉄急須も増えている。 ・保温性に優れている。 ・ホーロ加工なので直火は不可 ・しかし内部は柔らかいスポンジで洗える。 鉄急須があえてホーロ加工する理由とまとめ いかがでしたか?