いま日本人の8割がスマホ首！？ ストレートネックはテニスボールで解消できる？ - 国税 局 が 入る 理由
2Lのペットボトルが3本分 を首が支えているなんて・・・!) スマホ首はまっすぐに伸びているが、正常な人は頸椎にカーブがある! 頸椎の関節には多くの神経が通っていて、それが頭の重みで圧迫されると 肩こりだけでなく、頭痛やめまい、手や腕のしびれ、自律神経失調症 などの症状が現れてきます。 ほぼ一日中、スマホやPCを使っているという方は、もうかなりの段階まで進行している と言っていいでしょう。 それではまず、あなたの「ストレートネック(スマホ首)」が軽度なのか、重度なのかを知るためのセルフチェックから始めましょう! あなたは軽度?重度? 「ストレートネック(スマホ首)」のセルフチェック 「自分はどのぐらい、スマホ首が進行しているのか?」 そんな風に気になる方がきっと多いでしょう。簡単にチェックできる方法があるのでご紹介します! 「ジワジワとずっと続く腰痛」がラクになる！テニスボール1つでできる簡単筋膜リリース（ヨガジャーナルオンライン） - Yahoo!ニュース. 壁に背を向けて立ってみてくだい。体に力はいれずに、いつもどおりの自然な姿勢で。 「後頭部」「肩甲骨」「お尻」「かかと」の4点 が、無理なく壁にピタッとつくのが「正しい姿勢」です。 後頭部がすっと壁につきましたか? 後頭部が壁につかないなら、スマホ首になっています! 壁に背を向けて立って、セルフチェックができる!
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/セデンタリズム(動かない生活)とはなにか」というレビューを2012年に掲載。デスクワーク症候群と同様に、「sedentarism/セデンタリズム」という"新しい言葉"を使いつつ、職場や家庭で長時間座り続ける人が今後も増えていくことに警鐘を鳴らしていました。また、「sitting disease(座り病)」という言葉も使われるようになってきました。 座りすぎな国の人間であれば、こうして世界的にも注目されている内容に、じゅうぶんに気を配りたいものです。
産婦人科医監修|陣痛の緩和やいきみ逃しのために、ゴルフボールやテニスボールを使う場合があります。産院でボールが用意されていたり、助産師から陣痛時に渡されたりすることも。ボールの大きさや硬さがポイントとなるようですね。テニスボールを使ったいきみ逃しの具体的なやり方や、その他にも役立つグッズなどを解説していきます。 更新日: 2020年10月23日 この記事の監修 産婦人科医 寺師 恵子 目次 出産にテニスボールはなぜ必要? 陣痛・出産時のテニスボールの使い方 テニスボール以外の陣痛・出産に役立つグッズ 陣痛・出産時のテニスボールに関する体験談 テニスボールを取り入れて安産につなげよう あわせて読みたい 出産にテニスボールはなぜ必要?
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倉田 申告に仮装・隠ぺいがあった場合、増差税額に35%(無申告の場合は40%)を課すペナルティーです。加算税には4種類あり、ミスや誤りによって税額を少なく申告した場合の「過少申告加算税」(最大15%)、申告期限を過ぎた場合の「無申告加算税」(最大20%)、源泉所得税を期限内に納付しなかった場合の「不納付加算税」(最大10%)、そして最も重いのがジュウカです(表)。 ── 調査官の評価の世界も、なかなか厳しそうですね。 倉田 ある会社の税務調査で、ゴルフ会員権を会社のお金で購入して、実際は社長だけが事業と関係なく個人的に使用していることが判明しました。「会員権の費用は実際には役員報酬の一部ですよね」と指摘し、法人に対して源泉所得税を納付していない分の不納付加算税を課したりしましたが、法人税の増差にはなりませんでした。当時の上司には「法人税が取れなかったことを恥じるべきだ」と言われました。 「客」としても行く ── そもそもなぜ、国税局に入ろうと? 倉田 もともと芸人を目指していましたが、大学3年で時間に余裕ができたので公務員試験の勉強もしていました。公務員試験にすべて落ちたら芸人になろうと思っていましたが、国税専門官試験を含めていくつか受かりました。試験に受かると、各官庁の説明会に出て就職先を選ぶのですが、国税局の説明を聞いて一番おもしろそうだと感じました。 ── 国税局職員の士気はどうやって保っているのですか。 倉田 僕にとっては、仕事を評価してもらうことでした。表彰されるとうれしい。表彰は個人ではなく、署やチーム単位です。一度、フロア全体の部署で表彰されたことがあり、「自分たちは頑張ったんだ」という一体感を感じました。ただ、2011年の国税通則法改正で税務調査を実施する手続きが増え、かつての同僚もしんどいと言っています。「内観調査」も増えることはないのでは。 ── 内観調査とは。 倉田 調査対象の事業所に事前に「客」として行き、普段の店の様子を見て売り上げの状況などを確認することです。僕の男性の先輩で、男性専門の風俗店に内観調査に入った人もいました。先輩は嫌だったそうですが、仕事だから仕方がないじゃないですか。先輩からは「内観調査は決して楽しいものではないのだ」と戒めの言葉をもらいました。 ── 国税の仕事にやりがいを感じていたのに、なぜ芸人に? 倉田 その質問、週に3回ぐらいされます(笑)。自分にとっては仕事は楽しい方がよく、収入も上がることにつながると思っています。国税局の仕事はおもしろかったけれど、芸人はもっとおもしろそうだなと思って退職しました。現在はウェブ媒体でお金や税についての原稿を書いたり、ユーチューブのチャンネル「さんきゅう倉田の『お金の義務教育』」で動画を配信したりしています。 ■人物略歴 さんきゅう・くらた 1985年、神奈川県生まれ。大学卒業後、2007年に東京国税局入局。09年にお笑い芸人に転じる。吉本興業所属。ファイナンシャルプランナーの資格も持つ。著書に『読めば必ず得する税金の話』(総合法令出版)。
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ある朝のこと。 玄関のチャイムが鳴り、扉を開けると税務調査官が立っている。 そして、「本日は、◯◯会社の法人税について調査にお伺いさせていただきましたので、ご協力お願いします。」と一言。 こんな時、あなたならどうしますか?
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【動画】ザ・解説「森友学園公文書改ざん問題」とは 「森友問題」を追う 記者たちが探った真実③ 森友学園 への国有地売却問題を巡り、 財務省 が公文書を改ざんしていたことをつかんだ朝日新聞社会部の取材班。積み重ねた 調査報道 の成果を持って、相手の最終的な言い分を聞きに行くため、記者が 財務省 幹部に面会を申し込んだ。 Apple Podcasts や Spotify ではポッドキャストを毎日配信中。音声プレーヤー右上にある「i」の右のボタン(購読)でリンクが表示されます。 相手は自分の部屋を持っているような幹部だった。その部屋で幹部と向かい合った記者は、取材結果を伝えた。 「公文書のこの部分が、こう書き換えられていますよね」 するとその幹部はこう返した。 「誰がそんなことを言っているの?
国税調査官とはどんな仕事なのか。税務調査では何を考えているのか。東京国税局管内で税務調査を経験した芸人のさんきゅう倉田氏に聞いてみた。 (聞き手=桐山友一/種市房子・編集部) ── 「元国税局芸人」という肩書ですが、調査官としては実際にはどんな仕事を?