鶏むね肉のトロミスープ レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ, 選抜 女子 駅伝 北九州 大会
Description お正月明けのダイエット!お野菜だけだと腹持ちが悪いので低カロ高タンパクの鶏胸肉!煮込むタイミングでパサパサせず柔らかです キャベツ 1/2個(500g) 鶏むね肉 1枚(250g) ●醤油・片栗粉(肉下味用) 各大さじ1 ●コショウ(肉下味用) 適量 ★ケチャップ 大さじ1 バター(仕上げ用) 10g~ 作り方 1 鶏むね肉は、皮を取り、1, 5cm角のコロコロサイズに切る。 ●に浸す。 4 水を鍋半分(1. 3L)まで満たし、コンソメ、キャベツ、人参を入れ、15分煮込む。 ※鶏肉は入れない!
- ゆで汁を活用！鶏ささみのスープのレシピ/作り方：白ごはん.com
- 【みんなが作ってる】 鶏胸肉 スープのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
- 選抜女子駅伝北九州大会 結果
- 選抜女子駅伝北九州大会 2019
ゆで汁を活用！鶏ささみのスープのレシピ/作り方：白ごはん.Com
キャベツの甘みと鶏肉のうま味がスープにしみこみ、おいしさバツグン♪ つくり方 1 鶏肉は皮を取り、小さめのひと口大に切る。 キャベツは小さめのひと口大にちぎる。 2 鍋に油を熱し、しょうがを炒める。香りが出てきたら玉ねぎを加えてさらに炒め、 透き通ってきたら(1)の鶏肉を加えて炒める。肉の色が変わってきたら (1)のキャベツを加えて軽く炒める。 3 酒を加えてサッと炒め、アルコール分をとばす。水を加えて沸騰したら、 「ほんだし」を加え、弱火と中火の間で4~5分煮る。 仕上げにしょうゆ・塩を加えて味を調える。 4 器に盛り、お好みで小ねぎの 小口切り をのせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 288 kcal ・塩分 2. 4 g ・たんぱく質 21. 9 g ・野菜摂取量※ 212 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! 【みんなが作ってる】 鶏胸肉 スープのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 鶏もも肉を使ったレシピ キャベツを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
【みんなが作ってる】 鶏胸肉 スープのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「白菜と鶏むね肉のミルクコンソメスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 あっさりとした中にも、コクのある牛乳を使ったコンソメスープです。 ミルクコンソメスープと白菜の意外な組み合わせですが、全体が優しい仕上がりになっています。温まりたい時や追加の一品としてもオススメです。 調理時間:20分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 白菜 100g 鶏むね肉 有塩バター 10g 水 100ml (A)牛乳 300ml (A)コンソメ顆粒 小さじ2 (A)塩 少々 黒こしょう 適量 作り方 準備. 白菜はよく洗っておきます。 1. 白菜は4cm角に切ります。 2. 鶏むね肉は一口大に切ります。 3. ゆで汁を活用！鶏ささみのスープのレシピ/作り方：白ごはん.com. 中火に熱した鍋にバターを入れ、溶けたら2を入れて全面に焼き色がついたら1、水を入れひと煮立ちさせます。 4. 中火のまま(A)を入れ蓋をして弱火にします。全体に火が通ったら器に盛り、黒こしょうを散らして完成です。 料理のコツ・ポイント 鶏むね肉を先にバターで炒めることで香ばしさとコクが増すのでオススメです。 塩加減は、お好みで調整してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
豆腐と鶏肉の中国風スープ
たっぷりと具の入ったボリューム満点のスープ。ふんわりとした卵ととろみのついたスープがよく合います。
料理:
撮影:
鈴木雅也
材料 (4人分)
木綿豆腐 1/2丁
鶏胸肉 100g
きくらげ(乾燥) 6~7g
生しいたけ 6個
たけのこ(水煮) 60g
あさつき 2~3本
卵 2個
鶏ガラスープの素 大さじ1
塩 小さじ1と1/3
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
酢 大さじ1と1/2
ごま油 小さじ1
こしょう 適宜
片栗粉 大さじ2
熱量 155kcal(1人分)
作り方
豆腐は長さ4cmの拍子木切りにし、鶏肉とたけのこは長さ4cmの細切りにする。しいたけは軸を切って、薄切りにする。きくらげは水につけて柔らかくもどし、石づきを取って、大きければ2つに切る。あさつきは斜めに切る。卵は割りほぐしておく。
器に酢とごま油、好みの量のこしょうを入れておく。
鍋に鶏ガラスープの素と水5カップを入れて強火にかけ、鶏肉、きくらげ、しいたけ、たけのこを入れる。煮立ったら弱火にしてアクをすくい取り、豆腐を静かに加えて、塩、しょうゆ、酒を加えて混ぜる。
再び煮立ったら、水大さじ4で溶いた片栗粉を流し入れ、さらにもう一度煮立ったら、スープをぐるりと混ぜて、溶き卵を少しずつ回し入れ、器に注いで、あさつきを散らす。 (1人分155kcal)
レシピ掲載日:
1993. 8. 2
豆腐を使った その他のレシピ
注目のレシピ
195キロメートル) 11, 000人 6時間 ペアリレーマラソン 150組300人 6時間 (マラソンと同じコースを、2人でタスキをつないで走ります。第1走者 約20. 4キロメートル、第2走者 約21. 8キロメートル) (休止)新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ファンランは休止します。 【その他】 その他、大会に関する詳しい情報は、下記の「北九州マラソン公式ホームページ」をご覧ください。 主催者・お問い合わせ先 北九州マラソン実行委員会事務局 北九州市小倉北区城内1番1号 北九州市役所2階 (市民文化スポーツ局スポーツ振興課内) 電話:093-582-2831 FAX:093-582-0103 このページの作成者
選抜女子駅伝北九州大会 結果
NEWS 2021. 01. 24 きょう24日 大会中止に伴う特別番組 きょう1月24日(日)に北九州市で開催を予定していた「第32回選抜女子駅伝北九州大会」(毎日新聞社など主催)は新型コロナ お知らせ 2021. お知らせ | マイ広報紙. 20 参加賞Tシャツ チームに送りました。 1月24日(日)に北九州市で開催を予定していた「第32回選抜女子駅伝北九州大会」は新型コロナウイルスの感染拡大防止のため 24日に特別番組「名ランナーたちの激闘の歴史」 2021. 18 第32回選抜女子駅伝北九州大会は中止します。 News一覧» 大会要項 日 程 2021年1月24日(日)午前10時10分スタート コース 小倉城歴史の道→戸畑・浅生通り→八幡東・前田(折り返し)26. 9キロ 種 別 一般の部(5区間)、高校の部(6区間) 表 彰 優勝チームに優勝カップを授与し、6位までを表彰する。各区間最高記録者を表彰する。 主 催 北九州市、(一財)北九州市陸上競技協会、毎日新聞社、RKB毎日放送、スポーツニッポン新聞社(選抜女子駅伝北九州大会実行委員会) 後 援 九州実業団陸上競技連盟、福岡県、福岡県教育委員会、(公財)北九州市スポーツ協会 特別協賛 TOTO株式会社 事務局 選抜女子駅伝北九州大会実行委員会事務局 TEL. 093-511-1119
選抜女子駅伝北九州大会 2019
実行委員会( 北九州 市など)は18日、 新型コロナウイルス 感染拡大防止のため、24日に開催予定だった今年の大会を中止すると発表した。1990年に始まった大会が中止になるのは、悪天候による2016年以来2度目となる。昨年の全日本実業団対抗女子駅伝2位の 積水化学 など一般、高校あわせて37チームが当初エント… この記事は 有料会員記事 です。有料会員になると続きをお読みいただけます。 残り: 28 文字/全文: 178 文字
新聞購読とバックナンバーの申込み トップ 新着 野球 サッカー 格闘技 スポーツ 五輪 社会 芸能 ギャンブル クルマ 特集 占い フォト ランキング 大阪 トップ > スポーツ > 2020年1月19日 前の写真 次の写真 Photo by スポニチ 一般の部はデンソーが初V 高校の部は神村学園が連覇 女子駅伝北九州大会 2020年01月19日の画像一覧 もっと見る 2020年01月19日の画像をもっと見る Photo By スポニチ