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2016. 12. 13 更新 秋田県の県魚としても知られる「ハタハタ」の旬は10月下旬~1月。癖のない淡泊な魚で、郷土料理の「しょっつる鍋」のほか、塩焼きや田楽など様々な調理法で楽しめます。今回は、獲れたての魚を味わえることで人気の網元の宿「男鹿萬盛閣(おがばんせいかく)」で、ハタハタ料理を味わい尽くしてきました。 秋田県民にはおなじみの冬の魚「ハタハタ」とは?
秋田名物ハタハタを食べ尽くし!かみなり響く荒れた冬が旬!│観光・旅行ガイド - ぐるたび
ハタハタのおいしい食べ方3選!塩焼きや煮付けなど ハタハタを県魚にしている秋田県では、ハタハタをさまざまな方法で調理して食べている。たとえばハタハタの田楽やハタハタ寿司、唐揚げ、干物などが有名だが、とくに多い食べ方が塩焼き、煮付け、しょっつる鍋の三つだ。ここではこの三つの食べ方について紹介する。 ハタハタの塩焼き シンプルにハタハタの味を楽しむなら「塩焼き」がおすすめだ。脂が乗っているハタハタ(シロハタ)であれば、食べた瞬間にジュワっと口の中にジューシーさが広がる。自宅で作るなら塩と酒で下味をつけてから、15分程度オーブントースターで焼くだけ。下処理も必要ないため、簡単に調理できる。 ハタハタの煮付け 秋田県を代表する郷土料理でもある「ハタハタの煮付け(醤油煮)」も人気である。醤油・酒・みりん・砂糖で味付けした煮付けは、ふっくらとした柔らかいハタハタの身と相性が抜群にいい。煮付けも調味料とハタハタを鍋で7~8分煮るだけなので、簡単においしいハタハタ料理を作れる。 しょっつる鍋 「しょっつる」とはハタハタで作った魚醤(ぎょしょう)という調味料だ。そのしょっつるを使ってハタハタを炊いた料理が「しょっつる鍋」である。ハタハタの身はもちろん、しょっつるで煮込んだ野菜もおいしい。味付けはしょっつると白だしとシンプルだが、野菜のうま味があるので問題ない。 4. ハタハタはどこで食べられる?
ハタハタは塩焼きが一番美味しい?自然な美味しさをそのままに! | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
1. ハタハタとはどんな魚? ハタハタは主に日本海、オホーツク海、千島列島などに生息している深海魚だ。旬は地域によって異なり、東北地方の秋田県産は11月~翌年1月頃で、山陰地方の鳥取県産・兵庫県産は3月~5月頃となっている。産卵期を迎えたハタハタを漁獲する秋田県とは異なり、鳥取県などでは産卵期以外のハタハタ(シロハタ)も漁獲している。これらの違いは、食感や脂の乗り方にも関係している。 不飽和脂肪酸やビタミンEが豊富! 文部科学省の「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」によれば、ハタハタには100gあたりDHA(ドコサヘキサエン酸)が710mg、EPA(イコサペンタエン酸)が510mg含まれている。また、ビタミンEは2. 2mg含まれる(※1)。これらは日本人が最もよく食べるサケ(鮭)よりも多い。成人男性のオメガ3系脂肪酸の摂取目安量は2. 秋田名物「ハタハタ」ってどんな魚?旬の時期は?おすすめ料理&レシピも! | 旅行・お出かけの情報メディア. 0~2. 2gなので(※2)、ハタハタ100gで半分程度おぎなえる。 プチプチ感のする秋田県産と脂の乗った島根県産 秋田県で獲れるメスのハタハタは産卵期を迎えており、「ブリコ」と呼ばれる卵がたっぷりと詰まっている。脂が少なく淡泊な味ながら、プチプチとした食感が楽しめるのが魅力だ。一方、鳥取県で獲れるハタハタは産卵期を迎えていないものが多い。そのため、身がふっくらとしていて脂が乗っているのが特徴である。いずれも骨が少なく身が簡単に離れるため食べやすいことは共通している。 2.
秋田名物「ハタハタ」ってどんな魚?旬の時期は?おすすめ料理&Amp;レシピも! | 旅行・お出かけの情報メディア
表示回数 21138 回|2010. 11. 22 ハタハタが美味しい季節です。 寒くなると産卵のため海岸にやってくるというハタハタ。 その卵を「ブリコ」といいます。 ブリコの煮つけです。 先日居酒屋で初めてたべました。 通常メニューではなく店長の自宅用ということでしたが、ご厚意で頂けることに。 食感は「バリボリ」 皮にすっごく歯ごたえがあっておもしろいです。 一緒に食べたT氏は「風船が口ではじけたみたい」という感想。 まさに、です。 これを口に入れて、しばらく「バリボリ」噛んだ後、残った皮を出します。 醤油で煮てあるので、ちょっと数の子の醤油漬けっぽい味です。 ブリコは海岸にもりっと打ち上げられるのですが はたはたが生んだ卵(ブリコ)を採捕・所持・販売することは、「青森県海面漁業調整規則」で禁じられており、違反した場合は罰則が科せられます。 > 詳しくはこちらの青森県のHPをごらんください というわけで"海で産卵されたブリコ"は取ってもダメ、持っててもダメ、売るのもダメなんです。 で、どういうのは食べてもいいかというと ごくたまに、ハタハタを箱買いするとブリコが混ざってる事があるそうで、 そういうラッキーな人は食べてもいいらしいです。 そんなラッキーをおすそ分けしてもらってすごくラッキーでした。 すっごく珍しいものらしいので、みなさんも見かけたらぜひ食べて見てください。
^) — ねっとこ (@nettoko) December 28, 2016 秋田県では古くから、旬の時期に安い値段で大量に購入したハタハタを 塩漬けや味噌漬けにして冬の間の保存食 にしていました。当時、ハタハタは「箱代が100円、中の魚は50円」といわれるほど非常に安価でした。現在は漁獲量も減り値段も上がっていますが、秋田の食文化として塩漬けや味噌漬けのような保存食は伝承されています。 「ハタハタ」とはどんな魚?
公開日: 2018年6月 3日 更新日: 2021年1月28日 この記事をシェアする ランキング ランキング