手足のしびれ －気になるからだの危険信号－ │ 生活習慣病を予防する 特定非営利活動法人 日本成人病予防協会 – ベッド の 上 に 布団 カビ
糖尿病患者数は生活習慣と社会環境の変化に伴って急速に増加 しています。なんと日本人の糖尿病人口は1, 000万人を超えているのです。 糖尿病はなによりも合併症が怖く、 3大合併症として「糖尿病神経障害」、「糖尿病網膜症」、「糖尿病腎症」 が知られています。その中でも、 糖尿病神経障害は最も頻度が高く症状も早期にあらわれます。 これは 手足の先に痛みやしびれといった症状が生じ、気づかないうちに末梢神経が障害され、次第に身体にさまざまな症状があらわれるというもの です。今回の記事では、神経障害を専門とする脳神経内科専門医の長谷川糖尿病性神経障害についてご紹介します。 1.糖尿病性神経障害とは?
手足のしびれ －気になるからだの危険信号－ │ 生活習慣病を予防する 特定非営利活動法人 日本成人病予防協会
> 健康・美容チェック > 「手のしびれ」は病気のサイン?手が痺れる原因とは?
足の指先がチクチク痛いのはなぜ…? その痛みは 「糖尿病」 や 「痛風」 の症状かもしれません。 チクチク痛の原因と対処法を、お医者さんに聞きました。 病院に行くべき症状も解説しますので、参考にしてください。 監修者 経歴 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック 足の指先がチクチク痛い…大丈夫?
5kg、ダブルサイズでは2.
季節別の敷布団カビ対策 夏と冬とで湿気に違いがあります。 夏は気温が高いため、おなじ湿度でも空気中の水分は上がります。 また、温度もカビが繁殖しやすい20〜35℃が1日中続きます。 東京都の場合ですと、6月〜9月ごろの梅雨から夏が当てはまります。 この時期は、家の中のどこがカビてもおかしくありません。 エアコンや除湿機で対策しましょう。 冬は気温が下がり、湿気る場所が限られてきます。 台所や風呂場、そして窓ガラス、カーテンそして敷布団の裏側です。 敷布団は、一晩でかいた汗や湿気の大部分を処理します。 このとき、敷布団の中に残る湿気と、外に吐き出す湿気があります。 優秀な敷布団ほど、湿気を中に溜め込まないで外に吐き出します。 この湿気の行く先は、敷布団の裏側です。 冬は床面が冷たく、敷布団と床面の温度差ができますので、結露が起きます。 窓枠と一緒です。 この場合、カーペットやバスタオル、毛布などを下に敷いてから敷布団を敷くと結露が起こりにくくなります。 9. 布団をまめに干せない方へ 仕事や育児で忙しかったり、 腰が痛いなどの理由で布団をまめに干せない方は、 外で干さなくてもよい敷布団を選べば問題が解決しますね。 また、とりあえず現在の布団を使っておいて、 時間を置いて購入したい方は、それまでのメンテナンスの方法を考えましょう。 以下に、 ①敷布団の選び方と ②メンテナンスの仕方 をお伝えします。 9-1【カビ対策を考えた敷布団の選び方】 どんな敷布団でも、敷きっぱなし、万年床はカビる確率がとても高いです。 ですから、上げ下ろしが楽ちんな敷布団を選びましょう。 また、立てかけるだけの部屋干しで、お手入れが完了すれば、とても楽ちんですね。 櫻道ふとん店の「 腰いい寝 」「 快眠の王 」なら、 シングルで3Kg程度(羽毛布団とおなじくらい軽い)なので、上げ下ろしが楽ちん。 また、立てかけるだけの部屋干しでお手入れが完了します。 9-2【カビ対策を考えた敷布団のメンテナンスの仕方】 干すのが困難だけれど、今ある布団をカビないようにするメンテナンス方法は、 主に次の3つ。 ①布団乾燥機がある家庭は、 布団乾燥機 で問題解決です ②ベッドの家庭では、 扇風機 を使うか、 エアコン を使いましょう ③フローリングの家庭では、床面からあげる方法として、 スノコ 、 櫻道ふとん店の「ムレない敷マット」 がおすすめ です。 10.
もちろん御殿場市でそのまま押入れに入れておくとカビてしまう家がかなりあります。 押入れに入れっぱなしではなく、 押入れのふすまを両方あけて、 押入れにも風を通す必要があります。 押入れでのカビ対策で1番効果を発揮するのはスノコ です。 スノコを下の部分だけではなく、 押入れの横の方にも縦置きにして、 壁に直接布団が当たらないようにしましょう。 クローゼットの場合もスノコの上に置いてください 。 2-4【布団圧縮袋は敷布団のカビ対策としては「?」】 ホームセンターなどで販売されているビニールの圧縮収納袋。 この商品での保管はなるべく避けてください。 というのも、袋の中で布団がカビるからです。 ビニール袋の取り扱い説明書には 「半年に1回は袋から取り出して、布団を干してください」 と書いてあるようです。 しかし、やっとの思いで圧縮し、重たい布団を押入れにぎゅうぎゅう入れたのに、 たった半年でまた布団を干してふくらませて、また圧縮。 なんて、どれだけの人がするのでしょうか? 1年に何回かは、このビニールの圧縮袋の布団をもってきて打ち直しを頼まれますが、ほとんどがカビ臭く、中にはにおいを取り切れないようなものもあります。 布団のプロからは、ビニールの圧縮袋はおすすめできません 。 収納するときは、できるだけ通気性のよい布か、布団をしまうためにつくられた布団袋をご使用ください。 3. 敷布団のカビ対策グッズ 敷布団のカビ対策には3つのグッズがおすすめです。 ①樹脂シート ②スノコ ③除湿マット それぞれのグッズの特徴をみていきましょう。 3-1【敷布団のカビ対策グッズ「樹脂シート( ムレない敷マット )」】 敷布団の下に除湿シートがよさそうですね。 また、スノコもよさそうですね。 でも、どちらも面倒くさいです。 それよりも、「エアウィーヴ」と同じように樹脂でできていて、通気性抜群、自宅で洗濯でき、漂白まででき、取り外し簡単、厚さは0.
櫻道ふとん店の敷布団用カビ対策シート 現在ある 敷布団にカビ対策しようとしたら、櫻道ふとん店の「ムレない敷マット」が一番楽ちん だと思います。 「 ムレない敷マット 」は自宅で洗濯でき、漂白までできます。 そして、取り外し簡単、厚さは0. 5cmで軽い、という優れものです。 シングル5, 980円。 今ある敷布団の"下"に敷きます。 ゴムバンドを使わなくても効果に変わりはありません。 樹脂が縦方向に並び、つぶれにくくなっているため、長持ちな点も特長です。 でも、なんといっても、 1番の特長は通気性 です。 仮に汚れても、 自宅で洗濯できますし、漂白もできます 。 櫻道ふとん店の「 腰いい寝リッチ 」「 快眠の王リッチ 」なら、「 ムレない敷マット 」が敷布団の裏側に標準装備されています。