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Thursday, 4 July 2024

★3食必ず・夕食に多めに食べます★ 私は効果がありました( *´艸`)難しく考えず気楽に試してみて下さいね♪ まとめ 甲状腺 機能低下症は発見が遅くなるとメンタルにも影響してくる病気です。また、身体も太ってくるので悲しいですね~。 でも、薬さえしっかり飲んでおけば特に日常生活は問題ないらしいです。 (私、時々忘れて叱られてますw) 病気になっても、年齢を重ねても、綺麗でいたいですよね♪ もし、同じような境遇の方の為になれば良いかなと思い書かせて頂きました( *´艸`) 最後まで読んで頂きありがとうございました。 是非、読者になって頂けると更新の励みになります。 ぴあすの口腔ケアドットコムblogもしてます♪ にほんブログ村 にほんブログ村

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6kg(前日比-0. 7kg)・身長170㎝72kgスタート・最終目標52kg次の目標は…7月中に65kg✨🔥ふむふむ。休薬期間は変動が本っっ当激しい‼️🤔💦から、、、逆にあまり気にせずに、考えすぎずにいこうかなぁって思った♡無理にデトックスだ!ってに決めたり好きに食べよう!って決めたりせずにそのまま、いつもと変わらず…ちょっとだけ気にする程度にしてノンストレスで過ごせるのが一番。うんうん♫それでは! !行ってみよ〜 リブログ 1 いいね コメント リブログ 午前出社午後在宅勤務と来れば… 47. 8kg↑ 53歳甲状腺機能低下症、60kg→48kg食事療法ダイエット、維持中です 2021年07月16日 18:53 さて本日は午前出社、午後在宅勤務になります。帰りにまた子供が好きな上海焼きそば大盛りを買い、麺少なめ分を食べて残りは子供のおやつにします。喜ぶだろうな(^ω^)上海焼きそば麺少なめ。野菜炒めの中に麺(笑)↓いいよねぇ、上海焼きそば(о´∀`о)しかも本日は金曜日!すごーく素敵な日です♬今日一日頑張るぞ。※今日も食べたら追記していきます。→本日はこれで終了します。【7月16日(金)】160cm47. 8kg+0. 2kg○寝起きの体脂肪率…19. 橋本病 人気ブログランキングとブログ検索 - 病気ブログ. 5%、BMI…18. 7もは いいね コメント リブログ 今日は寄り道しよーっと 47. 6kg↓ 53歳甲状腺機能低下症、60kg→48kg食事療法ダイエット、維持中です 2021年07月15日 19:35 本日は久し振りの都内出張です。いや、めちゃくちゃ近いんですけどね。他所んところへは行くな、自分ところの事務所だけにしとけというような通達が出てまして。ま、トーゼンですが…今回はどーしても行かねばなりません。普段とは違うところへ行くのはウキウキします♬…仕事だけど(笑)昨晩の晩御飯はビーフカレー🍛でしたが、我が家の男衆はキレンジャー軍団なので、カレーなら2日連続でもOK(笑)だから晩御飯の心配は不要♬よーし、今日は出張先からお出掛けしちゃお。駅ナカ巡りしちゃおかな♬あ、緊急事態宣言下 コメント 2 いいね コメント リブログ どこへ行こうというのか? 53歳甲状腺機能低下症、60kg→48kg食事療法ダイエット、維持中です 2021年07月14日 21:00 見つけたこちらのサイト。サワイ製薬さんのサイトですね→サワイ製薬普通体重の人は基本的にはダイエットをする必要がありません…って箇所はわかるけど…例えば私160cmの場合なら47.

超低 コメント 2 いいね コメント リブログ 連休最終日 47. 8kg→ 53歳甲状腺機能低下症、60kg→48kg食事療法ダイエット、維持中です 2021年07月25日 12:48 ついに素敵だった4連休も最終日になりました(涙)結局昨日はヒッキーどころか婦人科往復&ライフ遠征で18, 700歩歩きました。どこがヒッキーだ…(ーー;)その時に小松菜1束19円、大根50円というめちゃくちゃ安い八百屋さんを発見!既にその時荷物が重かったので、大根が買えませんでした。小さいさつまいも1袋100円が高く見えた(笑)すいかちゃん🍉がおそらく今日か明日には無くなるので、今日買いに行くか明日在宅勤務後に買いに行くか…で思案中です。明日買いに行くとウォーキング代わりになるな…さほど コメント 10 いいね コメント リブログ ヒッキー率3/4? 47. 8kg↑ 53歳甲状腺機能低下症、60kg→48kg食事療法ダイエット、維持中です 2021年07月24日 18:40 本日は普通の土曜日になります。補中益気湯が残り僅かなので、婦人科で処方して貰いに行かねばなりませんが…徒歩で行けない…暑過ぎる…いや、あの距離なら徒歩圏内なのに…と葛藤する私です。しかも病院のオープン10時…そろそろ血液検査をして貰おうと思っていましたが、検査に最適なのは女子日真っ只中。ところが今月は女子日が来なかったので、お薬残ギリギリの日程になりました。補中益気湯…やめようかな(´・ω・`)そんなぐだくだの私。来たる夏期休暇中のgorgeouslunch(ordinner)を虎視 コメント 2 いいね コメント リブログ ハーフパンツを950円でGET! 53歳甲状腺機能低下症、60kg→48kg食事療法ダイエット、維持中です 2021年07月23日 20:20 この時期長ズボンでウォーキングをするのは辛いので、年甲斐もなくハーフパンツで歩いています。53歳しかし我が家のハーフパンツはデブっていた時のウエストゆるゆるのが1つ、穿きすぎてお尻にモロモロが出来てきているしょぼしょぼのが1つ、の計2つしかありません。お買い物マラソンで買うかな…。いや、ちょっと待て!どうせ夜のウォーキングだ。メルカリで十分じゃないか?ということでメルカリをぽちぽち。オッ!コイツは!Σ(・□・;)ナイキのほぼ新品に近い、ドストライクなハーフパンツXS送料込み950円を コメント 4 いいね コメント リブログ 暑いので今日もほぼヒッキー 47.

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2016年10月施行の 改正犯罪収益移転防止法 に基づき、一定のお取引の際に、確認書類のご提示や事業内容・お取引の目的・実質的支配者等の確認(「 お取引時確認 」といいます)をさせていただいております。 2016年10月以降、同法の「 お取引時確認 」が完了していないお客さまはWEBからの申込受付ができません (申込画面にご入力いただいても申込みに必要な書類が発送されません)。 お手数ですが店頭でお申込みいただきますようお願いいたします。 りそなビジネスデビットカードをご利用の際は、「りそなWebサービス」 (※お取引銀行が関西みらい銀行の場合は、「関西みらいWebサービス」)の ご契約が必要です。(年会費等無料) 未契約の場合は、りそなビジネスデビットカードのお申込み完了画面の 「りそなWebに同時申込する」ボタンより申込書作成画面への遷移が可能です。 なお、「関西みらいWebサービス」は、WEBでの申込書作成が出来ませんので お手数ですがお取引店までお問合せください。

一体型、単体型に共通している機能として、 海外ATMでの現地通貨引出しができる ことが挙げられます。 VISAの場合は、VISAマークか、Plusマークの付いたATMで現地通貨を引き出せます。 JCBの場合はJCBマークか、Cirrus(シーラス)のマークが付いているATMで現地通貨を引き出せます。 ただし、金融機関ごとに手数料などが異なるため、くわしくはデビットカード発行元の金融機関に確認しておいた方が良いです。 主要デビットカードの海外ATM手数料をまとめました(^ ^) 一体型or単体型 単体型 海外ATM手数料 3. 0%+VISA為替レート+110円(税込) 3. 0%+JCB為替レート1. 6%+110円(税込) 一体型 1. 6%+220円(税込) 無料~1. 76%+220円(税込) 住信SBIネット銀行Visaデビットカード 2. 5%+ブランド毎のATM手数料 3. 0%+110円(税込) JNB Visaデビット 3. 02% 楽天銀行デビットカードVISA 3. 024%+VISA為替レート 楽天銀行デビットカードJCB 3. 024%+JCB為替レート セキュリティ万全!デビットカード初心者にオススメなのは「三菱UFJ銀行デビットカード」 年会費 初年度無料(2年目以降:1, 100円税込) 以下条件達成で2年目以降も無料 前年利用額10万円以上 カード有効期限月の翌月1日時点で本人会員の年齢が15歳~23歳 ブランド VISA・JCB 還元率 VISA:0. 2%(キャッシュバック) JCB:0. 3〜0. 5%(ポイント) 付帯サービス VISA:ショッピング保険(海外)、不正利用補償 JCB:旅行傷害保険(国内・海外)、ショッピング保険(海外)、不正利用補償 三菱UFJ銀行が発行している三菱UFJ銀行-VISAデビットとJCBデビットは編集部イチオシの 単体型デビットカード です。 ちなみに、わたしも三菱UFJ銀行デビットカードを愛用中です♡(ディズニーデザインに一目惚れ♪) 単体型カードではありますが、還元率や付帯サービスが優れており、メインで使えるデビットカードとしてオススメです。 年会費は初年度無料で、2年目以降1, 100円(税込)がかかりますが、前年利用額が10万円以上orカード有効期限月の翌月1日時点で本人会員の年齢が15歳~23歳であれば、 年会費が無料 になります。 還元率はVISAがキャッシュバック0.