ヨーグルトメーカーは節約にならないって本当？デメリットは？ | ワーママまろれーるの雑記ブログ

ヨーグルト代金節約 のためにヨーグルトメーカー( ヨーグルティアS )でヨーグルトを量産するようになってもうすぐ一年。 前々から気になっていたけれどなんとなく挑戦できずにいた さらなるヨーグルト代金節約技 を、ついに試してみることにしました。 それは、 手作りヨーグルトを種菌にして新しいヨーグルトを作ること!! 市販品を買わずに済ます 今までは、ヨーグルトを「 牛乳1リットル分 」作るのに、その都度、種菌として「 明治R1ヨーグルト一個 」を使ってきました。↓ ↑ 340円(牛乳+R1)で約1. 1㎏のヨーグルト ができて、それだけの量のR1を買えば1400円はかかるので、これでも十分節約になっているのですが、そうしてできあがった手作りヨーグルトを種菌にすれば 牛乳代金だけでヨーグルトが作れる ことになり、さらなる節約になる……というわけです。 「市販のR1」と「手作りR1」では乳酸菌の種類や量などが異なっているでしょうから、「手作りR1」を継いで作っても「市販のR1」を使ったときと同様に上手くはいかない気もします。 けれど、近い線まで迫れるというならば試してみる価値はある。二回に一回だけでもそういう作り方ができるのなら、R1購入代金を抑えられて嬉しい。 手作りR1を種菌に というわけで! 早速トライです。↓ ↑まず、作りたての「 手作りR1 」(無脂肪牛乳+市販のR1(低脂肪)で作成)を用意。 ↑一部をかき混ぜてクリーム状にします。 無脂肪牛乳と混ぜる ↑別容器に少しの無脂肪牛乳(100mlほど)を入れ、そこに先ほどクリーム状にした「手作りR1」を112g(市販のR1と同量)入れていきます。 ↑「手作りR1」が112g、すべて入りました。 ↑「無脂肪牛乳」と「手作りR1」をよくかき混ぜます。 ↑残りの「無脂肪牛乳」を注ぎ、さらによく攪拌したら下準備完了。 ↑フタをします。 ↑ヨーグルティアにセットし、「43℃・9時間」でスイッチオン。 さて、どうなるか……。 完成 そして九時間経過。冷蔵庫でさらに一晩冷やして、取り出します。↓ ↑できた……。 ↑フタを開けてみると、うん、一応固まっている感じ。見た目はいつものヨーグルト。 食べてみる ↑すくってみると……おっ! 【節約】手作りヨーグルト（明治R1）を種菌にしてヨーグルトを作れば市販のヨーグルトを買う必要無し？【ヨーグルティア】 | 健康探究ブログ. いい感じ! これで味も同じなら節約道が一歩開けるぞ!! と、期待半分、心配半分で食べてみたところ……。 ん??

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早速、自家製ヨーグルトの種菌として使ってみました。 そして、その 「手作りLG21」を種菌にした節約ヨーグルト に挑戦してみたところ、これが、 「手作りR1」を種菌にしたときよりうまくいったんですよね! 味も薄くならず、市販のLG21を使って作ったヨーグルトと遜色なし。 LG21乳酸菌は 胃酸に強く、増殖性が高い とのことなので、その、乳酸菌としての強さが、種を継ぐときには有効にはたらくようです。 というわけで、手作りヨーグルトを種菌にして節約ヨーグルトを作りたい場合は、最初の種菌に LG21を使うのがおすすめ です!

おはようございます! 今日からは本腰入れて節約記事など書いていきますよ (旦那のPCが部屋においてあったので、初めてのPCからの記事作成です ) 以前書いた記事を更に掘り下げての投稿です 本日のお題はコチラ 【ヨーグルトメーカーで年間いくらお得になるか】 ヨーグルトは社会人になってからは 毎日仕事の日のランチで食べています! ヨーグルトメーカーが節約に大活躍！ - ワーキングママくぅちゃんの時短節約術. なぜヨーグルトを食べるか メリットとデメリットを考えてみましょう その前におさらい ヨーグルトに含まれる菌について ヨーグルトは主に乳酸菌が発酵されることにより 生成します それを念頭に置いたうえで 【ヨーグルトを食べるメリット】 1.免疫力が高まる 2.便通異常の改善 3.内臓脂肪の低減(ガセリ菌) 4.血中コレステロールの低下 5.アレルギー症状の緩和(花粉症など) (なんかレイアウトがうまくいかない…見づらくてすみません) 医薬品ではないので「効果がある」という断言ではなく 「効果が出る見込みがある」という意味合いです ただ私はこれらの効果を期待して毎日ヨーグルトを食べています では私の思いつく限りのデメリットを見てみます 【ヨーグルトを食べるうえでのデメリット】 1.コストがかかる 2.買いに行く手間がかかる 3.冷蔵庫内で幅をとる 私の中でのデメリットはこんな感じです これを見た感じだと、ヨーグルトの効果を期待したいけど お金も手間もかかるし毎日摂るのは続かなそう…と思うかも そこで私が辿り着いたのが ヨーグルトメーカー 私は手始めに一番よく使用している楽天にて購入しました 詳細はコチラから⇓⇓⇓ これ真ん中に表示されないの?笑 3300円でヨーグルトメーカーを購入しました このヨーグルトメーカーのおすすめポイントは ヨーグルト以外も作ることができる!!! というところ 作れるレシピ一部紹介 (ヨーグルト以外) 甘酒 塩こうじ フルーツビネガー サワークリーム etc… 健康好き女子にはたまらないですよね お友達を家に呼んだ時に 「これ、手作りのフルーツビネガーなの 」 とか言ってみたい笑 もちろんヨーグルト作りにおいても 乳酸菌については触れましたが 色々な菌をカスタマイズして オリジナルヨーグルト が作れます そして!!! 大事なコスト面について まず、私のライフスタイルに合わせて値段を算出します 平日週5日⇒コンビニにて税込138円の商品を購入 週2日⇒スーパーの4個パックの税込170円の商品を購入 年間出勤日数:244日 (コロナのこともあるので2019年度で計算、土日祝を除いた日数) 年間休日日数:121日 つまり 単純計算 138円×244日=33,672円 121÷4×170=5142.5円 計38815円(四捨五入) では、ヨーグルトメーカーでの年間消費額の計算 前提としてヨーグルトメーカーは1回あたり 1L=900g作ることとする ⇓ 通常市販のヨーグルトが90gと仮定すると 1回の生成で10個分作ることができるという条件の元計算 また、1回あたり市販のヨーグルト90gと牛乳900mLが必要であることから 市販ヨーグルト90g:110円、牛乳900mL:147円(900mL/1L) で計算すると (110円+147円)×365÷10 = 9381円(四捨五入) 38815円-9381円 = 29434円の節約 となります めっちゃお得~~~ というわけで、ヨーグルトメーカー気になった方は 上記の商品の紹介ページより ヨーグルトメーカーをご確認くださいませ は~、第一回商品紹介終了!

【節約】手作りヨーグルト（明治R1）を種菌にしてヨーグルトを作れば市販のヨーグルトを買う必要無し？【ヨーグルティア】 | 健康探究ブログ

なんか数学の証明問題やってるみたいで疲れちゃいましたー笑 また、私が本当におすすめしている商品について 今後もアップしますので、ご覧ください ではまた

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ちなみに私が今作っている設定は43度9時間。 砂糖は大さじ4くらいと適当ですw 終わったらピーっとなるので本体から出し、粗熱が取れたら冷蔵庫へ入れましょう。 (室温が高い時は保冷剤などで素早く冷ましてから冷蔵庫へ) 冷えたら美味しいヨーグルトのできあがり☆ なるべく容器の口や中に手を触れないようにしましょう。 (雑菌の繁殖を防ぐため) 牛乳パックでも同様に作れます◎ もこ 個人的には牛乳パックだとヨーグルトを入れたときになみなみ入っていて混ぜにくいのと、食べるときに底の角の方がすくいづらかったです。 なので別途容器だけ追加注文しました。 付属のは800mlですが追加で購入したものは1Lでした。 (楽天では本体は取り扱ってますが容器のみは見つけられませんでした。) 作るのに時間が掛かるので先に作った方が無くなりかけたら次のを作って回してます♪ お手入れ方法 基本的に容器とスプーンもは普通に洗剤で洗えばOKです。 使用前には雑菌の繁殖を防ぐために熱湯消毒しましょうね。 (毎回するのは乾くまで待つのがめんどくさくて私はたまにしかしていませんがなるべく毎回しましょう) 本体が汚れたら固く絞った布で拭いた後にアルコールスプレーを湿らせた布で拭けば大丈夫です。 コスパはどう?ヨーグルト代は減ったの? で、肝心のヨーグルト代について。 ヨーグルトを作るのに牛乳が必要なので今まであまり買っていなかった牛乳を買う頻度が増えました。 ヨーグルトの分、牛乳買ってたら大した節約にならないんじゃないの?と買う前の私自身思っていました。 実際のところどうなのか?我が家の例で計算してみますね。 前提として我が家では ヨーグルト1個と牛乳1本で約3日(家族4人分) です。 牛乳はその時々で使うモノ(値段)が違うのですがだいたい178円のモノを買っています。 これを1ヶ月あたりで計算すると… 30日÷3日=10回(月に10回作る) 牛乳代…定価178円×消費税1. 08×10回=約1, 922円 R-1ヨーグルト代…138円×消費税1. 08×10=1, 490円 牛乳代+ヨーグルト代 =1, 922円+1, 490円 = 3, 862円 なんと今まで1人で月に4, 500円も使っていたのに 家族4人分が3, 862円 で済んでいます! これ、かなり大きいですよね?! 細かいこと言うと、 R-1ヨーグルト1個分の分量80gを全員同じだけ食べているわけではないので正確な数字ではありません。 80gには満たないですが、 それでも家族4人全員がある程度の量のヨーグルトを食べられています!

ビオを毎日食べるのはちょっとお高いな〜と思いますがヨーグルトメーカーがあればビオを量産できます。 ビオの4個パックでビオを4L作ることができます。 チンチラ しかもBIOって賞味期限結構長くて種菌にぴったりなんだよ〜 計量の必要もなし!洗い物もゼロ!のおすすめレシピです。 今までで使った中でBIOと一番相性のいい牛乳はローソンの牛乳でした。 意外と牛乳によって出来上がりが違うのでお気に入りの牛乳を見つけてみてくださいね。 ●我が家のヨーグルトメーカーはこちら● タイマーと温度設定のみの超シンプル設計です。 我が家ではホットクックで低温調理ができるのでヨーグルトメーカーはシンプルなものを選びました。 ヨーグルトメーカーまとめ ヨーグルトメーカーを導入することでヨーグルトを気兼ねなくたっぷりと使えるようになりました。 チンチラ 脱ヨーグルト貧乏! ヨーグルトメーカーがオススメな家庭 ⚫︎400gパックがすぐになくなってしまう家庭 ⚫︎家族で毎日ヨーグルトを食べる家庭 ヨーグルトがなくてスーパーに買いに走る必要がなくなります。 何よりヨーグルトをちょこちょこ買うのって結構高くつくことが多いですよね。 最初はハードルが高く感じていましたがなんでもっと早く買わなかったんだろうと思っています。 ヨーグルトメーカーのデメリットも工夫するだけで簡単に解決できるものばかりです。 お得にお気に入りのヨーグルトをたくさん作ってみてはいかがでしょうか? では、また!