嫌なことばかり思い出すスピリチュアル

1回1回のインパクトはたいしたことないかもしれませんが、毎回のようにされたらこの「些細な」インパクトはボディブローのように徐々に効いてきます。いつしかあなたはこの同僚に会うだけで嫌な気持ちになってしまうのでした。こういう友人知人、あなたにもひとりやふたり、いるんじゃないですか? ムカつく人自分では何もしないで他人を利用するタイプの人、ムカつきますよね? ２０　スピリチュアル＝本質のお話し｜かっちんさん｜note. 職場なんかに多いんですが、上司への忖度ばかりが上手くそれが功を奏して出世してしまう人がいます。上司への忖度も実力のうち・・・かもしれませんが、こうした「実力」は上司にはウケても部下からはすこぶる評判が悪い。笑そりゃそうです、仕事上の実績が評価されたわけではありませんから部下に対して「経験からのアドバイス」なんて全く出来ません。偉そうに踏んぞりかえり「やれ」と命令口調で言うばかり。ムカつきますよね。でも相手は上司、言っていることが間違っていない限り簡単には逆らえません。関わりたくないのに絡んでくる人本人は気付いていないのか、気付いていても気にしないのか、気にならないのか、いずれにしても周りのみんなから嫌われている人っていますよね? 当然あなたもその人のことが嫌いです。でもなぜかその人はあなたのことが大好き。笑事あるごとにあなたにまつわりついてきます。あなたはそれが嫌で仕方がないんですが、あなたも大人です。無下に相手に辛く当たることも出来ませんよね。こういう人ですから、あなたが多少辛く当たったとしても気にも留めず延々とあなたに絡みついてきます。あなたとしては関わりたくないと思っているけれど、うーん困った。こういう人、あなたの周りにいませんか? 頭から離れないときのスピリチュアルな対処法嫌いな人と関わりたくないと思っても、なかなかうまくいかないのが世の中なんですよね。笑はっきり言って、物理的に嫌いな人がいなくなるということはあまり期待できません。であれば考え方を変えてみるしかありません。その方法をスピリチュアルに考えてみましょう。まず、嫌いにも関わらずあなたの頭から離れない理由を考えてみますね。スピリチュアルな視点で言うと「類は友を呼ぶ」という法則があります。これは「似たものは引き寄せあう」という引き寄せの法則にも関連するんですが、要はあなたと相手のもつ波動が「共鳴」しているため引き寄せあっているんですね。たとえばAさんとBさんから全く同じことを言われたとしても、Aさんの言うことは素直に受け入れられるのにBさんに言われると何だかイラッとする・・・なんてことありませんか?

嫌な事を思い出すことが多いんだけど病気なの？ | デミブロ　～人生を変えるためのヒント～
【スピリチュアル】内観とは？効果・やり方！偉人も取り入れてる
嫌なことばかり思い出す原因とスピリチュアルな意味、それを改善するための対策とは？
嫌いな人が頭から離れないときの心理的要因とスピリチュアルな対処法
２０　スピリチュアル＝本質のお話し｜かっちんさん｜note

嫌な事を思い出すことが多いんだけど病気なの？ | デミブロ　～人生を変えるためのヒント～

ただ、結びつける感情を恐怖から感謝に置き換えるだけの話です。結局のところ今回は、嫌なことばかり思い出す原因とスピリチュアルな意味について説明してきました。トラウマになるほどの強烈な体験を忘れたり消し去ってしまうことは不可能です。でもその体験自体が問題なのではなく、体験することにより生じた感情が問題なんです。そうした体験をしたときには恐怖や不安といった感情だけでなく安堵、感謝のような感情も一緒に味わっていることが多いので、その体験と紐付く感情を置き換えてしまうことが有効です。ということで、今回はこの辺で。最後までお読みいただきありがとうございました。

【スピリチュアル】内観とは？効果・やり方！偉人も取り入れてる

皆様は、内観という言葉をご存知でしょうか? また、自分の性格や考え方についてどれぐらい理解していらっしゃいますか? 自分自身を知る方法の1つに内観があります。内観とは内を観る、つまり自分と向き合い自分を知ることといわれていますが、実際にどのようにしたら良いのか分からない方もいらっしゃるかと思われます。今回は、内観の大切さや、内観とはどのようなやり方なのか、また効果についても皆様に分かりやすいように紹介していきたいと思います。「Lani編集部」です。さまざまなジャンルの情報を配信しています。 Lani編集部をフォローする当たる電話占いTOP3 内観とは内観は大きく分けて3つの分野があります。 1. 内観は、自己の仏性・仏身などを観じるという修業の1つとして、自分を見つめる・自己を高めるというスピリチュアルな意味を示しています。何かに怒っている・不安に思うなど悩みは人それぞれ違いますが、自分のありのままの思考と感情に気づいて自問自答することを内観といいます。大切なのはその時に感じた思考と感情を全て受け入れることです。 2. 【スピリチュアル】内観とは？効果・やり方！偉人も取り入れてる. 内観は心理学や精神医療などでも使われている言葉です。自分を良く知り自己を改善していくなど、心の状態を客観的に見て問題を解決していくだけではなく、瞑想や呼吸などを通して心身をリラックスさせる効果が期待できます。 3. ヨガでは呼吸を整えながら、自分の内側を観察していくことを自分と向き合う・身体と心の声を聴くなどさまざまな言葉で誘導していきます。自分の内側は自分にしか分からないことで、感じ方や捉え方に良し悪しはありません。また、内観したことは表に出す必要がないため、その時に感じたことや見えたものを気づきとして大切にしましょう。内観療法はメンタルクリニックでも取り入れられている内観療法は、1940年代に吉本伊信が「身調べ」という浄土真宗の修行法をもとに開発した自己洞察法「内観」を1960年代から医療へ応用した日本オリジナルの精神療法です。基本的な方法は集中内観と呼ばれるもので、メンタルクリニックや研修所に1週間宿泊して行います(内観施設サイトより一部抜粋)。集中内観クリニックや施設で静かな個室にこもり自由な姿勢で座ります。新聞・雑誌・スマホ・テレビなどは精神集中の妨げになりますので持ち込まないようにします。また、私語も禁止とされます。内観の経過集中内観では、両親など身近な人に対して、過去や現在の自分のあり方を振り返ります。母親→父親→兄弟→自分の周りの人たちの順に、1.

嫌なことばかり思い出す原因とスピリチュアルな意味、それを改善するための対策とは？

(第二章終わりに) 「第二章スピリチュアル=本質のお話し」にお付き合いしていただきまして、本当にありがとうございました。何となくにでも「スピリチュアル」というものは、ただのフワフワした世界の話ではなくて、実はとても身近で深く関わっているカテゴリーだったんだ。。と感じていただけたでしょうか? そして今はとても大事な転換期を「あなたも私も、地球上に住んでいる全ての人が」迎えていて「眠りの道」「目醒めの道」のどちらかを選択する時期を迎えていることも感じていただけたでしょうか? また「スピリチュアル=本質のお話し」を訪問くださっている方は、必然的に生まれる前から「目醒めの道」を選んできているという事も理解していただけたでしょうか? 嫌なことばかり思い出す原因とスピリチュアルな意味、それを改善するための対策とは？. (初めての方は12話の動画をご覧ください☆彡) 私が幼い頃から、不思議な体験(1話~11話)をしていた理由も今はわかります。この「眠り・目醒め」の二極化のタイミングを思い出すようにと自ら仕掛けておいた事だったのです。見えない世界に意識を向けるようにと。なぜかというと、私は「石橋を叩きまくって渡る」タイプだからです(笑) 自分で「目覚まし時計をセットしていた」のですね☆彡そして、気が付いた。。Σ(゚Д゚)。。なので皆様にも「時間が来たよ~⏱!」と、お話してみようかなと思ったのであります ('ω')ノ「逃走中」という番組を知っていますか? それに例えるなら、「地球」という場所でみんなが一斉にゲームに参加しているのです。経験した事がない「重たい気持(周波数)」を獲得し、ミッションをクリアして、どれだけポイントを貯められるのか。。貯めたポイントを本来の還る場所「母なる父なる源」にどれだけ持ち帰れることができるのかトライしている訳です。私はその中でも早めにゲームを切り上げて、ポイントをもらい、先にリタイアして「はぁ~いろいろあったけどでも楽しかったぁ」と一足先に待機場所へ戻るタイプ ( ´∀`) それに比べて、このタイミングで「眠り・目醒め」の話に出会う方々はきっと、ギリギリまでミッションに挑み、ポイントを少しでも多く貯め、サッとリタイアする、ストイックな光の存在達なのではないでしょうか?

嫌いな人が頭から離れないときの心理的要因とスピリチュアルな対処法

ここ最近、私は睡眠の大切さを知ったので質の良い睡眠を心がけています。夜更かししないようにしたり毎朝同じ時間に起きるように努力したおかげか、日中眠くなることが少なくなり、質の良い睡眠が取れているように思います。でも、時々なんですが夜中に目が覚めて眠れない時もあります。完全にはっきり目覚めてはいない状態です。眠りと覚醒の間という感じでしょうか。そういう時は意外といいアイデアが出て来やすいタイミングなので、抱えている問題に対してどう取り組んで行くのがいいか考えるようにしています。ところが、前向きな考えではなく過去にあった嫌なことを思い出すことがあります。さらに、これまで思い出すことなんてほとんどなかった位の嫌なことも思い出したりすることもあります。そうなると、どんどん芋づる式に嫌なことを思い出しイライラが大きくなって眠れなくなります。最近そういうことが多いように感じるんですよね。こんな嫌なことばかり思い出すのはひょっとして病気なんじゃないかと心配になってしまいます。嫌な事を思い出すのは病気なの? 嫌なことを思い出すのって、精神的には絶対良くないですよね。それが多くなるとしたら病気にもなるだろうと思うのは仕方のないことなのかもしれません。でもこれは、病気というわけではなく、脳の性質なんです。嫌なことというのは、二度と経験したくない危険や失敗のことです。もし嫌なことが記憶に残っていなければ、また同じ危険や失敗に出くわすことになります。嫌なことを思い出してしまうのは、こういった危険や失敗を繰り返さないという脳の危険回避の性質というわけです。つまり、嫌なことを思い出すのは、誰にでも起こり得る、ごくごく普通の事なんですね。偽物の記憶の場合もある人間の記憶というのは思い出ごとにまとまって保存されていると思いがちです。でも記憶は脳の中でバラバラに保存されています。そして、思い出すときはそのバラバラの記憶を1つずつ集めて思い出として再生されます。困ったことに、脳がバラバラの記憶を拾い集める時、事実ではないものを思い出として再生することもあります。つまり、事実とは異なる偽物の記憶を本当の記憶として思い込んでいる場合があるということです。嫌だった思い出にさらに勝手な味付けをして、「めちゃくちゃ嫌だった思い出」として再生されてしまいます。記憶は意外と曖昧ということを知っておきましょう。嫌なことを思い出さないようにするには?

２０　スピリチュアル＝本質のお話し｜かっちんさん｜Note

さまざまな理由からどうしても好きになれない人っていますよね? 聖人君子じゃあるまいし、自分に関わるすべての人を好きになることなんてできません。嫌いな人は嫌いで良いんです。良いんですが・・・出来ることなら嫌いな人のことは忘れてしまいたい、そう思うのになぜかその人のことが頭から離れない・・・頭の中から振り払おうとすればするほど、その人のことがどんどん浮かんできてしまう。不快感や怒りとともに。今回はそんな「嫌いな人が頭から離れない」あなたのために、その心理的要因とスピリチュアルな解決法を解説していきたいと思います。毎度のことですが、当ブログの内容は他のスピ系ブログとはひと味もふた味も違いますよ。笑嫌いな人が頭から離れなくなる心理メカニズムどうして嫌いなのに頭から離れなくなってしまうのでしょうか? 人間って言うのは面白い生き物で、お気に入りのものや人よりも嫌いなものや人の方が印象に強く残ります。そしてことあるごとにそれを思い出しては「あぁ嫌だ嫌だ、また想い出しちゃった、忌ま忌ましいったらないよまったく」とか愚痴をこぼします。人間の脳って、何かのイベントで強い刺激を受けるとその出来事や物事、それに関連する人などを深く記憶に刻んでしまいます。この刻まれた記憶の溝が深ければ深いほど、それを忘れられなくなるんです。それが良いことでも悪いことでも、インパクトが強い出来事はいつまでも忘れませんよね? しかしながらいくらインパクトが強い出来事でも、それだけでは記憶に残るだけでいつまでも頭から離れないということはありません。嫌いな人が頭から離れなくなる法則実は嫌いな人が頭から離れなくなってしまうためには、以下の3つの要素が必要です。 1.強いインパクト 2.自分が関係している 3.感情的になるこの3つがすべて揃うと、もうほぼ間違いなく頭から離れません。ひとつ例を挙げてみましょうか。あなたが道を歩いている時に、前方から歩いてくる人とぶつかってしまったとします。あ、すいません・・・という間もなく相手はあなたのことを怖い目で睨んでいます。おい、どこ見て歩いてんだボケェ! 相手の勢いにびっくりしてしまい、そのまま黙っていると、ブクブク太りやがって、おまえみたいなデブが道を歩いてると迷惑なんだよ! なんとも酷いことを言い捨てて、相手はそのまま歩いていっちゃいました。あなたは呆然とその場に立ち尽くし、しばらくして我に返ります。そして沸々と怒りが湧き上がってきます。何でアンナ酷いことを言われなきゃならないんだ、オレがいったい何をした?

自己改善に役立つ内観をすると、過去の出来事を受けとめることができたり、自分や人に対する否定的なこだわりから解放され感謝の気持がうまれたり、自分が愛されていることが分かったりなど、生きることの喜びの気持ちが自然に湧いてくるようになるといわれています。また、内観で気づいたことは成果として残りますので、自分が苦しんでいる原因が分からない人、自分が何を求めているのかを知りたい人は、内観を通して自分を見つめたり自己改善をすることができます。 2. 病気の治療内観は心身の病気の治療として心理療法、精神療法として活用され、不登校など思春期不適応の改善、人間関係の不和による出勤困難、不眠・不安・緊張などの神経症、うつ病・心身症など心因性の病気の治療、自律神経失調症や更年期障害などの症状改善、薬物・アルコール依存症などに対して非常に高い確率で回復することが認められています。 3. 問題行動の改善内観をすると、家庭・職場などでのさまざまなトラブルやストレスの改善、悩みの原因となっている問題への対応の変化による解決、長年の悪習慣などの問題行動が改善されます。 4. より良い人生を送るため内観をすると、精神統一・注意力のアップ、仕事や学業成績の向上、イメ-ジトレーニングによるスポーツや芸術活動の向上、トラブルのない人間関係をつくる、自力で悩みを解決できる力を得るなど、人格を高めることにより人生の目的や生きがいを探すことができ、より良い人生を送ることができます。 5.

嫌なことばかり思い出す スピリチュアル