実はコワい？「海藻」は体に悪いの？ (All About) — 無印良品 スチロール仕切りスタンド
甲状腺異常と海藻の関係……ヨウ素不足とヨウ素過剰のリスク 甲状腺機能に異常があると海藻を控えるように言われます。島国に住む日本人は諸外国と比べて海藻の消費量が多いのが特徴です。甲状腺に問題がなくても海藻は控えるべきなのでしょうか? 甲状腺機能亢進症や低下症、橋本病など、甲状腺に異常があると、海藻を食べてはいけないといわれます。その理由は、海藻には多くの「ヨウ素」が含まれているから。ヨウ素は「ヨード」「沃素」と表記されることもあるミネラルの一種です。 喉の痛みで受診した際、赤茶色のうがい液を処方されたことのある人もいると思います。あのうがい薬の赤茶色がヨウ素です。 ミネラルは「 「ミネラルウォーターでミネラル補給」は正解?
「海藻」の過剰摂取は要注意 がんにならない食生活#14 | がんと共に生きる。 | 文春オンライン
7倍という高確率でがんになっていることが分かったのです。 一方、甲状腺がんにはエストロゲン(女性ホルモン)が関与することが指摘されています。そこで調査では、対象の女性を閉経の前後に分けての検証も行いました。すると閉経前の女性では海藻摂取量と甲状腺がん発生に関連はなかったものの、閉経後の女性では、海藻摂取量が多いほど甲状腺がんのリスクが高いことが分かったのです。 © これには次のような理由が考えられます。ヨウ素には甲状腺がんのリスクを高める作用がある一方、海藻にはエストロゲン濃度を下げる働きがあるという実験結果もあります。閉経前の女性はヨウ素による甲状腺がんリスクの上昇と、海藻がエストロゲン濃度を下げる働きによるリスクの低下が打ち消しあった可能性が考えられます。一方、閉経後はエストロゲン濃度が低いため、ヨウ素による発がんリスクのみが作用した――という考えです。 これは仮説で、証明は今後の研究をまたなければなりませんが、いずれにしても、閉経後は閉経前にもまして海藻の摂り過ぎには注意すべきかもしれません。 ただし、「海藻をまったく食べない」という考えは早計です。なぜなら4つの甲状腺がんのうち濾胞がんは、ヨウ素が欠乏することでリスクが高まるという報告があるからです。 摂り過ぎても、不足しても甲状腺がんのリスクになる海藻。結局は「適度に食べる」ということに尽きます。
ダイエット中で「海藻麺」をご飯代わりに食べていますが、海藻類の取り過ぎは甲状腺がんに繋がる場合があると聞きました。 「海藻麺」はアルギン酸を抽出して作られているらしいですが、やはり食べ過ぎは良くないのでしょうか?
スチロール仕切りスタンド・ホワイトグレー 3仕切・大・約270×210×160mm | アクセサリーケース・アクリル収納 通販 | 無印良品
こんにちは! 整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。 「忙しいママ」 の毎日が もっとラクに、 もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアの アイデアを発信しています。 1月に入って早くも10日が 経ちましたね〜。 私はあまり運動もせず 食べまくったツケで、 かなり正月太りしました。。。orz 先日体重計に乗ったら 久しく見たことのない数字を 叩き出してしまったので(汗) 適正体重に戻すべく、 間食や食べすぎのセーブに 勤しんでいる連休です(^^; さて、ここからは今日の本題へ! 今回は、収納用品マニアック研究 シリーズの記事で、無印良品の スチロール仕切りスタンドを 取り上げたいと思います! 現場でも自宅でも無印のものを よく使っているにも関わらず、 HPの収納用品カタログには 無印のアイテムをあまり 載せられていなかったので これから無印のものもちょこちょこ 取り上げていきたいと思います! ということで本日の記事では、 使い回しアイデア満載! 無印良品のスチロール仕切り スタンド2種の検証 レポ というテーマで、 無印良品で以前から気になっていた マニアック研究したいと思います! ■無印良品・スチロール仕切りスタンド2種のアイテム概要 まず、今回取り上げる無印良品の スチロール仕切りスタンドの 概要についてご紹介します! サイズは大・小の2種類。 ・スチロール仕切りスタンド・大 (約270×210×160mm) ・スチロール仕切りスタンド・小 (約210×135×160mm) 今回購入したのはホワイトグレーの タイプです。 ちなみに同じサイズ感で アクリル製のものも出ています。 ですが、アクリル製の方がお値段が 500〜600円ほど高いので 特にアクリルじゃないと困る!といった 理由がない場合はスチロール製が お得だと思います。 ちなみに、無印の人気商品の ファイルボックスのホワイトグレーとも ほぼ同じ素材感・色味です。 書類収納などの場合には、 ファイルボックスと組み合わせると 統一感が出せそうですね! サイズ感的には、大と小を並べてみると ちょうど小は半分のサイズ。 引き出し内の仕切りなど、 組み合わせて並べて使ったりしても 良さそうですね(^^) では、早速それぞれのサイズの 収納アイデアについても 検証してみたいと思います! ■スチロール仕切りスタンド・小の収納アイデア まずは、小サイズの方から 検証していきたいと思います!
「〝無印良品〟の『幅25㎝タイプ・PPファイルボックス』に、大サイズの仕切りスタンドを入れます。同じホワイトグレー同士の商品なので好相性。そこに紙袋を立てて収納。小さめの紙袋を取り出しやすく整理することができます。仕切りがあるため、紙袋を取り出した後も、中がちらかりにくいんです。埋もれやすい小さな紙袋もすぐに見つけられますよ」 6. 小さいバッグを収納 「幅が狭い小サイズの仕切りスタンドに、クラッチバッグやにミニバッグを収納。折り畳み可能なエコバッグなども入ります。バッグに限らず、手袋やベルトといったファッション小物の置き場所にも!」 7.Tシャツ(トップス)を立てて収納 「衣装ケースの中に小サイズの仕切りスタンド(2個)を入れて、Tシャツを立てて収納。ひとつの仕切りスペースに1枚ずつ入れています。Tシャツは上からスッと取り出せばOK! ひとつのスペースに1枚ずつ入っているため、服を出してもケースの中がちらかりません」 仕切りスタンドがあれば、家じゅうの収納に使えそうですね。ぱんくまさんのブログ『 SPOON HOME 』には、このほかにも便利な収納アイディアがたくさん紹介されているので、ぜひチェックしてみてください。 取材・文/木戸恵子 ※価格は編集部調べです。また、商品は現在販売されていないものもあります。ご了承ください。 あわせて読みたい ▶ 人気インスタグラマーが教える!「ベビー用品をおしゃれに収納するなら【イケア】【無印良品】の合わせ技です」 ▶ まさにシンデレラフィット! リビング収納に〝無印〟のポリプロピレンケースが超絶便利 Domaniオンラインサロンへのご入会はこちら