下村企販の「ヨーグルトの水切りバット」で、ヘルシーな水切りヨーグルトをおうちで気軽に作れる | Roomie(ルーミー) / 疲れ てる の に 会っ て くれるには
Description メチャメチャ濃厚な水切りヨーグルトを作る方法です。喉にはりつくレベルで水が抜けるので時間はお好みで調整してくださいね。 ヨーグルト 1パック キッチンペーパー 1枚 ヨーグルトの空き容器 作り方 1 まず、ヨーグルトを開けます。 ポイントは混ぜない(重要)こと! 2 キッチンペーパーを容器より少し大きくなるように折りまして 3 ヨーグルトにかぶせて 4 輪ゴムでとめます。 私は2本使ってます。 5 後は、パッとヨーグルトの空き容器の上に、斜めにして(重要)乗せるだけです。 6 こんな風にホエーが抜けます。 7 本体はカラッカラ。 8 スプーン逆さまにしても落ちない。 喉の水分を全部持っていかれるレベルで濃厚です。 9 キッチンペーパーが破れる場合もあるそうです。私は2枚重ねのタイプを使っています。 10 ホイップクリームとクリームチーズの間のようなので、パンケーキにも合います。私はホイップよりこっちが好みです♪ 11 ヨーグルトの水分が少ないので、時間が経ってもグラノーラがサックサクのままです。 12 ホエーがヨーグルトの重さの50%以上抜けると「喉に張り付く感」が味わえます。 コツ・ポイント 私はだいたい18時間ぐらい水を切ってることが多いですね。 21時くらいにセットして翌日の15時に食べる…みたいな。 ヨーグルトはお好きなものをお使いください。 このレシピの生い立ち ここ数ヶ月、ほぼ毎日水切りヨーグルトの実験をしております。 様々なヨーグルトを、色々な方法で水抜きしました。 その決定版です。 他にも低カロリー高たんぱくなレシピを実験しています→ クックパッドへのご意見をお聞かせください
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一晩なんて待てないっ!超時短で水切りヨーグルト☆ レシピ・作り方 By ☆★ぶーちゃん★☆|楽天レシピ
— 深海☆たくみ𝟚𝟜 (@321fukataku) June 2, 2013 口コミ④洗浄が手間 「洗浄に手間がかかる」という口コミも、見られます。話題沸騰で手に入れた方も多いヨードリップですが、容器の中の細かい穴の洗浄方法に悩む方が多いです。普通に洗って汚れが落ちていれば問題ありませんが、気になる方にはベビー綿棒などを使って洗浄する方法をおすすめします。 ヨードリップ買ってみた!! でもあんまりヨーグルト買わないからな…(^^; でも美味しそうなのと、1晩ほったらかせばいいんだからやってみたい!!
【超手抜き】容器のまま作っちゃう!『そのままフローズンヨーグルト』Frozen Yogurt - Youtube
ギリシャヨーグルトとしてそのまま食べても、料理に活用してもおいしい「水切りヨーグルト」のレシピをご紹介します。材料は市販のプレーンヨーグルトだけ。簡単なので、ぜひチャレンジしてみてください! ■食べ方いろいろ!水切りヨーグルトのつくり方(調理時間:5分 ※冷蔵庫で水切りする時間を含みません) そのままハチミツやジャムと一緒に、クリームチーズのかわりにディップやケーキの材料としてなど、食べ方はいろいろ! 水切りの時間によって、食感や味わいの違いも楽しめます。 ■材料(できあがりの量 190g) ★プレーンヨーグルト(無糖)……400g ★=セブンプレミアムです。 ※円形の容器、ザル、キッチンペーパー、ラップを使用します。 ■コツ・ポイント ザルと容器は、重ねた状態で数センチ以上の空間があるサイズを選ぶのがポイント。容器に溜まった水分(ホエー)がザルの底に触れず、しっかりと水切りができます。残ったホエーは栄養が豊富。ドリンクやパンケーキの生地に加えるなど活用しましょう。 ■つくり方 1. 容器にザルとキッチンペーパーをセットする 円形の容器にザルをセットし、キッチンペーパーを1~2枚しきます。 2. ヨーグルトを入れる キッチンペーパーをしいた上にヨーグルトを入れます。 3. 水切りヨーグルト 容器のまま. ラップをかけて冷蔵庫に保管する キッチンペーパーでふんわりとヨーグルトを包み、ラップをかけます。ぽたぽたとホエーが容器に落ち始めているので、そのまま冷蔵庫に保管してください。 4. 2~6時間水切りすれば完成 2時間後の状態です。ふんわりとなめらかで、そのままやジャムやハチミツをかけて食べるのにおすすめです。 6時間後の状態です。しっかりと水切りされて、クリームチーズのような硬さになります。水切りヨーグルトの量は約200g、ホエーは約180㏄。ひと晩水切りすると、さらにしっかりとした固形状になります。密閉容器に入れて冷蔵庫保管し、2~3日で食べ切りましょう。 ■使用した食材はこちら プレーンヨーグルト 400g 価格:本体135円(税込145円) プロバイオティクス乳酸菌LA-2、原材料に100%北海道産の生乳・乳製品を使用した、プレーンヨーグルトです。コクと酸味のバランスが良く、やさしいミルクの風味が特徴。ジャムやハチミツと合わせて食べるほか、スムージーやスイーツの材料など、幅広くお使いいただけます。 ■さわやかでリッチな味わい!
下村企販の「ヨーグルトの水切りバット」で、ヘルシーな水切りヨーグルトをおうちで気軽に作れる | Roomie(ルーミー)
では水切りヨーグルトをつくる道具の説明はこれくらいにして、いよいよ自家製水切りヨーグルトを作ってみたいと思います! まず容器に水切りカゴをセットしたら、そこにヨーグルトを入れます! ドバっと遠慮なく入れちゃいます! ヨーグルトを容器にいっぱいいれたら・・・ 以上終わりっ!!! 下村企販の「ヨーグルトの水切りバット」で、ヘルシーな水切りヨーグルトをおうちで気軽に作れる | ROOMIE(ルーミー). やってみて今更ながら気づきましたが、水切りヨーグルトというのはヨーグルトの水を切ったものなので、作業はこれだけみたいです。作り方というほどのこともなく、ただ水切りカゴにヨーグルトをいれたら終わりなんですね(笑) ちなみに、ヨーグルトを入れるって言ってるのに、牛乳パックが見えてるのに気づいたあなた。 すごく鋭い洞察力ですね。 なんで牛乳パックからヨーグルトが出てきてるのかというと、ヨーグルト自体が自家製ヨーグルトだからです。 今回はヨーグルト自体もヨーグルトメーカーを使って家庭で作ったヨーグルトを使ってみました。 しかもこのヨーグルト、CMでもおなじみのR-1ヨーグルトなんですよ。 フフフッ! そうでなくても高価なギリシャヨーグルトを、高機能で高価なR-1ヨーグルトから作ろうというわけです。 なんて贅沢な企画なんでしょう。 R-1の水切りヨーグルトがお得に食べられる。想像しただけで楽しくなってきました(笑)。 R-1ヨーグルトを自宅で作る方法を紹介した記事はこちら! R-1も作れるおすすめヨーグルトメーカーで節約できちゃった! 一度に作れる水切りヨーグルトの量 こんな感じで容器のなかの水切りカゴがヨーグルトでいっぱいになってますが、この容器だとよく販売されてるビヒタスなんかのお徳用サイズのヨーグルト500gが丸ごと入るようになってます。 作るときに購入してきた材料を使い切れるようになってるのが嬉しいですね。 冷蔵庫に一晩入れて水切りタイム ヨーグルトを入れると、写真のようにすぐにポタポタ水が垂れてきて水切りが始まってました。 ヨーグルトも流れ出しそうな気がしましたが、極細のメッシュがヨーグルトと水分をきっちり分別してくれてるみたいですね。うまいこと水分だけが抜けていってます。 この水分がたまる部分のスペースが少ないとヨーグルトがすぐに水に使って水切りできなくるので、商品購入時にチェックが必要ってことですね。 あとはこのまま冷蔵庫で一晩寝かせれば翌朝には水切りヨーグルトができるみたい。 ちょっとワクワクしながらお布団に入ります。 一晩水切りをしたら水切りヨーグルトの完成 翌朝起きると冷蔵庫ああに直行して容器を取り出してみると・・・ おお~っ!
なんか容器の底に水がたくさんたまってます。一晩でこんなにたくさんの水が抜けたってことですね。大容量だったはずの水がたまるスペースがいっぱいにになりかけてます。 どんな仕上がりなのかワクワクしながら蓋をあけてみると・・・ ええ~っ!? 一晩なんて待てないっ!超時短で水切りヨーグルト☆ レシピ・作り方 by ☆★ぶーちゃん★☆|楽天レシピ. いっぱい入ってたヨーグルトがこんなに少なくなってます! ってそりゃそうですね。水切りして濃縮させてるんですから量はへって当たり前です。 量でいうと最初と比べてだいたい半分くらい。こんなに水切りできちゃうんですね~。 予想以上の水切りっぷりにビックリです。 手作りの水切りヨーグルトの味は? 期待に胸を膨らませながらスプーンですくってみると、ずっしりとした重みを感じて、しっかりギリシャヨーグルトになってるのが分かります。質感もギリシャヨーグルトの様に塊感がありますね。 食べてみた最初の感想は『ギリシャヨーグルトだ―! !』 という驚き。当たり前のことかもしれませんが、マジでちゃんとしたギリシャヨーグルトになってました。 しかも奇跡的に私の大好な酸味抑えめのマイルドテイスト♪ R-1でつくってよかった~!なんてスプーンを握りしめながら朝から喜びをかみしめるのでした(笑)。 水切りヨーグルトを手作りするのメリット ここで水切りヨーグルトを手作りするメリットをまとめておきますね。 高たんぱくで低カロリーなのでダイエットや健康に最適。 水切りヨーグルトがたくさん安く作れる 元になるヨーグルトや食べ方などアレンジが自由 そもそも高たんぱくで低カロリー、そしておいしいと3拍子揃ったギリシャヨーグルトが、自宅でお得にたくさん作れるってのは超嬉しいメリット。そしてそれに、材料になるヨーグルトや食べ方を自分の好きにアレンジできちゃうというカスタマイズ性が加わって、おいしくてヘルシーな上に楽しいっていうほめ過ぎじゃないかと思うくらいのメリットですね(笑) 水切りヨーグルトをつくるのにかかる時間は?
忙しいのに、ありがとう」と伝えてみたらどうでしょうか。 そして別れるときに「今日もありがとう。ゆっくり寝てね! 」と伝えてください。 何も悩むことはないと思います。 素直に気持ちを伝えてください。 「ありがとう」なんて言われたら、疲れも吹き飛びます。 頑張って下さい!! 1 確かに私も「徹夜してでも会ってたい人」と言えばやはり好きな人になるんですが(笑)。ただ、「きついから帰りたいな~」と思っていても相手がその事を気にせずに、離しつづけてるような場合って、自分から「帰るね」って言いにくい事があるんで、私はもしかしたら「帰りたいけど帰してくれる雰囲気ではない人」だったらイヤだなぁと思って・・・。 どんなにきつくても帰りたいとすら思わない人、って事だったら自分に置き換えると物凄く自分の中での位置付けが高い人ですね。それだったらすごく嬉しいんですけどね。 最近本当に「悪いな~」「大丈夫かな~」って感じるので、ちゃんと気持ちを伝えれば大丈夫かな?頑張りますね! 久しぶりに会った義母が「主ちゃん疲れてるわね…。大丈夫?」って栄養ドリンクくれた。って旦那に言ったら「え?疲れてるの?」だって。あーマジムカつく。もう義母と同居したい。義母の方が私を労ってくれるし気を遣ってくれる。旦那嫌だ。 - ベビッター. お礼日時:2002/07/06 21:52 No. 8 kmtsc 回答日時: 2002/07/06 15:24 コンニチハ(^_^) 男性ではないのですが少し似た状況だったのでお邪魔させて頂きました。 …宜しいでしょうか? 私の彼氏も夜勤アリの仕事をしています。 付き合って7ヶ月になりますが、最初の頃はm2_mさんのように私も気を遣ってしまって、巧く振舞えませんでした。(^^; 相手が夜勤明けで更に寝てない、って言う状況を知っているだけに気を遣ってしまいますよね…。 だから私も付き合いはじめの頃はよく「大丈夫?」とか「眠い?
久しぶりに会った義母が「主ちゃん疲れてるわね…。大丈夫?」って栄養ドリンクくれた。って旦那に言ったら「え?疲れてるの?」だって。あーマジムカつく。もう義母と同居したい。義母の方が私を労ってくれるし気を遣ってくれる。旦那嫌だ。 - ベビッター
(苦笑)。 お礼日時:2002/07/06 10:54 No. 2 asamo 回答日時: 2002/07/06 04:14 夜勤をやっていると、多少無理をしないと人に会えないんですよね。 私も夜勤だったころは、睡眠時間を削って人に会っていました。疲れているのに会いに行くのですから、かなり人は厳選されます。彼はあなたと楽しい時間が過ごすために徹夜してしまうんだと思います。 だから、あなたも彼といる時間を十分楽しんで下さいね。 この回答へのお礼 ありがとうございます。 ホント夜勤の人って人と会うだけでも大変な事ですよね。他にも夜勤勤務の友人がいますが(女性)月に1回も会えないですもん・・・(泣)。厳選された一人なら嬉しいですね。体は心配ですが・・・。 お礼日時:2002/07/06 10:49 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
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公開日:2017/12/10 最終更新日:2020/04/30 微妙な関係 もしかして無理してるのかな…… 交際を続けているなかで、 「もしかして、無理してるかな?」、「普段と違うかも」 と、彼氏に対して感じることはありませんか?