百 万 長者 と 結婚 する 方法 | 舌回し運動の効果を解説！小顔になれる方法と逆効果になるケースも紹介 - 生活の知恵 - Sumica（スミカ）| 毎日が素敵になるアイデアが見つかる！オトナの女性ライフスタイル情報サイト
孫への生前贈与って、相続税対策になるの? 孫への贈与っていくらまで非課税なの?贈与時に注意点ってないの? 教育資金贈与や相続時精算課税制度ってお得なの? 財産を持っている人ほど多くの相続税の納税が必要になります。そこで重要になるのが生前贈与を利用した相続税の節税対策です。 特に、孫への生前贈与は子への生前贈与より効果的です。今回は、孫へ生前贈与による相続税の節税対策のやり方やその注意点をご紹介します。 なお、相続と孫についての関連ページも併せてご参照ください。 ■関連ページ 孫が遺産相続できるパターン|遺産をどのくらい孫に相続させる事が可能? 結婚祝いのマナーは大丈夫？現金を送る基本の送り方マナー | TANP [タンプ]. 1.孫への生前贈与のメリット|3年以内贈与財産の加算は基本的に対象外 孫に生前贈与する大きなメリットは、「3年以内贈与財産の加算」の対象外となることです。 「3年以内贈与財産の加算」とは、生前贈与を行って「3年以内」に贈与者が亡くなっった場合、生前贈与した財産が相続税の計算に加えられることを言います。 つまり、相続税の計算上は、その生前贈与は無かったことになるのです。 例えば、被相続人(亡くなった人)が亡くなる5年前から毎年100万円を子に生前贈与していた場合(合計500万円の贈与の場合)、5年間のうち3年間の贈与(つまり300万円)が無かったこととして、相続税の計算が行われます。 しかし、孫に生前贈与した場合は、原則この3年以内贈与財産の加算の対象外になります。 上記のケースの場合、合計500万円の財産が相続税に加算されずに移転することができます。 なお、後述しますが、例外的に3年以内贈与財産の加算対象外にならないケースも存在するのでご注意ください。 2.贈与税の課税方式と非課税枠をわかりやすく解説! 生前贈与の注意点の前に、基本的な贈与税の課税方式について解説致します。生前贈与には2種類の課税制度があり、1つは暦年課税制度(一般贈与)、2つ目は相続時精算課税制度と言います。一般的には、孫への生前贈与には暦年課税制度を選択します。 2-1.暦年課税制度による孫へ110万円の贈与が最も節税効果が高い 暦年課税とは、その年の1年間(1月1日から12月31日まで)に受けた贈与に対して課税される制度です。 この暦年課税制度には、基礎控除が設定されており、年間110万円までの贈与については、非課税になります。 つまり、孫に年間110万円以内の贈与を行うことで、贈与税が課税されることなく財産を移転することができます。 注意点は、下記の通りです。 贈与税の申告は、贈与した人ではなく贈与を受けた人が申告 110万円の非課税限度額については、贈与者1人あたり年間110万円ではなく、贈与を受けた側の合計贈与額が対象 例えば、祖父と祖母がそれぞれ年間110万円を孫に生前贈与を行った場合は、孫は合計220万円の贈与を受けることになります。 つまり非課税限度額110万円を超えるため、この場合、贈与を受けた孫が申告と納税を行う必要があります。 2-2.
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持ち込みをする 結婚式の準備の段階でも大きく節約をすることができます。 むしろ準備段階での節約が一番金額が大きいといえます。 準備段階での節約、それはズバリ 持ち込み をすることです。 結婚式の費用は大抵結婚式価格になっていて高いので、持ち込みをすることで何十万単位での節約が可能になりますよ。 持ち込みをすると節約効果があると言われますが、実際にはどれくらい費用が安くなるのでしょうか。私の体験をもとに、式場に頼んだ場合と外部業者に頼んで持ち込んだ場合の費用を比較してみました。持ち込みをすることでどれくらいの節約効果があるのか・・・?ぜひ参考にしてみてください。 結婚式の営業は2度あることを知っておこう 結婚式場の営業と言うと「一番最初に行われるものとだけ」と考えてる人が多いと思われますが、実際は違います。 結婚式の営業は新規とリセールに分かれていてタイミングとしては数回あります。 リセールは結婚式準備の打ち合わせの中で行われるのでなかなか気づきにくいのですが、例えばさりげなく単価の高いドレスや1段階高級な料理を勧めたりしているんですよね。 式場によってはリセールの目標額(初期見積りからどれだけ上げられるか)をそれぞれのスタッフに設定しているところもあるようです。 80パーセントの人が金額アップ! 当初の見積もりよりも平均して約111万円高くなる! 百万長者と結婚する方法. すべての式場に当てはまるわけではありませんが、やはり 初期見積りをとても安く見せて契約しでもらい、その後のリセールで100万~200万は高くする という式場はわりとあります。 ゼクシィ結婚トレンド調査2017によると、 全体の80パーセント以上の人が初期の見積もりから金額が上がった というデータがあります。 また 上がった金額の平均値は110. 9万円 です。 はじめの見積もりから結構上がってしまうんだね 後から費用が急に上がってしまわないためにも持ち込みはお薦めです 持ち込みを制するものは結婚式の費用を制する 私自身の体験やほかの先輩花嫁さんの話を聞いていると、 結婚式の費用を安くする一番効果的な方法は持ち込み です。 持ち込みで50万~100万円ほど節約しましたという節約上手の花嫁さんも割と多いんですよ。 持ち込みを制すれば結婚式の費用もかなり安くできるといえるでしょう。 おすすめの持ち込みは? 結婚式の持ち込めるものはいくつかありますが費用の大きさで考えるとお勧めは、 衣装、引き出物、カメラマン です。 おすすめの持ち込み ・衣装 ・引き出物 ・カメラマン、映像関係 この3つは節約できる額が数十万単位なのでとてもお得です。 どれだけ節約できるのかなどこちらの記事にも詳しく書いたので参照にしてみてください。 結婚式の費用を安くする3つのポイント をご紹介しました。 この中の1つだけでも実践すると効果が高いですし、3つ共実践できればかなり費用が節約できますよ。 番外編!
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冒頭で孫への生前贈与は3年以内贈与財産の加算の対象外とご紹介しましたが、例外的に3年以内贈与財産の加算の対象になる場合があります。対象になる場合は、以下のケースです。 ① 孫が祖父母の法廷相続人になる場合 孫が祖父母の「法廷相続人」に該当することになった場合は、3年以内贈与財産の加算の対象になります。 例えば、祖父母が孫と養子縁組した場合(孫養子)は、孫を子として取り扱うため3年以内贈与財産の加算の対象となります。 また、祖父母の相続前に子(孫の父母)が亡くなっている場合は、孫が子(孫の父母)の代襲相続を行うため3年以内贈与財産の加算の対象となります。 ② 遺言書に孫が財産を受け取ることが明記されている場合 遺言書に孫に財産を相続させる旨の記載がある場合は、孫は法定相続人と同様の取り扱いになり、3年以内贈与財産の加算の対象となります。 遺言については、下記ページも併せてご参考ください。 ■参考ページ 自筆証書遺言の書き方・ポイント・注意点【2020年版】 ③ 生命保険の受取人が孫になっている場合 被相続人(祖父母)の死亡保険金の受取人が孫になっている場合は、法定相続人と同様の取り扱いになり、3年以内贈与財産の加算の対象となります。 3-2.幼児へ贈与する場合は注意!
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広告2:クリック報酬型(アドセンス) クリック報酬型広告(グーグルアドセンス)は、表示される広告がクリックされると、報酬が発生する仕組みとなっています。 グーグルアドセンス(グーグル提供)に申請して、審査通過すると掲載できます。 基本的にブログの「どこに表示するか」を指定するだけでして、あとは各記事に合う広告を勝手に表示してくれますよ。 ただし、1クリック約30円で100人中1人が見る統計なので、大きく稼ぐことには向いていません! 手軽さが最大の魅力なので、お小遣い感覚で利用するのがベストですね! ブログ収入のイメージ 一例として、カメラに関するブログでマネタイズする流れを見てみましょう。 たとえば、検索キーワード「カメラ おすすめ 初心者」に合わせた記事を作ったとします。 そして非常に良い記事ができて、仮に検索結果で上位表示されたとしましょう。(本当は記事数とかも評価基準になります!) そしてアフィリエイトとして、Amazon掲載の製品リンク(Amazonアソシエイト)を貼り、10万円の一眼レフを購入する人が現れました。 Amazonの規約上、カメラの紹介料は購入額の2%となるので、2, 000円が成果報酬として発生します! そして同じカメラが月に10件売れたら、2, 000円×10件=月収20, 000円という計算になりますね。 そこにグーグルアドセンスも貼ってたら、アクセス数に応じていくらか月収が増えるイメージです! 副業にはブログアフィリエイトがおすすめな理由3つ 続けて、副業にブログアフィリエイトがおすすめな理由を解説していきます! 百万長者と結婚する方法 allcinema. ブログアフィリエイトがおすすめな理由 理由1:不労所得に近い収入スタイルだから 理由2:ローコスト&ハイリターンを狙えるから 理由3:自分の好きな領域で収益を上げることができるから 理由1:不労所得に近い収入スタイルだから 前述したようにブログでは、記事が勝手に働いてくれるので、寝ていようが本業していようが広告収入が発生します。 実働もあるので完全フリーってわけではないんですが、他副業と比較するとかなり自由度の高い副業と言えますね! 副業ごとの収入スタイル プログラミング:成果物に対して都度報酬をもらえる Webライター:成果物に対して都度報酬をもらえる せどり:仕入れや配送など、一連の作業をこなして報酬をもらえる Youtube:動画投稿後、稼働ゼロで報酬発生する ブログ:記事投稿後、稼働ゼロで報酬発生する 上記のように、Youtubeと同じ報酬スタイルでして、時間とお金を両立できる収入源となります。 「資産形成したいと思っている!」という方には、結構マッチする副業なのかなと思いますね!
ステップ3:ブログ記事を量産する 最後のステップでは、良質なブログ記事を書きまくりましょう。 ざっくりの目安としては、まず初心者は1年間で100記事くらい目指すとよいかなと思います。 もちろん「100記事書いたから成功!」とかはありえませんが、ある程度記事数があると上位表示されやすくなります。 個人的な体感になりますが、きちんと取り組めば、月1万PV&月1万円くらいは達成できるかなって感じですね! なお記事の作り方を知りたい方は、「 ブログの記事構成を作る3ステップ 」をチェックしてみてください! 副業ブログで収益を上げるためのコツ3つ 最後に、僕自身が実践してきた「副業ブログで収益を上げるためのコツ」を紹介していきます。 正直ブログは収入ゼロの期間も長いので、ノープランで始めちゃうと結構大変なんですよね。。。 きつい期間を最短で乗り切るためのコツをまとめたので、ぜひ参考にしてみてください! 副業ブログで稼ぐコツ コツ1:自分の経験を棚卸しする コツ2:月に投稿する本数を決める コツ3:トップブロガーを真似する コツ1:自分の経験を棚卸しする ステマ情報(嘘情報)も多いことから、ユーザーに好まれるのは、実体験の伴うWeb記事となります。 そのため自分の経験を棚卸しして、優位に戦える領域を洗い出すのがオススメですね! 経験を棚卸しするイメージ 写真に凝っていて一眼レフを使い倒している⇨カメラのブログを作ろう! 転職・就活ノウハウがたくさんある⇨転職領域で戦おう! 韓国ドラマに超詳しい⇨動画サービスのアフィリエイトへつなげよう! 旦那の借金200万発覚！離婚しないで2年で全額返済した方法 | こじらせ夫と。. 筋トレのノウハウがある⇨筋トレ・ダイエット系ブログにしよう! かなりざっくりですが、上記のように得意なゾーンを整理するイメージです。 一度書き起こすとジャンル決めが楽になるので、ぜひ実践してみてくださいね! コツ2:月に投稿する本数を決める 基本的に副業って結構きついので、「よし!ブログを書こう!」なんて前向きな日の方が稀でして。 気分で取り組むとまともに書けないので、「何本記事を書くか」を先に決めてしまいましょう。 たとえば月10本と決めたら、「月10本投稿すること」を第一優先において、それに伴うリソース管理をするイメージ。 僕も経験があるんですが、「記事クオリティを追求する!」みたいになって、1ヶ月に1本も投稿できないのってあるあるなんですよね。 一番重要なのが「記事投稿」なので、きちんと優先順位を意識して運営するようにしましょう。 コツ3:トップブロガーを真似する ブログ運営では、ある程度やってみないと理解できないことも少なくありません。 なので、すでに結果を出しているブロガーを真似する方が、効率的だったりするんですよね。 真似すべき点 記事の書き方 サイトの構造 集客方法 しばらく運営すると「これってこういう意味があるのか!」ってわかってくるはずです!
20%の場合、100万円貯金すると1年で2, 000円ほどの上乗せがあります。 わざわざ不動産屋に行ってお部屋を探そうとしていませんか? わざわざ不動産屋に行かなくても「イエプラ」なら、ちょっとした空き時間にチャットで希望を伝えるだけでお部屋を探せます! SUUMOやHOMESに載っていない未公開物件も紹介してくれますし、不動産業者だけが有料で見ることができる更新が早い物件情報サイトからお部屋を探して見つけてくれます! 遠くに住んでいて引っ越し先の不動産屋に行けない人や、不動産屋の営業マンと対面することが苦手な人にもおすすめです!
イケメンになる方法実践記 2021. 02. 12 舌回し運動は、舌(ベロ)を口の中で回転させることで、表情筋をきたえるトレーニングのことです。 舌回し運動って、かなり評判だよね! でも、「舌回し運動は逆効果だ!」なんて声も聞くけど・・・ 舌回し運動をすることで、次のようなデメリットがあるとウワサがあります。 舌回し運動のデメリット? 人中(鼻の下)が伸びる エラが張る 「このようなデメリットがあるのでは?」と不安がる人がいます。 ですが、 私も舌回しを3ヶ月以上続けたのですが、このようなデメリットはありませんでした! 鼻の舌が伸びたり、エラが張ることもありません。 私が舌回し運動で感じた効果は、次の記事にまとめてあります。 舌回し運動を男がやりすぎた結果、どんな効果があったのか 舌回し運動が表情筋を鍛えるのに効果的だと聞き、3ヶ月間試してみました!3ヶ月毎日300回舌回しをした結果、口周りの筋肉を鍛えることに成功したのです!この記事では他の効果についても報告します! 目次(クリックで開きます) 舌(ベロ)回し運動は逆効果?!人中(鼻の下)が伸びるし、エラが張るって本当? 舌回し運動(ベロ回し運動)は、手軽に表情筋をトレーニングできる方法です。マスクをしていれば、外出中でもできます。 舌回し(ベロ回し)運動で人中(鼻の舌)が伸びる?そんなことはありません! 舌回し運動をしたら、鼻の下が伸びるとか・・・ 鼻の下はできるだけ伸ばしたくないよね 人中(鼻の下)が伸びると、美容的には次のようなデメリットがあります。 人中が伸びることのデメリット 老けて見える 唇の立体感がなくなってしまう 「鼻の下が伸びて見た目が老けるなら、舌回し運動はやめようかな・・・」と思っている方もいるでしょう。 私は3ヶ月の間ベロ回しをやりましたが、人中が伸びることはありませんでしたよ。 でも、鼻の下が伸びる人も実際にはいるんじゃない? 舌回し運動で鼻の下が伸びるって理屈がわからないけど・・・ なぜ舌回し運動は、表情筋をトレーニングするためのものです。鼻への影響はないと考えるのが自然です。 もしも 舌回しで鼻の下が伸びたと感じるなら、それは前歯が少し引っ込んだことが理由 です。 前歯が奥へと引っ込むと、それだけ鼻が下のほうへ引っ張られます。その結果、鼻の下が伸びたように見えるわけです。 じゃあ、鼻の下が伸びたわけではないんだね!
顔だけではなく、二の腕などボディにも使えるのでお値段以上の価値がありますよ。 舌回し運動で理想の小顔を目指そう 舌回し運動は正しい方法で行えばきちんと結果が出る効果的な運動です。 ただし、やり方を間違うと逆効果になってしまうこともありますので、しっかり今回紹介した方法をマスターしましょう。 手軽に舌回し運動を続けて、理想の小顔を手に入れましょう。
『エレクトロポレーション<メーカーの詭弁>』 ) 以上のことから、とくに家庭用のエレクトロポレーション機器には大きな期待はできないと考えられます。 ② コラーゲンを経口摂取するのも意味はない? では次に「内側から」コラーゲンを摂取するのはどうなのか?についてみてみましょう。 コラーゲンを食べてもアミノ酸(またはペプチド)に分解される コラーゲンはタンパク質のひとつですが、タンパク質はたくさんのアミノ酸が結合してできています。 そしてコラーゲンを食べたり飲んだりして経口摂取したときに体のなかで何がおこるかというと、 コラーゲンはその材料である「アミノ酸」 (またはアミノ酸が複数くっついた「ペプチド」) にまで分解されてしまう んですね。 摂取したコラーゲンが、そのまま体内でコラーゲンとして利用されることはありません。 アミノ酸は体内でコラーゲンなどのタンパク質をつくる材料になるので、コラーゲンを摂取するのはマイナスにはなりません。 が、アミノ酸を摂取するのは、タンパク質であれば別にコラーゲンからでなくてもいいので、 「ステーキ(タンパク質)を食べるのもコラーゲンドリンクを飲むのも一緒」 といったことがいわれたりします。 そうすると、 『「コラーゲンを増やして、肌の弾力を取り戻す」ためにコラーゲンを摂取する』 のは、あまり意味がないように思えますね・・ しかし・・コラーゲンを経口摂取するのは無意味ではなかった!
「エレクトロポレーション」とは「電気穿孔法:でんきせんこうほう」とも呼ばれ、 電気パルスによって細胞のあいだに一時的なスキマをつくり、そこから美容成分などを肌の奥まで送り届ける 方法です。 細胞に穴を開けることで、コラーゲンのような巨大な分子をも肌の奥に届けようとするわけですね。 エレクトロポレーションは美容クリニックで【注射にかわる方法】として取り入れられている他、最近では「家庭用のエレクトロポレーション機器+美容液」も人気のようです。 >>リボーン こちらのリボーンはコラーゲンを含んだ美容液をエレクトロポレーションで肌に浸透させるというコンセプトの商品です。 このような方法でコラーゲンを真皮層に届けることはできるのでしょうか? その美容液は「皮下注射」しても大丈夫な品質? エレクトロポレーションを評価するうえでは、以下のような疑問点があります。 1. 仮にコラーゲンを真皮層まで届けられるだけの「穴」を開けられるとすると、不純物もいっしょに入ってしまう可能性があるのでは? →そうすると、使用する薬液は『医薬品レベル』のきちんと管理されたものが必要なはず。 2. 家庭用のエレクトロポレーション機器の場合、医薬品ではなく化粧品レベルの美容液を導入することになる。 →本当に細胞に穴をあけて奥に届けられるのであれば、防腐剤などの不純物が入っているのは危険じゃないの? 3. そもそも家庭用のエレクトロポレーション機器では、真皮層までコラーゲンを届けられるほどの大きな「穴」は開けられない(出力がそこまで強くない)という話も。 →だからこそ、防腐剤など不純物がはいった美容液を使っても大丈夫なのでは? 美容医療界からもエレクトロポレーションにたいする疑問の声が こうした疑問は美容医療界の内側からもあがっているようです。 たとえば芦屋ベンクリニックの卞勝人(べんかつひと)総院長は、エレクトロポレーションにたいして以下のように疑問をなげかけています。 コラーゲンという巨大分子が導入されるなら、皮膚表面のあらゆる有害物質、細菌毒素、汚染物質もらくらく導入されてしまいます。 都合の良い成分は深部まで導入されると言い 都合の悪い成分は、無視して話題にしない・・・ デタラメな屁理屈です。 実際に「エレクトロポレーション」には選択性がないので、汚染物質も全て細胞に入ってしまいます。 完全に皮膚を滅菌・消毒しての導入は現実には不可能です。 (出典:芦屋ベンクリニック:nの本音トーク!
たとえば【錠剤タイプ】のDHCのコラーゲンサプリの場合、「1日6粒で約2, 000mgのコラーゲンペプチドを摂取」できます。 この場合、仮に10, 000mgのコラーゲンペプチドを摂取しようとすると、なんと 1日約30粒も摂取する必要 がでてきます。 さすがに多すぎますよね・・・ 中途半端に出費しながら中途半端な量のコラーゲンを摂取して「効果が感じられない・・」と嘆くくらいであれば、コラーゲン配合量の多い「コラーゲンドリンク」で 臨床試験で結果がでている十分な量のコラーゲンを摂取する ことをおすすめします。 まとめ 以上、舌回し体操以外でほうれい線対策に有効な方法をご紹介してみましたが、いかがでしたでしょうか? 婚活するうえで加齢による外見への影響は気になるところだと思いますが、 「見た目年齢を若返らせるためにできること」 はいろいろとあります。 とくに「ほうれい線のあるなし」は見た目年齢を大きく左右しますので、ぜひ今回の記事を参考にして「見た目年齢マイナス5歳」を目指してみてください。 アスタリフト『ピュアコラーゲン10000』で 【見た目年齢マイナス5歳】 を目指してみる
ほうれい線ができる原因から考えると、表情筋を鍛えること以外で取り組みたいのは 「 肌本来のハリと弾力を取り戻すこと 」 による対策です。 肌本来のハリと弾力を取り戻すことができれば、重力や皮膚のたるみによるほうれい線ができにくくなり、舌回し体操以上の効果が期待できます。 コラーゲンを補給すれば肌の弾力が戻る!・・ハズ? 先ほども触れた通り、肌本来のハリや弾力をつくっているのは、お肌の表面(角質層)のさらに下(真皮層)にある「コラーゲン」や「エラスチン」といったタンパク質です。 なかでもコラーゲンは真皮層の約70%をしめている柱のような存在で、肌の弾力をキープするキープレイヤーといっていいでしょう。 しかし 「お肌の弾力をたもつためにコラーゲンを補給する」ことには、思ったより難しい面があります。 コラーゲンを 外側から補給する方法 内側から補給する方法 それぞれについて確認してみましょう。 ① コラーゲンを外側から補給しても・・ほとんど吸収されない? コラーゲンは 分子量(分子の大きさの目安)が10万〜30万もある、とても大きな物質 です。 コラーゲンを加水分解して小さくしたものでも、分子量は1万ほど。さらに細かくした「コラーゲンペプチド」でも約3, 000〜1万の分子量です。 いっぽうで、 物質がお肌に浸透するためには「分子量500以下」というのが目安 になります。 単純に分子の大きさから考えると、 「コラーゲンが皮膚から浸透することはありえない」 ことがわかります。 化粧品に含まれるコラーゲンは無意味? 様々な化粧品にコラーゲンが配合されていますが、肌に浸透して真皮層のコラーゲンを補給することにはつながりません。 あくまで肌の表面に留まり、「保湿成分」としての働きをするだけなんですね。 ※コラーゲンには保湿性が高いという特徴があります。 「コラーゲン配合の化粧品でお肌ぷるぷる」になる(見える)ことはあるかもしれませんが、あくまで保湿成分としてお肌の上にとどまっているあいだだけで、根本的な解決にはなりません。 美容クリニックのコラーゲン注射は? 「肌から浸透しないのなら、直接注射で真皮層にコラーゲンを届ければいいのでは?」 という考え方から、美容クリニックでは「コラーゲン注射」によってシワやほうれい線を目立たなくする施術が行われています。 コラーゲン注射によって、たしかにシワが目立たなくなるという効果はあるようですが、注入されたコラーゲンは すこしずつ体に吸収されていってしまいます。 そのため効果の持続時間は3〜6ヶ月にとどまり、定期的にコラーゲン注射を受ける必要があります。 注射ですと医師の腕に左右される部分もありますし、なかなか気軽に継続して受けるのはむずかしいかもしれません。 美容液+美顔器によるエレクトロポレーションはどう?
ほうれい線の原因はひとつじゃない 舌回し体操の効果がない人もいる理由 として考えられるのは、ほうれい線にはいくつかの原因があり、 舌回し体操はそのすべてにアプローチしているわけではない という点があります。 実際、ほうれい線の原因としては次のようなものがあります。 (参考記事: ほうれい線ができる原因とは ) 1. 表情筋の衰え いつも同じ表情でいると表情筋が徐々に衰えていき、表情筋の上の皮膚がたるんでいく一因になってしまいます。 皮膚がたるむと重力によって下に引っ張られやすくなり、ほうれい線ができやすくなります。 2. 皮膚の弾力やハリの低下 皮膚の弾力やハリの低下によってもたるみが生じ、ほうれい線ができる原因になります。 皮膚の弾力やハリをつくっているのは肌の表面(「表皮」)の下の層「真皮」にある コラーゲン や エラスチン といったタンパク質の繊維ですが、これらは加齢にともなってどんどん減っていってしまいます。 その結果、肌の弾力やハリが失われることになるんですね。 3. 皮下脂肪の増加 頬(ほっぺ)の皮下脂肪が増えると重さが増し、より重力によってひっぱられやすくなります。そうすると頬が下に垂れ下がっていき、ほうれい線ができやすくなります。 ただ、皮下脂肪を減らそうと思ってダイエットなどで急激にやせると、皮膚がたるんで逆にほうれい線が目立つようになってしまうので注意が必要です。 4. 乾燥による肌トラブル お肌のバリア機能がなんらかの原因で弱まって水分を保てなくなると、皮膚表面の乾燥が進行してシワができやすい状態になります。 また乾燥した表皮はその下の真皮を守る機能も低下してしまうため、皮膚全体がダメージを受けやすくなってしまいます。 肌全体がダメージを受けることによってシワができやすくなり、こうして生じたシワがほうれい線に発展していくことがあります。 舌回し体操は「表情筋にアプローチ」したほうれい線対策 ほうれい線ができる原因はこんなにあるんですね。。 そしてこのなかで 舌回し体操がターゲットにしているのは「表情筋の衰えを防止する」、という点のみ になります。 つまり他の3つの要因には対策できていないので、 舌回し体操が万能のほうれい線対策というわけではない んですね。 もしあなたが、 「舌回し体操をやったけど、ほうれい線にあまり変化がみられない」 「それどころか、かえって目立つようになった気がする」 というのであれば、表情筋を鍛える以外の方法でほうれい線対策に取り組む必要があります。 ほうれい線をなくすために試してみたい他の方法は?