【みんなが作ってる】 さんま蒲焼缶のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品 / フリータウン誌 Daitotime | Nawatetime | ページ 3 | 大東市・四條畷市の人・企業が主役のフリータウン誌です。
(4人分) ・さんま 3匹 【合わせ調味料】 ・しょうゆ 大さじ4 ・酒 大さじ2 ・砂糖 ・きゅうり 1本 ・粉ざんしょう 適量 ・小麦粉 ・サラダ油 大名おろし 1 包丁で表面をこすり、ウロコやぬめりなどを取る。 2 胸ビレごと頭を切り落とし、腹を排泄腔まで切って内臓を出す。 3 腹の内側までよく洗い、水けをしっかりとふき取る。 4 頭側を右にし、中骨の上に包丁を入れ、前後に動かしながら尾の際まで切って半身をとる。 5 魚の背を手前にして置く。同様に中骨の上を中骨と平行に切り進む。かば焼きにするなら、腹骨はそのままでよい。 1 さんまは包丁で表面をこすってウロコやぬめりを除き、胸ビレごと頭を落とす。腹を切り、内臓を出して洗い、水けをよくふいて、大名おろしにする。おろしたさんま(半身で6枚)は、それぞれ長さを半分に切る。 2 【合わせ調味料】の材料を混ぜておく。きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにし、冷水につけてシャキッとさせる。 3 1 のさんまの両面に小麦粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、さんまの皮を上にして並べ入れる。香ばしい焼き色がついたら裏返し、皮めも焼いて【合わせ調味料】を回しかけ、中火で煮立てて煮詰めながら調味料をからめ、つやよく仕上げて器に盛る。粉ざんしょうをふり、水けをきったきゅうりを添える。! ポイント 焦げた香りにならないよう火加減を調整しながら、フライパンを回してからめる。
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さんまのかば焼きのレシピ/作り方：白ごはん.Com
秋の味覚、「さんま」。脂ののったこの時期に何度でも食べたいと思いつつも、おいしいさんま料理を作ろうと思うとそれなりに時間と手間がかかるもの。もっと手軽に食べたい!というときは、旬の味わいは減ってしまいますが、「さんまの蒲焼き缶」を使ってみるものアリかも!
手軽に味わえる！「さんまの蒲焼き缶」アレンジレシピ | くらしのアンテナ | レシピブログ
炊飯器に材料を全て入れてスイッチオンするだけ!さんまの蒲焼き缶詰を使いますが臭みも無く、香ばしく炊き上がります。ひつまぶしのように出汁茶漬けにしたり、おにぎりにしたり、海苔巻きにしたり、いろんな食べ方を楽しんでくださいね。お魚が苦手な人でも食べやすいと思いますよ◎ 材料 3〜4人分 米 2合 ●酒 大さじ3 ●みりん 大さじ1 ●しょうゆ 大さじ1 ●顆粒和風だしの素 小さじ1/2 ●しょうがのみじん切り ひとかけ分 さんまの蒲焼き缶詰 1缶(内容量100g) えのきだけ 1/2袋 ニンジン 1/2本 ごぼう 10〜15cm 万能ねぎの小口切り 適量
さんまの蒲焼缶で！さんまのてりマヨうどんの簡単レシピ
さんまの缶詰のレシピを紹介!
さんま蒲焼 長年ご愛顧いただいている緞帳(どんちょう)シリーズのサンマ蒲焼です。サンマを香ばしく焼き上げ、特製の照りのあるタレで蒲焼にしました。サンマの香ばしさと甘辛いタレがご飯によく合います。DHA、EPA、カルシウムなどの栄養素が手軽にとれます。 この商品を使ったレシピ さんま蒲焼 卵とじ丼 さん蒲ひつまぶし 商品情報 内容量 100g 参考小売価格 260円(税抜き) JANコード 4901901356141 栄養成分 1缶分(100g)あたり エネルギー 253kcal たんぱく質 15. 9g 脂質 17. 4g 炭水化物 8. 手軽に味わえる！「さんまの蒲焼き缶」アレンジレシピ | くらしのアンテナ | レシピブログ. 2g ナトリウム 658mg 食塩相当量 1. 7g カリウム:212mg、カルシウム:224mg、リン:273mg、DHA:2076mg、EPA:947mg、(栄養成分値はサンプル品の分析に基づく推定値です。) 主な原材料の産地 本商品に含まれている アレルギー物質 えび かに 小麦 そば 卵 乳成分 落花生(ピーナッツ) アーモンド あわび いか いくら オレンジ カシューナッツ キウイフルーツ 牛肉 くるみ ごま さけ さば 大豆 鶏肉 バナナ 豚肉 まつたけ もも やまいも りんご ゼラチン その他 魚介類 ※食品表示法に基づいて をつけています。 ※2021年4月現在の情報です。 ※商品の仕様およびパッケージは変更される場合があります。 関連製品
家族に接する気持ちで、診療をおこなっています。 開業して今年で22年となりました。 その間に非常にたくさんの患者様にご来院いただき、地域医療に貢献できたことを嬉しく思います。 相手の立場になったときに、どうされたいか、どうして欲しいかを 考えながら行動するように心がけてきました。診察も手術も、家族に接する気持ちでおこなっています。 これからもスタッフ一同、 安心して何でも相談してもらえるような雰囲気の診療所を目指します。
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07 住道駅 病院/クリニック 病院/クリニック DAITOTIME4月号(Vol. 85):【野崎徳洲会病院】カルテ28 病院名 野崎徳洲会病院 TEL 072-874-1641 ADDRESS 大東市谷川2-10-50 2021. 04. 08 病院/クリニック 野崎駅 住道駅 DAITOTIME4月号(Vol. 85):【惠和会総合クリニック】The Doctors FILE#19 医院名 医療法人 恵和会 惠和会総合クリニック TEL 072-889-1122 ADDRESS 大東市末広町7-7 WEB 2021. 07 住道駅 病院/クリニック 病院/クリニック DAITOTIME3月号(Vol. 84):【野崎駅前歯科クリニック】歯科医良好!! #24 クリニック名 野崎駅前歯科クリニック TEL 072-863-2118 ADDRESS 大東市北条1-1-25 野崎駅前ビル2F 2021. 03. 09 病院/クリニック 野崎駅 病院/クリニック DAITOTIME1, 2月号(Vol. 83):【野崎駅前歯科クリニック】歯科医良好!! 白川眼科｜大阪市大東市住道駅徒歩5分 眼科｜日帰り白内障手術、眼鏡処方、コンタクトレンズ処方. #23 クリニック名 野崎駅前歯科クリニック TEL 072-863-2118 ADDRESS 大東市北条1-1-25 野崎駅前ビル2F 2021. 01. 10 病院/クリニック 野崎駅 病院/クリニック DAITOTIME1, 2月号(Vol. 83):【野崎徳洲会病院】カルテ27 病院名 野崎徳洲会クリニック 整形外科 TEL 072-874-1130 ADDRESS 大東市深野3-1-1 3階 2021. 09 病院/クリニック 野崎駅 住道駅 DAITOTIME1, 2月号(Vol. 83):【惠和会総合クリニック】The Doctors FILE#18 医院名 医療法人 恵和会 惠和会総合クリニック TEL 072-889-1122 ADDRESS 大東市末広町7-7 WEB 2021. 08 住道駅 病院/クリニック 病院/クリニック DAITOTIME12月号(Vol. 82):【野崎駅前歯科クリニック】歯科医良好!! #22 歯医者はもうかるの? 歯医者って儲かるんでしょ、と度々聞かれます。儲かっていた時代があったが正解です。バブルの頃、歯医者の脱税には税務署ではなく、マルサ(国税局)が来たそうです。 スタッフの慰安旅行は海外が当たり前の時代でし... 2020.
白川眼科｜大阪市大東市住道駅徒歩5分 眼科｜日帰り白内障手術、眼鏡処方、コンタクトレンズ処方
87):【株式会社 印刷屋】クラファンのリターンに! 各種オリジナルグッズ制作します。 店舗名 株式会社 印刷屋 TEL 072-875-0099 ADDRESS 大東市御領3-5-31 E-mail 2021. 08 会社 住道駅 住道駅 DAITOTIME6月号(Vol. 87):【惠和会総合クリニック】The Doctors FILE#21 医院名 医療法人 恵和会 惠和会総合クリニック TEL 072-889-1122 ADDRESS 大東市末広町7-7 WEB 2021. 07 住道駅 病院/クリニック 住道駅 DAITOTIME6月号(Vol. 87):【エステサロンDear】ディアで一人でホッとできる時間。非日常空間を体験しませんか。 エステアシスタント募集中。是非お問い合わせください。 店舗名 エステサロンDear ADDRESS 大東市赤井1-15-13 SIビル4F TEL 072-870-3997 2021. 06 住道駅 美容 住道駅 DAITOTIME6月号(Vol. 87):【アルビ住道】アルビでつながろう ALBiの輪 その2 店舗名 アルビ住道 TEL 072-875-7000 ADDRESS 大東市住道2-3-1 2021. 4月より耳鼻咽喉科の診療日が変わります！ | 医療法人惠和会 惠和会総合クリニック（大東市住道 ）. 06 住道駅 店舗 四条畷駅 DAITOTIME6月号(Vol. 87):【YOGA STUDIO LIEN】なりたい自分になる 教室名 YOGA STUDIO LIEN TEL 080-7151-6562 2021. 06 四条畷駅 習い事
【恵和会総合クリニックにおける感染症対策】 | 医療法人惠和会 惠和会総合クリニック（大東市住道 ）
住道駅 DAITOTIME8月号(Vol. 89):【惠和会総合クリニック】The Doctors FILE#23 医院名 医療法人 恵和会 惠和会総合クリニック TEL 072-889-1122 ADDRESS 大東市末広町7-7 WEB 2021. 08. 05 住道駅 病院/クリニック 病院/クリニック DAITOTIME8月号(Vol. 89):【野崎徳洲会病院】カルテ30 病院名 野崎徳洲会病院 TEL 072-874-1641 ADDRESS 大東市谷川2-10-50 2021. 04 病院/クリニック 野崎駅 住道駅 DAITOTIME7月号(Vol. 88):【惠和会総合クリニック】The Doctors FILE#22 医院名 医療法人 恵和会 惠和会総合クリニック TEL 072-889-1122 ADDRESS 大東市末広町7-7 WEB 2021. 07. 05 住道駅 病院/クリニック 病院/クリニック DAITOTIME7月号(Vol. 88):【野崎駅前歯科クリニック】歯科医良好!! #26 クリニック名 野崎駅前歯科クリニック TEL 072-863-2118 ADDRESS 大東市北条1-1-25 野崎駅前ビル2F 2021. 【恵和会総合クリニックにおける感染症対策】 | 医療法人惠和会 惠和会総合クリニック（大東市住道 ）. 01 病院/クリニック 野崎駅 病院/クリニック DAITOTIME6月号(Vol. 87):【野崎徳洲会病院】カルテ29 病院名 野崎徳洲会病院 TEL 072-874-1641 ADDRESS 大東市谷川2-10-50 2021. 06. 08 病院/クリニック 野崎駅 住道駅 DAITOTIME6月号(Vol. 87):【惠和会総合クリニック】The Doctors FILE#21 医院名 医療法人 恵和会 惠和会総合クリニック TEL 072-889-1122 ADDRESS 大東市末広町7-7 WEB 2021. 07 住道駅 病院/クリニック 病院/クリニック DAITOTIME5月号(Vol. 86):【野崎駅前歯科クリニック】歯科医良好!! #25 クリニック名 野崎駅前歯科クリニック TEL 072-863-2118 ADDRESS 大東市北条1-1-25 野崎駅前ビル2F 2021. 05. 07 病院/クリニック 野崎駅 住道駅 DAITOTIME5月号(Vol. 86):【惠和会総合クリニック】The Doctors FILE#20 医院名 医療法人 恵和会 惠和会総合クリニック TEL 072-889-1122 ADDRESS 大東市末広町7-7 WEB 2021.
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2021年04月21日 お知らせ 惠和会総合クリニック 乳腺外科・婦人科では、 大東市・四条畷市の乳がん検診及び子宮がん検診を行っております。 今年度対象者は、和暦で奇数年生まれの女性の方です。 <詳しくは> 大東市の方はこちら 四条畷市の方はこちら 6/26と7/17は、乳腺・婦人科検診優先デーとして、 乳がん検診と子宮がん検診を一緒に受診できるチャンスです。 昨年度末はご予約がいっぱいでご迷惑をおかけしましたが、 年度初めの現在は、予約枠に余裕がございます。 対象者の方はぜひこの機会に。 また、検診対象者でない方も、通常診察も行っております。