糖質制限で12.6Kg減量成功 やって分かったダイエットのコツ : たのっちのぶろぐ – 保育園の七夕の願い事は3歳の場合何を書く？4・５歳の例文も合わせてご紹介！ | ラフスタイル

Friday, 28 June 2024

肉好きにとっては天国「肉塊UNO」 こんにちは!ライターの佐藤樹里といいます。今日は美味しい赤身肉のお店を紹介します。 高級肉の代名詞といえば脂ののった霜降り肉ですが、昨今の肉界の流れだと赤身肉を忘れてはいけません。 今日紹介するお店「肉塊UNO」で扱っている牛肉は、大自然に育まれたオージービーフ。栄養豊かな牧草により飼育された、赤身の多い牧草飼育牛(Grass fed Beef)という種類です。で、この牧草飼育牛にはオメガ3という良質な脂の比率が高く、中性脂肪やコレステロール値を下げる効果もあるんだとか。また吸収されやすいヘム鉄が豊富なので女性には強い味方なんです。低脂肪なのに栄養が豊富。ダイエットにも、明日のコンディションアップにもきっと良いに違いありません。 そんな牧草飼育牛が3, 500円で食べ放題という夢のお店「肉塊UNO」にさっそく行ってきたので、ご覧下さい! 好きなお肉を好きなだけ!7種お肉のコースが税抜き3, 500円 まず1種類目、「イチボ」が目の前にドーンと置かれます。イチボとは、牛のおしりの先の部分で一頭からごくわずかしかとれない貴重な部位です。 このお肉の赤々しい色!肉感! 笑顔120%の店長さんが目の前で切ってくださいます。 この希少価値の高いイチボが1種類目にいきなり出てくるとは・・・ 弾力のある噛みごたえ。肉の甘さと旨味が凝縮しています。味付けなんてなにもいらない・・・なんて気になるのですが 「お肉にお好みでお付けください」と、岩塩やブラックペッパー、わさび醤油と、ブラジル料理のシュラスコではおなじみ、野菜ビネガーソースのモーリョがテーブルに置かれます。 このモーリョはこのまま食べても美味しいですが、お肉と一緒に食べると。お口の中が野菜の甘みと爽やかなビネガーでさっぱりするんです。 2種類目・3種類目は「リングイッサ」と「鶏のもも肉」。 リングイッサとは、元はポルトガル風のソーセージだそうですが、今ではブラジルのシュラスコの方が有名ですね。 ブラックペッパーの味がしっかりと効いていて、ピリッと辛めなリングイッサ。 ゴストーゾ! 串揚げ食べ放題で糖質オフ！？串家物語 - 1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活. (ポルトガル語で「おいしい」) 鶏のもも肉。噛んだ瞬間に鶏肉の旨味がカプセルが弾けたかのように口いっぱいに広がるんですね。グリルをしただけなのに、なぜこんなにも旨味がでるのだろうか。 味覚壊れたのかな?と自分を疑いたくなります。 4種類目は、「ランプ肉」です!

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この迫力!!!!!!!!! 腰からおしりにかけての、すじがなくきめ細やかな部位!! !脂肪が少ない赤身肉がランプです。 思わず笑っちゃうほど美しいです。 噛むと筋繊維を1本1本味わえるかのような、すじや脂肪など、無駄なものがない故のお肉本来の深い味わいが感じられます。 先ほどのモーリョと合わせて食べると、ビネガーの酸味と合わさり、さっぱりと食べられます。 ちょっと待ってください・・・私はここで気づきました。 まだ4種類目!?まだまだ出てくるじゃないですかー・・・! 幸せホルモン大量放出中です。こんなに食べてもいいんですか!?いいんです!なぜなら食べ放題だから! 5種類目は「日替わり牧草牛100%ハンバーグ」(※日替わりはおかわりできません)。 キャー―――――――!!まさかのここに来てハンバーグ!! ご覧の通り、肉がこれでもかってくらいにギュッと詰まってます。 衝撃の空気感ゼロ・・・! こんなにもギュギュっと100%牧草牛が凝縮した、雑味ゼロのハンバーグはここでしか食べたことがありませんよ・・・ 記事を書いていたらもう一度食べに行きたくなってきました!! 糖質制限でバイキングは何を食べる？ホテルビュッフェを調査したよ - 糖活！漫画ブログ【楽園フーズ 公式ブログ】. 6種類目は「日替わりスペアリブ」(※日替わりはおかわりできません)。 スペアリブとはあばら骨つきのお肉であります。 店長さんおすすめの食べ方は、「骨を持ってがぶっとかじりつく」! 女性の方も是非かじりついて堪能してください! 臭みがほとんどなく、お肉がやわらかーい! !かじりつきが止まりません。 最後の7種類目は「豚バラ」。 バラとは胸の下部からお腹にかけてあばら骨を包む部分のお肉です。肉と脂肪が層になっているので、さらに濃厚な味わいです! これがわさび醤油ととっても合うんですよ・・・! 一口噛むと外側の皮がパリッとして、噛むたびに豚バラの脂肪とお肉のジューシーな 旨味が味わえます。豚バラなのに絶妙に脂が落ちていて、かつ脂の甘みも感じられる。 これをわさび醤油のツーンとした辛味でしめる。最高かよ・・・! ちょっとは炭水化物も食べたい気もしてきた・・・ 店名どおり「糖質制限専門店」なんですが、どうしても炭水化物が食べたい欲張りさんは、パンも食べられます! しかしこのパン・・・一味違うのです。 もっちもち! !弾力がすごいです!これだけでも永遠に食べていたい。 この秘密は材料にあります。グルテンを最小限に抑えたこちらのパンは、タピオカでんぷんの原料であるキャッサバとチーズをたーくさん使っています。 さらに店長さんの愛情をたっぷりこめて練られて作られているそうです。 しかも1個糖質8g!!

この口コミは、nagologさんが訪問した当時の主観的なご意見・ご感想です。 最新の情報とは異なる可能性がありますので、お店の方にご確認ください。 詳しくはこちら 1 回 昼の点数: 3. 5 ¥1, 000~¥1, 999 / 1人 2018/11訪問 lunch: 3. 5 [ 料理・味 3. 3 | サービス 3. 赤身肉食べ放題3,500円！糖質制限推奨店「肉塊UNO」は肉好きにとっては本当に天国かもしれない - ぐるなび みんなのごはん. 3 | 雰囲気 2. 7 | CP 3. 5 | 酒・ドリンク 3. 0 ] ¥1, 000~¥1, 999 / 1人 通常利用外口コミ この口コミは無料招待・試食会・プレオープン・レセプション利用など、通常とは異なるサービス利用による口コミです。 【しゃぶしゃぶ食べ放題】しゃぶ葉 堀田店【糖質制限ダイエット中にも!】 | なごろぐ こちらの口コミはブログからの投稿です。 ? 記事URL: {"count_target":" ", "target":"", "content_type":"Review", "content_id":93602418, "voted_flag":null, "count":5, "user_status":"", "blocked":false, "show_count_msg":true} 口コミが参考になったらフォローしよう 「みんなで作るグルメサイト」という性質上、店舗情報の正確性は保証されませんので、必ず事前にご確認の上ご利用ください。 詳しくはこちら お得なクーポン by ホットペッパー グルメ ※ クーポンごとに条件が異なりますので、必ず利用条件・提示条件をご確認ください。

赤身肉食べ放題3,500円！糖質制限推奨店「肉塊Uno」は肉好きにとっては本当に天国かもしれない - ぐるなび みんなのごはん

こちらのレシピを参照 味噌ちゃんこ鍋 水 4カップ 酒 50ml ほんだし 大さじ1 みそ 大さじ4 醤油 小さじ2 (みそと醤油は火が通ってから入れる) もつ鍋 にんにくたっぷり入れて、しっかり味のスープが美味しいもつ鍋 もつ・もやし・ニラという低糖質がメインの鍋だから、糖質制限中には嬉しい鍋です。 ただし、 市販のスープだと糖質が高くなってしまうので、スープを作ってみましょう こちらのレシピが簡単なのに美味しそう! 寒~い時に、ぷりぷりで熱々のモツを食べれば、体が温まります しゃぶしゃぶ 最強の糖質制限フードの肉がたっぷり食べられるしゃぶしゃぶ お肉なら、どれだけ食べても糖質がほぼゼロ! 我が家は食べやすく・リーズナブルな豚しゃぶをするのが多いです それに、しゃぶしゃぶは作るのが他の鍋より簡単なのが嬉しい! すき焼き 甘辛いタレのすき焼きは、糖質が高そうなイメージ 確かに砂糖をたくさん使えば糖質が高くなりますが、カロリーゼロの甘味料を使えば簡単にタレが作れます。 糖質制限 すき焼きのタレ レシピ(2人前) しょうゆ 50ml ゼロシュガー 10g すべてを鍋に入れて、弱火で1分ほど軽く煮ます。(醤油が焦げないように注意) 糖質制限中に鍋を楽しむためには? まとめ 何の食材を入れるか自分で決められる 作るのがとっても簡単で食べごたえがある 野菜がたっぷりとれる といいこと尽くしの鍋料理 食べ方次第で糖質が高くも低くもなってしまうので、気を付けて上手に取り入れられると、糖質制限のとっても強い味方になります。 鍋料理で美味しく簡単な糖質制限生活を進めていきましょう 今日の糖質制限メニュー 焼きカレーパン カフェオレ 今日のお昼ご飯は 焼きカレーパン でした。 カレーがたっぷり入っていてお昼ご飯にぴったり カフェオレは甘味料を多めに入れて、甘くするのが好きです ごちそうさまでした こちらの記事も読んでみる ブログを応援 クリックでランキングが上がります。ブログ更新の励みになります(^^)他の糖質制限ブログも見れるので、よかったらクリックお願いします

ども。1977年生まれ、安室奈美恵さんと同じ学年の36歳です。1年で 12. 6キロ 痩せました。 体重74. 0キロから61. 4キロへ。そして身長も0. 4センチ低くなりました…。 今まで、いろんなダイエットに挑戦してきました。ガルシニア、フォースコリー、食物繊維とサプリもやってみました。しかし、どれも上手くいかず…。 そんなオッサンが、ウソのように痩せたのが「糖質制限ダイエット(低糖質ダイエット)」です。一番参考になったのはダイエットのバイブル「Tarzan」の特集でした。 これを読んで目からウロコ。炭水化物を食べなければ、肉も魚も食べていいの?マジか! ?と衝撃を受けたのを今でも覚えています。 おかず食べ放題なら続けられる 厳格にやると、いろいろ食べられないものもあるんですが、ボクのルールは「 ご飯・麺・パン・スイーツ・ビール禁止 」あとは好きに食べます。「そんなので痩せるのかよ!」というご意見はごもっともなんですが、これが本当に痩せたんです。びっくりたまげた門左衛門。 ☆糖質制限ダイエットをやって分かったこと☆ ビールは悪魔の飲み物 外食は「ご飯なしで」という勇気 家では米と小麦を大豆に置き換え ストレスは"食べ放題"で解消! 大事なのは続けること。まずは1日2食の糖質制限からはじめよう ちなみに、ほとんど運動してません。最初は週に1回ジムに行く!とか意気込んでいたのですが、近頃はサウナにさえ行ってません…。(でも痩せました) その証拠に、ランチ食べ放題とか行きまくってるんですよね。 昼から満腹!渋谷の食べ放題ランチ8選: たのっちブログ もちろん、食べ放題で食べるのは「おかず」のみ。ご飯やパスタは食べません。でもどうですか?これなら続けられそうじゃありません? では、1年弱やってみて分かった糖質ダイエットのコツをご紹介しましょう。 外食中心でもOK! ボクは平日3食ほぼ外食です。つまり、ダイエット料理とか作る必要ありません。注文するのは「肉・魚」とタンパク質を摂れるものを選びましょう。ステーキとか 刺身盛り合わせとか 馬刺しとか 焼肉とか。 もちろん、野菜も大歓迎です。 必要なのは「ご飯なしで」という勇気 とはいえ、こんな贅沢なものばかり食べているわけではありません。吉野家では「牛皿・豚汁・サラダ」 松屋では「朝定食ごはんなし」 定食屋ではデフォルトで「ご飯なし」 天丼だって食べられます。 ご飯は残しますが…。 天ぷらが食べたい時は「てんや」で天ぷらだけ頼むのが一番よいです。 ビールは飲むな!

串揚げ食べ放題で糖質オフ！？串家物語 - 1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活

焼肉などでは定番のキャベツと普通のサラダ風に盛り付けて見ました。 ドレッシングは3種類。 なんだったかな・・・。 ゴマ、ゆず醤油、和風とかだったと思います。 味はまあ普通ですね。 生野菜を比べられるほど舌は肥えていません! キャベツは塩味がしっかりとして、個人的には好みの味です。 焼肉屋のキャベツと同じくらい濃い味付けになっています。 現在、抹茶フェアをやっていましたので、抹茶のスイーツが多かったです。 ただ、自分は抹茶が苦手で・・・ まあ、スイーツはそんなに量食べれるわけでは無いので、逆に良かったのかもしれませんが。 それと、抹茶フォンデュをやっていてこんなタワーが! 周りにフルーツやミニシュークリームがあるので、串に刺して自分でつけて食べることができます。 このサイズのものはなかなか無いので、見てるだけでもテンションが上がります! 家族連れだと、子供がめっちゃ喜んでいます! ちなみに抹茶フェアじゃない時は普通のチョコレートでした。 もちろん二度付けはダメですよ。 デザートなしだと寂しいので、イチゴゼリーを少しいただきました。 バイキング形式だと種類だけでなく量も調節できるのでありがたいですね。 こういうところのデザートって味が濃いイメージでしたが、この イチゴゼリーは結構薄味 でした。 まあ、みんな串揚げ食べた後に食べるので、あっさりしてる方が食べやすいとの考慮かもしれませんね。 ちなみに自分のおススメはこちら! もちもちチーズドーナツです! 素揚げだと見た目が・・・ 甘すぎず、ほんのりとした甘みがあります。 そしてドーナツというよりももちもちとしたパンのような食感が最高です! ただ、残念なことに 絶対糖質多い です。 食べすぎには注意しましょう。 串揚げならぬ、素揚げ32本完食です! もうちょっといけたかなーと思いましたが、やめておきました。 糖質的にはもう少し大丈夫そうでしたが、油でお腹がやられてしまいそうな気がしたので・・・・・。 焼肉行くと2回に1回はお腹壊す、自分のような 油に弱い方は気を付けてくださいね 。 まとめ 素材の種類もたくさんありますし、素揚げでも十分に満足できます。 これだけ食べて、通常の食事の時と同じインスリン量で問題なしです。 むしろ食後血糖は低いくらいでした。 タンパク質、脂質が多いので、低血糖にはなることはないだろうと思い補食はしませんでした。 あと、自分に合わせて糖質少なめなヘルシーなお店を選んだりすると、一緒に行く人が満足できなかったりすることもあるんじゃないかなって思うんですよね。 ※特に言われはしませんが ここの場合は、串揚げにしてもいいし、カレーやパスタなどの主食も食べ放題なので、糖質抑えている人も、そうでない人も満足できるのではないかと思います。 それにしても、一人で来てる奴いなかったなー。 たまに一人で行くけど、浮いてるのかな・・・。

糖質制限中でも主食・主菜・副菜を中心に、栄養バランスの整った食事を意識することが大切です。 特に焼肉をメインにするならサラダや焼き野菜、きのこ類などを加えてみましょう。 焼き野菜はビタミン類の摂取ができ、カロリー・脂質を抑えながら咀嚼による満腹感を得やすい食材です。 また、きのこ類の食物繊維は脂質・糖・ナトリウムなどを吸収して排出を促す効果が期待できます。 注意点としては、かぼちゃ、さつまいもなど甘みのある野菜は、比較的糖質が含まれるため量に注意しましょう。 (4) ご飯や麺類の量に気を付ける 焼肉と言えば白いご飯!という人も多いと思いますが、主食の摂取量には気をつけましょう。 ご飯やラーメンに含まれる糖質は以下のようになります。 こめ/精白米 100gの糖質量 35. 6 g 中華麺/ゆで 100gの糖質量 27. 9 g 運動量が少ない女性であれば、1食あたりの糖質摂取量は60〜70gくらいを目安にすることをおすすめしますが、焼肉と一緒に中盛りご飯(150g)と締めのラーメン(中華麺100g)まで食べると、あっという間に目安量を超えてしまうでしょう。 焼肉と一緒に主食と摂るときは、1食分の糖質量を意識しながら注文したいですね。 (5) 糖質制限中の焼肉はお酒の種類に注意 アルコールは糖質が含まれるものや、甘みのあるソフトドリンクで割って飲むこともあるため、糖質制限中はお酒の種類を選ぶことが大切になります。 おすすめは製造の過程で糖質が取り除かれる「蒸留酒」です。 ウイスキーや焼酎、ジンなど種類が多く、好みの飲み方も見つけやすいという特徴もあります。 糖質を抑えるコツは、蒸留酒を割って飲む場合は水や炭酸、お茶などの甘くない飲み物を使うことです。 カクテルや梅酒なども女性に人気がありますが、糖質が高いだけでなく、つい飲みすぎてしまう可能性もあるため気を付けましょう。 日本酒やビールなどにも糖質が含まれます。 また、お酒は食欲増進にも繋がります。 お酒の飲みすぎはダイエットだけではなく健康にも影響を与えるため、適度な量を意識しましょう。 4. まとめ 糖質制限ダイエット中は焼肉のタレや選ぶ部位、アルコールなどに気を付ければ、友人と食べ放題に行って楽しむこともできます。 肉の糖質量は全体的に低めでたんぱく質も含まれるため、一緒に飲むアルコールやご飯、麺類に気を配ればバランスを保ちながら糖質を制限できます。 また、肉だけでなく焼き野菜やサラダ、きのこなども注文して、ビタミンや食物繊維を摂取するとさらに健康的な食事に近づきます。 ただし焼肉を食べるときは、糖質だけではなくカロリーにも注意しましょう。 あなたも糖質制限中だからといって焼肉を我慢せず、上記のポイントを守ってぜひ楽しんでくださいね!

ケーキ屋さんになりたい ひこうきに乗りたい ディズニーランドに行きたい 足がはやくなりますように 仮面ライダーになりたい 「短冊に願い事を書くよ~」と一緒に書くと楽しいですよ! 保育園 短冊 願い事 1.0.1. 空いているスペースに、子どもに好きなようにお絵かきしてもらいましょう! 保育園で七夕の短冊に願い事を1歳の子に書いた時の思い出 私の保育園では、七夕の日のお迎えの時に、我が子の短冊がついた笹を1枝ずつもらっていました。 子どもに握らせて、自転車でヒラヒラさせながら帰りましたよ。 ご近所の人がその姿をニコニコと「あ~七夕か~」と見てました。 家ではなかなか笹を用意できないので、保育園で短冊を飾ってもらえるのはとてもありがたかったです。 1歳児の短冊ではないですが、私が今まで見た短冊で一番おもしろかったのは、 「 きゅうりになりたい 」 です。 食べたいじゃなくて「なりたい」というのがツボでした。 家庭によってそれぞれの思いがあるので、他の人の短冊を見るのも楽しいものでした。 まとめ:保育園の七夕の短冊の願い事は1歳の場合何を書く?0歳・2歳の場合は? 保育園で七夕の短冊に願い事を1歳の時に書く場合、どうやって書いたらいいのか、0歳と2歳の例文も合わせてご紹介しました。 1歳なんてまだ話せないし、何書いたらいいのかわからないし、面倒だなと思わず、子どもと一緒に考えながら書いてみたり、パパと一緒に書いたり、七夕の行事を楽しみましょう! 年齢別にまとめていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

保育園 短冊 願い事 1.0.1

七夕が近付くと、保育園から「願い事を書いてきてください」と短冊を渡されますよね。 笹の葉に綺麗な飾り付けをして、園児たち一同の願い事が描かれた短冊がたくさんかかった七夕飾り。子供にとって、楽しい思い出深い行事になることでしょう。 でも、1歳児の園児の場合、「願い事って、何?」って、悩んじゃいますよね。 まだ言葉も話せないですし、当然字も書けません。 それに、他の保護者の目にもとまるわけですから、その分余計に気を使っちゃいますよね。 さて、まだわずか1歳の子供の短冊へのお願いごとは、どういう風に書けば良いでしょうか? スポンサードリンク 七夕の願い事は保育園の1歳児の場合どうすればいい? 言葉もまだほとんど話せず、字も書けない1歳。 当然まだお願い事も、本人から聞き出せないですし、お願い事とか夢の意味も分からない年齢です。 なので当然、短冊は親が代筆することになります。 そんな時、「優しい子になりますように」とか「元気な子に育ちますように」という感じに、ごくごくありふれた"親目線での子供に対する希望"を書いていくパターンが多いようです。 ですが、子供の短冊なので、そこは親目線でなく、ぜひ"子供目線"でのお願いごとを書いてみてはいかがでしょうか?その方がずっと親しみやすい短冊になるでしょう。 親としての子供に対する願いは、あくまでも親のお願い事ですので、そういうお願い事は、自宅での七夕飾りに短冊を飾ってみてはいかがでしょうか? 七夕の願い事を保育園から頼まれたら親はどうする? 七夕の幼稚園・保育園の0歳1歳2歳児の願い事の書き方は？. いざ、子供の気持ちになってお願い事を書こうと思っても、さてさて1歳のお願い事って、何でしょう!? どうしても思い浮かばない場合は、「親の願い事を子供の言葉に置き換える」というやり方で良いでしょう。 例えば「優しい子になりますように」という親の願いを「優しい子になりたいです ○○(子供の名前)」という感じに、子供の言葉に置き換えます。それだけでもグッと言葉の印象が変わりますよね。 「元気な子に育ちますように」という親の願いなら「毎日元気に保育園で遊びたいです ○○(子供の名前)」という感じでしょうか。 もし、子供の好みがはっきりしているのであれば、それを書いてもいいですね。 アンパンマンが好きなら「アンパンマンに会いたいです」「アンパンマンと遊べますように」という風にすると、可愛い子供らしいお願い毎になります。 七夕の願い事ランキングは保育園の場合はどうなの?

保育園 短冊 願い事 1.1.0

親子で作って素敵な短冊に仕上げましょう まだ意思表示ができなくても、文字がかけなくても大丈夫です。親子で一緒に仕上げて、素敵な短冊に仕上げましょう。「〇〇ちゃんと仲直りできますように」など、子どもの悩みが見えてくることもあります。 ときとして子どもの夢や希望は、大人の目線で考えると現実的でないかもしれません。しかし子どもにとっては、本心から出たとても大切なお願いです。無理に大人の意見は押しつけず、素直な発想を尊重してあげてください。 WRITER この記事を書いたライター コバヤシ トモコ 奈良県出身/フリーライター/週末釣り部/海と釣りが好き/ 優しいダンナ君と優しい中学生の双子男子のステップファミリー

保育園 短冊 願い事 1.0.8

出来るようになりたい事は何? 一番になりたいことは何? (かけっこや自転車) やりたいことは何? 会いたい人はだれ? 一番たべたいものは何? 保育園 短冊 願い事 1.5.2. 七夕の小話 短冊に願い事を書くのは本来、字の上達を願う目的だったそうです。 七夕は本来、技芸の上達を願う風習から生まれた行事でした。 短冊に願い事を書くのは昔、寺子屋などで学業に励む子供が増えたことから字の上達を願うことから増えたそうです。 保育園児の七夕の願い事まとめ 願い事をどのように書いているのか調べてみるとたくさんありました。 パパのお嫁さんになりたいという親ならば言われたいうれしい一言。 好きな野菜なんでしょうか?とうもろこしになりたいなんて個性的でユニークなものまで様々にありました。 親としては短冊の願い事を書く宿題をだされて悩むかもしれません。 しかし、これができるのは今だけです。 大きくなったら一緒に短冊を書く機会もなくなってしまい、ましてや願い事を簡単に教えてくれなくなるかもしれません。 なので、思い出の一つとして自分も子供も楽しんで一緒に考えてみましょう。 ふと、七夕の行事を自分が楽しんでないことに私は今回この記事で気づいたので今年は願い事でも書いてみようと思います。 皆さんも家族そろって1人1枚、もしくはそれ以上かいてみたら面白い思い出になると思います。 550種類のデザイン から選べるお名前シール! ↓送料無料でお手軽簡単!↓ ↑シールはアイロン、防水、種類もたくさん↑

基本は7月7日に行います。 しかし、休みになれば前の金曜日に行うケースがほとんどです。 この時期はプール開きやお泊り保育など、様々な行事も目白押しなので、大変ですが伝統的な文化ですので、七夕もきちんと行いましょう。 → 保育園の誕生会出し物の簡単でおすすめは?月ごとのアイデアを紹介 子供にわかりやすい七夕の由来【保育園児向け】 七夕は五節句と呼ばれる、一年の大切な節目を表す行事の1つです。 五節句とは1年を5つの時期に分けたものです。 ・1月7日:人日の節句(じんじつのせっく) ・3月3日:上巳の節句(じょうしのせっく)、桃の節句 ・5月5日:端午の節句 ・7月7日:七夕の節句(しちせきのせっく) ・9月9日:重陽のせっく(ちょうようのせっく) このうちの7月7日が七夕。つまり、七夕の節句と言うことになりこれは由来の説明に入れましょう。 七夕とは?