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Friday, 5 July 2024

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5: 名無しのちょいエロさん 2021/05/10(月) 16:14:23. 914 ID:IGDGz1G6d なお次のコマ 11: 名無しのちょいエロさん 2021/05/10(月) 16:15:50. 913 ID:L+UBUjAmd 8: 名無しのちょいエロさん 2021/05/10(月) 16:15:31. 673 ID:Vh+oZYwJp この漫画まだ続いてたんだな 15: 名無しのちょいエロさん 2021/05/10(月) 16:17:00. 276 ID:w7BOcSeya >>8 嫉妬深い女神(幼馴染)を目覚めさせて魔女に頼んで記憶蘇らせてもらったところ 幼馴染を殺すための剣を取りにいかないといけないってところでこれ 9: 名無しのちょいエロさん 2021/05/10(月) 16:15:45. 682 ID:w7BOcSeya 三週間前からユーマの脳が破壊されそうだなって思ってた 12: 名無しのちょいエロさん 2021/05/10(月) 16:16:31. 212 ID:KQ/DKNArd もっと情緒を大切にしろ 21: 名無しのちょいエロさん 2021/05/10(月) 16:17:33. 284 ID:d5sRVyuZM >>12 ここに来るまで2、3話使ったから… 14: 名無しのちょいエロさん 2021/05/10(月) 16:16:53. 008 ID:jrjizW71a おおおおおとか言われたら萎えるわ 18: 名無しのちょいエロさん 2021/05/10(月) 16:17:24. 310 ID:Y2icz3oSM 即落ち2コマばっかりやってんな 19: 名無しのちょいエロさん 2021/05/10(月) 16:17:27. 892 ID:ZU1Nefb00 20: 名無しのちょいエロさん 2021/05/10(月) 16:17:30. 【母親VS息子】お母さんの手からエロ本を守れ！エロ本隠し選手権 | オモコロ. 877 ID:GPPSYi/OM あらすじ読んだけどびっくりするほど内容が頭に入らない 23: 名無しのちょいエロさん 2021/05/10(月) 16:17:56. 826 ID:QfqAfZC60 主人公が最強すぎる 26: 名無しのちょいエロさん 2021/05/10(月) 16:19:03. 351 ID:d5sRVyuZM >>23 女限定だしそれでも身体能力差でボコられて捕まったりとかしょっちゅうだから… 28: 名無しのちょいエロさん 2021/05/10(月) 16:19:28.

カリカリカリカリ…… あぁ〜!! やめてよ!! いけるいける!! 真ん中だけ柔らかい素材にしてたみたいだな! このマヌケめっ!! やめろォ!! やめ… ボゴォッ!! エロ本発見! ザマアミロ!! エロ猿モンキーの浅知恵なんぞこんなもんよ!!! そんなバカな! 初戦にして白熱の試合模様となりましたが、まずは永田ママが一勝! エロ本隠し選手権はこんな感じで進みます! ちなみに、セメントを掘るための道具も一応隠してあったそうです。エロ本は探し出せたのに、何でこれは見つけられなかったの? コンコン 入るわよ〜 え〜っと…竿の角度はこのくらいで…リールが… やあ母さん。どうかしたのかい? すみません。部屋を間違えました 合ってるよ 続いての挑戦者は長島! コンセプトは釣り少年とのことですが、何か狙いがあるのでしょうか? 息子役なのね。急にタコ坊主が挨拶してくるから何事かと思っちゃった 速攻でベッド下を攻める永田ママ 母さん! オイラ、釣りの大会に出ようと思うんだ! 役に入り込んだまま話しかけないで。できの悪いAVみたいになるから ベッドの上には釣りに関するチラシが そうだな…次の大会はこのルアーで挑むか… 釣り少年の設定は何なの? どうしてもやりたいの? 長島を無視して物色するも… ダメだ…。釣り道具が散乱してるだけで怪しいところが見つからない あぁ〜! たまには渓流釣りもいいかもな〜! ねえ、どう思う母さん? どうも思わねえよ。浮きみてえな頭しやがって 部屋中をあさり回る母親を尻目に余裕を見せる長島。ねちっこいイメージプレイを見せつけられている気分ですが、なかなかの健闘ぶりです。 …と、ここで永田ママがある異変に気付く! 待てよ? 1stステージではカーテン閉めてなかったっけ? え!? …そうなんだ? まあオイラは知らないけど 閉まっていたカーテンが開いてる理由は、テメエの頭を眩しく見せるためか そうでなければ… 外に何かを隠してるかだ!! あぁ〜! ちょっと待って!! あっ!! ベランダの隅に!! 釣り少年の設定はこの クーラーボックス への布石ってワケか…まあ小賢しいタコが考えそうなもんだな MUNEN… 手こずらせやがって。どうせこの中にエロ本が… ん??? あれ? エロ本の周りに何か…? ふふ…母さん。 これで終わりだと思ったかい? …あ!! 嘘だろコイツ!!! 氷漬けにしてやがる!!

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罪悪感なく食べられる、おいしいスイーツを見つけました 昨年から在宅ワークが増え、休みの日も家にこもりがちで運動不足。それでもお腹は空くし、息抜きに甘いものも食べたくなってしまい、体重の増加が心配…。これは私自身の悩みなのですが、同じように感じている方もいるのではないでしょうか?

豆腐とおからのガトーショコラ

簡単に計算した豆腐ガトーショコラ1ホールのカロリーは、以下の通りです。 カロリー カロリー(686 ) たんぱく質(26) 脂質(43. 4) 糖質(40. 2) ちなみに普通の生クリームなどを使ったガトーショコラは、以下の通りです。 カロリー(1634) たんぱく質(28) 脂質(104) 糖質(150) 正確ではありませんので、あくまで目安としてご覧ください。 約1000カロリーもカットできました! ダイエット中の人は低糖質な豆腐ガトーショコラを作ってみよう 豆腐を使うことによって1ホール約1000カロリーもカット できるガトーショコラが作れるなんて、夢のようですよね。 味も豆腐感は全くないので、黙っていれば気付かれないでしょう。 かなり濃厚で、生ガトーショコラに近い食感ですのでぜひ作ってみてはいかがでしょうか? 豆腐の生チョコもおすすめ ご一読ありがとうございました。

【糖質4.7G】リッチなガトーショコラ | ひきこもりカフェ

材料混ぜて焼くだけ!オートミールで作る簡単クリスピーピザです🐵 ダイエット中でも2切れ食べれば満足できるダイエットマルゲリータ🍕 トルチィーヤにも近いかも…. 材料 〜生地〜 オートミール(クイックオーツ) 40g おからパウダー(超微粒) 10g ラカントS 8g 塩 少々 卵 1つ 水 15g 〜ソース、具材〜 トマトケチャップ 大さじ1 モッツァレラチーズ 50g バジル 6枚 お好みでオリーブオイル! 全量 カロリー 425kcal 糖質 28g (ざっくりとした計算です) 1/6カット カロリー 70kcal 糖質 4. 6g 【チャンネル登録】していただけるととても励みになります! 動画は不定期に上がるので🔔ボタンをオンにして頂けると常に最新の情報を通知できます! 【よく動画内で使っている材料】 ・オートミール ・おからパウダー ・甘味料 【おすすめの低糖質動画】 おからパウダーでガトーショコラはこちら! おからパウダーでパンケーキはこちら! 低糖質なあんこはこちら! 低糖質なお餅はこちら! 低糖質チョコシフォンはこちら! 低糖質　豆腐のガトーショコラ | ガスビルトインコンロ | 毎日の献立レシピもノーリツ毎日グリル部. 低糖質トリュフチョコはこちら! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 〜夜中屋店主コテツ〜 小学生時代 おデブ 中学生時代 2ヶ月で15キロ痩せる(食事取らずひたすら走る) 高校生時代 現状維持 社会人 仕事の付き合い、ストレスで爆食い(170cm85kg) アラサー現在 糖質制限で食べながら痩せる(170cm58kg) お酒は大好きです。食べないで痩せることもしましたが、基礎代謝も筋肉量も落ちてしまい、太りやすく疲れやすい体になることを経験してきました。 若いうちはよくても、歳を重ねるごとに無理なダイエットはのちに体に負担がかかってしまいます。 このチャンネルではそんな私の経験から、美味しく食べながら、お酒も我慢せず低糖質な料理を作って紹介できたらと思ってます。 たまにチートデイあります。 制限だけじゃなくて、ダイエット中こそ、現状維持中こそ、たまにのご褒美料理があっていいと思ってます。 好きな食べ物を、お腹いっぱい食べたい。その時の笑顔が幸せだと思います。 〜チャンネル紹介〜 アラサー独身男のそれなりの生き方について、料理や生活などをお送りしています。 裕福ではないし、贅沢もしないけどそれなりの生活の楽しみ方を発信していければと思っています。 少しでも、皆様の役に立てた情報などがありましたら、コメント、グッドボタンしていただけるととても励みになりますので、よろしくお願いします!

低糖質　豆腐のガトーショコラ | ガスビルトインコンロ | 毎日の献立レシピもノーリツ毎日グリル部

材料 (16×13型(または同面積程度の紙の型)) 絹豆腐 150g 高カカオチョコレート(70%以上) 50g ラカント 大さじ3(30g) 卵 1個 おからパウダー 大さじ2 ココアパウダー 大さじ2 ココナッツファイン 大さじ2 作り方 電子レンジにかけられるボウルまたは丼に、チョコレート・ラカント・絹豆腐を入れ、ふんわりラップをかけて600Wで2分加熱する。 ハンドブレンダーでなめらかに混ぜる。(無い場合はマッシャーや泡だて器でも良いが、白い豆腐のつぶつぶは残ると思います。) 続けて、卵・おからパウダー・ココアパウダーを入れて混ぜる。粉類が飛び散るのである程度混ぜてから、ブレンダーのスイッチを入れましょう。 最期にココナッツファインを混ぜる。 型に入れて、マルチグリルのキャセロールの中央に入れる。(しっとり仕上げたい場合は、まわりに湯を1/3の高さ位入れて焼く、湯せん焼きもオススメです。) マルチグリル、調理モード・[パン]で15分焼き、そのまま5分置いて余熱で仕上げる。 粗熱が取れてから冷蔵庫で冷やしてから切り分ける。 メッセージ 豆腐とおから、ラカントに、ハイカカオチョコレート使用で、贅沢なガトーショコラを低糖質に作りました。しかもワンボウルで混ぜるだけ。 おからのザラつきは、ココナッツファインを入れることでわからなくなりますよ。 お好みでナッツを加えても!

【2021年版】おすすめの美味しいお取り寄せケーキ28選｜＜厳選＞旅色お取り寄せグルメ

2021. 07. 13 レンジ2分【おからパウダーチョコブラウニー】こんなに簡単?ヘルシースイーツレシピ。オーブン不使用で簡単に作れます。お子様のおやつやグルテンフリースイーツ 材料 卵1個 砂糖30g(#甜菜糖使いました) #おからパウダー(微粒)15g #富澤商店 #米油10g #豆乳50g ココアパウダー5g ベーキングパウダー2g チョコ 20g(70%チョコ使いました) ※粉砂糖 #ヘルシースイーツ #グルテンフリースイーツ #おからパウダー #簡単スイーツ #時短 #レシピ #米油 #チョコ #ビターチョコ #ブラウニー

スイーツ 豆腐でガトーショコラを作ったら豆腐臭くてまずい。でも、あることをしたら美味しく食べれました。低糖質のレシピもご紹介します。 2019. 【糖質4.7g】リッチなガトーショコラ | ひきこもりカフェ. 10. 19 豆腐ガトーショコラ を作りました。とっても簡単なやつ。 でも食べてみたら まずい ・・・ 捨てるしかないかと諦めかけましたが、あることをしたら美味しく食べられました。 スポンサーリンク 豆腐ガトーショコラがまずいときは 見た目は美味しそうなのですけど。 食べてみるとまずくて(^_^;) 豆腐くささが残ってしまっていました。 泡立て器で豆腐を混ぜたけど、ミキサーのほうが良かったのかな、とか、水切りすれは良かったのかな、と色々反省することもありましたが、後の祭り。 今さらどうすることもできません。 これは子供たちにあげてもまずいって言われるな~。夫も食べてくれないだろうな~。 かといって捨てるのももったいなくて、そのまま冷蔵庫に入れておいたのです。 夜になってまた食べてみたら、驚きの美味しさになっていてビックリ! 捨てなくてよかった(笑) しっかり冷やすと豆腐臭がなくなりますね。 最初に食べたのは焼きたてのとき。 焼きたてだと湯豆腐とチョコを合わせたような感じでした。 もちろん、本物のガトーショコラと比べたら全然違います。豆腐が入っているのは分かる。 けど、温かいときに比べると格段に美味しくなりました。 無事に夫にも食べてもらえました。 豆腐ガトーショコラは冷やしてから食べてくださいね。 豆腐ガトーショコラのレシピ 今回作った豆腐ガトーショコラのレシピも載せておきます。 小麦粉を使っていないので超低糖質です。 材料 豆腐150グラム(三連パックのやつ) ビターの板チョコ1枚半 卵2個 砂糖40グラム ココアパウダー大さじ1 どこかでレシピを見たのですが、どこだったのか忘れてしまいました。。。 甘さ控えめです。甘くしたいなら砂糖を多めにしてください。 作り方 ①豆腐を泡立て器でぐるぐる混ぜて、クリーム状にする。卵と砂糖も入れてよく混ぜる。 ②板チョコはパキパキ細かく割って、レンジで1分半ほど。溶けたら①に加えてゴムベラで混ぜる。さらにココアパウダーも入れて混ぜる。 ③ココットなどに流し入れ、160度に余熱したオーブンで35分焼く。 ④あら熱が取れたら冷蔵庫でしっかり冷やす。 最後の行程がほんと大事! 焼けたらすぐに食べたいけれど、それだと豆腐とチョコのままですから!笑 ▼美味しそうなヘルシーおやつレシピがたくさんあります。 ヘルシーおやつ*sweet まとめ 豆腐ガトーショコラを作ってみたらまずくて捨てようかと思いましたが、冷蔵庫で冷やしたら美味しくなりました。 本物のガトーショコラのようとは言えないけど、糖質オフのおやつを食べたいときはおすすめです。 良かったら作ってみてくださいね~♪ スポンサーリンク

スイーツ 2021. 07. 30 こんにちは!おからコです^^ 今日はこちらの記事を選んでいただきありがとうございます! 今日は糖質制限中にぴったりな3時のおやつをご紹介したいと思います。 梅雨が明けたと思ったら台風の時期に入ってきましたね、、、しかも今年は雷多くないですか? 雷鳴ると車の中以外怖くて電子機器も触れない私です😂 皆さんはどうでしょうか? 気分の下がり気味な日には午後からこのガトーショコラを食べてリッチな時間を過ごしましょう!笑(無理矢理感) 小麦粉, 、砂糖は使っていないので糖質・カロリーカットできました^^ 手順さえ覚えればすぐにできてしまうのでよかったらお試しくださいね! 材料(15cm丸型) チョコレート 55g (70%カカオ以上のものを推奨します) バター 80g 生クリーム 100ml ココアパウダー 20g 卵 2個 ラカント 15g 熱量 255kcal・たんぱく質 4g・脂質24. 7g・糖質 4. 7g (1/6カットした場合) 前準備:オーブンを160℃に予熱しておく 1:耐熱容器にチョコレートとバターを入れ電子レンジで溶か して混ぜる。 2:生クリームを入れて混ぜる。 3:ココアパウダーを入れて混ぜる。 4:別のボウルに卵とラカントを用意し泡立て器でメレンゲを作る。 5: リボンがかけるくらい もったりしたらOK。 6:メレンゲのボウルにチョコレート生地を入れサクッと混ぜる( なるべく泡を潰さないように ) 7: 160℃のオーブンで45分 じっくり焼く。 粗熱が取れたらそのままいただいても美味しいのですが 私は冷蔵庫で一日寝かして めちゃくちゃ濃厚、みっちりな状態でいただくのが好きです、、、♡ お好みによって少し電子レンジで温めなおしてからでも◎! これでチョコレート欲満たされます午後からも頑張れますね! それでは今日も良い一日をお過ごしくださいね^^ 今日もこちらの記事を読んでいただきありがとうございます!